La grossesse est une aventure extraordinaire, et chaque semaine apporte son lot de changements et de découvertes. Après 7 semaines de grossesse (9 SA), vous vous approchez tranquillement de la fin du premier trimestre. Cet article vous offre un aperçu détaillé du développement de votre embryon à ce stade, des symptômes que vous pourriez ressentir, et des éléments importants à prendre en compte.
Les moments clés de la 7e semaine de grossesse (9 SA)
Plusieurs événements importants se produisent durant cette période :
- Votre petit commence à prendre forme de plus en plus et l’on discerne progressivement les détails du visage ou la présence d’orteils.
- Il est encore tout petit et fait à peu près la taille d’une cerise.
- Les nausées peuvent commencer à se calmer mais les hormones peuvent provoquer l’apparition d’autres symptômes tels que des sautes d’humeur, de la fatigue ou de l’acné.
- Pour plus de confort, vous pouvez commencer à porter des vêtements amples ou élastiques et passer à une taille de soutien-gorge supérieure. Vous pouvez demander l’aide de professionnels pour ménager votre poitrine, qui va continuer à gagner en volume et en sensibilité.
- Demandez à votre professionnel de santé comment rester active en toute sécurité. Sauf contre-indication, plusieurs choix d’activité physique s’offrent à vous, de la natation à la course en passant par le yoga.
Le développement de votre bébé à 7 semaines de grossesse (9 SA)
À 7 semaines de grossesse (9 SA), votre embryon commence à prendre forme et à ressembler à un bébé miniature. Le semblant de queue visible au cours des semaines précédentes a quasiment disparu. Voici les autres grandes étapes franchies par votre petit cette semaine :
- Les traits du visage continuent à se développer cette semaine et l’on constate que son futur nez est un peu plus marqué et que des paupières font leur apparition.
- D’un côté, sa tête est assez grosse comparée au reste du corps et de l’autre, ses petits orteils sont visibles. Les organes internes continuent également à se former, notamment les systèmes digestif et reproductif : pour simplifier, les intestins et les parties génitales se développent.
- Après 7 semaines de grossesse (9 SA) et le développement de ses muscles ces derniers jours, votre bébé commence peut-être à bouger. Il vous faudra cependant attendre le deuxième trimestre pour véritablement sentir ses mouvements qui seront pour vous comme des papillonnements ou un déplacement dans votre ventre.
À ce stade du développement, l’embryon commence à bouger dans l’utérus, mais ses mouvements sont de l’ordre du réflexe, ils ne sont pas volontaires. Le placenta est en place sur la paroi utérine, mais il n’est pas encore fonctionnel. Il sera totalement formé au cours du 5e mois de grossesse. Les traits du visage de l’embryon s’affinent, ses yeux se rapprochent et ses oreilles se dessinent. Sa tête est toujours très volumineuse par rapport au reste de son corps et sa petite queue commence à se résorber.
Elle disparaîtra complètement pour ne laisser place qu’au coccyx dès la 8e semaine de grossesse. Son système digestif se met en place avec la formation de l’estomac et de l’intestin et son cœur a presque achevé sa formation. Il bat au rythme de 170 battements par minute, alors que le rythme cardiaque d’un adulte est en moyenne de 80 battements par minute. Notre futur bébé mesure environ 20 millimètres et pèse 2 grammes.
Lire aussi: Grossesse : L'importance de l'échographie précoce
Taille et apparence de l'embryon
Après 7 semaines de grossesse (9 SA), votre embryon a la taille d’une cerise : il mesure environ 22 mm. L’illustration ci-dessous vous permettra d’avoir une idée approximative de ce à quoi ressemble votre embryon à 7 semaines de grossesse (9 SA).
L'avancée de votre grossesse en mois
Une grossesse peut se compter en semaines, en mois ou en trimestres. On considère que la grossesse dure normalement neuf mois, soit trois trimestres de trois mois. Malheureusement tous les mois n’ont pas le même nombre de semaines en fonction des années et il est compliqué de dire exactement à quelle semaine le mois n° X commence et à quelle semaine il se termine. Pour simplifier, on considère donc qu’un mois dure 4 semaines même si ce n’est pas toujours le cas. Après 7 semaines de grossesse ou 9 semaines d’aménorrhée, vous êtes donc en train de terminer le deuxième mois. Enceinte de 7 semaines, nous sommes au milieu de notre deuxième mois de grossesse. Il nous reste donc un peu plus de 7 mois de grossesse.
