La pratique des sports de plein air tels que la randonnée, le trail ou la course à pied nécessite un équipement adapté, notamment en matière d'hydratation. La poche à eau pour sac à dos se présente comme une solution pratique et efficace pour s'hydrater en mouvement. Légère et confortable, elle offre une alternative avantageuse à la gourde traditionnelle. Cet article explore en détail les aspects essentiels pour choisir la meilleure poche à eau répondant à vos besoins spécifiques.
Qu'est-ce qu'une Poche à Eau ?
Une poche à eau est un réservoir étanche, généralement d'une capacité de 1,5 à 3 litres, conçu pour être intégré dans un sac à dos ou un gilet. Un tuyau flexible, relié à la poche, permet de boire facilement pendant l'activité physique. Il suffit de porter le tuyau à la bouche et d'aspirer pour s'hydrater, sans avoir à s'arrêter ou à retirer son sac à dos. Cette praticité est particulièrement appréciable lors de longues randonnées ou de courses où chaque mouvement compte.
Sélection des Meilleures Poches à Eau
Le marché propose une variété de poches à eau, chacune ayant ses propres caractéristiques et avantages. Voici une sélection de modèles performants, classés selon leurs atouts principaux :
Widepac 3 L de Source : La plus innovante !
Cette poche à eau est reconnue pour son design unique, facilitant le remplissage et le nettoyage. La marque Source a conçu un produit compatible avec de nombreux sacs, idéal pour diverses activités extérieures. Ses atouts incluent sa facilité de remplissage et son entretien aisé, étant pratiquement auto-nettoyante.
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Widepac 2 L + filtre Sawyer de Source : Pour boire partout sans risque !
Ce modèle est similaire au précédent, mais il est livré avec un filtre Sawyer. Celui-ci permet de filtrer l'eau des lacs et des rivières, offrant une source d'hydratation fiable en toutes circonstances. Il élimine les mauvaises odeurs et les goûts désagréables, tout en étant facile à entretenir.
Velocity IT d'Hydrapak : Légère, flexible et confortable !
Hydrapak est une marque de référence dans le domaine des poches à eau. La Velocity IT est compacte, légère et pliable, ce qui la rend particulièrement confortable à porter. Elle supporte des températures allant jusqu'à 60°C, ce qui est un avantage pour les treks estivaux. Son système de connexion simple et fiable permet de retirer le tuyau facilement. Elle garde la boisson au frais, est facile à remplir et a un volume de 1,5 L pour un poids de 163 g. De plus, elle est sans BPA et PVC.
Shape-Shift d'Hydrapak : Pour les grandes randonnées !
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Conçue pour les aventuriers, la Shape-Shift est fabriquée en TPU, ce qui la rend durable. Son système Shape-Shift permet un séchage rapide, évitant ainsi la prolifération de moisissures. Pour optimiser l'espace dans le sac à dos, elle peut être pliée et clipsée, réduisant ainsi son volume de 0,5 L. Elle garde la boisson au frais, est facile à remplir, permet d'adapter le volume selon les besoins et se range facilement. Elle est sans BPA et PVC, avec un volume de 2 L à 3 L et un poids d'environ 150 g.
Bladder 2 L de Zéfal : Le bon rapport qualité/prix !
Si vous recherchez une poche à eau abordable, la Zéfal Bladder 2 L pourrait vous convenir. Elle est étanche, facile à utiliser et n'altère pas le goût de la boisson. Son embout offre un débit suffisant et se verrouille facilement. Elle est idéale pour les randonnées occasionnelles, mais peut être limitée pour des sorties régulières ou en itinérance. Elle a une contenance de 2 L, une longueur de tuyau de 1000 mm, est sans BPA et fabriquée en PEVA.
Osprey : Pour les randonnées de plusieurs heures !
