La grossesse est une période de changements et de précautions, y compris dans le choix des produits de beauté. Le fond de teint, un incontournable du maquillage, mérite une attention particulière quant à sa composition. Cet article vous guide à travers les ingrédients à surveiller, les alternatives sûres et les conseils pour une routine beauté adaptée pendant la grossesse.
Pourquoi être particulièrement vigilante sur les cosmétiques pendant la grossesse ?
Durant la grossesse, il est crucial de surveiller non seulement son alimentation, mais aussi les produits appliqués sur la peau. Le maquillage et autres produits de soins peuvent contenir des substances toxiques, notamment des perturbateurs endocriniens. Ces substances chimiques, comme le bisphénol A (BPA), peuvent interférer avec le système hormonal.
En 2016, une vaste étude de Santé Publique France a révélé que la quasi-totalité des femmes enceintes françaises présentaient des traces de bisphénol A, phtalates, pyréthrinoïdes, dioxines, furanes, PCB, retardateurs de flamme et composés perfluorés. Bien que les cosmétiques ne soient pas la seule source de ces substances, il est essentiel de minimiser l'exposition en choisissant des produits avec une composition sûre.
Ingrédients à éviter dans le fond de teint pendant la grossesse
De manière générale, il est conseillé d'éviter les ingrédients controversés que l’on retrouve encore dans la cosmétique conventionnelle, notamment :
- Perturbateurs endocriniens présumés ou avérés : Ces substances peuvent interférer avec le système hormonal et potentiellement nuire au développement du fœtus.
- Microplastiques : Ces particules polluantes peuvent être absorbées par la peau et avoir des effets néfastes sur la santé.
- Dérivés pétrochimiques comme les huiles minérales (Paraffinum Liquidum, Paraffin, Petrolatum) : Ces huiles peuvent avoir un effet occlusif, perturbant l'échange cellulaire et favorisant l'apparition de boutons et points noirs.
- Silicones (Cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane, Dimethicone) : Suspectés d'être des perturbateurs endocriniens, ils peuvent également être occlusifs.
Les huiles essentielles : prudence pendant la grossesse
Certaines huiles essentielles sont contre-indiquées, surtout pendant le premier trimestre. D’autres peuvent être utilisées, même pendant la grossesse, dans le cadre des recommandations de dosage. Il est important de ne pas confondre l’utilisation d’huiles essentielles pures et les fractions (minimes) d’huiles essentielles utilisées en tant que parfums dans les cosmétiques naturels et bio.
Lire aussi: Bruit de fond : identifier et résoudre le problème
Alternatives sûres : fond de teint bio et naturel
Pendant la grossesse, il est conseillé d'utiliser des produits cosmétiques naturels et bio. Les produits de cosmétique naturelle et bio ne contiennent pas flopée d’ingrédients synthétiques et controversés, potentiellement toxiques. Ils privilégient des ingrédients d'origine naturelle, tels que :
- Huiles végétales : Riches en agents actifs, elles hydratent et nourrissent la peau.
- Glycérine : Humectant naturel qui aide à maintenir l'hydratation de la peau.
- Extraits de plantes : Possèdent des propriétés apaisantes, anti-inflammatoires et antioxydantes.
- Minéraux : Comme la bentonite, ils peuvent absorber l'excès de sébum et purifier la peau.
Exemple de fond de teint bio : le fond de teint perle certifié bio Avril
Ce fond de teint se distingue par sa composition à 98 % d'ingrédients d'origine naturelle, incluant de l'eau de coco et de l'huile de graine de jojoba bio. Sa texture fluide et légère assure une couvrance légère à moyenne tout en illuminant le teint.
Composition du fond de teint perle certifié bio Avril :
- Ingrédients majoritairement d'origine naturelle
- Eau de coco
- Huile de graine de jojoba bio
Comment l'appliquer :
- Nettoyer le visage avec un savon nettoyant visage certifié bio Avril.
- Appliquer une crème hydratante adaptée à votre type de peau.
