La poussée dentaire est une étape naturelle et importante dans le développement de la dentition de votre bébé. Cependant, elle peut s'avérer une période inconfortable, voire douloureuse, tant pour l'enfant que pour les parents. Cet article vous propose un guide complet pour comprendre ce processus et découvrir des remèdes efficaces pour soulager la douleur dentaire de votre bébé.
Comprendre la Poussée Dentaire
Le Processus Naturel de l'Éruption Dentaire
La poussée dentaire, également appelée éruption dentaire, est le processus par lequel les dents de bébé (dents temporaires ou dents de lait) traversent les tissus des gencives pour faire leur apparition dans la bouche. Les dents se forment à l’intérieur des os des mâchoires et se déplacent progressivement pour en sortir. Elles traversent ensuite la gencive et continuent leur progression jusqu’à ce que toute la couronne de la dent soit visible. Ce processus naturel, bien que normal, peut provoquer une inflammation des gencives et s’accompagner de divers symptômes.
Chronologie de la Poussée Dentaire
La durée de la poussée dentaire varie d’un enfant à l’autre et selon la dent qui perce. Certaines dents peuvent percer plus rapidement que d’autres, et il peut y avoir des périodes de pause entre les poussées dentaires. Généralement, les premières dents de lait sortent entre 4 mois et 1 an. Les incisives sont les premières à percer, généralement jusqu’à 13 mois. Les canines et les prémolaires sortent ensuite progressivement, permettant à l’enfant de découvrir de nouveaux aliments. La sortie des 20 dents de lait dure environ jusqu’à l’âge de 3 ans.
Symptômes Associés à la Poussée Dentaire
Les symptômes de la poussée dentaire peuvent varier d’un bébé à l’autre. Il est important de reconnaître ces signes pour agir rapidement et soulager votre enfant. Parmi les symptômes les plus courants, on retrouve :
- Gencives douloureuses et enflées: Lorsqu’une dent est en train de percer à travers les gencives, celles-ci peuvent devenir gonflées, sensibles et rouges. Elles peuvent également sembler plus saillantes au niveau des zones où les dents sont en train de pousser.
- Irritabilité et pleurs: La douleur et l’inconfort ressentis lors d’une poussée dentaire peuvent rendre votre bébé irritable et facilement contrarié. Il peut pleurer plus fréquemment et être plus grognon que d’habitude.
- Hypersalivation: Pendant la poussée dentaire, le bébé peut produire plus de salive que d’habitude.
- Besoin de mâchouiller: Lorsque les dents commencent à percer les gencives, cela peut provoquer une sensation d’inconfort et de douleur. Les bébés ont alors un instinct naturel de soulager cette sensation en mâchouillant des objets durs ou en mettant leurs doigts ou leurs poings dans leur bouche.
- Joues rouges: L’inflammation des gencives peut provoquer une augmentation de la circulation sanguine dans la région, ce qui se manifeste souvent par des joues rouges et chaudes.
- Troubles du sommeil: Lorsqu’un enfant fait face à une poussée dentaire, il peut être plus agité, avoir du mal à s’endormir, se réveiller fréquemment pendant la nuit ou avoir des siestes plus courtes.
- Difficultés d'alimentation: Les gencives douloureuses peuvent rendre la succion ou la mastication douloureuses, ce qui peut avoir des répercussions sur les habitudes alimentaires de bébé. Votre bébé peut alors refuser de manger.
- Légère fièvre: Il est courant que certains nourrissons développent de la fièvre pendant une poussée dentaire. La fièvre légère à modérée peut accompagner l’éruption des dents.
- Selles plus molles: Bien que cela ne soit pas un symptôme directement lié à la dentition, vous pouvez observer une augmentation du nombre de selles du bébé qui peuvent devenir plus liquides. Cette diarrhée associée à la poussée dentaire est généralement légère et ne dure que quelques jours.
Il est important de noter que tous les bébés ne présentent pas tous ces signes, et certains peuvent être plus affectés que d’autres pendant la poussée dentaire.
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Remèdes et Astuces pour Soulager la Douleur Dentaire
Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour soulager votre bébé pendant cette période. Ces remèdes se concentrent sur l'atténuation de la douleur, la réduction de l'inflammation et l'apport de réconfort à votre enfant.
