L'allaitement maternel est largement reconnu comme l'alimentation idéale pour les nourrissons, offrant une multitude de bienfaits tant pour le bébé que pour la mère. Cependant, les réalités de la vie moderne et les choix personnels peuvent amener de nombreuses femmes à opter pour l'allaitement mixte, combinant le lait maternel avec des préparations infantiles. Cette approche, bien que flexible, nécessite une compréhension approfondie pour assurer une transition en douceur et maintenir une production de lait adéquate si désiré.
Comprendre l'Allaitement Mixte
L'allaitement mixte se définit par l'alimentation du bébé à la fois avec du lait maternel et une préparation de suite. De plus en plus de mamans se tournent vers ce type d'allaitement, souvent motivées par un besoin de souplesse ou par des angoisses liées à leur capacité à allaiter exclusivement.
Les Raisons Derrière le Choix de l'Allaitement Mixte
Anne Barbier, psychologue périnatale, souligne l'importance de la dimension psychologique dans le choix de l'allaitement mixte. Les mères qui optent pour cette solution expriment souvent des inquiétudes quant à leur capacité à produire suffisamment de lait ou à répondre aux besoins de leur bébé. L'allaitement mixte est alors perçu comme une solution permettant de juguler ces craintes, offrant une alternative rassurante.
L'Écoute et la Bienveillance : Clés d'un Accompagnement Réussi
Il est essentiel d'adopter une approche bienveillante et d'écouter les besoins de la mère et du couple. Si le lait maternel est indéniablement bénéfique pour la santé de l'enfant, il est crucial de prendre en compte le bien-être de la mère et de respecter ses choix.
Mettre en Place l'Allaitement Mixte : Conseils Pratiques
La mise en place de l'allaitement mixte nécessite une certaine prudence et une adaptation progressive pour le bébé.
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Le Timing Idéal : Attendre 3 Semaines
Il est recommandé d'attendre au moins trois semaines avant d'introduire le lait infantile en complément de l'allaitement maternel. Cette période permet au bébé de perfectionner sa succion au sein, qui diffère de celle au biberon. En effet, la succion n'est pas la même au sein qu'au biberon. Au biberon, le lait coule dès qu’il referme sa bouche, et sa langue n’est pas positionnée de la même façon.
Adapter le Rythme des Tétées et des Biberons
Il n'existe pas de règles strictes concernant le nombre de biberons et de tétées par jour dans le cadre d'un allaitement mixte. Chaque mère peut adapter le rythme en fonction de ses besoins et de ceux de son enfant. Certaines choisissent d'allaiter et de compléter avec une préparation, d'autres alternent les tétées et les biberons, ou suppriment une tétée par jour. Chaque maman fait comme elle l’entend, et comme cela convient à son enfant.
Gérer la Production de Lait
L'allaitement mixte entraîne une stimulation moins fréquente des seins, ce qui peut entraîner une diminution de la production de lait. Le sein s’autorégule. Il faut donc avoir conscience que la maman allaite moins longtemps en optant pour un allaitement mixte. Pour maintenir une production de lait suffisante, il est possible de vider complètement le sein après chaque tétée. À l'inverse, si l'objectif est de diminuer la production de lait, il suffit de ne pas stimuler le sein davantage.
Les Bienfaits de l'Allaitement Maternel : Un Rappel Important
Même dans le cadre d'un allaitement mixte, il est important de reconnaître les nombreux avantages du lait maternel pour le bébé.
Un Concentré de Nutriments et d'Anticorps
Le lait maternel couvre tous les besoins nutritionnels nécessaires à la croissance et au bon développement de l'enfant. De plus, sa composition s'adapte au fil des mois en fonction des besoins du nourrisson. Il offre également une protection contre les infections grâce à la transmission des anticorps de la mère au bébé.
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Une Protection à Long Terme
L'allaitement maternel diminue le risque d'obésité et de diabète à l'âge adulte. Pour les bébés à risque, c'est une protection contre l'asthme et l'eczéma. Il favorise également une digestion plus facile.
Les Avantages pour la Mère
Allaiter son enfant présente également des avantages pour la santé de la maman dont les bénéfices s’apprécient pour certains à court terme et d’autres à long terme. Parmi les bénéfices à court terme : Une perte de poids favorisée, une confiance en soi renforcée et le développement d’interactions riches avec son enfant, l’utérus reprend sa place plus rapidement. L’ocytocine sécrétée au moment de l’allaitement provoque des contractions de l’utérus, ce qui accélère le retour à la normale. À long terme, l’allaitement permettrait de réduire le risque de survenue de certains cancers comme le cancer du sein ou de l’ovaire, de protéger contre le risque de l’ostéoporose, particulièrement après la ménopause.
