L'expérience de la grossesse et de l'accouchement est unique pour chaque femme. Shera Kerienski, influenceuse française suivie par des millions de personnes sur les réseaux sociaux, a partagé son parcours, de la grossesse à l'accouchement, en passant par le post-partum, avec une honnêteté rafraîchissante. Son témoignage, loin des clichés et des images idéalisées, offre une perspective réaliste et décomplexée sur cette étape de la vie.
Une Grossesse Vécue en Intimité
Shera Kerienski, connue pour son authenticité et sa proximité avec sa communauté, a fait le choix de vivre sa grossesse de manière relativement discrète. Malgré son exposition médiatique, elle a souhaité préserver son intimité et celle de son enfant. Elle n'a pas dévoilé le prénom ni le visage de son bébé, préférant prendre le temps de s'adapter à cette nouvelle vie à quatre, en incluant son compagnon Raphaël et leur chien Popeye.
Elle a qualifié sa grossesse d'"expérience extraordinaire" de "lumière" et de "renaissance" après des périodes difficiles. Cependant, elle a également tenu à lever certains tabous liés à la grossesse, comme l'acné, la prise de poids et les hémorroïdes. Elle a souhaité montrer sa réalité, sans artifices ni embellissements.
Un Accouchement Gardé Secret dans un Premier Temps
Après avoir partagé sa grossesse sur les réseaux sociaux, Shera Kerienski a décidé de vivre son accouchement dans le plus grand secret. Elle a accouché en février, mais n'a annoncé la nouvelle qu'un mois plus tard, le 15 mars. Ce choix témoigne de son besoin de se recentrer sur elle-même et sur sa famille pendant cette période intense et transformative.
Si Shera Kerienski n'a pas souhaité raconter en détail son accouchement, elle a levé le voile sur certains aspects. Elle a notamment révélé que son bébé était en siège au moment de l'accouchement, une situation qui peut susciter des inquiétudes et des jugements. Elle a confié avoir subi la pression de son entourage en raison de cette position du bébé, dénonçant la vision "péjorative" souvent associée aux bébés en siège.
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Le Corps Post-Partum : Une Réalité Sans Filtre
Un mois après son accouchement, le 23 mars, Shera Kerienski a partagé sur son compte Instagram des photos de son corps post-partum sans artifice. Elle a expliqué qu'elle souhaitait montrer la réalité, sa réalité, et celle de nombreuses autres femmes. Elle a confié que même en se documentant et en se préparant au post-partum, le corps qui change peut être un choc et une source de déprime.
Elle a écrit : "Non je n’attends pas de deuxième enfant, il s’agit de mon corps 1 mois et quelques après mon accouchement. Pourquoi vous le montrer? Pour vous montrer la réalité, MA réalité et celle de beaucoup aussi j’imagine. Quand bien même on se documente, on se prépare au post-partum et au fait que son corps va mettre du temps à redevenir comme avant, c’est toujours un choc et parfois une source de déprime pour moi. Malgré tout, je me rassure en me disant que ce même corps qui me fait monter les larmes devant le miroir, a fabriqué un être humain, et quelque part, c’est ça qui est beau".
Ce témoignage a été salué par ses abonnés, qui ont apprécié son honnêteté et son courage. De nombreuses mamans ont partagé leurs propres expériences et leurs difficultés à accepter leur corps après la grossesse.
L'Importance de l'Acceptation de Soi
Shera Kerienski a souligné l'importance de l'acceptation de soi et de la bienveillance envers son propre corps. Elle a rappelé que chaque femme est différente et que chacune vit sa grossesse et son post-partum à sa manière. Elle a encouragé les femmes à ne pas se comparer aux images idéalisées que l'on voit dans les médias et sur les réseaux sociaux.
Elle a également partagé son propre cheminement vers l'acceptation de son corps. Elle a expliqué qu'elle avait toujours eu un corps ferme et qu'elle avait l'habitude de se peser régulièrement. Cependant, elle a réalisé que le poids n'était pas le seul indicateur de bien-être et qu'il était important de se sentir bien dans sa peau, quelle que soit sa taille ou sa silhouette.
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Elle a décidé de reprendre le sport pour se sentir plus à l'aise dans son corps et pour améliorer sa santé. Elle a également commencé à utiliser une balance connectée pour suivre l'évolution de sa masse graisseuse, de sa masse musculaire et de sa masse hydrique. Elle a souligné que l'objectif n'était pas de perdre du poids à tout prix, mais de retrouver une silhouette dans laquelle elle se sentait bien.
Une Nouvelle Vie de Famille
Aujourd'hui, Shera Kerienski semble épanouie dans sa nouvelle vie de famille. Elle partage régulièrement des moments de bonheur avec son compagnon et son bébé sur les réseaux sociaux. Elle continue d'inspirer sa communauté avec son authenticité, son humour et sa positivité.
Elle a notamment publié une vidéo humoristique dans laquelle elle se met en scène avec son compagnon Raphaël, soulignant leur ressemblance physique. Cette vidéo a amusé ses abonnés, qui ont commenté en soulignant la frappante similitude entre les deux tourtereaux.
Shera Kerienski : Une Influenceuse Engagée
Shera Kerienski est bien plus qu'une simple influenceuse. Elle est une femme engagée qui utilise sa notoriété pour défendre des causes qui lui tiennent à cœur, comme le féminisme, le body positivisme et la lutte contre les dérives des réseaux sociaux.
Elle a notamment dénoncé le harcèlement de rue dont elle a été victime à plusieurs reprises. Elle a partagé ses astuces pour se défendre et pour prévenir l'escalade de la violence. Elle a également critiqué la société qui oblige les femmes à s'inventer un frère en prison ou à en trouver un sur le quai de la gare pour avoir la paix.
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Son témoignage sur la grossesse et le post-partum s'inscrit dans cette démarche d'authenticité et d'engagement. En partageant son expérience sans tabous, elle contribue à déconstruire les mythes et les injonctions qui pèsent sur les femmes enceintes et les jeunes mamans.
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