Avec une capacité de 2,5 L, la poche à eau Osprey est idéale pour les longues randonnées. Elle est facile à utiliser, légère et se remplit rapidement grâce à sa grande ouverture. Elle est stable, durable et ultrarésistante, supportant des températures d'eau entre 0° et 60° C. Elle est dotée d'une valve marche/arrêt, est sans BPA et possède une graduation sur la poche. Son poids est de 0.170 kg et ses dimensions sont de 39 x 19 x 6.5 cm.
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We Eliste 1.5L d'Uswe : Robuste pour toutes les explorations !
Cette poche à eau est conçue pour résister aux conditions les plus exigeantes. Son système d'ouverture sécurisé facilite le remplissage et la vidange. Réversible, elle est facile à nettoyer et à sécher. Elle est ultra-résistante avec une épaisseur de 0,25 mm, facile à nettoyer, se remplit rapidement, est sans BPA / Sans PVC et est compatible lave-vaisselle. Son matériau est en TPU.
Stoaway de Camelbak : Pour les randonnées hivernales !
Pour les randonnées hivernales, la Stoaway de Camelbak offre une isolation complète. Son réservoir de mousse et son tube isolé protègent l'eau du gel, assurant un débit fluide même par températures négatives. Elle est dotée d'une poignée pour faciliter le remplissage et du système Crux qui offre un écoulement de l'eau agréable (20% d'eau en plus par gorgée). Un levier marche/arrêt prévient les fuites. Elle a un volume de 3L et un poids de 160 g.
MT500 de Forclaz : Pas chère pour les trekkeurs occasionnels !
Conçue pour les amateurs d'outdoor, la poche à eau MT500 de Forclaz est une option économique. Elle peut contenir jusqu'à 2 L d'eau et se remplit facilement grâce à sa large ouverture. Sa tétine est optimisée avec une fonction marche/arrêt. Elle conserve l'eau à une température comprise entre -20°C et +40°C, avec des dimensions de 18cm x 37cm et un tuyau de 100cm. Son poids est de 105 grammes et elle existe en 1 L, 2 L et 3L. Elle est garantie 2 ans.
Réservoir Watercell ST de Sea To Summit : Pour les randonnées de plusieurs jours !
Pour les longs treks, le réservoir Watercell ST de Sea To Summit est idéal. Disponible en 4L, 6L ou 10L, il se remplit facilement et rapidement. Il est sans BPA et sans PVC, ultra-résistant et ergonomique avec une poignée pour être porté à une main.
Critères de Sélection
Pour choisir la poche à eau idéale, il est essentiel de prendre en compte plusieurs critères :
Le poids :
Une poche à eau est relativement légère, pesant généralement moins de 200 g. Le poids varie en fonction du volume.
Le volume :
Le choix du volume dépend de vos besoins. Pour une randonnée en itinérance, une poche de 2 ou 3 litres est recommandée, tandis qu'une poche de 1,5 litre peut suffire pour la course à pied.
La résistance :
Optez pour une poche à eau fabriquée avec des matériaux solides et durables. Vérifiez la réputation de la marque et les technologies utilisées pour éviter les perforations.
La facilité de nettoyage :
Un entretien régulier est crucial pour éviter le développement de bactéries. Choisissez une poche à eau facile à nettoyer, avec une large ouverture et des matériaux adaptés. Vérifiez si elle est vendue avec un kit de nettoyage ou si elle est réversible pour faciliter le séchage.
Gourde VS Poche à Eau
Le choix entre une gourde et une poche à eau est souvent une question de préférence personnelle. Voici une comparaison des avantages et des inconvénients de chaque option :
Gourde :
- Avantages : Légèreté, volume (0,5L à 1L), facilité de nettoyage, prix abordable.
- Inconvénients : Moins pratique pour boire en mouvement, volume limité.
Poche à Eau :
- Avantages : Légèreté, volume (1,5L à 3L), facilité pour boire en mouvement, confort.
- Inconvénients : Entretien plus complexe, peut être fragile selon les modèles, prix plus élevé.
Les Avantages de la Poche à Eau pour Sac à Dos
- Légèreté : Une poche à eau pèse environ 150 g.