L'Importance de l'Alimentation de la Mère Pendant l'Allaitement
Adopter une alimentation saine pendant l’allaitement est la certitude d’apporter à son bébé tous les nutriments nécessaires à une bonne croissance. Un régime sain se définit donc comme pour toute personne par : la variété, l’équilibre et le naturel. Selon les conseils nutritionnels pendant l’allaitement, quatre groupes d’aliments doivent être intégrés : Légumes et fruits frais (de préférence de saison), céréales et féculents, protéines animales et/ou végétales, graisses (une préférence pour les huiles végétales pressées à froid et non chauffées). En outre, il convient d’éviter : La consommation d’alcool et de tabac, le café ou le thé (ou modérer la consommation).
Reprise du Travail et Allaitement Mixte : Comment S'Organiser
La reprise du travail en même temps que l’allaitement représente généralement un défi pour la jeune maman. Il peut être complexe de trouver le temps nécessaire pour allaiter et tirer le lait tout en accomplissant les tâches professionnelles. De plus, la séparation prolongée avec votre bébé peut influencer la production lactée… Autant d’inquiétudes peuvent germer chez la maman.
Le Cadre Légal en France
En France, le congé allaitement a existé entre les années 1950 et 1975, mais a ensuite été supprimé. Il n’existe pas aujourd’hui de disposition légale prévoyant un congé allaitement. En revanche, certaines conventions collectives octroient un congé allaitement, comme celles de l’audiovisuel par exemple.
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L'Allaitement sur le Lieu de Travail
Lorsque vous êtes salariée, vous êtes autorisées à allaiter votre enfant de sa naissance jusqu’à un an pendant les heures de travail. En effet, le code du travail prévoit l’autorisation de s’absenter pour allaiter son enfant à raison d’une heure par jour (en deux périodes de 30 minutes). Le temps accordé pour l’allaitement n’est pas rémunéré sauf dispositions conventionnelles différentes. De plus dans une entreprise de plus de 100 salariés, un local pour l’allaitement (ou pour tirer son lait) doit être mis à disposition et répondre à plusieurs exigences (éclairage suffisant, sièges convenables pour l’allaitement …).
Adapter sa Garde-robe
Adapter ses vêtements est indispensable pour optimiser son expérience d’allaitement. Tout d’abord, que vous soyez à la maison, en vacances ou au travail, le soutien-gorge d’allaitement est le premier réflexe à avoir pour se sentir à l’aise et confortable lors de l’allaitement de bébé. Généralement, ce sous-vêtement se présente sans armature, avec une partie rabattable sur chaque sein afin de donner accès à votre mamelon facilement et rapidement. Lorsque vous êtes à l’extérieur, il existe des t-shirts ou des pulls avec des ouvertures spécifiquement pensées pour faciliter l’accès de votre bébé à votre poitrine sans avoir à vous déshabiller complétement. Le regard des autres peut parfois être dérangeant notamment pour les plus timides, optez pour des tissus légers qui vous permettront de vous couvrir sans vous tenir chaud à vous et votre bébé. En dehors des tétées, vous pouvez également utiliser des compresses d’allaitement, un accessoire qui vous permettra de palier aux fuites de lait durant les premiers mois de maternité.
L'Allaitement Mixte et le Rôle du Coparent
L’allaitement peut générer un sentiment d’exclusion du partenaire. Une sensation générée à tort puisqu’il joue un rôle essentiel dans le succès de l’allaitement. Afin d’éviter cette frustration, il est important d’inclure les pères dans les actions d’informations et de soutien à la mère prévues avant la naissance de l’enfant. Ensuite, lorsque la mère allaite, le privilège de nourrir bébé peut être partagé : il est également possible de tirer son lait. Cela permettra au partenaire de nourrir bébé avec un biberon de lait maternel. En dehors de l’allaitement, le père pourra partager tout un tas d’autres moments avec son bébé et créer un lien très fort.
Choisir une Préparation de Suite Adaptée : L'Option Guigoz
Si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas allaiter, le Corps Médical vous conseillera un lait infantile pour votre enfant. N'en changez pas sans demander l'avis de votre médecin. Le lait de suite est un élément de l'alimentation diversifiée des nourrissons à partir de 6 mois et ne peut être utilisé comme substitut du lait maternel pendant les 6 premiers mois de la vie.
Conseils d'Utilisation des Préparations Guigoz
Si vous utilisez la formule GUIGOZ bAa 2 ou GUIGOZ Pelargon 2, il est tout à fait normal que votre préparation se déphase, en raison de sa composition.
Préparation du Biberon
- Nettoyez votre plan de travail puis lavez-vous soigneusement les mains.
- Préparez le biberon juste avant le repas.
- Utilisez une eau adéquate, un biberon et ses accessoires propres, rincés et stérilisés.
