Le désir d'influencer le sexe de son futur enfant est un sentiment partagé par de nombreux couples. Si la science moderne nous enseigne que le sexe du bébé est déterminé par le chromosome apporté par le spermatozoïde lors de la fécondation, des méthodes ancestrales et des théories populaires persistent. Cet article explore la méthode Shettles, les croyances sur l'alimentation, les positions sexuelles et d'autres facteurs potentiels, tout en soulignant l'importance de laisser faire la nature.
La détermination génétique du sexe
Le sexe de votre bébé est déterminé par le chromosome qu’il reçoit du père. L’ovule de sa mère contient toujours un chromosome X (femelle), mais le spermatozoïde contient soit un chromosome X (femelle) soit un chromosome Y (mâle). Lorsque l’ovule est fertilisé, les chromosomes s’assemblent : XX donnera une fille, XY donnera un garçon.
La méthode Shettles : Une théorie basée sur les caractéristiques des spermatozoïdes
Dans les années 1970, le Docteur Shettles a constaté que les spermatozoïdes femelles et les spermatozoïdes mâles avaient des caractéristiques différentes. Il pensait que si un couple avait des rapports sexuels autour de la période d’ovulation, le spermatozoïde mâle avait plus de chances d’arriver à l’ovule avant les spermatozoïdes femelles. Si l’ovule était fertilisé, le couple avait plus de chances de concevoir un garçon. Selon lui, les spermatozoïdes femelles étaient plus lents, plus résistants et vivaient plus longtemps que les spermatozoïdes mâles.
Les principes de la méthode Shettles pour concevoir une fille
La méthode Shettles suggère que pour concevoir une fille, il faudrait avoir des rapports sexuels plusieurs jours avant l'ovulation (par exemple, 5 jours avant), car les spermatozoïdes Y (mâles) sont plus rapides mais moins résistants, et ne survivraient pas jusqu'à l'ovulation. Les spermatozoïdes X (femelles), plus lents mais plus résistants, seraient alors les seuls présents pour féconder l'ovule.
Les limites de la méthode Shettles
Bien que populaire, la méthode Shettles n'a pas été scientifiquement prouvée. Une étude publiée dans le British Medical Journal suggère que la période de fertilité des femmes débuterait avant le 10e jour du cycle et se poursuivrait au-delà du 17e jour, ce qui complique les calculs. De plus, il existe toujours une chance qu'un spermatozoïde Y très rapide ou un spermatozoïde X plus résistant que ses congénères parvienne à féconder l'ovule.
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Influence de l'environnement vaginal
Selon le Docteur Shettles, lorsque le vagin est plus acide, les spermatozoïdes femelles, qui sont plus résistants, ont plus de chances de survivre, ce qui permet de concevoir une fille. Un environnement plus alcalin est plus favorable aux spermatozoïdes mâles qui sont plus rapides, ce qui permet de concevoir un garçon.
Les glaires cervicales sont particulièrement accueillantes vis-à-vis des spermatozoïdes lors de l’ovulation, lorsqu’elles sont plus alcalines. Avant l’ovulation, les glaires sont plus acides, ce qui n’est pas idéal pour les spermatozoïdes. Seuls les plus résistants y survivent.
Influence de l'alimentation : Mythes et réalités
Selon certaines vieilles croyances, il serait possible d’influer sur le sexe de l'enfant grâce à l’alimentation, en adoptant le régime fille ou le régime garçon. Si les parents mangent salé, il y aurait plus de chances que bébé soit un garçon. Si ce sont des fans de laitages, la probabilité serait plus grande de donner naissance à une fille. Ces méthodes risquent cependant de créer des déséquilibres préjudiciables à la santé de la maman et du bébé. Mieux vaut donc éviter et laisser faire le hasard !
Une alimentation riche en calcium et en magnésium favoriserait la naissance de filles, tandis qu'une alimentation riche en sodium et en potassium favoriserait la naissance de garçons. Les chercheurs avancent l'hypothèse que changer ses habitudes alimentaires modifie les sécrétions vaginales et donc favorise la mobilité des spermatozoïdes X ou Y.
Il est important de noter que les études réalisées pour vérifier l'intérêt de cette méthode présentent un biais statistique et portent sur un trop petit nombre de femmes pour en tirer des conclusions définitives. De plus, les régimes préconisés sont déséquilibrés et peuvent être préjudiciables à la santé.