- Facilité de rangement : Pliable, elle se glisse facilement dans un sac de randonnée.
- Étanchéité : Une poche à eau de qualité a une longue durée de vie et ne fuit pas.
- Volume : Une poche à eau peut contenir entre 1,5 et 3 litres d'eau, ce qui est idéal pour une journée de randonnée.
Les Inconvénients de la Poche à Eau
- Entretien : La poche à eau nécessite un entretien plus régulier qu'une gourde pour éviter la prolifération de bactéries.
- Fragilité : Certains modèles peuvent être plus fragiles et nécessitent une manipulation délicate pour éviter les perforations.
Comment Nettoyer une Poche à Eau ?
L'entretien de la poche à eau est essentiel pour garantir un usage hygiénique. Voici les étapes à suivre :
- Après chaque sortie : Rincez la poche à l'eau et au savon. Utilisez un kit de nettoyage avec des écouvillons pour nettoyer le tuyau et la poche.
- De temps en temps : Désinfectez la poche en la plongeant pendant 5 minutes dans une eau avec du vinaigre blanc, du jus de citron ou du bicarbonate de soude.
Un nettoyage régulier permet d'éviter le développement de moisissures et de préserver le goût de l'eau.
Les Autres Solutions pour Boire
Si la poche à eau ne vous convient pas, vous pouvez opter pour une gourde filtrante. Cet équipement permet de filtrer l'eau et de retirer les produits chimiques, ce qui est pratique pour le bivouac ou les randonnées loin des commerces.
Gourdes filtrantes et systèmes de filtration
Gourdes filtrantes souples
Elles ont l’avantage de pouvoir être utilisées en plus pour remplir une autre gourde ou un récipient en les pressant.
Gourdes filtrantes souples avec filtre adaptable ou les filtres simples mais adaptables
Avec ces produits il est possible en supplément de fixer le filtre sur d’autres types de conteneurs comme une bouteille d’eau minérale ou un système de type poche à eau.
Lifestraw Go 2 Stages
C’est la toute première gourde filtrante que nous ayons possédé il y a maintenant quelques années. La gourde Lifestraw Go 2 Stages (que l’on trouve également nommée Lifestraw Go Tritan Renew) est une gourde filtrante avec 2 étages de filtration qui permet d’éliminer bien évidemment parasites et bactéries, grâce à un microfiltre à membranes, mais aussi certains polluants grâce à un second filtre à charbon actif. Mais le tableau n’est malheureusement pas tout rose pour cette gourde : Tout d’abord c’est une gourde en plastique dur. Nous ne le savions pas à l’époque mais ce type de gourde est beaucoup moins polyvalent qu’une gourde filtrante souple si l’on souhaite faire de l’itinérance et des bivouacs. Mais surtout nous avons rencontré avec nos 2 modèles testés le même défaut qui est donc dû à un problème de conception : elle a tendance à fuir légèrement au niveau de la valve quand elle n’est pas droite ou qu’on la secoue.
LifeStraw Flex avec filtre à virus
Si par contre vous partez à l’étranger, ou dans des zones à risques où l’eau que vous boirez peut se trouver en contact avec des virus, elle en vaut certainement l’investissement.
Gourde filtrante Décathlon
Avec un seul modèle au catalogue vous ne pouvez pas vous tromper et c’est bien évidement la moins chère de notre comparatif ! Alors que vaut elle ? Tout d’abord on doit dire qu’on a été assez surpris par sa qualité perçue et sa conception. Avec un prix plancher Décathlon arrive à nous proposer un produit à l’apparence robuste et bien pensé : le plastique souple est plus épais que chez la concurrence, la lanière retenant le bouchon semble solide et le système de double bouchon (valve à bouche + capuchon) est simple à utiliser et parait sûr. Elle est bien étanche grâce à un joint, son débit est parfait et nous n’avons remarqué aucun goût de plastique particulier ce qui est parfois le cas avec les gourdes en plastique souple. À suivre donc, mais à ce stade et vu le prix peu élevé de cette gourde, on peut dire que vous ne prenez pas beaucoup de risque à en acquérir une, au moins pour débuter dans le monde des solutions filtrantes.
