Nettoyer le nez de bébé est un geste essentiel au quotidien, permettant de limiter les infections telles que la rhinopharyngite ou la bronchiolite. Dès la sortie de la maternité, il est important de nettoyer régulièrement le nez de votre nourrisson, même s’il n’est pas enrhumé. Les bébés respirent uniquement par le nez et ne savent pas se moucher, rendant cette pratique indispensable.
Pourquoi Laver le Nez de Bébé ?
Le nez est une voie d’accès à l’air, mais aussi aux impuretés qu’il contient : poussières, bactéries ou virus. Le nourrisson ne sait pas respirer par la bouche, tout passe par le nez. L’éternuement est le seul moyen naturel pour expulser ce qui l’encombre. En cas de rhume ou d’encombrement spécifique (risque de foyer infectieux), un vrai mouchage est nécessaire, car la gêne occasionnée pourrait altérer l’alimentation ou le sommeil de bébé.
Le lavage du nez du bébé aide à décongestionner ses voies nasales, à faciliter sa respiration et à éviter une infection des bronches ou des poumons.
Quand Laver le Nez de Bébé ?
Il est important de savoir quand et pourquoi effectuer un lavage nasal à votre bébé. Ne lavez le nez de votre bébé que s’il est sale, congestionné ou s’il coule. Sinon, vous risquez d’irriter les muqueuses nasales. Il vaut mieux procéder au lavage nasal avant les repas, car après un repas, le lavement nasal pourrait provoquer des vomissements.
- Hygiène quotidienne : Chaque jour, la toilette doit être effectuée avec une ‘mouchette’ (compresse ou morceau de coton roulé entre les doigts) humidifiée de sérum physiologique : l’introduire doucement et peu profondément en tournant légèrement. Quelques gouttes de sérum physiologique suffiront pour humidifier le nez.
- Bébé enrhumé : S’il est enrhumé, votre bébé aura besoin d’être mouché régulièrement. Faites-le avant le repas pour lui permettre de respirer plus librement lorsqu’il boit son biberon, tète ou mange sa purée. Il est également préférable de moucher votre bébé après le bain et avant de le coucher, afin d’améliorer la qualité de son sommeil.
À Quel Âge Commencer le Lavage de Nez ?
Le lavage de nez chez le bébé peut être fait à partir de l’âge de 1 mois. Chez le nouveau-né, le mouchage est effectué 2 fois par jour maximum et seulement en cas d’écoulement. Chez un bébé plus grand, 2 à 3 fois restent suffisantes.
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Comment Laver le Nez de Bébé : Méthodes et Techniques
Laver le nez de son bébé est indispensable, même si les jeunes parents appréhendent souvent ce moment. Alors comment nettoyer le nez de votre bébé de façon adaptée à son âge d’après les professionnels de santé ? Pour soulager votre bébé enrhumé ou qui subit un encombrement nasal, lui laver le nez est primordial. Cela va vous permettre de retirer toutes les sécrétions susceptibles de le gêner, mais aussi de prévenir ou de soigner une rhinopharyngite par exemple.
Positionnement du Bébé
- Moins de 6 mois : Couchez votre bébé sur le côté, en maintenant sa tête également dans cette position. Cela est très important pour éviter le passage involontaire du sérum dans les voies respiratoires. Si nécessaire, soyez deux pour maintenir votre bébé dans cette position. Vous pouvez envelopper le bébé dans une serviette pour qu’il gigote moins.
- À partir de 6 mois : À partir du moment où votre bébé sait bien tenir sa tête, deux positions de lavage de nez sont possibles :
- Vous pouvez lui laver le nez en le maintenant assis contre vous, sans oublier de lui expliquer ce que vous vous apprêtez à faire. Dans cette position, il est important de ne pas bloquer sa tête, mais simplement de la maintenir.
- Vous pouvez vous asseoir sur un lit, jambes étendues et écartées, en plaçant votre bébé allongé sur le dos, entre elles. Sa tête se trouve au niveau de vos cuisses, orientée vers vos genoux, et ses bras sont maintenus par vos cuisses. Maintenez la tête de votre bébé sur le côté avec vos mains, afin que le sérum physiologique puisse s’écouler dans sa narine et ressortir par l’autre, comme décrit précédemment depuis son plus jeune âge.
- Pour les bébés qui ont l’habitude d’avaler le sérum physiologique : vous pouvez les placer sur le dos la tête sur le côté plaquée et introduire la pipette à l’entrée de la narine, orientée vers le front, et videz là. Vous pouvez boucher ensuite la narine supérieure pour faciliter le mouchage. Et faire ensuite de même avec l’autre narine.
Étapes du Lavage de Nez avec du Sérum Physiologique
- Préparation : Lavez-vous les mains et munissez-vous de dosettes de sérum physiologique à usage unique. Le sérum physiologique*, également connu sous le nom de solution physiologique, est un incontournable de la trousse à pharmacie de bébé.
- Administration du sérum :
- Videz environ un tiers d’une pipette de sérum physiologique dans la narine la plus proche de vous : le liquide est censé ressortir par l’autre narine, avec les sécrétions. En appuyant dessus, introduisez son contenu dans la narine.
- Si son nez est particulièrement obstrué, vous pouvez utiliser davantage de solution saline. L'utilisation du sérum seul est suffisamment efficace, 2 pipettes pour un bébé d'un mois ou 2, puis 3 à 5 pipettes selon l'importance du rhume. Il faut continuer tant que les sécrétions ne sont pas transparentes.