9 semaines d’aménorrhée correspondent à 7 semaines de grossesse. Les semaines d’aménorrhée sont tout simplement calculées à partir du premier jour des dernières règles. Les professionnels de santé utilisent principalement les semaines d’aménorrhée, afin d’avoir une date précise de début de grossesse. Ils peuvent ainsi mieux se repérer dans le calendrier médical. Le deuxième mois de grossesse s’étend de la semaine 5 à la semaine 8, soit de 7 SA à 10 SA.
Le corps de la mère après 7 semaines de grossesse (9 SA)
C’est maintenant la bonne période pour demander à votre professionnel de santé quoi faire pour vous maintenir en forme pendant votre grossesse. En effet, des exercices peu intenses vous aideront à développer petit à petit la force et l’endurance dont vous aurez besoin pendant le travail et l’accouchement.
Si vous pratiquiez déjà une activité physique, des ajustements seront probablement nécessaires. Si à l’inverse vous ne faisiez pas de sport ou très peu, commencez par une activité tranquille et peu physique pour ne pas trop forcer. Pendant la grossesse, les articulations sont plus fragiles et sensibles que d’habitude. La marche, la gymnastique, la natation ou le yoga prénatal sont des activités idéales pour les femmes enceintes car elles ne les sollicitent pas trop.
Lire aussi: Poussettes Chicco : Notre avis
De manière générale, essayez d’éviter les activités qui vous font beaucoup sauter ou changer brutalement de direction et qui pourraient donc trop forcer sur vos articulations. Consultez votre professionnel de santé pour avoir des conseils sur le type d’activité physique qui vous conviendrait le mieux.
Les symptômes courants à 7 semaines de grossesse (9 SA)
Il est normal de vous demander quels symptômes vous « devriez » avoir à 7 semaines de grossesse (9 SA) mais sachez qu’il n’y a pas de symptômes « obligatoires » pendant une grossesse. Chaque femme est différente et chaque grossesse l’est également. Voici quelques-uns des symptômes possibles à 7 semaines de grossesse (9 SA) :
Augmentation du tour de taille. Votre ventre n’a pas encore commencé à s’arrondir de façon visible mais après 7 semaines de grossesse (9 SA), vous commencez probablement déjà à vous sentir un peu à l’étroit dans vos vêtements habituels. En effet, votre taille s’épaissit et vous êtes peut-être un peu ballonnée à cause des hormones de grossesse. Celles-ci peuvent aussi gêner votre digestion et provoquer des diarrhées ou des brûlures d’estomac. Notre ventre commence légèrement à se gonfler, la peau se tend et notre taille s’épaissit. Notre utérus a déjà bien grossi et nous pouvons ressentir quelques douleurs dans le bas du ventre, liées à l’étirement des ligaments. Nous pouvons donc commencer à nous sentir un peu à l’étroit dans nos vêtements habituels.
Léger saignement ou gouttes de sang. Il n’est pas inhabituel de constater un léger saignement pendant le premier trimestre et donc à 7 semaines de grossesse (9 SA) aussi. Si ce saignement dépasse quelques gouttes ou que vous constatez des pertes vaginales anormales (par exemple jaunâtres ou verdâtres), contactez votre professionnel de santé. Bon à savoir : si vos pertes vaginales ont une mauvaise odeur ou un aspect jaunâtre, nous vous recommandons de consulter rapidement un professionnel de santé.
Crampes utérines légères. Votre corps change rapidement pendant cette période et peut se traduire par de légères crampes utérines ou douleurs dans le bas du dos à mesure que votre utérus grandit et que les ligaments qui l’entourent se détendent. Ces symptômes similaires aux règles ne s’accompagnent pas pour autant de saignements. Si les crampes sont particulièrement douloureuses ou que vous ressentez d’autres douleurs, contactez votre médecin pour vérifier qu’il n’y a pas de complications.
Lire aussi: Importance de l'échographie du 3ème mois
Nausées matinales. Si vous n’avez toujours pas fait l’expérience des nausées matinales, alors vous êtes peut-être l’une des chanceuses qui seront épargnées par ce symptôme très répandu. Tout est possible : certaines femmes commenceront seulement à souffrir de nausées à 7 semaines de grossesse (9 SA) tandis que chez d’autres, les nausées commenceront à s’atténuer. Les nausées et/ou vomissements sont toujours bien présents à ce stade. Certaines futures mamans ressentent aussi des brûlures d’estomac ou des remontées acides. Pour limiter les nausées, on fractionne nos repas tout au long de la journée et on pense à bien s’hydrater.
