En 2021, la pression sociale et les stéréotypes liés au poids persistent. Le youtubeur Naj B Fit, de son vrai nom Mohammed Najib Benchohra, aborde ce sujet crucial dans une de ses vidéos sur sa chaîne YouTube. Il est né en avril 1989.
Un coach engagé
Naj B Fit est un coach sportif, vidéaste et entrepreneur français. Il s’est imposé dans le monde du fitness grâce à sa capacité à allier musculation, bien-être et réflexion sociétale. Ses vidéos YouTube et ses publications sur Instagram traitent autant de sport que de sujets de société ou de culture populaire. À travers sa marque NAJ B FITNESS, il propose du coaching personnalisé et des programmes de remise en forme. Il est également connu pour ses collaborations avec des marques du secteur fitness et nutrition, comme Biotech USA.
Passionné de sport dès son plus jeune âge, il s’oriente vers la musculation et le coaching sportif après ses études. Il fonde sa réputation sur sa capacité à motiver et accompagner les personnes dans leur transformation physique et mentale. Il réside actuellement à Paris où il gère son entreprise et ses activités de créateur de contenu. Issu d’une famille d’origine algérienne, il revendique un parcours marqué par le travail, la rigueur et la persévérance. Avant de se consacrer à plein temps à sa carrière en ligne, il a exercé comme coach sportif indépendant. Son parcours scolaire n’est pas détaillé publiquement mais son expérience et ses compétences dans le domaine du fitness sont largement reconnues.
À travers sa marque personnelle Naj B Fit, il partage sa vision du dépassement de soi et son expérience dans la musculation, tout en abordant des thèmes de société liés à la confiance, la motivation et l’estime de soi. L’activité principale de Naj B Fit repose sur le coaching sportif et la création de contenu digital. Il élabore des programmes d’entraînement personnalisés et propose des suivis à distance. Sur ses réseaux sociaux, il publie des vidéos de motivation, des démonstrations d’exercices et des réflexions sur le mental et la discipline. Sur YouTube et Instagram, il s’est démarqué par un ton franc et direct qui attire une large communauté francophone. Ses vidéos abordent aussi bien la technique sportive que la gestion de la motivation et de la confiance en soi. Sa philosophie repose sur la rigueur, l’effort et la constance, valeurs qu’il incarne dans sa communication.
La critique des stéréotypes liés au poids
Dans sa vidéo, Naj B Fit réagit à une ancienne interview de Khloe Kardashian qui a refait surface sur les réseaux sociaux. Dans cet extrait, la star américaine réduit les personnes obèses à des individus qui mangent trop et se victimisent. Selon elle, les personnes obèses manqueraient de volonté, ne feraient rien pour changer leur physique et rejetteraient constamment la faute sur les autres.
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Ce discours culpabilisant interpelle le coach sportif, qui souhaite partager son avis sur le sujet. Il catégorise les personnes en surpoids en trois groupes : celles qui n’ont aucun problème avec leur corps, celles qui ont une barrière physique et celles qui ont une barrière mentale.
Les différentes catégories de personnes en surpoids
L'acceptation de soi
Contrairement aux idées reçues, Naj B Fit souligne que toutes les personnes en surpoids ne sont pas complexées par leur corps et ne cherchent pas à maigrir. Certaines acceptent leur silhouette et ne veulent pas ressembler aux standards retouchés d’Instagram. Face aux critiques moralisatrices, il rappelle qu’il y a une différence entre l’obésité morbide, qui peut être dangereuse pour la santé, et une légère surcharge pondérale, qui est souvent inoffensive. Il insiste sur le fait qu’il n’est pas nécessaire d’avoir des abdos apparents pour être en bonne santé et apprécier son corps. Sa participation à l’Happening à Paris, l’événement bodypositive de l’année, témoigne de son soutien aux femmes rondes qui aiment leurs formes et n’ont pas peur de les mettre en avant.
Les barrières physiques
Certaines personnes en surpoids rencontrent des difficultés physiques qui les empêchent de perdre du poids. Ces barrières peuvent être liées à des problèmes de santé, des traitements médicaux ou des prédispositions génétiques. Il est important de prendre en compte ces facteurs et de ne pas juger hâtivement les personnes qui luttent contre le surpoids.
Les barrières mentales
Naj B Fit évoque une dernière catégorie de personnes en surpoids : celles qui ont une barrière mentale. Cette barrière, invisible à l’œil nu, a un impact considérable sur le comportement. Elle peut se traduire par un manque de confiance en soi, une image négative de son corps, ou des troubles du comportement alimentaire. Pour illustrer son propos, Naj B Fit prend sa propre expérience comme exemple, affirmant que la nourriture et le sport n’ont jamais été un problème pour lui. Il souligne que les faiblesses des uns peuvent être les forces des autres, et vice-versa.