- La solution ne doit pas être projetée trop fortement.
- Écoulement et nettoyage : Dans tous les cas, attendez que le liquide et les sécrétions se soient écoulés avant de changer votre enfant de position. En temps normal, le sérum physiologique ressort par l’autre narine avec les sécrétions nasales de votre nourrisson. Si le sérum ne ressort pas, c’est que l’enfant l’a avalé, ce qui n’est pas grave. L’important est que les voies respiratoires soit dégagée, peu importe que l’enfant l’avale ou l’expulse par le nez ou la bouche.
- Essuyage : Vous pouvez ensuite essuyer doucement son nez avec un mouchoir jetable.
- Répétition : Si le premier lavage a suffi à désencombrer votre bébé, vous pourrez renouveler ces étapes avec l’autre narine ultérieurement, au prochain lavage de nez. Vous pouvez alors recommencer l’opération en intervertissant les narines.
Utilisation du Mouche-Bébé
Un mouche-bébé est un dispositif permettant d’aspirer les sécrétions nasales. Il peut être manuel (l’adulte aspire via un petit tuyau) ou électrique.
- Verser la solution dans la narine supérieure (narine du haut), puis la boucher.
- Introduire l’embout nasal du mouche bébé puis procéder à l’aspiration.
Alternatives au Sérum Physiologique
- Lait maternel : Vous pouvez laver le nez du bébé avec du lait maternel. Il est reconnu pour ses multiples propriétés dont celle d’anti-infectieux. Il faut tirer le lait juste avant le lavage nasal, et en remplir une seringue nasale-mouche bébé. L’embout de la seringue doit être disposé délicatement à l’entrée de la narine. Mais cette technique n’offre pas les mêmes garanties d’asepsie que le sérum phy à usage unique.
- Solution saline : Vous pouvez également utiliser un pulvérisateur contenant une solution saline, comme de l’eau de mer en spray.
- Si vous n’avez pas de sérum physiologique : l’utilisation d’un mouche-bébé ou d’un aspirateur nasal pour éliminer les mucosités est possible. Vous pouvez aussi recourir à une poire de lavage ou à succion. Mais ces moyens ne permettent pas d’obtenir un résultat aussi efficace qu’avec un sérum physiologique.
Ce Qu'il Ne Faut Pas Faire
- Eau du robinet : Il est déconseillé de faire le lavage du nez de son bébé avec l’eau du robinet. Elle peut contenir des germes.
- Vasoconstricteurs : L’emploi de sprays ou solutions nasales contenant des vasoconstricteurs est proscrite chez le bébé et jusqu'à l’âge de 15 ans. En effet, avant cet âge, ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires graves.
Fréquence du Lavage de Nez
Le lavage de nez du bébé est nécessaire en cas de congestion, avec une fréquence limitée. Il est recommandé d’effectuer au maximum deux lavages par jour du nez du bébé en cas de congestion, jusqu’à l’âge de 6 mois. Au-delà de 6 mois, les lavages du nez peuvent passer à trois quotidiens maximum. Cette fréquence ne doit pas être augmentée, au risque sinon d’enflammer la muqueuse nasale du bébé.
Conseils et Précautions
- Rassurer l'enfant : Avant toute chose, pensez à rassurer votre enfant : en général, le lavage de nez n’est pas le soin que les nourrissons préfèrent ! Avec l’âge, votre bébé devient naturellement de plus en plus mobile… et potentiellement agité quand vient le moment de lui nettoyer le nez ! Il vous faut alors vous armer de patience et de persévérance…
- Hygiène : Lavez-vous les mains avant de vous occuper du bébé. Et utilisez pour chaque narine une dosette de sérum physiologique à usage unique. Ne gardez jamais pour un usage ultérieur une dosette entamée.
- Douceur : Les gestes doivent être doux (les muqueuses et oreilles sont fragiles: pas trop de force ni de pression), effectués avant le repas et non après (risque de vomissement).
- Solution saline maison : Ou bien fabriquer une solution saline maison qui respecte le pH des muqueuses du nourrisson, au risque sinon de les agresser.
- Positionnement correct : Positionnement correct de votre bébé pour faciliter le lavage nasalLe bébé doit être en position assise s’il est en âge de tenir assis, ou en position allongée sur le dos avec la tête maintenue sur le côté.
- Si le sérum physiologique ne ressort pas par l'autre narine : Si le sérum physiologique ressort par l’autre narine, inutile de procéder au lavage du nez par cette autre narine, car le nez est suffisamment désobstrué. Il vous suffira alors de commencer par le nettoyage de cette deuxième narine la fois suivante. Si le sérum physiologique ne ressort pas par l’autre narine, c’est que l’enfant l’a avalé, ce qui n’est pas grave.
- Lavage de nez douloureux : Le nettoyage du nez avec le sérum physiologique est généralement indolore. Si des douleurs se manifestent, c’est en raison de la pression exercée sur les sinus par le mucus accumulé. Cela passera au fil des lavages, car les sécrétions s’élimineront. Sinon, consultez le pédiatre.
- Après utilisation d'une seringue: Si vous utilisez une seringue, attention à bien la passer à l’eau bouillante ensuite et la laisser sécher!
Quand Consulter un Médecin ?
Si le bébé a des difficultés à respirer, présente des signes (toux, sifflements) montrant que l’infection a gagné les voies respiratoires inférieures, ou si sa peau et ses lèvres prennent une coloration bleutée, il est important de consulter son pédiatre immédiatement si possible, ou de contacter le Samu ou les urgences hospitalières.
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