Fringales. Vous commencez peut-être à avoir plus souvent faim que d’habitude. Pas de problème : grignotez plus sans pour autant manger pour deux. Privilégiez des en-cas sains à base de fruits, de céréales ou de yaourts. Il est important de vérifier que vous ayez un apport en vitamines et nutriments suffisant. Évitez les aliments trop sucrés, trop gras ou ultra transformés.
Envies alimentaires et aversions. Votre odorat est maintenant plus développé et certains aliments ou odeurs que vous appréciiez il y a encore quelques semaines peuvent maintenant vous paraître désagréables. À l’inverse, vous avez peut-être maintenant des envies spécifiques. Du moment que ces envies sont saines, pas besoin de se priver ! Assurez-vous simplement de maintenir un régime équilibré. Si vous ressentez l’envie d’ingérer des choses non comestibles telles que de la craie ou de la terre, parlez-en à votre professionnel de santé.
Fatigue. À cause de l’augmentation de votre taux de progestérone durant le premier trimestre, vous vous sentez peut-être plus fatiguée que d’habitude autour de 7 semaines de grossesse (9 SA) et il peut arriver que vous ayez mal au crâne. Reposez-vous autant que possible pendant la journée, particulièrement si vous avez du mal à dormir. Ce symptôme est malheureusement encore bien présent au cours de la 7e semaine de grossesse. Il est lié à l’augmentation du taux de progestérone, une hormone qui provoque un état de fatigue et somnolence.
Sautes d’humeur. Si vous avez par moments l’impression d’être la reine du monde et que vous vous sentez totalement misérable la minute d’après, dites merci aux hormones de grossesse. Partagez ce que vous ressentez avec vos proches : cela peut vous aider à vous sentir mieux. Si vos sautes d’humeur sont très prononcées, demandez de l’aide à votre professionnel de santé.
Envie fréquente d’uriner. Et oui, ces allers-retours incessants aux toilettes font probablement toujours partie de votre quotidien, à cause de la croissance de votre bébé et de la pression que votre utérus exerce sur votre vessie. Cette envie d’uriner plus fréquente peut aussi être liée à l’augmentation du volume de sang dans votre corps, ce qui force vos reins à travailler encore plus. Ne cherchez pas à boire moins, car il est important de rester hydratée. Si vous avez mal ou que cela vous brûle lorsque vous urinez, il peut s’agir d’une infection urinaire : consultez votre professionnel de santé. Les toilettes sont devenues notre deuxième maison ? Pas de panique, c’est très commun chez les femmes enceintes, car notre utérus, en grossissant, exerce une pression sur nos organes, et donc sur notre vessie. Nos reins travaillent plus que d’habitude, à cause de l’augmentation du volume sanguin dans notre corps, ce qui explique également ces envies de faire pipi qui sont incessantes. Malgré vos envies d’uriner fréquentes, pensez à bien vous hydrater.
Acné. L’un des possibles symptômes de la grossesse est l’apparition d’acné chez des femmes qui n’en avaient pas (ou le renforcement d’une acné existante si vous en aviez déjà). Bien qu’il s’agisse d’un symptôme agaçant, pas de panique : comme beaucoup d’autres, il devrait disparaître après la naissance de votre enfant.
Poitrine sensible. L’un des symptômes courants à 7 semaines de grossesse (9 SA) est la transformation de la poitrine. Entre les réserves de graisse et l’augmentation de volume des glandes mammaires, vos seins peuvent vous paraître plus ronds, plus lourds et plus sensibles. Si la croissance de la poitrine a tendance à se poursuivre tout au long de la grossesse, leur sensibilité disparaît progressivement à mesure que votre corps s’habitue aux hormones. Nos seins prennent de plus en plus de volume et sont ultra-sensibles à ce stade de la grossesse. Les glandes mammaires sont stimulées et deviennent inflammatoires, en prévision de l’allaitement.
Une hypersalivation. Certaines femmes souffrent de ce que l’on appelle aussi hypersialorrhée ou ptyalisme, ce qui se traduit par la présence excessive de salive dans la bouche. Ce phénomène est plutôt observé en début de grossesse durant le premier trimestre. Il n’y a malheureusement pas grand-chose à faire contre ce symptôme, si ce n’est prendre son mal en patience.
