Si vous envisagez d'utiliser des plantes pour soigner votre bébé, vous vous demandez probablement si la phytothérapie est appropriée pour les nourrissons et les enfants. Cette méthode de soin est généralement perçue comme plus naturelle et moins agressive, ce qui la rend très attrayante pour les parents. Cependant, il est essentiel de comprendre que les enfants ne sont pas au même stade de développement que les adultes et que leurs besoins diffèrent considérablement.
Qu'est-ce que la phytothérapie ?
Le terme « phytothérapie » signifie littéralement « soigner par les plantes ». Depuis l'Antiquité, les principes actifs des plantes sont utilisés pour traiter diverses affections. Aujourd'hui, les plantes sont utilisées en médecine alternative sous différentes formes : tisanes, gélules, comprimés, baumes, cataplasmes, élixirs, huiles essentielles, etc. Elles offrent de nombreux avantages pour les adultes, et il en va de même pour les enfants.
Avantages de la phytothérapie pour les nourrissons et les enfants
Il est reconnu que certaines plantes présentent des avantages considérables pour les enfants dès leur plus jeune âge. Voici quelques exemples :
Soulagement des coliques du nourrisson
Les coliques du nourrisson se manifestent par des crises de pleurs récurrentes et régulières. Chez le nourrisson et l'enfant en bas âge, l'inconfort digestif est fréquent en raison de l'immaturité du système digestif et de la grande quantité de liquide absorbée. Heureusement, les fruits de fenouil peuvent aider à réduire et à mieux gérer ces crises. Le fenouil possède également des propriétés antispasmodiques bénéfiques en cas de gaz et de constipation.
PEDIAKID® Bébé Gaz est un produit qui combine des extraits naturels de plantes pour favoriser le confort digestif, notamment le fenouil, la menthe poivrée, la mélisse et la camomille. Le fenouil et la menthe poivrée aident à lutter en douceur contre les gaz, tandis que la mélisse et la camomille contribuent à réduire les gênes intestinales.
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Apaisement des douleurs liées aux poussées dentaires
La poussée dentaire peut être une épreuve difficile pour les nourrissons. Les extraits de plantes aux vertus apaisantes peuvent être très utiles pour soulager bébé. La chamomilla, par exemple, peut être utilisée sous forme de gel et appliquée directement sur les dents concernées. Elle existe également sous forme de granules et son action est immédiate.
PEDIAKID® Gel de soin Premières Dents est une formule exclusive à base de gomme d'acacia 100% naturelle, d'hydrolats de calendula et de camomille romaine, ainsi que d'extrait de clou de girofle. Les fibres d'acacia exercent une action protectrice sur les gencives de bébé grâce à leur effet filmogène. L'association de camomille romaine, de calendula et de clou de girofle apaise la gencive tout en exerçant une action antibactérienne. Ce gel peut être appliqué en massages légers sur les gencives des nourrissons dès l'apparition des premières dents.
La carotte et l'ambre sont également réputés pour calmer les irritations provoquées par la poussée dentaire et favoriser la poussée dentaire.
Amélioration du sommeil
Les troubles du sommeil sont fréquents chez les enfants, avec des réveils nocturnes fréquents, un sommeil épisodique et des difficultés à s'endormir. Heureusement, certaines plantes peuvent être administrées aux enfants de plus de 6 mois, et même à partir de 3 mois dans certains cas.
PEDIAKID® Sommeil associe des principes actifs naturels efficaces pour favoriser l'endormissement et éviter les réveils nocturnes. Les cônes de houblon séchés, glissés sous l'oreiller, peuvent soulager les troubles du sommeil chez les bébés de plus de 3 mois. L'aubépine est également connue pour ses propriétés sédatives. Les huiles essentielles de fleur d'oranger, de lavande et de camomille, grâce à leurs vertus relaxantes, apaisantes et sédatives, sont d'excellentes options pour aider les enfants à s'endormir facilement. Cependant, leur utilisation doit se faire par voie cutanée ou en diffusion.
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L'eau de fleur d'oranger, diluée dans le biberon du soir, et la tisane à base de camomille peuvent également faciliter l'endormissement.
Apaisement des irritations cutanées
Pour apaiser les irritations de la peau chez les enfants de tout âge, on peut utiliser de la farine d'avoine diluée dans un bain. L'huile de coco, riche en acides gras nourrissants, est un excellent hydratant naturel pour la peau délicate de bébé. Les vertus calmantes et cicatrisantes de l'aloe vera peuvent apaiser les démangeaisons et l'inflammation causées par les piqûres d'insectes.