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Influence des positions sexuelles
Le Docteur Shettles suggère aussi que la position sexuelle au moment de l’orgasme du père augmente les chances de concevoir une fille ou un garçon. La pénétration profonde, par exemple en levrette, signifie que les spermatozoïdes mâles qui nagent plus vite, peuvent débuter leur course en étant plus proches du col de l’utérus, et qu’ils ont plus de chances d’atteindre l’ovule en premier, pour concevoir un garçon. Cette théorie est tout aussi intéressante, mais il n’existe aucune donnée probante pour étayer cette idée.
Des positions permettant une pénétration moins profonde pourraient favoriser la survie des spermatozoïdes X. Parmi les positions sexuelles recommandées, la position du missionnaire est souvent citée. Elle permet une pénétration moins profonde, favorisant ainsi les spermatozoïdes X en les aidant à atteindre le col de l’utérus en premier. La position en cuillère est aussi conseillée, car elle offre une pénétration plus douce et un angle qui pourrait bénéficier aux spermatozoïdes X.
Il est important de noter qu'il n'existe aucun fondement scientifique à ces croyances.
Stress et sexe du bébé
Une étude réalisée en janvier 2021 par des chercheurs de l’Université de Grenade suggère que les femmes sont deux fois plus susceptibles de donner naissance à une fille si elles étaient stressées au moment de la conception. Ce serait justement cette hormone du stress qui rendrait plus complexe la fixation de l’embryon masculin dans l’utérus. Pour arriver à cette conclusion, les chercheurs ont étudié le niveau de cortisol, hormone du stress, dans les cheveux de 108 femmes entre la neuvième semaine de grossesse et le moment de l’accouchement.
Importance de connaître sa période d'ovulation
Que vous souhaitiez concevoir une fille ou un garçon, n’oubliez pas qu’il n’existe que quelques jours au cours de chaque cycle pour concevoir.
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Savais-tu que les femmes sont fertiles seulement 5 à 7 jours par mois (ou plutôt par cycle) ? En théorie et en temps normal, la réponse est non.
La période d’ovulation : le moment idéal pour concevoir un bébé. À proprement parler, la période d’ovulation est très courte (entre 24 et 48 heures en moyenne). À moins d’avoir tout prévu, les chances d’avoir un rapport sexuel au moment de cette ovulation est donc assez faible.
Le jour précis de votre ovulation dépend de la durée et de la régularité de votre cycle, mais vous pouvez calculer votre période d’ovulation grâce à des tests, ou en guettant certains symptômes types, comme votre température, l’augmentation de votre libido ou encore une glaire cervicale plus épaisse.
Les symptômes et signes de la période d'ovulation
Tomber enceinte hors période d’ovulation est possible si on demeure dans la fenêtre de fertilité. Vous pouvez calculer votre période d’ovulation en tenant à jour un calendrier d’ovulation, ou faire appel à des tests pour la déterminer avec une relative précision. Ces tests détectent en effet le pic d’hormone LH (hormone lutéinisante), pic qui est le prélude à une ovulation 36 à 48 heures plus tard. Toutefois, même sans calcul précis et sans test, il y a des symptômes spécifiques qui annoncent la période d’ovulation.
Même si ces signes cliniques varient d’une femme à l’autre, on observe des symptômes généraux. Les principaux indices et facteurs sont :
- Une sensation de pesanteur au niveau pelvien, voire des crampes d’intensité variable selon les femmes.
- Une douleur ovarienne légère à l’un des ovaires.
- Une tension au niveau des seins.
- Une très légère augmentation de la température (+1 °C) au réveil.
- Une sensation de ballonnement abdominal.
- Une modification de la texture et de l’abondance de la glaire cervicale : le volume de la glaire cervicale augmente, tandis que sa texture devient plus élastique, plus fluide, et sa couleur plus claire.
Période de fertilité chez les femmes
Chez la femme, l’ovule ne peut être fécondé que pendant la période de fertilité. L’ovule est libéré de l’ovaire et voyage par la trompe de Fallope jusqu’à l’utérus. La durée de vie des spermatozoïdes est de 5 jours maximum dans l’utérus.
Les deux jours précédant l’ovulation et le jour de l’ovulation sont la bonne période pour tomber enceinte. La période de fertilité la plus élevée se situe environ 48 heures avant l’ovulation et se termine le jour de l’ovulation. Un jour plus tard, le jour où la courbe de température augmente, la période pour tomber enceinte est déjà nettement plus faible. La probabilité deux jours avant l’ovulation est de 23,7%, un jour avant 25,5% et le jour même 21,2%.