La taille de votre ventre à 7 semaines de grossesse (9 SA)
Vous vous demandez peut-être, comme beaucoup de femmes, si votre ventre aura déjà commencé à grossir après 7 semaines de grossesse (9 SA) et particulièrement si vous êtes enceinte de jumeaux. Il est malheureusement très peu probable que votre ventre commence déjà à s’arrondir, surtout si vous étiez en surpoids avant de tomber enceinte ou qu’il s’agit de votre première grossesse. Après tout, à 7 semaines de grossesse (9 SA), votre embryon n’a la taille que d’une cerise ! Chaque femme est différente, bien sûr, et il y a des différences entre une première et une seconde grossesse, mais généralement, le ventre ne commence à grossir que vers 10 ou 14 semaines.
Échographie à 7 semaines : Que voir ?
Il m'a di j doit être 7 8 semaine c T skon avait compte. La j’ai peur d’y aller trop tôt et de rien voir je pense que je rentre tout juste dans ma 4 eme semaines. Qu’en pensez vous ?
C’est vers quatre semaines et demie d’aménorrhée que l’on peut commencer à voir le sac gestationnel en échographie, à condition d’utiliser la voie vaginale. Il va progressivement augmenter de taille et vers 5 semaines, on pourra voir la première structure embryonnaire : la vésicule ombilicale. Vers 5 semaines et demie d’aménorrhée, il est possible de voir l’embryon sous forme d’un petit renforcement à côté de la vésicule ombilicale.
Petit à petit, l’embryon contenu dans l’œuf prendra un aspect humain : vers 8 semaines d’aménorrhée, il devient possible de distinguer le pôle céphalique (la tête) et les ébauches des membres, tandis que la vésicule ombilicale (ou vitelline) est toujours visible et que le volume du sac gestationnel s’accroît.
Cette échographie est l’une des plus spectaculaires. La tête est très nettement visible. Elle paraît grande par rapport au reste du corps. Les deux orbites sont parfaitement visibles. A l’intérieur des orbites il est possible de distinguer les deux cristallins. Il est également possible de distinguer la bouche. L’intérieur du crâne est occupé essentiellement par les ventricules latéraux et les plexus choroïdes. Le cerveau n’est qu’une fine couche le long des parois. La mesure de la clarté nucale (voir ce terme) fait partie des objectifs de cette première échographie. Le cœur est visible : c’est la structure qui bouge dans le thorax du fœtus.
Dans l’abdomen, deux taches noires sont nettement visibles : il s’agit de l’estomac situé sous le cœur, légèrement sur le côté gauche. Plus bas et au centre, la vessie est visible. Un peu au-dessus vient s’insérer le cordon ombilical, à l’endroit ou après la naissance se trouvera l’ombilic. Il est encore un peu tôt pour voir précisément le sexe du fœtus, d’autant qu’à cet âge les garçons et les filles se ressemblent beaucoup. Au niveau du crâne, le tissu cérébral se développe et il devient visible le long des parois internes du crâne. Petit à petit, les structures liquidiennes du cerveau et les plexus choroïdes prennent relativement moins de place.
7 semaines de grossesse (9 SA) : quelques choses à prendre en compte
À 7 semaines de grossesse (9 SA), c’est bientôt le début du deuxième trimestre et vous vous sentez peut-être un peu débordée entre les achats de matériel pour l’arrivée de bébé et vos nouvelles habitudes alimentaires. Voici quelques informations importantes à garder en tête :
- Assurez-vous de régulièrement changer de taille de soutien-gorge pour rester à l’aise. Vous aurez peut-être besoin sous peu de commencer à porter des soutiens-gorges de grossesse.
- Si vous n’avez encore rien dit à personne, voici quelques façons rigolotes d’annoncer la bonne nouvelle à votre partenaire, par exemple en l’écrivant sur un gâteau ou en vous accrochant un ruban autour du ventre. Profitez de ce moment !
- Les experts recommandent de faire attention à votre consommation de caféine durant votre grossesse. Attention, on n’en trouve pas que dans le café mais aussi dans d’autres produits comme le thé, les boissons gazeuses ou le chocolat. Essayez de faire en sorte que votre consommation quotidienne ne dépasse pas l’équivalent de trois tasses de café par jour.
