Ça y est, à 9 semaines de grossesse, vous entamez enfin votre 3ème mois. Alors que l’embryon passe au stade fœtal, certains de vos symptômes s’atténuent tandis que d’autres (comme les envies alimentaires incongrues) pointent le bout de leur nez. Cette période est surtout caractérisée par le début des envies de grossesse et par quelques transformations physiques majeures chez la mère. Désormais, il va vraiment être difficile, voire impossible, de cacher votre état. Pendant ce temps, votre bébé poursuit sa croissance. Il a encore beaucoup grandit depuis la semaine dernière et n'est désormais plus un embryon, mais un fœtus. C'est le moment de faire quelques examens obligatoires pour s'assurer que tout va bien, aussi bien de son côté que du vôtre.
La 9ème semaine de grossesse marque la fin du 2ème mois et le début du 3ème. Elle correspond à 11 semaines d’aménorrhée (SA), c’est-à-dire d’absence de règles.
Développement du Bébé à 9 Semaines de Grossesse
À 9 semaines de grossesse, soit 11 semaines d’aménorrhée, le fœtus devient un embryon. Nouvelle étape importante dans notre grossesse en cette neuvième semaine : notre futur bébé passe du stade embryonnaire au stade fœtal. À partir de maintenant, le développement du fœtus va se finaliser jusqu’à la fin de la grossesse afin d’être prêt le jour J. Le fœtus mesure entre 4 et 6 centimètres de la tête au coccyx, et son poids est d’environ 12 grammes (presque le double de la semaine précédente !).
À 9 semaines de grossesse, l’embryogenèse est terminée. L’embryon devient fœtus, et l’on parle alors de la période fœtale. Elle se caractérise par le développement du fœtus, la croissance de son corps et la maturation de ses organes. Concrètement, cela signifie que le fœtus est formé, que tout est là. Il ne lui reste plus qu’à grandir et mettre en fonction ses organes.
Chez bébé : une grande étape ! A 9 semaines de grossesse, votre bébé commence vraiment à avoir une forme humaine complète. A ce stade, on ne parle plus d'embryon, mais de fœtus. Il a une taille d'environ 5 cm et pèse 10 bons grammes, un peu comme un gros grain de raisin.
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Les traits de son visage s'affirment de plus en plus et on peut déjà distinguer les différents éléments qui le constituent : son front proéminent, ses narines qui sont désormais beaucoup plus proches pour constituer son nez, mais aussi ses paupières qui sont désormais pleines et closes. Le contour de ses lèvres se dessine également plus clairement. Pour ce qui est de ses oreilles, elles sont toujours situées à la base de son cou, mais elles commencent déjà à migrer vers le milieu de la tête.
Au cours de cette 9ème semaine de grossesse, le développement de ses organes se poursuit et s'accélère. Au niveau de son cerveau, on peut désormais distinguer clairement l'hémisphère gauche du droit. Les premières connexions entre les différents neurones dont la formation avait débutée quelques semaines plus tôt commencent également au cours de cette semaine. Au niveau de la gorge, c'est le début de la formation de ses cordes vocales. À cette étape, ses jambes et ses bras sont détachés et bien perceptibles. L'ensemble de l'appareil pulmonaire ainsi que les organes urinaires se mettent également en place comme le reste de ses organes. L'autre évolution notoire constatée durant cette semaine est l'apparition sur son corps d'un petit duvet de poils protecteurs. Notons également à cette étape une plus importante irrigation du placenta.
Évolution des Organes et des Sens
- Les papilles gustatives et les organes du fœtus de 9 semaines sont en cours de formation.
- Les yeux de votre bébé sont maintenant recouverts d'une paupière.
- Dans sa poitrine, un diaphragme sépare son cœur et ses poumons de son appareil digestif.
- Son cœur bat à son propre rythme, entre 110 et 160 bpm (battements par minute).
- Les petites structures à l’intérieur des oreilles de bébé continuent à se développer, même si son audition ne fonctionnera pas encore pendant quelques semaines.
- Les yeux se rapprochent de leur position finale sur le visage.
- Les minuscules bourgeons dentaires qui deviendront ses premières dents apparaissent sous ses gencives.
Taille et Poids du Fœtus
Après 9 semaines de grossesse (11 SA), votre fœtus a la taille d’un chou de Bruxelles : il mesure environ 4,5 cm. À 9 semaines de grossesse (11 semaines d’aménorrhée), votre bébé mesure environ 4 centimètres et pèse 18 grammes.