Gourde filtrante Waterfilter Bottle de Survivor Filter
Comme sur la Lifestraw Go 2 stages, la marque nous propose ici son double système de filtration par microfiltre à membranes pour les bactéries et filtre à charbon actif pour les polluants. Aucun goût désagréable à noter donc. Autant le dire d’emblée, cet avantage de la double filtration est ici en demi-teinte car le débit de cette gourde est sans doute le moins rapide que nous ayons rencontré. Ce n’est pas rédhibitoire mais il faut plutôt choisir cette gourde si vous comptez aller dans des zones ou le risque de pollution de l’eau est présent, ce qui peut être parfois le cas à l’étranger, ou encore si vous ne supportez pas que votre eau est le moindre mauvais goût. Cette gourde est malgré tout bien pensée, plutôt légère et avec un filtre polyvalent qui peut aussi bien être associé à la gourde fournie que monté sur une bouteille d’eau minérale PET que l’on emmènerait en complément. C’est d’ailleurs ce que nous avons fait pendant une bonne partie de notre trajet suite à une mauvaise chute dans des rochers coupants qui a percé l’une de nos gourdes. Le filtre est également démontable et rétrolavable afin d’en optimiser la durée de vie et une seringue est fournie à cet effet. Le plastique trop léger du lien tenant le bouchon a cédé assez rapidement et nous en avons perdu un. Le filtre doit être vissé très fermement dans la gourde à chaque utilisation si l’on veut qu’elle soit parfaitement étanche ce qui complique parfois son ouverture.
Gourde filtrante Katadyn BeFree
La durée de vie du filtre est dans la moyenne et comme la gourde de chez Décathlon, elle ne dispose pas de filtre à charbon. Le filtre est nettoyable pour en optimiser la durée de vie. Ici pas de rétrolavage mais un simple passage sous un jet d’eau (système EZ-Clean). Un point très bien pensé est également son bouchon : plutôt que de réinventer la roue Katadyn a choisi d’utiliser le même système à capuchon que l’on trouve sur certaines bouteilles d’eau minérales. À noter enfin, que la partie souple de la gourde provient de chez Hydrapak et que le filtre a donc une vis compatible avec les autre gourdes et réservoirs souples de cette marque. Le choix de l’ultra légèreté pour un tel produit n’est en revanche pas sans conséquence : le plastique très fin de la gourde la rendra plus fragile. Elle donc est peu adaptée au stockage de l’eau sur de longues distances. Débit le plus rapide.
Gourde filtrante Katadyn BeFree 1.0 L Tactical
La gourde filtrante Katadyn BeFree 1.0 L Tactical est une évolution de la BeFree que l’on vient de vous présenter. Légèrement plus chère que cette dernière, Katadyn y a remplacé le plastique fin de la gourde souple pour un plastique plus épais du même type que celui de la LifeStraw Flex. On réitéra les éloges que l’on a fait pour la BeFree « simple » : toujours très légère même si elle gagne 10 grammes, bien conçue, efficace et offrant un excellent débit. Une fois en main, le plastique plus épais ce sent tout de suite et inspire confiance. Cette gourde si est faite pour durer ! On hésitera moins à la garder remplie dans une poche latérale du sac à dos. On note également une amélioration sur un autre point : le léger arrière goût de plastique semble ici avoir disparu ou est du moins atténué… Attention, si l’eau de la gourde à un mauvais gout cela n’y changera rien car elle n’est toujours pas équipée d’un filtre à charbon actif. Un excellent bilan et une note maximale à la clef.
