L'allaitement est un moment unique et précieux, renforçant le lien entre la mère et l'enfant. Cependant, il peut être source de défis, notamment une baisse de lactation ou des douleurs mammaires. Cet article explore comment relancer la lactation et l'utilisation des coquilles d'allaitement comme outil de soutien, en s'appuyant sur des informations complètes et des conseils pratiques.
Comprendre le "Boost" de Lactation
Le terme "boost", emprunté à l'anglais, désigne l'action d'augmenter la production de lait maternel. Il arrive que des difficultés surviennent, entraînant une diminution de la lactation. Parfois, des conseils inadéquats mènent à une complémentation, glissant progressivement vers un sevrage non désiré. Heureusement, il est souvent possible d'inverser cette tendance avec de la détermination, de la persévérance et l'utilisation d'un tire-lait efficace.
Choisir le Bon Tire-Lait et les Téterelles Adaptées
Un tire-lait double pompage électrique est un allié précieux. Les modèles Symphony de Medela et Elite ou Lactaline d'Ameda sont souvent recommandés. Il est crucial de sélectionner la taille de téterelle appropriée pour un confort optimal et une extraction efficace. Les marques proposent différentes tailles, il est donc important de bien se renseigner.
L'Importance de la Stimulation par Bébé
La stimulation la plus naturelle et efficace reste la succion du bébé.
Bébé Tète Encore un Peu au Sein
Si bébé reçoit des biberons, il est conseillé de les réduire progressivement, par exemple de 30 ml tous les trois jours, en suivant le schéma : sein, biberon (quantité réduite), sein. Il faut proposer le sein à chaque fois que bébé manifeste le besoin de téter et éviter au maximum l'utilisation de la tétine.
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Bébé Ne Tète Plus ou Très Peu
- Retour à l'allaitement exclusif : Le Dispositif d'Aide à la Lactation (DAL) est une excellente option. Il permet de complémenter bébé pendant qu'il tète au sein, stimulant ainsi la lactation. Il est possible de commencer par un DAL au doigt, puis un DAL au sein, avant de revenir à l'allaitement exclusif.
- Stimulation seule : Si bébé ne tète plus du tout, la stimulation des seins avec un tire-lait est essentielle pour relancer la lactation et donner le lait maternel au biberon.
Le "Boost Nouveau-Né" : Un Protocole Intensif
Ce protocole vise à simuler la fréquence des tétées d'un nouveau-né pour stimuler la production de lait. L'objectif est de tromper le cerveau en lui faisant croire qu'un nouveau-né est constamment au sein. Des stimulations courtes et fréquentes sont plus efficaces que des séances longues et espacées.
Marche à Suivre (Exemple)
- Heure 1 : Stimulations de 3 minutes tous les quarts d'heure
- Heure 2 : Stimulations de 5 minutes toutes les demi-heures
- Heure 3 : Stimulation de 20 minutes
Ce cycle peut être répété plusieurs fois par jour. Il est important de stimuler les deux seins, sans se focaliser sur la quantité de lait extraite. Ce protocole est à renouveler jusqu'à l'obtention de résultats positifs (augmentation de la lactation), pendant au moins trois jours.
Le Mini Boost : Des Alternatives Flexibles
- Alterner 5 minutes de tirage et 20 minutes de pause pendant 2 heures.
- Alterner 10 minutes de tirage et 10 minutes de pause sur 1 heure.
- Ajouter 5 minutes de tirage toutes les heures en plus des séances de tirage habituelles.
Ces durées sont indicatives et peuvent être adaptées en fonction du réflexe d'éjection.
Quand Pratiquer les Boosts ?
Dès que vous constatez une diminution de la quantité de lait, ajoutez une ou plusieurs séances de boost aux tétées ou aux séances de tirage, pendant trois jours consécutifs. L'objectif principal est la stimulation pour une production ultérieure.
La Méthode Jane Morton
Jane Morton, médecin spécialisée dans les bébés prématurés, a développé une méthode pour lancer la lactation chez les mamans dont les bébés ne peuvent pas téter :
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- Débuter la séance d'expression du lait par des massages et l'application de chaleur sur la poitrine.
- Utiliser un tire-lait double pompage efficace pendant dix minutes.
- Utiliser ensuite un tire-lait simple pompage pendant environ dix minutes tout en effectuant un massage-compression en alternance.
Le Rôle des Coquilles d'Allaitement
Les coquilles d'allaitement sont des accessoires conçus pour améliorer le confort des mamans allaitantes. Elles permettent de réduire les inflammations, de cicatriser les lésions et d'éviter les frottements entre le mamelon et le soutien-gorge. Elles empêchent également les écoulements de lait, réduisant ainsi l'humidité et la macération.