Changements Corporels et Symptômes chez la Mère
Comme au cours des semaines précédentes, certains malaises seront toujours au rendez-vous cette semaine. La désormais traditionnelle nausée matinales et les malaises tendent à s'amenuiser en raison de la chute du taux de HCG. Cependant, elle ne disparaît pas encore complètement et les autres symptômes persistent avec elle. Ainsi, vous avez toujours cette sensation de fatigue et d'étouffement qui ne vous lâche pas encore. Votre utérus continue de gonfler et cela exerce une pression sur la vessie. Ce qui occasionne cette envie d'uriner quasi persistante. Ce gonflement peut causer également quelques tiraillements, un mal de ventre léger. Cela est toujours à surveiller si la douleur devient trop lancinante.
Vous avez des envies de fraises à 3 heures du matin ou des envies de fromage en pleine nuit… Ce n'est pas tout, vous avez tantôt envie de vin, tantôt de café, tantôt de lait et tantôt de thé… En fait, il vous arrive même assez souvent d'être attiré par des aliments que vous n'aimiez pas du tout avant. Rassurez-vous, tout va bien. Enfin, pour vous. Pour votre compagnon, c'est un peu plus compliqué de suivre ce véritable chamboulement qui est en fait lié à l'apparition de vos premières envies de grossesse. Le pire, c'est que vous ne le faites vraiment pas exprès, et que, pour le bien de tous, il a tout intérêt à vous aider à satisfaire ces petites envies si spéciales parfois. Attention cependant à ne pas en faire trop ou à en faire des caprices permanents.
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Par ailleurs, votre peau aussi réagit à votre état de grossesse et à vos hormones. Elle a ainsi tendance à être plus sèche. Pour y remédier, hydratez-là régulièrement avec un lait nourrissant ou une crème hydratante et pensez à boire beaucoup d'eau.
Jusqu'à la semaine passée, vous pouviez encore enfiler la plupart de vos vêtements. Mais cela va devenir de plus en plus compliqué parce que votre corps va encore changer. Vos seins prennent en effet du volume, votre bassin gagne en largeur et un ventre commence à se dessiner. A ce stade, cela commence vraiment à être difficile de continuer à dissimuler votre grossesse surtout que normalement, vous prenez quelques grammes en plus. Cependant, avec un peu d'effort et quelques astuces, vous pouvez encore faire la surprise plus tard à votre entourage, avant de dévoiler votre joli ventre rond !
Symptômes Communs à 9 Semaines
- Nausées matinales: Elles peuvent persister, mais tendent à s’atténuer.
- Fatigue: Une sensation de fatigue et d'étouffement peut persister.
- Envies alimentaires: Apparition d'envies alimentaires inhabituelles.
- Mictions fréquentes: L'utérus en expansion exerce une pression sur la vessie.
- Tiraillements: Sensation de tiraillement dans le bas-ventre.
- Changements de la peau: La peau peut devenir plus sèche.
- Sautes d'humeur: Les hormones peuvent provoquer des sautes d'humeur.
- Brûlures d’estomac: Avec l’utérus qui appuie sur l’estomac, tu peux commencer à ressentir des brûlures d’estomac après les repas, surtout si tu manges épicé ou en grande quantité.
- Ligne sombre sur l’abdomen: La linea nigra devient plus visible à mesure que l’utérus pousse vers l’avant.
- Pertes vaginales abondantes: Ton corps continue de produire des pertes blanches épaisses pour protéger l’utérus contre les infections.
- Pieds légèrement gonflés: Tu peux commencer à ressentir un léger gonflement des pieds, surtout en fin de journée ou après être restée longtemps debout.
Évolution du Ventre
À 9 semaines de grossesse, il n’y a généralement peu de changements au niveau du ventre si la mère est primigeste. Il est en revanche possible que votre ventre soit gonflé et dur et que vous commenciez à rencontrer des difficultés à fermer vos pantalons les plus serrés.
À 9 semaines de grossesse (11 SA) il est difficile de savoir si votre ventre commence à grossir ou si vous êtes simplement ballonnée. Vous ne remarquerez peut-être pas vraiment de différence mais comme votre bébé, votre utérus et votre poitrine commencent à bien grossir, vous commencerez déjà à prendre du poids. Même si vous êtes enceinte de jumeaux, il est très peu probable que votre ventre commence déjà à s’arrondir : généralement, le ventre ne commence à grossir que vers 10 ou 14 semaines, quand l’utérus commence à grossir au-delà des limites du bassin.
