La grossesse est une période de changements et de questionnements, notamment en ce qui concerne les habitudes de beauté. L'utilisation de cosmétiques, et plus particulièrement de crèmes décolorantes, suscite souvent des interrogations. Cet article vise à vous informer sur les risques potentiels liés à l'utilisation de crème décolorante pendant la grossesse, en s'appuyant sur des avis d'experts et des recommandations.
Coloration et Grossesse : Les Risques Potentiels
La question de l'utilisation de produits de coloration pendant la grossesse est complexe. D'après l'American Pregnancy Association et le NHS Anglais, la plupart des recherches indiquent que les produits chimiques présents dans les colorations semi-permanentes et permanentes ne sont pas particulièrement toxiques pour le fœtus. En effet, ces éléments chimiques ne passent pas facilement la barrière de la peau, et quand c'est le cas, c'est en doses infinitésimales.
Cependant, il est important de connaître les principaux composés chimiques présents dans certains produits de coloration qui peuvent provoquer des conséquences néfastes :
- Ammoniaque : Provoque des brûlures graves de la peau et des lésions oculaires.
- Résorcine : Toxique en cas d'ingestion ou par contact cutané. Peut provoquer des allergies cutanées et des irritations des yeux.
- P-phénylènediamine (PPD) : Nocif et dangereux pour l'environnement. Possibilité d'effets irréversibles, nocif par inhalation ou ingestion.
- Eau oxygénée (peroxyde d'hydrogène) : Inflammable. Peut être mortel en cas d'ingestion ou d'inhalation. Irritation cutanée. Susceptible de nuire au fœtus.
- Thioglycolates : Nocif. Risques de lésions oculaires graves. Nocif par contact ou ingestion.
- Formaldéhyde : Classé nocif en cas d'ingestion, pouvant provoquer des irritations de la peau et des yeux.
- Parabènes : Conservateurs à polémique, à cause de leurs comportements semblables aux œstrogènes.
Il est donc recommandé d'éviter les colorations classiques à base d'ammoniaque pendant la grossesse. L'ammoniaque et ses équivalents servent à décolorer les cheveux en ouvrant leurs écailles pour faire pénétrer les pigments. En contact avec le cuir chevelu, ces agents chimiques peuvent pénétrer dans le sang via l'épiderme et se répandre dans le corps, atteignant ainsi le placenta et le fœtus. Cela est particulièrement problématique en cas d'usage régulier.
Crème Décolorante : Une Alternative Risquée ?
La crème décolorante, utilisée pour éclaircir les duvets, est également à éviter pendant la grossesse. Elle contient des substances toxiques qu'il est préférable d'éviter à tout prix.
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Alternatives Plus Sûres : Colorations Temporaires et Végétales
Pour celles qui souhaitent tout de même se colorer les cheveux pendant la grossesse, il existe des alternatives plus sûres :
- Colorations temporaires : Leur composition ressemble essentiellement à un après-shampoing avec des pigments. Elles ne contiennent pas d'ammoniaque car elles n'ouvrent pas les écailles du cheveu par elles-mêmes. Elles conviennent particulièrement aux cheveux clairs, si la teinte choisie est suffisamment pigmentée pour tenir sans décoloration.
- Colorations végétales : Elles utilisent des ingrédients non nocifs tels que le brou de noix, le curcuma, la garance et différentes déclinaisons de henné. Cependant, elles offrent une gamme de couleurs plus réduite et ne permettent pas d'obtenir des couleurs originales.
Il est important de vérifier attentivement la composition des colorations végétales pour s'assurer qu'elles sont 100% naturelles et issues de l'agriculture biologique, afin d'éviter tout contact avec des pesticides ou d'autres substances néfastes. Les colorations certifiées ECOCERT COSMOS ORGANIC et COSMEBIO garantissent l'absence totale de substances chimiques ou de pesticides.
Cosmétiques Bio et Grossesse : Une Option Plus Sûre ?
De nombreuses femmes enceintes se tournent vers les cosmétiques bio, considérés comme plus sûrs pour la santé de la mère et de l'enfant. En effet, les cosmétiques bio excluent un grand nombre d'ingrédients à risque. Cependant, il est important de noter que tous les cosmétiques naturels et bio ne sont pas forcément sains, car ils peuvent contenir des huiles essentielles non recommandées pendant la grossesse.
Le minimalisme est également une approche intéressante :
- Limiter l'exposition à l'ensemble des cosmétiques, qu'ils soient traditionnels ou bio.
- Préférer des soins avec peu d'ingrédients.
- Appliquer une faible quantité de produit sur la peau.
Apprendre à lire les étiquettes et les compositions des produits est indispensable pour choisir des produits sains pour soi et pour bébé.
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Ingrédients à Éviter Pendant la Grossesse et l'Allaitement
Pendant la grossesse et l'allaitement, il est important d'éviter les produits contenant :
- Des huiles essentielles (HE), car elles pénètrent dans l'organisme via le sang, passent la barrière placentaire et peuvent être néfastes pour le fœtus. Certaines sont à proscrire pendant le premier trimestre, d'autres sont interdites durant toute la grossesse.
- Des allergènes, pour éviter de transmettre des ingrédients allergènes à votre bébé.
- Des agents moussants agressifs (notamment les sulfates) dans les nettoyants visage.
- Des silicones dans les shampooings.
- Des sels d'aluminium, de l'alcool ou des huiles essentielles dans les déodorants.
- Des huiles minérales, des silicones, du rétinol et des acides de fruit dans les soins visage.
- Du triclosan dans les dentifrices.
- Des conservateurs à polémique, comme les parabènes.
La mention "sans parfum" ou "sans allergènes" sur un cosmétique ne suffit pas pour garantir sa compatibilité avec la grossesse et/ou l'allaitement. Il est préférable de choisir des produits portant la mention "compatible grossesse et/ou allaitement", qui signifie que leur composition a été approuvée par un toxicologue.
Soins Essentiels Pendant la Grossesse
Pendant la grossesse, la peau subit plusieurs transformations et devient souvent plus sensible, réactive, fine et sèche. Il est donc important d'adapter sa routine de soins :
- Démaquillage et nettoyage : Utiliser un savon surgras à froid bio et sans parfum, ou un produit qui démaquille et nettoie tout en un, sans tensioactifs ni sulfate.
- Soin du corps : Appliquer un lait hydratant et nourrissant ou une huile multi-fonctions riche en huiles végétales vierges pour atténuer les vergetures, sans parfum de préférence.
- Protection solaire : Utiliser une protection solaire avec un SPF élevé (50 ou 50+) pour prévenir l'apparition de taches brunes sur le visage (mélasma ou masque de grossesse).
L'Épilation Pendant la Grossesse
Aucun mode d'épilation n'est strictement déconseillé pendant la grossesse, à l'exception de la crème dépilatoire et décolorante, qui contiennent des substances toxiques. Si vous êtes sujette aux jambes lourdes, évitez la cire chaude. Le rasoir est une alternative douce et sans risque.
L'épilation au laser est déconseillée pendant la grossesse, car l'imprégnation hormonale peut provoquer des taches sur la peau.
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