Préparer sa valise de maternité est une étape cruciale et pleine d'émotion. Cette valise, probablement la plus importante de votre vie, vous accompagnera lors de la plus grande et la plus mouvementée de vos expéditions : la naissance de votre enfant. Mais que faut-il y mettre exactement ? Voici nos conseils pour préparer au mieux cette valise indispensable.
Il est important de noter que l'on parle souvent de "la" valise de maternité, mais en réalité, il est préférable de prévoir deux sacs distincts : une valise pour le séjour à la maternité et un sac plus petit pour la salle d'accouchement.
Le Sac pour la Salle d'Accouchement : L'Indispensable à Portée de Main
Ce sac doit contenir l'essentiel pour vous et votre bébé pendant le travail et immédiatement après la naissance.
Pour l'équipe médicale : Des papiers facilement accessibles
Vos papiers doivent être facilement accessibles dans votre valise pour être dégainés dès votre arrivée à la maternité ! Voici la liste :
- La carte de mutuelle
- La carte de sécurité sociale (+ l’attestation)
- Le livret de famille
- La carte de groupe sanguin
- Le carnet de maternité
- Le résultat des analyses effectuées
- La dernière échographie
Pensez à regrouper vos documents administratifs dans une pochette facilement accessible. Ces papiers seront utiles dès votre arrivée et vous éviteront des recherches inutiles dans un moment déjà intense.
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Pour vous : Confort et détente avant tout
Se sentir bien le jour de l'accouchement est primordial. Prévoyez donc un petit sac avec quelques affaires qui vous aideront à vous détendre et à vous mettre à l'aise :
- Une nuisette ou un grand t-shirt confortable : Le jour J, l’essentiel est d’être à l’aise.
- Une playlist de vos musiques préférées pour vous relaxer
- Une paire de chaussettes bien chaudes
- Votre paire de lunettes (si vous portez des lentilles de contact)
- Quelques pièces de monnaie pour le distributeur
Ce sont de petits détails, mais ils peuvent réellement améliorer votre confort pendant le travail.
Pour bébé : Sa première tenue avec amour
Préparez également le sac de votre bébé avec sa toute première tenue, choisie avec soin et émotion :
- Des chaussettes
- Un body
- Un petit bonnet
- Un pyjama
- Une brassière en laine ou un petit gilet chaud
La Valise pour le Séjour à la Maternité : Tout le Nécessaire pour Maman et Bébé
Cette valise, plus grande, contiendra tout ce dont vous aurez besoin pendant votre séjour à la maternité.
Pour vous : Confort, hygiène et bien-être
Quelques essentiels beauté et mode pour vous sentir belle et bien pendant ces quelques jours à la maternité :
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- 2 nuisettes ou pyjamas faciles à ouvrir si vous décidez d’allaiter
- 2 ou 3 soutien-gorges d’allaitement et coussinets
- Des vêtements confortables
- Un gros gilet
- Une paire de chaussons
- Des culottes jetables ou en coton
- De la crème pour les mamelons à base de lanoline purifiée
- Des mouchoirs en papier
- Des serviettes hygiéniques
- Du linge et nécessaire de toilette
- Vos produits de beauté préférés
- De la lecture, de la musique
Lors de votre séjour à la maternité, vous aurez besoin d’un certain nombre d’essentiels pour maximiser votre confort. Pour les jours qui suivent la naissance, privilégiez des vêtements pratiques et agréables à porter. Un sac à linge sale vous évitera de mélanger vos affaires propres et usagées. Votre trousse doit être complète sans pour autant se transformer en salle de bain miniature. Certaines mamans apprécient aussi d’ajouter un peu de maquillage, un baume à lèvres ou une huile de massage.
Après un accouchement, il est essentiel de choisir des produits d’hygiène intime adaptés et respectueux de votre corps ainsi que des protections hygiéniques spéciales post-accouchement et retour de couches. Chez jho, on vous propose le kit premiers jours post-accouchement, avec des culottes postpartum jetables et un soin intime lavant doux. → Attention, les tampons périodiques et cups menstruelles ne sont pas adaptés après un accouchement. Chez jho, nos protège-slips bio et serviettes hygiéniques bio sont composés à 100 % en coton biologique certifié GOTS (que ce soit le voile externe en contact avec la peau ou le cœur absorbant). C’est naturel, doux, confortable et efficace ! De plus, ces protections intimes ne contiennent ni plastique, ni parfum, et ne sont pas blanchies au chlore.