En cas d'érythème fessier, il est recommandé de laisser les fesses de bébé à l'air libre le plus souvent possible, de le changer fréquemment et de sécher sa peau délicatement après le bain. Les savons agressifs, le talc et les lingettes industrielles sont à éviter. Le liniment et l'hydrolat de camomille sont de bonnes alternatives pour nettoyer et apaiser la peau. En cas de crise importante, un bain de siège avec du permanganate de potassium dilué peut être envisagé.
Pour l'eczéma, il est essentiel d'hydrater la peau de bébé matin et soir avec des produits adaptés, comme ceux de la gamme Aderma ou du beurre de karité pur. Les bains de flocons d'avoine peuvent également apporter un réconfort.
Soutien du système immunitaire
En hiver, le système immunitaire est souvent mis à rude épreuve. Le thym, l'acérola, le ginseng et l'échinacée sont des plantes reconnues pour soutenir les défenses immunitaires. PEDIAKID® Immuno-Fort et les Gommes Immunité PEDIAKID® réunissent des actifs naturels efficaces pour soutenir la résistance de l'organisme.
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Soulagement de la toux et du rhume
Le rhume est une infection courante chez les nourrissons. Pour soulager le rhume de votre bébé, il est important de nettoyer correctement ses conduits nasaux avec un spray nasal à base d'eau de mer.
En cas de toux, plusieurs remèdes naturels peuvent être utilisés. La tisane à base de thym est particulièrement efficace pour soulager les quintes de toux, qu'elles soient grasses ou sèches. L'anis, le fenouil, le plantain, la fleur de mauve ou le serpolet peuvent également être utilisés en infusions. La vapeur d'un bain chaud peut aider à soulager les bronches de l'enfant.
Le sirop d'oignon, grâce à ses propriétés antibiotiques, antivirales et anti-inflammatoires, est un excellent remède pour soulager la toux et décongestionner les voies respiratoires. Le radis noir, sous forme de sirop, peut également être utilisé pour soulager la toux chronique et la fatigue.
Autres plantes et remèdes naturels
- Curcuma: Riche en curcumine, le curcuma est préconisé pour les problèmes gastriques et les troubles digestifs.
- Gingembre: Le gingembre est utilisé pour apaiser les nausées, calmer les vomissements et faciliter la digestion. Il est considéré comme inoffensif pendant la grossesse.
- Propolis: La propolis est efficace contre les affections ORL grâce à sa capacité à fluidifier les sécrétions.
- Lapacho: Le lapacho aide à renforcer le système immunitaire, calme les rhumatismes et stimule le drainage hépatique. Cependant, il est contre-indiqué en cas d'hémophilie, chez les personnes sous traitement anticoagulant et chez les femmes enceintes ou allaitantes.
Précautions à prendre
Bien que les remèdes à base de plantes soient souvent perçus comme moins agressifs que les médicaments classiques, il est essentiel de prendre certaines précautions :
- Consultez un professionnel de santé qualifié : Chez les enfants, l'utilisation des plantes exige l'avis d'un professionnel qualifié. Les principes actifs des plantes peuvent être toxiques pour les enfants.
- Respectez les contre-indications : L'EMA contre-indique souvent l'usage de plantes médicinales chez les enfants de moins de douze ans, voire de dix-huit ans.
- Soyez prudent avec les huiles essentielles : Les huiles essentielles doivent être utilisées avec la plus grande prudence chez les enfants. Demandez toujours l'avis d'un professionnel de santé qualifié avant d'appliquer des huiles essentielles sur la peau d'un enfant, même diluées.
- Vérifiez la teneur en menthol : Les cosmétiques contenant du menthol doivent avoir une teneur réduite (moins de 4,5 %) pour les enfants de moins de six ans, car de trop fortes doses peuvent entraîner des effets indésirables graves, notamment des convulsions.
- Soyez vigilant avec les tisanes : Les tisanes peuvent être utilisées dès les premières semaines de naissance, mais il est nécessaire de respecter plusieurs critères importants : elles ne doivent pas contenir un trop fort taux de théine et doivent contenir des plantes adaptées à votre bébé. Il est conseillé de vérifier les posologies et de diviser la quantité de plantes utilisées par 6. L'infusion doit être effectuée dans de l'eau pauvre en minéraux et doit durer environ 2 à 3 minutes. La préparation doit être tiède et l'enfant ne doit pas boire plus de 100 ml d'infusion par jour. Évitez d'ajouter des sucres tels que du miel ou du sucre naturel, au moins jusqu'à ce que l'enfant ait atteint l'âge de 1 an.
- Soyez attentif aux signes d'allergie : Comme pour tout nouveau produit, surveillez attentivement les réactions de votre bébé après l'administration d'un remède à base de plantes. En cas de signes d'allergie (éruption cutanée, difficultés respiratoires, etc.), cessez immédiatement l'utilisation et consultez un médecin.
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