- Vous aurez probablement un certain nombre de grosses dépenses à prévoir dans les prochains mois, notamment en matière d’accessoires pour bébé. Pensez à demander à vos parents, à vos amis et à vos proches s’ils ont du matériel qui ne leur sert plus ou préparez une liste de naissance pour couvrir un certain nombre de dépenses. Vous pouvez aussi demander à votre professionnel de santé s’il connaît des associations ou autres permettant de mettre la main sur du matériel à prix réduit.
Astuce pour votre partenaire
Accompagnez votre partenaire dans ses activités. Baladez-vous ensemble, faites de la natation ou du yoga prénatal : non seulement cela vous permettra de vous maintenir en forme tous les deux, mais cela pourra également faire plaisir à votre partenaire. Cela vous permettra également de passer un peu de temps ensemble tous les deux chaque jour.
Questions à poser à votre médecin
Même si vous n’en êtes encore qu’au début de votre grossesse et que vous n’avez eu la confirmation que vous êtes enceinte depuis peu, vous avez peut-être déjà de nombreuses questions à poser à votre professionnel de santé, par exemple :
- Quand aurez-vous votre première échographie ? Celle-ci peut être prévue plus ou moins tôt, en fonction des grossesses. Demandez à votre professionnel de santé ce qu’il vous conseille. En règle générale, la première échographie peut se faire à 7 semaines de grossesse (9 SA) si vous le souhaitez : la seule véritable contrainte est de la faire avant la fin du 3e mois. Nous pouvons nous faire suivre en ville, par une sage-femme libérale ou un gynécologue, à l’hôpital, mais aussi dans un Centre de Protection Maternel et Infantile (PMI) près de chez nous. Enfin, on pense à prendre rendez-vous pour notre première échographie de grossesse, qui devra être réalisée entre 11 et 13 SA. C’est la première rencontre avec notre futur bébé. Cet examen permet au praticien de vérifier la bonne santé de l’embryon, d’estimer la date de conception, ainsi que la date présumée d’accouchement. Il s’assurera que les organes sont bien formés, que le cœur bat normalement, et que l’embryon ne présente pas d’anomalies.
- Est-ce qu’il est normal que votre vagin ait une odeur inhabituelle ? Les femmes enceintes sont plus susceptibles d’attraper des infections vaginales alors n’hésitez pas à demander à votre professionnel de santé si tout est en ordre.
- Quelle est la meilleure méthode pour réussir à bien manger, avec les bons nutriments, tout en gérant correctement sa prise de poids durant la grossesse ? Consultez votre professionnel de santé si vous avez tout le temps faim ou que vous n’arrivez pas à avaler quoi que ce soit à cause des nausées matinales.
- Des tests génétiques vous sont-ils conseillés et si oui, lesquels ?
Check-list à 7 semaines de grossesse (9 SA)
Voici une liste de choses que vous pouvez déjà faire à 7 semaines de grossesse (9 SA) et qui vous permettront de prendre un peu d’avance sur les prochaines semaines :
- Mettez à jour votre Carte Vitale, vérifiez que vous avez une mutuelle et renseignez-vous sur ce que celle-ci couvre en matière de suivi des femmes enceintes. De nombreuses choses sont prises en charge à 100 % par l’Assurance maladie mais ce n’est pas non plus toujours le cas (la première échographie n’est par exemple couverte qu’à 70 %). Vous pouvez également poser des questions à votre professionnel de santé. On pense à déclarer notre grossesse auprès de l’Assurance maladie avant la fin du 3e mois afin de bénéficier de nos droits et d’une prise en charge tout au long de notre grossesse. Nous avons déjà dû effectuer notre premier examen prénatal, avec notre sage-femme ou notre médecin. C’est à l’issue de cet examen que le professionnel de santé nous remet notre déclaration de grossesse.
- Si vous faites du sport, demandez à votre professionnel de santé si cette activité physique convient aux femmes enceintes. Si vous ne faites pas déjà de sport, demandez-lui conseil pour une grossesse en bonne santé. Il est conseillé de pratiquer une activité physique tout au long de la grossesse, pour se sentir bien dans son corps et limiter les symptômes désagréables que nous pouvons ressentir, comme des douleurs ligamentaires ou de la constipation. Rester active permet aussi de limiter une prise de poids excessive, qui pourrait entraîner des complications pendant la grossesse. Par ailleurs, l’activité physique améliore la capacité cardiorespiratoire de la femme enceinte.
- Amusez-v…
tags: #7 #semaines #et #4 #jours #echo