L'arrivée d'un nouveau-né est un événement merveilleux, mais elle peut aussi susciter des questions, notamment en ce qui concerne les soins et l'hygiène du bébé. La toilette de bébé est un moment privilégié pour créer un lien avec lui, tout en veillant à sa propreté et à son bien-être. Voici des conseils pratiques pour aborder la toilette de votre nouveau-né en toute sérénité.
Le premier bain : préserver le lien sensoriel
De plus en plus de maternités ne donnent pas de bain immédiatement après la naissance. Cette pratique vise à éviter de refroidir le bébé et à préserver les premiers instants de proximité sensorielle avec ses parents. En effet, le contact peau à peau favorise la sécurisation du bébé, qui passe d'un univers utérin chaud et contenant à un environnement nouveau, avec des surfaces dures, le froid et le vide. La proximité corporelle avec ses parents forme une niche sensorielle apaisante et sécurisante.
Préparation et précautions avant le bain
Avant de commencer le bain, assurez-vous que tout le matériel nécessaire est à portée de main :
- Une petite baignoire ou une grande bassine adaptée à la taille de votre bébé.
- Un thermomètre de bain pour vérifier la température de l’eau.
- Un lavant doux, de préférence sans parfum et certifié bio.
- Des carrés de coton ou des lingettes.
- Une cape de bain à capuche.
- Une table à langer avec une surface propre.
- Une couche propre.
- Du liniment oléo-calcaire.
- Une brosse à poils doux.
- Un set de manucure.
Vérifiez également que la pièce est bien chauffée (environ 22-24°C) et que vous avez tout ce qu'il faut pour sécher et habiller votre bébé après le bain.
Si le siège de votre bébé est souillé, faites une toilette préalable. Les premières selles, appelées méconium, sont foncées, presque noires, et très collantes.
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Le bain : un moment de douceur
La bonne température du bain pour le confort et la sécurité de bébé est de 37 degrés. Vérifiez toujours la température avec un thermomètre de bain avant de plonger doucement bébé dans l'eau. Pour plus de sécurité, vous pouvez toucher l’eau avec votre main ou votre bras, encore plus sensible à la chaleur que la main.
Maintenez fermement votre bébé avec votre bras passé dans son dos et soutenant sa nuque, votre main venant saisir en pince son épaule. Vous pouvez le tenir ainsi, sous la nuque, le bras dans son dos, pendant la durée du bain. Ne laissez jamais votre bébé seul dans le bain, même pour quelques secondes.
Dans les deux ou trois premières semaines de vie, le bain est parfois source de pleurs. En effet, le fait d’être nu peut provoquer le « réflexe de Moro » : le bébé écarte brusquement ses bras, ses jambes et se met à pleurer. Pour limiter ce réflexe, posez vos mains sur l’enfant et maintenez ses membres regroupés.
Vous pouvez utiliser un gel lavant doux spécialement formulé pour la peau fragile de bébé. Mettez du savon sur vos mains et savonnez le corps de votre bébé en commençant par les mains, puis en remontant par les bras sur le torse, avant de descendre sur le ventre, les jambes et les pieds. Une fois dans l’eau, savonnez votre bébé avec votre main libre en commençant par la tête et en descendant jusqu’aux pieds. Ne mettez pas trop de savon et rincez avec l’eau du bain.
Le bain ne doit pas durer trop longtemps, environ 5 minutes les premières semaines, car l’enfant se fatigue vite.
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Nettoyage du visage, des yeux, des oreilles et du nez
Nettoyez le visage de votre bébé avec un coton mouillé à l’eau : le front, les joues et le menton.
Pour les yeux, humectez un coton ou une compresse stérile avec du sérum physiologique et nettoyez délicatement du coin externe au coin interne. Changez de coton pour laver l’autre œil.
Les oreilles peuvent tremper dans l’eau du bain, essuyez ensuite le pavillon et l’entrée du conduit avec une mouchette de coton (petit morceau de coton roulé entre vos doigts). Évitez d’utiliser des cotons-tiges qui peuvent être irritants voire blessants.
Si le nez vous paraît un peu encombré, vous pouvez mettre quelques gouttes de sérum physiologique dans chaque narine. Elles vont dissoudre les sécrétions, cela peut faire éternuer votre bébé : c’est une façon de se moucher. Vous pouvez également utiliser un mouche-bébé pour dégager les narines de votre bébé.
Soin du cordon ombilical
Après la naissance, vous devez prendre soin du cordon ombilical de votre bébé jusqu’à ce qu’il tombe de lui-même, au bout d’une semaine à dix jours. Pour éviter tout risque d’infection, désinfectez-le tous les jours en imbibant une compresse stérile d’un antiseptique. Séchez ensuite soigneusement avec une compresse propre. De moins en moins de maternités préconisent la pose d’une compresse. L’ombilic durcit et noircit, pour finir par tomber tout seul. Inutile d’accélérer sa chute prématurée, sous peine de faire saigner l’enfant. Si l’ombilic suinte, cela peut être un signe d’infection.
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Le change : un moment essentiel
Durant la première année de sa vie, un bébé a besoin d’être changé en moyenne jusqu’à 8 fois par jour. Il ne faut jamais laisser une couche sale ou mouillée sur les fesses de votre bébé. Il est important de changer de couche dès que c’est nécessaire.
