L'arrivée d'un nouveau-né est une période de joie immense, mais aussi de grands changements pour le corps de la jeune maman. S'habiller après l'accouchement peut devenir un défi, car la silhouette évolue et le confort devient primordial. Cet article vous guidera à travers les choix vestimentaires les plus adaptés pour le post-partum, en mettant l'accent sur le bien-être et la confiance en soi.
Introduction
Au retour de la maternité, il est fréquent de continuer à porter ses vêtements de grossesse pendant quelques semaines. Il est tout à fait normal de ne pas retrouver son ventre d'avant grossesse immédiatement après l'accouchement. La période post-partum est unique pour chaque femme, tout comme la grossesse elle-même. Il est donc essentiel d'être indulgente envers soi-même et d'aimer son corps qui a donné la vie.
Les Essentiels du Dressing Post-Partum
Après l'accouchement, l'objectif est de porter des vêtements qui correspondent à votre nouvelle taille et dans lesquels vous vous sentez bien. Voici une liste de pièces à adopter en période de post-partum :
1. Le Legging Confortable
Bien que certaines le considèrent comme un faux pas de mode, le legging est un allié précieux en post-partum. Il est pratique, extensible et ultra-confortable, offrant un maintien doux pour le ventre. Un legging taille haute est idéal pour recevoir la famille à la maison et présenter bébé, surtout si vous travaillez le look avec des bijoux.
Le legging post-accouchement combine style et confort, et peut aider à retrouver un ventre plat et à affiner le corps. Choisissez une matière douce et agréable à porter au contact de la peau, comme le jersey et le coton mélangé. Les modèles sans coutures et en fibres recyclées offrent un bon maintien et accompagnent tous les mouvements.
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2. La Veste Blazer Oversize
Pour donner une touche branchée à votre tenue, optez pour une veste blazer oversize qui dissimulera les petites imperfections post-accouchement. C'est une option pratique et élégante.
3. Les Hauts Pratiques pour l'Allaitement
Pour les mamans allaitantes, privilégiez les chemises boutonnées ou les hauts cache-cœur qui permettent un accès rapide et simple pour l'allaitement. Les tee-shirts oversize sont également une bonne option pour faciliter l'accès au mamelon. Les vêtements pour allaiter sont conçus pour apporter confort, style et facilité. Il existe des modèles pour allaiter par le haut ou par le bas, permettant de couvrir la tête du bébé pour plus d'intimité.
4. La Petite Robe Noire
La petite robe noire est un incontournable de toute garde-robe, avant, pendant et après la grossesse. Elle vous sauve la mise dans toutes les situations. Choisissez-la courte ou mi-longue, cintrée ou avec une coupe patineuse, à col roulé ou décolletée. Portez-la avec des boots, des bottes à talons, des mocassins ou des ballerines.
5. Un Pantalon Confortable
Optez pour un pantalon dans lequel vous vous sentez bien. Un pantalon avec une coupe flare flatte de nombreuses morphologies. Affirmez votre style avec du velours côtelé, très tendance. Si vous préférez un jean, choisissez un modèle à la fois stylé et confortable, avec une taille haute ou élastique pour un bon maintien sans trop de pression sur le ventre. Un peu d'élasthanne permettra de bouger librement sans sacrifier le style. N'hésitez pas à expérimenter différentes coupes (flare, bootcut, mom, boyfriend, slim, wide leg) et différentes couleurs (noir, gris, brut ou délavé).
6. Des Sous-Vêtements Adaptés
Au même titre que durant votre grossesse, les sous-vêtements sont à adapter en période de post-partum. Selon que vous allaitez ou non, votre poitrine a subi des évolutions et il faut en prendre soin. Choisissez des soutien-gorges qui vous maintiennent bien la poitrine et qui vous permettent d’être à l’aise dans vos mouvements.
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En cas d’allaitement, la mère peut notamment opter pour des soutiens-gorge d’allaitement, qui permettent d’accéder facilement au mamelon, et ainsi faciliter les tétées. « Les culottes menstruelles peuvent également être envisagées lorsqu’une patiente a des saignements. Je préconise aussi les sous-vêtements en coton, qui ne doivent pas être trop serrés au niveau des abdominaux.
Côté bas, n’hésitez pas à porter une culotte gainante sous votre petite robe noire pour encore plus d’assurance.
7. Un Sac à Langer Stylé
Choisissez un sac à langer suffisamment grand pour y ranger tout le nécessaire de bébé, mais faites-vous plaisir sur le look du sac. Un sac à langer stylé vous donnera assurance et confiance.
Conseils et Inspirations pour les Jeunes Mamans
Comment S'Habiller Après la Grossesse?
Dans les premières semaines qui suivent la naissance, vous et votre bébé êtes la priorité. C'est le moment de tisser des liens avec votre nouveau-né en toute tranquillité. C'est une période particulièrement importante pour la maman dont le corps se remet doucement de l'accouchement, à la fois sur le plan physique et hormonal. Prenez donc le temps nécessaire pour récupérer et savourer les premiers moments passés avec bébé.