Avant l’ovulation proprement dite, vous disposez de 4 jours pour augmenter vos chances de tomber enceinte. Dans des conditions optimales, certains spermatozoïdes peuvent survivre dans le corps de la femme jusqu’à 5 jours, d’autres moins longtemps. Par conséquent, la probabilité d’une éventuelle fécondation augmente à l’approche de l’ovulation.
Autres méthodes pour choisir le sexe de son enfant
La méthode Roberte
La méthode Roberte repose sur une corrélation entre cycles menstruels et dates du calendrier : il y aurait quelques jours propices dans un mois pour avoir une fille et quelques jours propices dans le mois pour avoir un garçon. Pour fixer ces dates mensuelles - regroupées dans un tableau d'ovulation- chaque année, l'auteur du livre "Comment choisir le sexe de son enfant" explique qu'elle se base sur l'Almanach dont sa grand-mère se servait pour jardiner et choisir le sexe des animaux de la ferme, en particulier des poules.
Pour appliquer la méthode Roberte, il vous faut connaître avec précision la date de votre ovulation. Pour repérer votre ovulation vous pouvez faire une courbe de température ou utiliser des tests d'ovulation, voire faire les deux. Une fois que vous connaissez la date de votre ovulation, reportez-vous au calendrier mensuel établi par Roberte (vous le trouverez dans son livre) : celui-ci récapitule des jours bleus pour avoir un garçon et des jours roses pour avoir une fille. Si votre jour d'ovulation est dans une période rose, vous auriez toutes les chances d'avoir une fille, si votre jour d'ovulation est dans une période bleue, vous auriez 100% de chances d'avoir un garçon.
Il n'y a bien sûr aucune étude scientifique qui confirme l'efficacité de la méthode Roberte pour choisir le sexe de son enfant ni d'ailleurs d'aucune autre méthode !
La méthode Selnas
La méthode Selnas (Selection Naturelle du Sexe) a été mise au point en 1985 par un biologiste français, le docteur Patrick Schoun. Elle part du principe que l'ovule présenterait une charge électrique variable dans le temps (tantôt positive, tantôt négative, tantôt neutre). Ainsi, lorsque l'ovule est positif (environ 70 jours par an), il attirerait les spermatozoïdes X, et donc la naissance d'une fille. A l'inverse, lorsque l'ovule est négatif (70 jours par an), il attirerait les spermatozoïdes Y, favorisant la naissance d'un garçon.
Pour savoir quels sont ces jours, il vous faut obligatoirement faire appel à un laboratoire détenteur de la méthode. Vous devez remplir un questionnaire portant sur votre cycle menstruel. Vos réponses, traitées par ordinateur, permettent d'établir votre "cycle de variation de polarité de l'ovule". Ensuite, vous recevez un calendrier qui indique toutes les périodes de l'année où un rapport sexuel fécondant donnera un enfant du sexe choisi.
L'importance de la santé et du bien-être
Adopter un mode de vie sain peut influencer les chances de concevoir une fille. On recommande souvent une alimentation équilibrée, riche en calcium et magnésium. Ces minéraux pourraient favoriser un environnement propice aux spermatozoïdes X. Privilégiez des aliments tels que les produits laitiers, les légumes verts et les fruits. Évitez les aliments riches en sodium et en potassium.
Le stress peut nuire à la fertilité en perturbant le cycle hormonal et en réduisant l’envie d’intimité. Une alimentation équilibrée, riche en calcium et magnésium, ainsi qu’une activité physique régulière, contribuent à un corps sain, ce qui peut augmenter les chances de conception.
Laissez faire la nature
Il existe une autre théorie affirmant que, pour avoir un garçon, il faut que la date de l’ovulation et la date de la fécondation soient les plus proches possibles (deux jours maxi) car les spermatozoïdes Y sont plus rapides mais meurent plus vite. Si les rapports ont lieu quatre à cinq jours avant l’ovulation, les spermatozoïdes Y sont tous morts, il ne reste que les X (les filles), plus lents mais plus résistants. Cela ne coûte rien d’essayer, mais encore faut-il connaître avec exactitude sa date d'ovulation… Puis on n'est jamais à l'abri d'un spermatozoïde X très rapide ou un Y plus résistant que ses copains de route. Laissez plutôt faire la nature.
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