- Utilisez exclusivement la mesurette contenue dans la boîte.
- Jetez sans hésiter les restes d'un biberon non terminé.
- Consultez le tableau inscrit sur votre boite de lait infantile pour connaitre le volume d'eau exact à verser dans le biberon stérilisé. Servir à température ambiante ou tiédir l'eau (max. 40°C).
- Ajoutez le nombre exact de mesurettes correspondant au volume d'eau. Arasez chaque mesurette sur le rebord.
- Après utilisation, déposez la mesurette sur son support dans la boîte.
- Fermez le biberon avec la bague et la tétine stérilisées.
Conservation
Si vous avez en votre possession une boite de lait de suite GUIGOZ 2 en poudre, vous devez conserver cette boite bien fermée, à l’aide de son couvercle.
L'Importance du Fer et des Acides Gras Essentiels
En pleine période d’apprentissage et de développement, votre bébé découvre l’environnement extérieur et devient de plus en plus autonome : il touche à tout et a donc besoin de défenses pour protéger son petit corps des agressions extérieures. Le fer va ainsi contribuer au fonctionnement normal de son système immunitaire. Pour le bon développement l’organisme de bébé, il est important qu’il consomme des nutriments comme l'acide alpha-linolénique (AAL), un acide gras essentiel de la famille des d'Oméga 3, qui contribue au développement du tissu cérébral et nerveux. Vous les trouverez dans les aliments tel que les huiles végétales, le beurre, les œufs, les poissons gras, mais pas seulement ! Jusqu’à l’âge de 3 ans, votre bébé a des besoins nutritionnels bien spécifiques. En effet, à 12 mois il est nécessaire de lui fournir du fer, du calcium et des acides gras essentiels en quantité bien plus importante qu’un adulte.
Diversification Alimentaire et Allaitement Mixte
Le lait utilisé par la famille est en général trop riche en protéines et pauvre en fer. Si votre bébé ne veut pas manger de morceaux, il ne faut pas insister par risque de l’enfermer dans son rejet. Cependant, ne vous inquiétez pas, cela peut être dû à des difficultés de déglutition ou parce que les morceaux sont de taille inadaptée pour lui (les raisons peuvent être multiples). N’hésitez pas à lui redonner des petits morceaux fondants dans ses plats mixés. S’il refuse de nouveau, c’est que votre bébé n’est pas encore tout à fait prêt. Si votre bébé refuse de manger un légume, il n’est pas nécessaire de le forcer. Attendez quelques jours et proposez-lui de nouveau ce même légume. En effet, il arrive que certains bébés utilisent ce refus pour s’exprimer et s’opposer. Ne perdez pas de patience, après quelques essais, votre bébé va s’habituer à cette nouvelle saveur et finira par accepter ce nouvel ingrédient.
Conseils pour l'Introduction des Aliments Solides
L’étape de la cuillère doit être préparée avec soin. Tout d’abord, mieux vaut choisir une cuillère adaptée aux tout-petits : optez pour une matière plastique aux bouts arrondis qui s’adaptera mieux à sa bouche. Afin de l’habituer à utiliser ce nouveau couvert, n’hésitez pas à le lui laisser dans les mains pour qu’il se familiarise avec l’objet. Pour faciliter la compréhension, vous pouvez mimer le geste pour lui montrer le bon exemple. Chaque bébé a son propre appétit et il faut le respecter. S’il ne finit pas son assiette, c’est qu’il a suffisamment mangé. Vous pouvez ajouter des herbes et des épices aux recettes de votre bébé, mais allez y tout en douceur. Commencez en toute petite quantité au début et seulement une à la fois, afin de l’habituer au goût et d’éveiller ses papilles. Par exemple, à partir de 6 mois vous pouvez commencer par le cumin ou le curcuma. Entre 6 et 12 mois, vous pourrez lui donner en toutes petites quantités du basilic, de la coriandre, du thym et de l’origan, et enfin dès 12 mois, des clous de girofle.
Température et Préparation du Biberon
De manière générale, l’eau du biberon est recommandée à température ambiante ou tiède. Durant les premiers mois, toutes les eaux ne sont pas adaptées à votre bébé. Veillez à ce que votre biberon et ses accessoires soient stérilisés et que vos mains soient propres. Utilisez la mesurette fournie dans la boite afin de bien respecter les doses. Vous pouvez servir le biberon à température ambiante ou tiède. Afin d’éviter les brûlures, nous vous déconseillons l’emploi du micro-onde. Veillez également à contrôler la température sur le dos de votre main (max 40°C). Une fois votre biberon prêt, rouler le entre vos mains afin de bien mélanger la poudre avec l’eau, puis agitez-le de haut en bas jusqu'à dissolution complète. Par précaution, si votre bébé ne finit pas son biberon, ne conservez pas le reste.
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