- Choisir la teinte qui correspond à votre hauteur de ton et à votre sous-ton.
- Déposer une petite quantité sur le dos de la main et appliquer sur le visage avec une éponge à maquillage ou un pinceau, en estompant du centre vers l'extérieur.
- Fixer le fond de teint avec la poudre compacte certifiée bio Avril.
Analyses de compositions : que révèlent les produits destinés aux femmes enceintes ?
Le magazine de consommateurs allemand Ökotest a testé plusieurs soins dédiés aux futures mamans (Jahrbuch Kleinkinder 2017). De notre côté, nous avons également analysé plusieurs soins destinés aux femmes enceintes, vendus en pharmacie, parapharmacie, magasins bio ou sur Internet. Les cosmétiques destinés aux femmes enceintes présentent des profils très différents selon les marques. Il est important de lire attentivement la liste INCI avant l’achat.
Dans une formule cosmétique, les ingrédients présents en tête de liste déterminent le profil global du produit. Il faut donc être particulièrement vigilant aux premiers ingrédients mentionnés.
Exemples de produits et leurs compositions
1. Bepanthène Crème anti-vergetures
- La formulation contient un dérivé pétrochimique, accompagné de silicones (Cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane, Dimethicone).
2. Eve & Rose Sérum Double Action Anti-vergetures
- La formulation est centrée sur des ingrédients naturels : huiles végétales, glycérine, extraits de plantes (reine des prés, aloe vera, arnica, centella asiatica, café, prêle), et minéraux comme la bentonite. Les conservateurs utilisés (Sodium Benzoate, Potassium Sorbate) sont ceux autorisés en cosmétique naturelle.
3. PRANAROM Féminaissance Huile de soin stratégie anti-vergetures bio
- La formule repose quasi exclusivement sur des huiles végétales et quelques huiles essentielles.
4. OMUM La Confidente
- Analyse de la formulation à compléter.
5. GYNELAST Vergetures
- Analyse de la formulation à compléter.
Routine de soins minimaliste et hydratante
Pendant la grossesse, une routine minimaliste, hydratante et sans substances controversées est recommandée. Il est important d'hydrater sa peau avec la gamme de soin de la peau Madara la plus adaptée à votre peau.
Lire aussi: Tutoriel : Fond de crèche provençale
FAQ - Cosmétiques et grossesse
- Quels ingrédients éviter dans les cosmétiques pendant la grossesse ?Éviter les perturbateurs endocriniens, microplastiques, dérivés pétrochimiques (huiles minérales), et certains silicones.
- Peut-on utiliser des huiles essentielles pendant la grossesse ?Certaines sont contre-indiquées, surtout au premier trimestre. D’autres peuvent être utilisées avec prudence.
- Les crèmes anti-vergetures sont-elles toutes sûres pour les femmes enceintes ?Non, certaines contiennent des conservateurs de synthèse problématiques, des silicones, des PEG, des huiles minérales ou d’autres substances controversées.
- Les produits bio sont-ils plus adaptés ?Ils ne contiennent pas d’ingrédients synthétiques et controversés, mais il est important de vérifier que le produit est adapté à la grossesse.
- Peut-on continuer sa routine de soins habituelle ?En partie oui, mais cela dépend de votre sensibilité individuelle. Une routine minimaliste et sans substances controversées est recommandée.
Fond de teint "Skin Equal" SPF 15 de Madara
Ce fond de teint est une formule légère et hydratante qui unifie le teint tout en offrant une protection solaire. Enrichi d'ingrédients naturels, il sublime la peau tout en respectant son équilibre.
Composition et bénéfices :
- Enrichi en Acide Hyaluronique pour une hydratation profonde.
- Contient de l'Oxyde de Zinc pour une protection solaire à large spectre (SPF15).
- Extrait de racine de Pivoine apaisante.
- Fini lumineux légèrement satiné et couvrance modulable.
Lire aussi: Importance de la couche gazeuse
tags: #fond #de #teint #femme #enceinte #composition