La préparation de l'arrivée d'un bébé est une étape excitante, mais aussi source de nombreuses questions. L'une des tâches les plus importantes est la préparation de la valise de maternité, qui doit contenir tout le nécessaire pour la maman et le nouveau-né pendant le séjour à l'hôpital. Ce guide d'achat vous aidera à préparer au mieux cette valise, en tenant compte des besoins de chacun et en vous donnant des conseils pour ne rien oublier.
I. L'importance de bien préparer sa valise de maternité
La valise de maternité est un bagage que l'on prépare peu de temps avant d'accoucher en vue de préparer son séjour à la maternité et les premiers jours de son nouveau-né. Organiser son séjour à la maternité, c'est comme organiser un voyage ou un départ en week-end. On planifie, on réserve, et on fait ses bagages avant de partir ! Mais dans le cadre d'un accouchement, préparer sa valise va plus loin qu'une simple question d'organisation. Pour la mère, c'est un espace-temps qui lui permet de conscientiser que la mise au monde de son bébé est imminente, et qu'il est temps de se préparer physiquement.
Il est conseillé de commencer à préparer sa valise vers le huitième mois de grossesse, idéalement autour de la 34e semaine, afin d'anticiper un éventuel départ précipité vers la maternité. Il est préférable de faire deux sacs distincts : un petit sac pour la salle d'accouchement avec les essentiels, et une valise plus grande pour votre séjour à la maternité.
II. Les indispensables pour bébé
A. Les vêtements
Le choix des vêtements pour bébé est essentiel pour assurer son confort et son bien-être. Il est important de privilégier des matières douces, naturelles et respirantes, comme le coton bio certifié GOTS ou OEKO-TEX. Ces matières réduisent les risques d'allergies et sont agréables pour la peau délicate de bébé.
Voici une liste des vêtements indispensables à prévoir dans la valise de maternité :
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- Bodys : 6 à 7 bodys, en mixant les tailles naissance, 1 mois et éventuellement 3 mois. Privilégiez les modèles qui s'ouvrent sur le devant, avec des pressions, pour faciliter l'habillage. Optez pour des bodys à manches courtes si la naissance est prévue en été, et à manches longues pour l'hiver.
- Pyjamas : 6 à 7 pyjamas, également en mixant les tailles. Choisissez des pyjamas confortables, pratiques à enfiler, avec des pressions sur le devant ou une ouverture en cache-cœur. Pour l'hiver, privilégiez les pyjamas en velours tout doux.
- Brassières ou gilets en laine : 3 brassières ou gilets en laine, en fonction de la saison. Ils permettront de tenir bébé au chaud, surtout pendant les premiers jours.
- Bonnet : Un bonnet de naissance est indispensable, été comme hiver, car les bébés ne peuvent pas réguler leur température seuls.
- Moufles : Des moufles pour éviter que bébé ne se griffe et pour lui réchauffer les mains.
- Chaussettes : 2 paires de chaussettes pour garder les pieds de bébé au chaud.
- Tenue de sortie : Une tenue de sortie pour le jour du retour à la maison.
- Gigoteuse : Une gigoteuse pour dormir, afin que bébé se sente en sécurité et dorme confortablement.
B. Le matériel de toilette
Il est important de prévoir des produits de toilette adaptés à la peau sensible de bébé. Optez pour des produits naturels, certifiés biologiques et hypoallergéniques, sans parfum ni substances irritantes.
Voici les indispensables pour la toilette de bébé :
- Lingettes : Des lingettes, de préférence lavables en tissu, pour nettoyer bébé lors des changes.
- Couches : Des couches (taille 1, jetables ou lavables selon votre choix).
- Serviettes de toilette : Des serviettes de toilette douces pour sécher bébé après le bain.
- Bavoirs : 6 bavoirs pour protéger les vêtements de bébé pendant les repas.
- Langes : Des langes, qui peuvent servir de protection d'appoint, de couverture légère ou de pare-soleil improvisé.
- Petite brosse : Une petite brosse pour coiffer les cheveux de bébé.
- Sérum physiologique et compresses stériles : Pour nettoyer les yeux de bébé.
- Savon surgras sans parfum : Spécialement formulé pour les nouveau-nés.
C. Autres accessoires utiles
- Thermomètre de bain : Pour vérifier la température de l'eau du bain.
- Veilleuse nomade : Pour créer une ambiance rassurante pendant les tétées nocturnes.
III. Les indispensables pour la maman
A. Les vêtements
Il est important de prévoir des vêtements confortables et pratiques pour le séjour à la maternité, en tenant compte des éventuelles contraintes liées à l'allaitement ou à une césarienne.