Nettoyez soigneusement les fesses de votre bébé à chaque change, en particulier dans les plis où la macération risque d’entraîner des irritations. Vous pouvez utiliser des lingettes spéciales change, un fluide nettoyant sans rinçage ou un lait de toilette. Séchez délicatement la peau de votre bébé avant de lui remettre une couche.
Appliquez le liniment sur du coton et nettoyez délicatement les fesses et les parties génitales de votre bébé. Vous devez nettoyer de l’avant vers l’arrière sur les parties génitales d’une petite fille. Pour un petit garçon, il faut faire attention à ne pas décalotter le prépuce avant ses 4 mois. Si votre bébé est un petit garçon, vous devez veiller à positionner son pénis vers le bas.
Une crème pour le change à base d’ingrédients naturels permet de prévenir les irritations et les rougeurs.
Soin des ongles
Attendez au moins un mois avant de couper les ongles de votre enfant pour la première fois. Auparavant, ils sont en effet trop fragiles et cassants. Ensuite, coupez régulièrement les ongles de votre bébé avec une paire de ciseaux à bouts ronds. Choisissez un moment où il est tranquille, tenez bien sa main ou son pied et parlez-lui doucement pour qu’il reste calme durant l’opération. Attention à ne pas couper trop court pour éviter les infections du contour de l’ongle !
Hydratation et soin de la peau
À la naissance, les bébés ont souvent la peau très sèche. Choisissez donc un lait très hydratant, de préférence avec un parfum doux et naturel pour ne pas perturber l’odorat de bébé.
Les bébés naissent recouverts d’une substance grasse et blanchâtre, le vernix caseosa, qui protège leur peau dans l’utérus. Pendant les premiers jours de votre bébé, vous pouvez laisser une partie de cette substance qui nourrit la peau et l’hydrate. Elle sera absorbée naturellement par la peau de votre enfant.
Il peut aussi présenter des petits boutons blancs de type acnéique qui sont dus aux hormones qu’il a reçues.
Certains bébés présentent une hyperproduction de sébum au niveau du cuir chevelu. Cela entraîne la formation de croûtes jaunâtres parfois épaisses, qui n’ont rien à voir avec le lait consommé par le bébé. Pour les éviter, il suffit de frotter le cuir chevelu avec un savon à chaque bain, même au niveau de la fontanelle. Si les croûtes de lait sont déjà installées et ne s’enlèvent pas dans le bain, on peut utiliser une crème spécialement conçue pour les éliminer, ou une préparation pharmaceutique à base de vaseline. Mettez la crème le soir sur les croûtes de lait et enlevez-la le matin, à l’occasion du bain. Les croûtes partiront avec la crème.
Choisir des produits adaptés
Il est important de prendre soin de la peau délicate de votre nouveau-né. Les produits conventionnels contiennent souvent des ingrédients chimiques agressifs qui peuvent irriter la peau sensible de bébé, et parfois peuvent même contenir des perturbateurs endocriniens.
Les produits naturels et certifiés bio ont de nombreux avantages pour la peau de bébé. Ils sont doux et respectueux de sa peau délicate, évitant ainsi les irritations et les allergies. De plus, les ingrédients naturels préservent l’équilibre naturel de la peau de bébé, la laissant douce, hydratée et protégée.
Privilégiez les compositions naturelles, plus adaptées à la peau sensible et à son cuir chevelu. Choisissez de préférence un savon avec une base végétale, sans parfum, sans antibactérien, sans huile essentielle.
Limitez le nombre de produits utilisés pour son hygiène et évitez d’utiliser trop souvent des lingettes nettoyantes. Elles peuvent être utiles quand on n’a pas facilement accès à de l’eau, mais ce sont des produits sans rinçage qui vont rester en contact avec la peau du bébé et peuvent contenir des allergènes, notamment dans les parfums et les conservateurs.
Fréquence des bains
Il n’est pas nécessaire de donner un bain à un nouveau-né tous les jours. Pour préserver au maximum la peau très sensible de votre petit chérubin, un bain est conseillé tous les deux ou trois jours. Entre les bains, vous pouvez utiliser une eau nettoyante pour rafraîchir la peau de bébé.
L'allaitement et l'hygiène des mamelons
Plusieurs mamans optent pour l’allaitement au sein. Il est important de savoir que le nettoyage des mamelons avant et après chaque tétée n’est pas recommandé. Le nettoyage fréquent des mamelons affaiblit ses défenses naturelles et peut même les irriter. Profiter de votre douche quotidienne pour nettoyer vos mamelons est amplement suffisant. Vous pouvez mettre dans votre soutien-gorge des coussinets pour éviter les dégoulinements. Par ailleurs, il ne faut jamais laisser vos mamelons dans des coussinets humides.
Le seul moment où le nettoyage des mamelons est nécessaire, c’est avant l’extraction du lait maternel. Ce procédé est parfois nécessaire pour entretenir l’allaitement. Le nettoyage des mamelons est également recommandé lorsque vous constatez une sécrétion de colostrum. C’est un liquide jaunâtre qui apparaît généralement en fin de grossesse. À ce moment, vous pouvez nettoyer vos tétons avec un savon doux et hypoallergénique et de l’eau.
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