Filtre MSR Thru-Link Inline
Plutôt que d’être fourni avec une gourde ou une poche à eau, la marque a fait le choix de vous le laisser le choix. Nous avons donc choisi de tester ce filtre en tandem avec la poche à eau Decathlon FORCLAZ 2L - MT500 tout simplement pour son coût réduit (13€). Il en résulte un système polyvalent qui permet aussi bien de boire toute la journée en marchant, que de remplir un autre récipient en le suspendant et en laissant faire la gravité. Pour passer d’un mode d’utilisation à l’autre, MSR a eu la bonne idée d’inclure 2 embouts de fixation rapides en amont et en aval du filtre. Ils permettent de le déconnecter et le reconnecter en quelques secondes, de la poche à eau d’un côté et du tube avec tétine de l’autre. On regrettera simplement que la marque n’ait pas « poussé le bouchon » un peu plus et que ces embouts rapides n’empêchent l’eau de couler une fois déconnectés (ou bien qu’ils n’aient ajouté un petit robinet). Comparé à ses concurrents directs, ce filtre est un peu plus cher, un peu plus volumineux, et d’une durée de vie juste dans la moyenne. Car il est muni, en plus du microfiltre habituel, d’un filtre à charbon actif qui retire tout mauvais goût. La marque ne précise pas si ce second étage de filtration permet de retirer aussi certains polluants à l’image de ce que promet la marque LifeStraw, et se contente d’évoquer uniquement les microplastiques. On tire donc notre chapeau à la marque d’être arrivé a réaliser un filtre à double étage tout en conservant un bon débit. On le conseillera donc aux adeptes de la poche à eau ayant horreur de boire une eau avec un mauvais goût.
Filtre Sawyer Mini
Si l’on devait imaginer une publicité pour le Sawyer Mini le slogan ressemblerait surement à quelque chose du genre « mini gabarit, maxi durée de vie ». Ce filtre bat en effet tous les records en la matière : 4.000 L ? Non… 10.000 L ? Non plus… Ce filtre est tout simplement increvable en prétendant filtrer plus de 300.000 L avant de rendre l’âme ! Son débit est excellent, il est ultra compact, ultra léger et garanti « à vie ». Il est fourni avec une seringue permettant de pratiquer régulièrement les rétrolavages nécessaires pour en optimiser la durée de vie. Mais ajoutez lui plutôt une bouteille en plastique d’eau minérale et/ou une poche à eau (comme celle de chez Decathlon à 13€ les 2L) et vous aurez un système aussi polyvalent que le filtre MSR Thru-Link Inline pour un coût inférieur.
Système Convertube de Source
Un goût de plastique très présent même après une bonne 20aine de litres filtrés. Il est très désagréable et ne vient pas du filtre Sawyer qui est fourni avec mais bien du tube. Rédhibitoire. Une tétine avec un débit ridicule et faite d’un plastique tellement rigide qu’on pourrait s’en servir pour se muscler la mâchoire. Et enfin, un placement tarifaire qui semble exagéré pour ce qui s’apparente au final à un simple tuyau.
Entretien des filtres
Afin de réussir à atteindre les durées de vie et de conserver le débit des filtres indiquées par les fabricants, certains d’entre eux (mais pas tous) proposent une solution pour les entretenir. Il s’agit la plupart du temps d’une technique qu’ils nomment rétrolavage et qui consiste à faire passer de l’eau potable dans le sens inverse du filtre afin d’en expulser les impuretés accumulées. Pour cela les filtres LifeStraw Flex, MSR Thru-Link Inline et Sawyer Mini sont fournis avec une seringue qu’il convient d’emmener avec soi sur des périples dépassant les 2-3 jours (c’est très léger). On rempli la seringue d’eau potable (ou d’eau que l’on a filtré auparavant) puis on l’injecte par la sortie habituelle du filtre. Sur la LifeStraw Flex par exemple le résultat est immédiat et on retrouve un débit correct dès l’opération effectuée. Pour les gourdes Katadyn BeFree la solution de lavage est différente : Le système EZ-Clean de leur filtre consiste en de multiples trous sur les côtés permettant d’en nettoyer les fibres à grande eau (sous un robinet avec un peu de pression par exemple).
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