Voici les vêtements indispensables pour la maman :
- Chemises de nuit ou pyjamas : Privilégiez les modèles avec une ouverture sur le devant pour faciliter l'allaitement et éviter tout frottement sur une éventuelle cicatrice de césarienne.
- Peignoir chaud : Pour se tenir chaud, surtout en hiver.
- Châle multifonction : Qui peut servir de couverture légère l'été ou de protection supplémentaire l'hiver.
- Slips jetables ou culottes post-partum : En coton bio, taille haute, idéales après une épisiotomie.
- Soutiens-gorge d'allaitement : 3 à 4 soutiens-gorge d'allaitement en coton bio, une taille au-dessus de votre taille actuelle.
- Coussinets d'allaitement : Pour absorber les fuites de lait.
- Culottes menstruelles : Pour les flux importants après l'accouchement.
B. Le matériel de toilette
Il est important de prévoir une trousse de toilette bien pensée, avec des produits doux et respectueux de la peau sensible de la jeune maman.
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Voici les indispensables pour la toilette de la maman :
- Savon surgras ou gel douche naturel : Pour respecter la peau sensible de jeune maman.
- Brosse à dents et dentifrice
- Déodorant naturel
- Brosse à cheveux
- Lingettes en coton bio
- Brumisateur d'eau thermale
- Douchette périnéale : Pour une hygiène en douceur après l'accouchement.
- Gel lavant intime au pH physiologique
- Crème cicatrisante : À base de calendula par exemple, pour favoriser la cicatrisation en cas d'épisiotomie.
C. Autres accessoires utiles
- Coussin de maternité multiposition : Pour faciliter l'allaitement et soulager les douleurs post-accouchement.
- Bouillotte de relaxation : Aux graines de lin bio, pour apaiser naturellement les douleurs post-accouchement.
- Huiles de massage naturelles : Pour soulager les tensions pendant le travail.
- Carnet de notes : Pour garder une trace de ces instants précieux.
- Appareil photo ou smartphone : Pour immortaliser les premiers moments avec bébé.
- Collier d'allaitement :
- Chargeur de téléphone
IV. Les documents importants
Il est important de préparer une pochette dédiée aux documents essentiels pour l'admission à la maternité et la déclaration de naissance.
Voici les documents à ne pas oublier :
- Carte d'identité
- Carte de sécurité sociale
- Carte de mutuelle
- Dossier médical de grossesse
- Livret de famille (si vous êtes mariés) ou attestation de reconnaissance anticipée (pour les couples non mariés)
V. Conseils supplémentaires
- Anticipez les achats : Votre bébé va vite changer de taille, en 6 mois il va passer par trois tailles différentes. Vous pouvez anticiper en achetant des vêtements taille 3 mois et 6 mois. En général, les jeunes parents reçoivent beaucoup de cadeaux de la part de leurs proches et lorsque ce sont des vêtements, ce sont généralement des vêtements de taille 3 à 6 mois. Ne prévoyez donc pas trop de vêtements pour votre bébé, juste le nécessaire dont vous aurez besoin.
- Lavez les vêtements avant de les utiliser : Pensez à laver tous les vêtements de bébé avec une lessive hypoallergénique avant de les lui faire porter.
- N'hésitez pas à demander conseil : Vous pouvez demander la liste des produits fournis par la maternité à votre établissement. Vous pouvez aussi vous questionner sur le choix dun produit ou de son mode demploi.
- Faites confiance à votre instinct : Tout comme la liste de naissance, on a naturellement tendance à prévoir trop que pas assez par peur de manquer. Faites votre valise en partant de vos besoins et de ceux de bébé. Vous aurez tous les 2 besoin de vous vêtir, de vous laver, de vous nourrir et de vous sentir bien. Gardez à lesprit une devise : « achetez moins, mais mieux ». Autrement dit, ne vous encombrez pas avec des objets chers (et qui serviront quune seule fois), lourds ou qui prennent de lespace. Allez à lessentiel en fonction de ce qui VOUS semble le plus approprié, car ce qui peut paraître nécessaire pour lune, ne lest pas forcément pour lautre. Veillez aussi à faire la différence entre ce qui peut vous faciliter le séjour et ce dont vous ne pouvez pas vous passer.
VI. Marques et produits recommandés
- Sucre d’Orge : Une marque proposant un large choix de produits naissances adaptés et confortables : manipulation minimum, matières chaudes et douces… De la naissance aux premiers pas, découvrez la gamme de vêtement bébé fille et garçon de 0 à 8 ans : trousseau bébé, chausson, bonnet de naissance, pyjama enfant, body en coton, gilet bébé, nid d’ange, gigoteuse, couverture bébé, serviette de bain, cape de bain, bavoir, lange, doudou bébé.
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