La procréation médicalement assistée (PMA) est un parcours complexe, tant sur le plan physique que psychologique. Si elle représente un espoir pour de nombreux couples confrontés à l'infertilité, elle peut aussi être une source de tensions et d'incompréhension au sein du couple. Cet article explore les témoignages poignants de couples confrontés à la PMA, mettant en lumière les défis, les incompréhensions et les solutions possibles pour surmonter cette épreuve.
L'infertilité : un problème de plus en plus courant
Aujourd'hui, de plus en plus de couples sont confrontés à des difficultés pour concevoir un enfant. En 2014, un couple sur six consultait un médecin pour des problèmes de fertilité. Les causes de l'infertilité sont diverses, qu'elles soient féminines, masculines (dans 50 % des cas) ou liées aux deux parents. Des facteurs sociologiques, tels que l'âge de la maternité plus tardif et la priorité accordée à la carrière dans un contexte économique difficile, peuvent également jouer un rôle. Il est prouvé que la fécondité féminine, maximale à 20 ans, diminue progressivement, devenant plus aléatoire après 35 ans. Nos modes de vie modernes, avec leur lot de stress et de difficultés à concilier vie privée et vie professionnelle, peuvent également impacter la fertilité. Comme le souligne le docteur Christine Vadhat, gynécologue et obstétricienne, les ovaires sont sensibles au système nerveux central, qui contrôle l'ovulation.
Le parcours PMA : un chemin de croix
Quelles que soient les raisons des difficultés à concevoir, les tentatives de PMA sont souvent vécues comme un parcours du combattant éprouvant, long, douloureux et parfois désespérant. Ce parcours est difficile à partager avec l'entourage, car il renvoie à des situations intimes et épuisantes, tant physiquement que moralement.
Le poids de la responsabilité
Au sein du couple, il y a souvent celui qui "pourrait" donner la vie et celui qui ne "peut pas". Caroline, 38 ans, se souvient de la violence de l'annonce de son problème de stérilité par son gynécologue. Elle a vécu une dépression et a ressenti de la culpabilité, allant jusqu'à souhaiter que le problème vienne de son mari. La pression d'être responsable de l'infertilité du couple peut être difficile à assumer seul.
L'impact des protocoles médicaux
La psychanalyste Joëlle Desjardins-Simon souligne que les couples s'engagent avec une foi absolue dans la réussite de la PMA, mais sont souvent déçus. Les protocoles médicaux, d'une lourdeur extrême, parasitent leur vie sexuelle et intime, envahissent leur quotidien, leur travail et leur routine de couple.
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La perte de spontanéité et de désir
Il arrive souvent que l'un des deux partenaires désire l'enfant plus que l'autre, se soumettant aux traitements ou aux "câlins programmés" pour faire plaisir. La contrainte peut alors devenir un esclavage insupportable, avec le sentiment que le romantisme, la spontanéité et le désir désintéressé disparaissent, laissant place à une obsession de la grossesse. Anne, 35 ans, raconte s'être sentie considérée uniquement comme un ventre, son mari n'attendant plus qu'une chose d'elle : des enfants. Leur couple a failli se séparer à cette époque.
La médicalisation de la sexualité
Elisa, aujourd'hui maman d'un petit Tancrède, reconnaît avoir foncé tête baissée dans les traitements sans se demander si son conjoint, Gilles, était prêt à affronter tout cela. Après plusieurs fécondations in vitro (FIV) non concluantes, ils ont décidé de se séparer. Elisa se demande si leur couple était condamné d'avance ou si la médicalisation de leur sexualité l'a tué.
Le renoncement au désir d'enfant
Cécile a finalement renoncé à son désir d'enfant, comprenant que son couple n'y résisterait pas. Elle dénonce le comportement des médecins dans les centres de PMA, qu'elle juge trop mécaniques et peu humains. Elle se souvient des prises de sang, des radiographies, des spermogrammes, du manque d'explications, des consultations impersonnelles, de la froideur des infirmières et de la frustration de se retrouver avec des femmes enceintes dans la salle d'attente. Elle a eu le sentiment que les médecins avaient une vision détachée et cartésienne du processus, sans considération philanthropique.