Normalement, à ce stade, votre utérus fait la taille d’une orange. Il n’a pas encore besoin de beaucoup plus de place, mais vous pouvez commencer à vous sentir à l’étroit dans vos vêtements, au niveau du ventre notamment. Chez de nombreuses femmes, cela est dû aux ballonnements liés aux hormones.
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Prise de Poids
À 9 semaines, la prise de poids reste modérée. En moyenne, les femmes enceintes gagnent entre 500 grammes et 2 kilos au cours du premier trimestre.
Examens Médicaux et Suivi de Grossesse
La 9ème semaine de grossesse est la dernière semaine pour effectuer votre 1ère échographie, aussi appelée échographie de datation. Pour rappel, c’est cette échographie qui va permettre de dater précisément le début de votre grossesse. C’est aussi suite à celle-ci que vous pourrez réaliser le dépistage des maladies de type trisomie.
Pour rappel, cette dernière doit être réalisée avant la 12ème semaine de grossesse (14 SA), auprès du professionnel de santé que vous aurez choisi. Il peut s’agir d’une sage-femme ou d’un gynécologue. Il établit la déclaration de grossesse qui doit être transmise à la Caisse des allocations familiales et à votre organisme de sécurité sociale.
C'est le moment de faire votre bilan de santé ; c'est obligatoire et même imposé par la loi. A ce stade, vous devez simplement confirmer votre grossesse auprès d'un spécialiste. Désormais, c'est le spécialiste qui est en charge de l'envoyer de la déclaration à la CAF et à la CPAM. La déclaration en question suivra l'examen médical qui est le 1er examen obligatoire. Celui-ci permet de mettre en place un plan de suivi de votre grossesse.
Cet examen gynécologique a pour but de déceler la présence éventuelle de certaines pathologies identifiées par les autorités sanitaires. Il vous faudra donc procéder à un dépistage de la trisomie 21, de la syphilis, du sida, de la rubéole et de la toxoplasmose. Avant cela, vous devrez répondre à un questionnaire de santé détaillé. Précisons que ce premier examen prénatal doit impérativement se faire avant la 15ème semaine d'aménorrhée (la 13ème semaine de grossesse donc).
Examens Recommandés
- Première échographie (échographie de datation): Pour dater précisément le début de votre grossesse et réaliser le dépistage des maladies de type trisomie.
- Examen prénatal: Pour confirmer votre grossesse auprès d'un spécialiste et mettre en place un plan de suivi.
- Dépistage de la trisomie 21, de la syphilis, du sida, de la rubéole et de la toxoplasmose: Pour déceler la présence éventuelle de certaines pathologies.
Démarches Administratives
- Déclaration de grossesse: À transmettre à la Caisse des allocations familiales et à votre organisme de sécurité sociale.
- Mise à jour de la carte vitale: Pour ne pas être prise au dépourvu dans les prochaines semaines.
Conseils et Recommandations pour la 9ème Semaine
Cette première semaine de votre troisième mois de grossesse est un peu délicate. En effet, vous êtes plus fragile et votre bébé aussi. Surveillez donc de près votre tension artérielle et buvez beaucoup d'eau afin de rejeter les toxines produites par le développement de bébé. Cela vous permettra également de moins sentir les nausées et d'être victime de petits vomissements. Utilisez également régulièrement des crèmes hydratantes pour combattre l'assèchement de votre peau. Et pour votre bien-être, ainsi que celui de votre bébé, bannissez, si vous ne l'avez pas encore fait, le tabac et l'alcool de vos habitudes quotidiennes. Il en va de votre santé, mais aussi et surtout, de celle de votre enfant.
- Continuer à prendre soin de vous: Adopter une alimentation variée et équilibrée, et pratiquer une activité physique douce et adaptée.
- Mettre à jour votre carte vitale: Afin de ne pas être prise au dépourvu dans les prochaines semaines.
- Éviter la consommation d'alcool: La consommation d'alcool est interdite jusqu'à l'accouchement et pendant l'allaitement.
- Boire suffisamment d'eau: Pour maintenir une bonne hydratation et aider les reins à évacuer les déchets.
- Surveiller votre tension artérielle: En raison de la fragilité accrue pendant cette période.
Risque de Fausse Couche
Le risque de fausse-couche diminue à la fin du 3ème mois. Ce qui signifie qu’à 9 semaines, il faut encore patienter environ 3 semaines.
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