Vers la fin de votre troisième trimestre de grossesse, préparez quelques vêtements pour les semaines après la naissance afin de les avoir sous la main dès votre retour à la maison. En principe, les vêtements qui sont à votre taille au sixième mois de grossesse vous iront de nouveau après la naissance lorsque votre ventre sera encore un peu rond.
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Les Hauts Pratiques et Jolis
Les vêtements d'après grossesse n'ont pas pour seul but de faciliter l'allaitement, ils sont aussi là pour que vous vous sentiez bien dans votre peau. Voici les hauts pratiques pour une jeune maman qui a envie de montrer sa belle silhouette :
- Les hauts avec une ouverture discrète pour l'allaitement sont vos alliés pour allaiter facilement au quotidien. Optez pour des blouses amples, des t-shirts oversize, des tuniques ou des sweats à capuche légers. Leur tombé est large et souple, permettant de recouvrir le ventre.
- Les tissus fluides et souples mettent le haut du corps en valeur.
- Les hauts à col en V soulignent le décolleté et ont un effet visuel allongeant.
- Les hauts avec taille Empire, dotés d'un élastique sous la poitrine marquent la taille et recouvrent le ventre joliment.
- Pour les jours plus chauds et la transpiration provoquée par les changements hormonaux, les hauts en matières naturelles et respirantes comme le lin et le coton vous conviendront mieux.
- Lorsqu'il fait froid, les ponchos et gilets adaptés à l'allaitement sont également très pratiques.
- Si vous souhaitez flouter le ventre et la poitrine, pensez à la technique du « Half-Tuck » : rentrez la partie avant de votre haut dans votre ceinture et faite-le blouser légèrement.
Les Pantalons Confortables
En matière de pantalon, dans les premières semaines qui suivent l'accouchement, la priorité est au confort. Voici les critères à prendre en compte pour choisir ses pantalons après une grossesse :
- Beaucoup de femmes remettent leurs pantalons de maternité après l'accouchement, car ils couvrent le ventre sans trop serrer.
- Lorsque ce ne sont pas des pantalons spéciaux, la clé du confort est de choisir des modèles avec une taille haute, et une ceinture large et très élastique (ex : les joggings et les bas pour la maison).
- Parmi les indispensables de l'après-grossesse, on retrouve aussi les leggings et les collants normaux ou de maternité. Ils se portent facilement sous des robes et des jupes.
- Les pantalons « Palazzo » ont une coupe large qui attire l'œil sur la jambe. Ils peuvent être portés pour un look chic ou pour tous les jours
- Si vous optez pour un look décontracté, les jeans à la coupe ample comme les modèles « mom jeans » ou « boyfriend jeans » seront parfaits. Dans l'idéal, ils doivent être taille haute (high waist), pour ne pas vous serrer au niveau du ventre.
Les Jupes et les Robes qui Mettent en Valeur
Une robe ou une jupe bien choisie suffit pour se créer un look parfait après l'accouchement. Voici comment créer une tenue à votre goût :
- Comme pour les hautes, les robes à la taille empire sont un bon choix : elles mettent la poitrine en valeur et tombent joliment sur le reste du corps.
- Les robes cache-cœur sont pratiques et vous permettent de les ajuster à votre taille.
- Les robes avec une ligne en A son amples et recouvrent souplement le ventre.
- A l'aide d'une ceinture ou d'un lien, vous pouvez cintrer une robe ample pour la rendre plus saillante.
Les Couleurs et les Motifs Conseillés
Pour les jeunes mamans, les vêtements à motifs et de couleur ont plusieurs fonctions : s'ils sont parfaits pour égayer une tenue et se sentir bien dans sa peau, ils permettent aussi de camoufler les petites tâches. Les rayures en longueur allongent visuellement la silhouette. Les vêtements bleu marine et noir sont flatteurs pour la silhouette. Les robes et hauts à imprimés sont un bon choix après la naissance de votre bébé. Ils offrent la liberté d'exprimer votre style en variant les motifs (par exemple, choisir un imprimé fleuri ou sauvage).
Conseils Supplémentaires
- Soyez Indulgente Envers Vous-Même: Ne vous mettez pas la pression pour perdre rapidement les kilos de grossesse. Portez fièrement votre nouvelle silhouette et choisissez des vêtements qui mettent vos formes en valeur.
- Mettez à Jour Votre Lingerie: Que vous allaitiez ou non, la taille de votre soutien-gorge aura forcément changé depuis votre grossesse. Faites-vous prendre vos mensurations et achetez de nouveaux soutiens-gorge confortables et adaptés.
- Investissez dans des Basiques: Il n'est pas nécessaire de refaire toute votre garde-robe, mais offrez-vous des basiques avec lesquels vous pourrez créer de nouveaux looks.
- N'oubliez pas les Accessoires: Les bijoux, les foulards et les chaussures peuvent transformer une tenue simple en un look élégant.
- Faites du Shopping un Plaisir: Une fois que vous vous sentirez prête, faites une virée shopping avec votre meilleure amie et offrez-vous quelques nouvelles pièces.
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