L'importance du soutien psychologique et de la communication
Face à ces difficultés, il est essentiel de ne pas rester isolé et de rechercher un soutien psychologique. Comme le souligne Christiane, les proches et les amis, malgré leurs bonnes intentions, peuvent parfois se montrer maladroits ou indifférents, provoquant déception et colère. Il est important de trouver d'autres interlocuteurs, tels qu'un psychologue ou d'autres couples confrontés à la même épreuve, pour partager des sentiments communs et sortir de l'isolement.
Des initiatives pour accompagner les couples
Des initiatives commencent à émerger pour mieux accompagner psychologiquement les couples en parcours de PMA. Entre Rennes et Nantes, deux amies, une sage-femme et une aide-soignante, ont créé Amphore, une association dédiée à atténuer le désarroi des couples en PMA. L'association propose une écoute individuelle, des groupes de paroles, un soutien et une orientation par des bénévoles. Cette initiative rencontre un franc succès, prouvant le besoin de soutien psychologique de ces couples.
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Le rôle du psychisme dans la fécondité
Les études montrent de plus en plus que le psychisme joue un rôle majeur dans la fécondité. Certes, le corps peut empêcher la conception, mais un bon équilibre psychologique peut faire des miracles.
Les blocages psychologiques et l'infertilité
Les blocages psychologiques peuvent être à l'origine de l'infertilité chez les couples. Il est important d'examiner les facteurs émotionnels et psychologiques qui pourraient être un obstacle à la conception. Les blocages inconscients peuvent diminuer l'estime de soi au sein du couple.
Communiquer et préserver la complicité
Communiquer est primordial, tout comme garder des instants de complicité, sans que le désir d'enfant soit toujours au cœur du sujet. Les facteurs psychologiques, tels que l'histoire personnelle, le mode de vie ou une enfance malheureuse, peuvent créer des blocages inconscients.
L'infertilité masculine et le stress
L'infertilité entraîne également du stress et de l'anxiété chez l'homme. Le stress peut être à l'origine de troubles sexuels, tels que la dysfonction érectile. Il est essentiel d'adopter une bonne hygiène de vie (absence d'alcool, de tabac, de drogues, maintien d'un poids de forme), car ces éléments sont néfastes pour la qualité du sperme.
Parler pour lâcher prise
Pour se défaire des blocages psychologiques, il est conseillé d'en parler afin de lâcher prise. Il est important d'éviter de se focaliser sur les causes psychologiques, mais plutôt de faire des activités de loisirs et des sorties permettant de se libérer l'esprit. La méditation et la sophrologie peuvent aider à mieux gérer le stress et à réduire la charge mentale. Il est également important de ne pas se laisser envahir par les pressions sociales, mais d'avancer à son rythme.
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L'incompréhension de l'entourage : un défi supplémentaire
Les couples en situation d'infertilité se sentent souvent incompris. Ils n'osent pas en parler autour d'eux et finissent par s'isoler pour se protéger du regard des autres. Pourtant, même si l'entourage est parfois maladroit, il cherche en général à être bienveillant.
Les témoignages de proches
Martine, 61 ans, raconte que l'une de ses filles a eu recours à plusieurs stimulations ovariennes pendant plusieurs mois, sans succès, avant de tomber enceinte après une première insémination artificielle. Lucie, 24 ans, témoigne que sa sœur Justine et son conjoint ont fait une FIV il y a deux ans et demi et sont les parents d'une magnifique petite fille, après avoir traversé des moments difficiles.
Le soutien moral : une aide précieuse
Les proches peuvent apporter un soutien moral en étant à l'écoute, en consolant et en accompagnant le couple. Il est important de rester disponible et de poser des questions, tout en respectant les limites du couple et en ne les harcelant pas avec des questions intrusives.
Éviter les maladresses
Il est important d'éviter les remarques maladroites, telles que "arrêtez d'y penser, ça viendra tout seul". Il faut comprendre que la PMA est une étape difficile mentalement et physiquement, et que les personnes concernées souffrent beaucoup. Il est difficile de donner des conseils précis, car chaque couple et chaque parcours est différent.