Méthodes Naturelles et Douces
- Masser les gencives: Masser délicatement les gencives de votre bébé avec un doigt propre peut être un moyen efficace de soulager la pression et la douleur pendant la poussée dentaire. Vous pouvez le faire en utilisant votre index ou votre auriculaire et en appliquant une légère pression circulaire sur les gencives de votre bébé. Avant de masser les gencives, lavez-vous les mains. Le massage des gencives peut aider à stimuler la circulation sanguine dans la zone, ce qui peut réduire l’inflammation et soulager la douleur. Naturellement, l’enfant en pleine poussée dentaire aura un réflexe salivaire fort et l’envie de porter ses mains à sa bouche. Masser la gencive avec un doigt bien propre ou une compresse humide est en effet un remède naturel, simple et très efficace de calmer l’inflammation de la gencive. Les parents peuvent le faire eux-mêmes après le repas et le brossage des premières dents.
- Anneaux de dentition: Proposer à votre bébé des jouets spécialement conçus pour être mordus, comme les anneaux de dentition, peut permettre de soulager la douleur en exerçant une pression sur les gencives. Pour plus d’efficacité, vous pouvez placer l’anneau de dentition au réfrigérateur. En effet, le froid permet de soulager davantage la douleur. Prévoyez deux anneaux de dentition pour qu’il y en ait toujours un propre et à disposition. Cet anneau peut être réfrigéré, mais pas congelé, pour bénéficier des effets anesthésiants du froid.
- Aliments frais: Les aliments frais, comme les légumes ou fruits crus coupés en morceaux adaptés à l’âge de votre bébé, peuvent aider à apaiser la douleur en engourdissant temporairement les gencives. Selon son avancée dans la diversification, il peut s’agir de bâtonnets d’eau, de lait maternel, de lait infantile ou même de purée de légumes ou de fruits. Vous pourrez utiliser des bacs à glaçons en glissant un bâtonnet. Comme d’habitude, surveillez bien votre bébé pendant qu’il mange.
- Aliments durs: Le fait de mâcher des aliments secs et durs va soulager les douleurs liées aux poussées dentaires. Cette astuce est efficace, mais n’est à appliquer qu’en fonction de l’âge de l’enfant. Sinon, le pain, les biscottes ou les boudoirs seront parfaits pour soulager votre enfant. Vous pouvez vous procurer des gâteaux spécialement conçus pour les enfants.
- Huiles calmantes: Vous trouverez en pharmacie ou sur internet des huiles calmantes pour soulager les douleurs liées aux poussées dentaires. Elles ont la faculté d’apaiser, de calmer et d’assouplir la gencive. Il suffit d’en appliquer quelques gouttes sur les zones douloureuses et de masser délicatement. L'huile apaisante premières quenottes de Pototam comprend des ingrédients naturels comme le Calendula, la Camomille Romaine et la Lavande Fine. Le roll-on Premières Quenottes de Pototam est un excellent allié pour les parents. Conçu spécifiquement pour soulager les gencives des tout-petits, ce soin 100% naturel et 100% biologique aide à passer plus sereinement les poussées dentaires, tout en apaisant l'inconfort.
- Distraction: Pourquoi ne pas essayer de distraire votre enfant pendant une crise de douleurs liées à une poussée dentaire ? Pour cela, le tube sensoriel sera parfait. Il s’agit d’un tube composé de différentes matières et couleurs pour éveiller les sens de votre enfant. Il pourra toucher et découvrir de nombreuses couleurs.
- Brossage des dents: En effet, les caries peuvent apparaître dès l’arrivée de la première incisive et il faut impérativement protéger la gencive fragilisée par la pousse des dents pour éviter toute irritation et garder une bonne hygiène bucco-dentaire. Un brossage de dents très doux va retirer les petits restes de repas, la plaque dentaire et soulager la gencive.
Médicaments et Gels
- Gels gingivaux: Vous trouverez en pharmacie ou sur internet différents types de gel pour soulager les douleurs liées à l’arrivée des dents. Cela est aussi connu sous le nom de gel gingival, baume gingival ou encore solution gingivale. Ce gel a le pouvoir d’anesthésier la douleur pendant au moins 30 min et peut tout à fait être associé au massage. Il suffit d’appliquer un peu de gel sur les gencives douloureuses de votre enfant et masser délicatement. Associez à ce massage une noisette de Gel de Soin Premières Dents PEDIAKID parfaitement adapté aux nourrissons, ce gel est une formule exclusive élaborée à base de gomme d’acacia 100% naturelle, de Calendula, Camomille romaine et Clou de girofle. Les fibres d’acacia, grâce à leur effet filmogène, exercent une action protectrice sur les gencives de bébé. Des gels destinés à être appliqués sur les gencives existent. Attention au risque de fausses routes en cas de présence de produits anesthésiants dans la composition. Optez plutôt pour ceux qui n’en contiennent pas.
