L'allaitement maternel est une aventure unique, faite de découvertes et d'adaptations, tant pour la mère que pour l'enfant. Durant les premières semaines et les premiers mois, il est normal de traverser certaines étapes qui peuvent surprendre, comme les pics de croissance, également appelés jours de pointe. Comprendre ces phénomènes permet de les vivre plus sereinement et de les considérer comme une preuve du développement et de l'évolution du bébé.
Qu'est-ce qu'un Pic de Croissance ?
Un pic de croissance correspond à une période durant laquelle le bébé réclame davantage à manger, que ce soit au sein ou au biberon. Ce phénomène, fréquent au cours de la première année de vie, entraîne un besoin calorique beaucoup plus important pendant quelques jours. Les pics de croissance correspondent à une augmentation de l’appétit du bébé. Les tétées régulières vont stimuler la production de la prolactine, l’hormone responsable de la fabrication de lait, et de ses récepteurs au niveau de la glande mammaire, afin d’adapter la production de lait pour répondre aux besoins croissants du bébé.
Il est important de ne pas confondre pic de croissance et simple poussée de croissance, qui se manifeste par une prise de poids et de taille rapide.
Quand se Préparer aux Pics de Croissance ?
Les pics de croissance peuvent se manifester à n’importe quel moment. Il est important de rappeler que chaque enfant est unique et suit son propre chemin. Les informations données ci-après ne sont que des indicateurs.
Habituellement, ces poussées ont lieu à 3 et 6 semaines, ainsi qu’à 3 et 6 mois. Ces périodes durent quelques jours et s’arrangent rapidement si vous donnez le sein à la demande. D’autres moments clés sont également à connaître : un pic de croissance du nourrisson peut survenir entre 7 et 10 jours après la naissance, souvent méconnu mais très réel.
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Cependant, comme chaque bébé est différent et a son propre rythme, ces périodes ne sont que des indicateurs. Il est impossible de savoir à l’avance quand se produiront les pics de croissance de votre bébé allaité.
Les Signes Révélateurs d'un Pic de Croissance
Plusieurs signes peuvent indiquer que votre bébé traverse un pic de croissance :
- Bébé réclame le sein plus fréquemment : Il a l’impression d’avoir faim tout le temps, qu’il dort peu, qu’il veut téter et être dans vos bras tout le temps, alors que vous aviez trouvé votre rythme. Il peut réclamer le sein dès qu'on le lui enlève et ne semble jamais satisfait.
- Changements d'humeur : En plus de demander beaucoup plus souvent le sein, vous constatez que votre bébé est agité, grognon et qu’il pleure beaucoup.
- Sommeil perturbé : Il fait des siestes plus courtes et se réveille plus souvent (ou à nouveau) la nuit. Son sommeil est perturbé.
- Besoin accru de contact : Il réclame beaucoup les bras et a l’impression que rien ne le satisfait ou ne le calme hormis la tétée.
Ces changements sont temporaires et ne signifient en aucun cas qu’il y a un problème. Ils traduisent simplement une phase d’adaptation à ses besoins du moment.
Comment Gérer les Pics de Croissance ?
Voici quelques conseils pour gérer au mieux ces périodes intenses :
- Allaiter à la demande : Dès que bébé réclame, mettez-le au sein, sans attendre d’avoir essayé tout un tas d’autres choses pour le calmer au risque de le voir s’impatienter. Plus bébé tète, plus vite votre production de lait s'adaptera.
- Donner les deux seins à chaque tétée : Toujours dans le but de stimuler la lactation pendant les pics de croissance, vous pouvez donner les deux seins à votre bébé. Cela contribuera à augmenter la lactation.
- Boire beaucoup d’eau : Il est important de boire beaucoup d’eau pour la production de lait.
- Se reposer : Ces périodes peuvent être intenses pour vous, alors n’hésitez pas à demander de l’aide à vos proches pour les tâches du quotidien : courses, repas, emmener ou récupérer les grands frères et sœurs si vous avez des aînés. Ou à les repousser si c’est possible.
- Être patient et bienveillant : Avant tout, faites preuve de bienveillance. Votre bébé vit une phase intense, pleine de nouvelles sensations, qui demande beaucoup d’énergie. Il peut être désorienté et réclamer vos bras plus souvent.
- Adopter un rythme plus doux : Évitez, dans la mesure du possible, les journées trop remplies ou les sorties fatigantes.
- Parler de vos difficultés : Si vous ne vous sentez pas bien, épuisée et que vous ne savez plus quoi faire, parlez-en à des gens de votre entourage.
Les Pics de Croissance Affectent-ils l’Allaitement ?
Non, un pic de croissance ou jour de pointe ne signifie pas qu'une mère manque de lait. Bien au contraire : ces tétées rapprochées sont le signal que votre bébé envoie à votre corps pour ajuster la production à ses besoins. En quelques jours, l’équilibre se rétablit naturellement. C’est physiologique : plus votre bébé stimulera vos seins, plus vous produirez du lait en quantité.
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Il est toutefois possible que certaines personnes, ou même des professionnels, vous fassent douter de votre capacité à nourrir votre bébé. Gardez confiance : votre corps sait produire le lait dont il a besoin, tant que bébé tète efficacement et à la demande (donc ne craquez surtout pas pour un « petit » biberon de complément »).
Conseils Supplémentaires
- Installer confortablement : Prenez le temps, à chaque fois, de vous installer confortablement avec tous vos accessoires magiques pour votre allaitement.
- Se détendre : Si vous êtes une amatrice de massage ou de papouilles dans les cheveux, profitez-en pour demander au papa. Cela vous aidera à vous détendre durant ces périodes de pics de croissance qui peuvent être quelque peu stressantes et fatigantes.
- Homéopathie : Vous pouvez voir avec un professionnel de santé pour prendre de l’homéopathie afin de stimuler votre production de lait.
- Ne pas introduire de compléments : Si bébé est allaité au sein et que sa courbe de croissance est bonne, il n’y a aucune raison de donner des compléments de lait infantile sauf si vous souhaitez mettre en place un allaitement mixte.
- Solliciter un professionnel de santé : En cas de doute, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé.
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