Pour bébé : Des vêtements doux et des soins adaptés
Des petits basiques indispensables aux tenues craquantes que vous aurez soigneusement choisies, voici ce dont vous aurez besoin pour habiller et prendre soin de bébé :
- 5 pyjamas de naissance
- 5 ensembles pour le jour
- 5 bodies
- 5 paires de chaussettes
- Une paire de chaussons
- 2 bonnets
- 5 bavoirs
- 3 langes pour la tétée
- Un doudou
- Un paquet de couches
- Une trousse de toilette : Le nécessaire de soins doit être simple et adapté à la peau fragile des nouveau-nés. Ces indispensables vous permettront de bien débuter les soins sans stress.
- Une gigoteuse
Le choix des vêtements dépend du poids estimé lors de la dernière échographie et de la saison. Bébé se change très souvent : prévoyez une rotation suffisante.
La chambre de votre bébé est un véritable univers tout doux où il va grandir, jouer, s'épanouir. Vous apprécierez le vêtement bébé Sucredorge, les gigoteuses / turbulettes bébé douces et douillettes pour un sommeil optimal, les doudous et jouets pour l'éveiller. Rien n’est plus doux qu’un cadeau Sucre d’Orge ! Un infini de tendresse, de qualité, d’émotion…pour les mamans ou pour offrir un cadeau de naissance. Sucre d’Orge est à vos côtés dès les premières heures de votre bébé. Sucre d’Orge vous propose un large choix de produits naissances adaptés et confortables : manipulation minimum, matières chaudes et douces… De la naissance aux premiers pas, découvrez la gamme de vêtement bébé fille et garçon de 0 à 8 ans : trousseau bébé, chausson, bonnet de naissance, pyjama enfant, body en coton, gilet bébé, nid d’ange, gigoteuse, couverture bébé, serviette de bain, cape de bain, bavoir, lange, doudou bébé. Un infini de tendresse, de qualité, d’émotion… pour les mamans ou pour offrir un cadeau de naissance, tout le monde craque pour Sucre d’Orge ! On apprécie également particulièrement le côté pratique des bodies et pyjama bébé résistants et facilement lavables, aux attaches à pression et aux fermetures faciles, adaptés aux premiers mouvements de bébé. Des produits sûrs, pratiques et fiables, c’est la première des choses pour bébé. C’est pourquoi Sucre d’Orge travaille depuis des années en collaboration avec des pédiatres et des mamans testeuses. Sucre d’Orge, un véritable cocon de sécurité pour bébé !
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La Sortie de la Maternité : Préparer le Retour à la Maison
Au bout de quelques jours, vous allez retrouver votre maison et bébé la découvrir ! Il faudra prévoir le nécessaire pour l’emmener en toute sécurité de la maternité à votre petit nid douillet…
- Un bonnet chaud et une paire de moufles
- Un siège-auto adapté
- Une couverture
Pour la sortie, préparez une tenue complète et un bonnet, même en été. La transition entre la maternité et l’extérieur demande toujours un peu de protection.
Conseils supplémentaires pour une valise réussie
- Anticiper le moment de la préparation : L'idéal est de commencer à regrouper tous les essentiels pour votre valise maternité en fin de grossesse, à partir du septième mois.
- Ne pas trop charger la valise : Une erreur courante consiste à vouloir emporter trop d’affaires, par peur de manquer. Or, la durée moyenne d’un séjour post-accouchement est d’environ quatre jours. Vous aurez donc largement le temps d’être ravitaillés par vos proches si besoin.
- Privilégier le confort et la praticité : Que ce soit pour vous ou pour bébé, choisissez des vêtements confortables, faciles à enfiler et à laver.
- Adapter le contenu à la saison : Tenez compte de la saison pour choisir les vêtements et les accessoires adaptés.
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