- Paracétamol: Si les douleurs persistent et que rien ne semble fonctionner pour soulager votre bébé, vous pouvez lui administrer du paracétamol. Si les douleurs surviennent la nuit, cela permettra de soulager bébé durablement afin qu’il puisse trouver le sommeil et vous aussi. En cas de douleurs très importantes avec un inconfort majeur, vous pouvez utiliser du paracétamol. Ce médicament aide à réduire la fièvre et peut soulager l'inconfort. Avant de donner tout médicament, consultez un pédiatre pour déterminer si c'est nécessaire.
- Médicament homéopathique Camilia®: Formulé à partir de souches homéopathiques d’origine végétale, le médicament homéopathique Camilia® est traditionnellement utilisé dans les troubles attribués à la poussée dentaire chez le nourrisson. Camilia®, solution buvable en récipient unidose. Médicament homéopathique aux 3 substances actives, traditionnellement utilisé dans les troubles attribués à la poussée dentaire (douleurs et rougeurs des gencives, hypersalivation, irritabilité …) chez le nourrisson. Demandez conseil à votre pharmacien. Lire attentivement la notice. La durée de traitement ne devra pas dépasser 8 jours. Certaines préparations homéopathiques sous forme liquide existent aussi.
Créer un Environnement Apaisant
- Routine du coucher: Pour faciliter l’endormissement du bébé en pleine poussée dentaire, il est recommandé de prévoir des doudous propres ou un anneau dentaire à mâchouiller avant de s’endormir. Lorsque l’enfant commence à s’endormir, apaisé, il faut lui enlever le doudou de la bouche afin d’éviter qu’il ne s’étouffe. Pour apaiser les bébés et leur offrir un sommeil réparateur, il existe des méthodes douces et naturelles. Des techniques comme les massages et l'écoute de musique douce contribuent à créer une atmosphère sereine. Intégrer ces pratiques dans la routine du soir aide à établir un climat de sérénité pour le coucher.
- Position confortable: Les douleurs dentaires sont parfois si intenses qu’elles empêchent votre enfant de dormir. Il est donc important qu’en plus d’appliquer les astuces de cet article, votre enfant dorme dans une position confortable et sa tête en particulier doit être bien positionnée. Vous pouvez ainsi atténuer les douleurs ressenties.
- Chambre calme et confortable: Préparer une chambre de bébé calme et confortable pour apaiser les réveils nocturnes. Une chambre sombre favorise un sommeil profond. La température de la pièce est également essentielle. Un bruit doux peut également être bénéfique.
Choses à Éviter
- Colliers d’ambre: Il est possible que vous entendiez parler des colliers d’ambre pour soulager les douleurs liées aux poussées dentaires de votre enfant. Cependant, nous vous déconseillons son utilisation. Son efficacité n’est pas prouvée et les risques d’étranglement sont très importants (environ 30 décès d’enfant par an).
- Aliments transformés sucrés et sodas: Ne donner pas à votre bébé des aliments transformés sucrés et des sodas qui favorisent la formation de caries et préférez les alternatives plus saines, comme les fruits et légumes frais.
Quand Consulter un Professionnel de Santé ?
Dès les premiers signes de poussée dentaire, une visite de contrôle chez votre dentiste parodontiste s’impose. Tout bon dentiste-parodontiste saura vous transmettre quelques gestes simples pour soulager les poussées dentaires, tout en vérifiant le bon développement des premières dents de lait et soigner d’éventuelles irritations de la gencive. C’est également la meilleure solution pour prévenir la stomatophobie (le nom savant pour la peur du dentiste) en nouant une relation de confiance avec un dentiste bienveillant et rassurant dès la petite enfance. Emmenez votre bébé chez un dentiste en cas d’inquiétude, puis faites un suivi régulier de son développement dentaire.
Si, malgré la visite en cabinet dentaire, votre bébé continue à être agité, à montrer un comportement grognon, à refuser de manger ou à pleurer toute la nuit, les douleurs dentaires ne sont pas forcément à l’origine du problème. Auquel cas, mieux vaut consulter un pédiatre pour faire un bilan de santé complet et soulager les parents. Si des symptômes sévères persistent, consultez un professionnel de santé.
Il est important de noter que la fièvre ne doit pas être systématiquement attribuée à la poussée dentaire. Si la fièvre est élevée ou persiste pendant plusieurs jours, il est impératif de consulter un médecin pour écarter toute autre cause sous-jacente.
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