Types de Coquilles d'Allaitement
- Coquilles protège-mamelons : Indiquées pour rester au sec et éviter les débordements de lait.
- Coquilles en argent pur : Recommandées pour les crevasses grâce à leurs vertus cicatrisantes et apaisantes.
- Coquilles en cire 100% bio : Offrent douceur, efficacité cicatrisante, adoucissante et anti-inflammatoire, réduisant considérablement les douleurs des mamelons.
- Coquilles forme-mamelon : Peuvent être utilisées dès la 30ème semaine de grossesse pour préparer les mamelons plats ou inversés à l'allaitement. Elles sont portées progressivement, d'une heure par jour au début jusqu'à huit heures en fin de grossesse. Après la naissance, elles peuvent être portées 30 minutes avant la tétée.
- Coquilles Mamaceram en cire d'abeille 100% bio : Couvrent l'ensemble du téton et de l'aréole.
- Coquilles en argent pur Silvercap : Épousent la forme du mamelon pour un confort optimal et apportent de la fraîcheur pour apaiser l'inflammation.
Impact sur la Production de Lait
Contrairement à certaines idées reçues, les coquillages d'allaitement n'affectent pas directement la production de lait maternel. Leur forme courbée ne crée pas de pression sur les seins. Cependant, il est déconseillé de les porter la nuit pour éviter une stimulation involontaire.
Coquilles d'Allaitement : Dispositifs Médicaux ?
Certaines coquilles d'allaitement peuvent être considérées comme des Dispositifs Médicaux (DM).
Témoignages et Conseils d'Utilisatrices
Certaines femmes rapportent que le port de coquilles d'allaitement peut stimuler la montée de lait grâce à la stimulation du mamelon. Cependant, il est important de ne pas trop les porter pour éviter l'engorgement.
Autres Solutions pour Booster la Lactation
- Galactogyl et Fénugrec : Ces produits sont réputés pour stimuler la lactation.
- Alimentation Équilibrée et Hydratation : Une alimentation saine et une bonne hydratation sont essentielles pour soutenir la production de lait maternel.
- Tétées Fréquentes : Plus le sein est vidé, plus le corps produit du lait. Multiplier les tétées favorise la production de lait maternel.
Conseils pour une Lactation Réussie
- Vérifier la Tétée du Bébé : S'assurer que bébé tète correctement est crucial. Une mauvaise succion peut réduire la stimulation des seins et diminuer la production de lait.
- Alternatives au Biberon : Si des compléments sont nécessaires, utiliser d'autres contenants que le biberon (verre, softcup) peut prévenir la confusion sein/tétine.
- Soutien Professionnel : Consulter une consultante en lactation, une sage-femme ou une animatrice de La Leche League peut apporter un soutien précieux.
Douleurs et Crevasses : Prévention et Soulagement
- Après la tétée : Appliquer quelques gouttes de lait maternel sur les mamelons et laisser sécher à l'air libre.
- Coquillages d'allaitement : Le froid apaise les douleurs.
- Lanoline : Peut aider à la cicatrisation.
- Ajuster les positions : Se faire conseiller par un professionnel pour optimiser le positionnement lors des tétées.
- Ostéopathie : Un ostéopathe peut identifier et traiter les tensions chez le bébé qui pourraient affecter sa succion.
- Frein de langue : Faire vérifier le frein de langue par un professionnel qualifié.
Baisse de Lactation ou Montée de Lait Tardive : Identifier les Causes
- Mauvaise prise du sein : Revoir la position du bébé et de la mère.
- Tensions chez le bébé : Consulter un ostéopathe.
- Frein de langue : Faire vérifier par un professionnel.
- Utilisation de la tétine : Être conscient des risques de confusion sein/tétine.
Réflexe d'Éjection Fort (REF)
Le REF est un jet de lait puissant qui peut gêner le bébé. Pour le diminuer :
Lire aussi: Guide sur l'Allaitement Mixte
- Diminuer les aliments galactogènes.
- Exprimer manuellement le premier jet avant de donner le sein.
- Favoriser les positions où bébé est sur la mère.
- Être prudent avec les coquilles d'allaitement qui peuvent trop stimuler la lactation.
Engorgement
L'engorgement se manifeste par une poitrine dure et douloureuse. Pour soulager :
- Faire téter bébé un maximum.
- Appliquer de la chaleur avant de masser pour faire sortir le lait.
Prise de Médicaments Pendant l'Allaitement
Se renseigner auprès d'un médecin formé à l'allaitement et consulter le site du CRAT (Centre de Référence sur les Agents Tératogènes).
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