PMA et couple : le témoignage poignant d'une internaute
Une internaute partage son expérience douloureuse sur un forum. Après plusieurs années d'essais infructueux et une première FIV échouée, elle apprend que son mari remet en question leur relation. Il lui avoue qu'il ne sait plus où il en est avec ses sentiments, que la routine s'est installée et qu'il craint de faire une erreur en continuant ensemble.
L'annonce choc et l'incompréhension
L'internaute se sent seule et incomprise. Elle ne comprend pas comment son mari peut lui infliger une telle souffrance, ni comment il peut juger de son intensité d'efforts. Elle pensait que leur couple était solide, mais elle réalise qu'elle avait tort.
La remise en question et la culpabilité
Après une discussion difficile, son mari lui avoue qu'il n'accepterait peut-être pas qu'elle n'aille pas jusqu'au bout de la PMA. Il se sent coupable de ne pas pouvoir la soutenir et de la voir souffrir.
La pause et l'attente
L'internaute accepte de mettre la PMA en stand-by et son mari quitte le domicile conjugal pour réfléchir. Elle vit dans l'angoisse, pleurant toute la journée et craignant de le perdre. Elle se demande si ses interrogations sont normales et si cela a pris une ampleur trop importante.
Les conseils des autres internautes
Les autres internautes lui apportent leur soutien et lui conseillent de communiquer avec son mari, de prendre du temps pour se retrouver et de ne pas hésiter à consulter un thérapeute de couple. Elles partagent également leurs propres expériences, soulignant que la PMA peut être une épreuve difficile pour le couple, remettant en question les sentiments et les priorités de chacun.
La rupture et le désespoir
Malheureusement, après sa période de réflexion, le mari de l'internaute lui annonce qu'il n'a plus de sentiments amoureux pour elle. Il accepte de leur donner une chance, mais sans être prêt à faire des efforts. L'internaute se sent désespérée, ne comprenant pas comment ses sentiments ont pu disparaître. Elle prend rendez-vous avec la psychologue du centre de PMA pour essayer de comprendre s'il y a un lien avec la FIV.
La nécessité d'un soutien professionnel
Cette histoire poignante souligne l'importance d'un soutien psychologique et d'une communication ouverte au sein du couple lors d'un parcours de PMA. Il est essentiel de ne pas rester isolé, de partager ses émotions et de rechercher l'aide d'un professionnel si nécessaire.
Préserver le couple pendant la PMA
La PMA est un défi pour le couple, mais il est possible de le surmonter en adoptant certaines stratégies :
- Communiquer ouvertement : Exprimez vos émotions, vos craintes et vos besoins à votre partenaire. Écoutez attentivement ses sentiments et essayez de comprendre son point de vue.
- Prendre du temps pour le couple : Accordez-vous des moments de détente et de complicité, en dehors du contexte de la PMA. Organisez des sorties, des dîners en amoureux ou des week-ends romantiques pour vous reconnecter.
- Maintenir une vie sexuelle épanouie : Essayez de préserver la spontanéité et le plaisir dans votre vie sexuelle, malgré les contraintes de la PMA. N'hésitez pas à consulter un sexologue si vous rencontrez des difficultés.
- Rechercher un soutien psychologique : N'hésitez pas à consulter un psychologue ou un thérapeute de couple pour vous aider à gérer le stress, les émotions et les conflits liés à la PMA.
- S'informer et se documenter : Informez-vous sur les différentes étapes de la PMA, les traitements, les risques et les chances de succès. Cela vous permettra de mieux comprendre le processus et de prendre des décisions éclairées.
- Se fixer des limites : Définissez ensemble les limites de votre engagement dans la PMA. Fixez-vous un nombre maximum de tentatives et envisagez d'autres options si la PMA ne fonctionne pas.
- Accepter l'échec : Soyez préparés à la possibilité d'un échec de la PMA. Acceptez vos émotions et soutenez-vous mutuellement. Envisagez d'autres options, telles que l'adoption ou le don d'ovocytes ou de sperme.
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