L'Huile de Massage du Périnée de Weleda est un produit conçu pour améliorer la souplesse du périnée, un muscle intime essentiel pendant l'accouchement. Son utilisation est recommandée dès la 34e semaine de grossesse pour préparer le corps à l'arrivée du bébé, et elle peut également être bénéfique après l'accouchement pour aider à la récupération.
Description de l'Huile de Massage du Périnée Weleda
L'Huile de Massage du Périnée Weleda est une huile de massage bio respectueuse du corps. Elle est formulée à base d'ingrédients naturels et biologiques, notamment de l'amande douce et de l'huile de germe de blé, riche en vitamine E. Cette composition nourrit la peau du périnée, la rendant moins fragile et plus souple. L'huile est testée sous contrôle dermatologique.
Composition :
- Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil (Huile d'amande douce)
- Triticum Vulgare (Wheat) Germ Oil (Huile de germe de blé)
- Parfum (Fragrance)
- Limonene*
- Linalool*
- Citronellol*
- Geraniol*
- Citral*
- Eugenol*
*Composants naturels des huiles essentielles
L'Importance du Massage du Périnée
Le périnée est un muscle intime dont la souplesse joue un rôle essentiel pendant l’accouchement. Apprivoiser cette partie de son corps en l’exerçant et le massant, c’est le préparer au passage du bébé lors de l’accouchement. C’est aussi lui permettre de mieux récupérer après, pour retrouver en toute quiétude sa continence et une vie sexuelle sans douleur ni appréhension.
Pendant la grossesse, le massage du périnée permet d'assouplir cette zone et de la préparer à l’accouchement. Weleda a pensé à toutes les futures mamans en élaborant cette huile de massage du périnée car elle nourrit également les muscles, ce qui les rend moins fragiles.
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Après l’accouchement, le massage du périnée aide à apaiser le périnée pour qu'il retrouve plus vite sa tonicité.
Quand et Comment Utiliser l'Huile de Massage du Périnée Weleda
Pendant la Grossesse
Le massage du périnée avec l'Huile de Massage Weleda est recommandé à partir de la 34e semaine de grossesse. Il peut être pratiqué tous les jours, pendant 5 à 10 minutes. Cependant, il est important de ne pas pratiquer ce massage avant la 37e semaine en cas de contractions. En cas de doute, il est conseillé de consulter une sage-femme ou un médecin.
Préparation :
- Hygiène : Commencez par vous laver les mains. Videz votre vessie et votre intestin.
- Ambiance : Créez un environnement propice à la relaxation avec une musique douce et une lumière tamisée.
- Position : Installez-vous confortablement dans une position semi-assise ou allongée, les jambes légèrement repliées et ouvertes. Vous pouvez utiliser des coussins sous les genoux pour plus de confort.
Technique de Massage :
- Massage Externe : Enduisez votre pouce et votre index d'huile. Exercez des petits mouvements semi-circulaires sur l'extérieur de la peau, de 3 heures à 9 heures.
- Massage Interne : Introduisez votre pouce un peu plus en profondeur dans votre vagin. Vous pourriez ressentir une envie d’aller à la selle ou une légère sensation de brûlure, qui s’estomperont avec le temps.
- Pression et Étirement : Expirez fortement et exercez une pression douce mais ferme sur les bords du vagin en direction du coccyx (à 6 heures). Vous devriez ressentir une contraction de l’anus.
- Étirements Solaires : Continuez à exercer la pression en faisant glisser le pouce vers l’extérieur pour déplisser le périnée. Relâchez bien votre anus et terminez le mouvement.
Après l'Accouchement
L'utilisation de l'Huile de Massage du Périnée Weleda peut être poursuivie après l'accouchement pour favoriser la récupération du périnée. Le massage aide à apaiser les tissus et à améliorer la tonicité musculaire. Suivez les mêmes techniques de massage que pendant la grossesse, en adaptant la pression et l'intensité en fonction de votre confort.
Bienfaits de l'Huile de Massage du Périnée Weleda
- Amélioration de la Souplesse : Le massage régulier avec l'huile améliore la souplesse des tissus du périnée.
- Préparation à l'Accouchement : Il prépare le périnée au passage du bébé lors de l'accouchement.
- Récupération Post-Accouchement : Il aide à la récupération du périnée après l'accouchement, favorisant la continence et une vie sexuelle sans douleur.
- Hydratation et Nutrition : L'huile nourrit et hydrate la peau du périnée, la rendant moins fragile.
- Relaxation : Le massage favorise la relaxation et la conscience de la musculature intime.
Précautions d'Emploi
- Ne pas utiliser avant la 37e semaine de grossesse en cas de contractions.
- Ne pas utiliser en cas d'infection vaginale.
- En cas de doute, consulter une sage-femme ou un médecin.
Weleda : Une Marque Engagée
Depuis 1921, Weleda s'engage à élaborer des produits cosmétiques bio en accord avec l'Être humain et la Nature. La marque maîtrise toute la chaîne de production, en prenant soin de chaque acteur et en respectant la diversité des espèces vivantes. Weleda est certifiée NaTrue, label de qualité international le plus strict appliqué aux cosmétiques naturels, ainsi que UEBT et Norme ISO 14001.
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