Khloe Kardashian : Hypocrisie ou prise de conscience ?
Naj B Fit s’interroge sur l’attitude de Khloe Kardashian, qui a elle-même été victime de body shaming par le passé. Surnommée "the fat sister" (la sœur grosse) par certains, elle a aujourd’hui une silhouette jugée plus flatteuse selon les diktats de la société. Le youtubeur souligne que cette transformation est due à ses privilèges financiers, qui lui ont permis d’avoir recours à un coach sportif, une diététicienne et de multiples chirurgies esthétiques. Il remet ainsi en question la légitimité de son discours culpabilisant envers les personnes en surpoids.
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L'importance de l'acceptation et du respect
La vidéo de Naj B Fit met en lumière la complexité du surpoids et la nécessité de lutter contre les stéréotypes et la grossophobie. Il encourage à l’acceptation de soi, au respect des différences et à la bienveillance envers les personnes en surpoids. Son message est clair : le poids ne définit pas la valeur d’une personne, et il est essentiel de se concentrer sur le bien-être physique et mental plutôt que sur l’apparence.
Naj B Fit : Un entrepreneur accompli
Au-delà de son rôle de coach sportif et de youtubeur, Naj B Fit est un entrepreneur accompli. Il a créé sa propre entreprise, NAJ B Fitness, enregistrée à Paris en 2024. Cette société lui permet de structurer son activité professionnelle et de commercialiser ses programmes d’entraînement, ses coachings personnalisés et ses éventuelles collaborations avec des marques du secteur sportif. Il propose plusieurs programmes d’entrainement à différents prix :
- Programme 30 minutes
- Programme Sèche
- Programme complet personnalisé
- Programme complet personnalisé avec un suivi
Il développe également une image de marque personnelle autour de son pseudonyme Naj B Fit, symbole de discipline et de performance. Cette identité lui permet de collaborer avec des marques de nutrition sportive et de vêtements de sport. Entre le coaching en ligne, la vente de programmes personnalisés, les partenariats commerciaux et les revenus issus de ses vidéos YouTube, ses revenus annuels peuvent être évalués entre 150 000 et 300 000 euros. Sa fortune personnelle pourrait atteindre ou dépasser le million d’euros si l’on inclut la valeur de sa marque et de son entreprise. Cette estimation repose sur la notoriété croissante du coach et sur la solidité de ses activités dans le domaine du fitness et du digital.
Une figure influente du fitness francophone
Naj B Fit est considéré comme un acteur influent du fitness francophone. Sa personnalité affirmée, son discours sans filtre et son humour lui ont permis de fédérer une communauté fidèle. Son approche associe rigueur physique et motivation mentale, ce qui en fait un coach complet. Il se distingue par sa vision du sport comme un outil de développement personnel et non comme une simple pratique esthétique.
Alexandre Villani (Bodytime) : Un autre modèle de coach digital
Alexandre Villani, souvent appelé “Alex de Bodytime”, est un autre coach sportif français qui s'est imposé comme une figure majeure du monde de la musculation francophone. Fondateur d’une chaîne de fitness et d’un univers digital autour de l’entraînement, de la nutrition et du lifestyle, il partage avec Naj B Fit une approche moderne du coaching.
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D’origine italienne et algérienne, après des études dans le domaine du sport et l’obtention d’un diplôme en métiers de la forme, il débute une carrière de coach sportif. Son approche repose sur la progression physique, la rigueur et la motivation. En 2012, il fonde avec Pierre-Jean Cabrières la chaîne YouTube Bodytime. Ensemble, ils démocratisent la musculation et la remise en forme grâce à des vidéos pédagogiques et accessibles. Le succès est immédiat : des milliers d’abonnés suivent leurs conseils pour améliorer leur condition physique.
Au fil des années, Alexandre développe une image d’entrepreneur passionné. Il lance des programmes personnalisés en ligne, des coachings collectifs et une communauté active. Le cœur de l’activité d’Alexandre Villani repose sur le coaching sportif en ligne. À travers la marque Bodytime, il propose des programmes de musculation, de perte de poids, de nutrition et de développement personnel. Ces programmes sont conçus pour convenir à tous les niveaux, des débutants aux sportifs confirmés. Il met en avant une approche globale du bien-être, basée sur la constance, l’équilibre alimentaire et la motivation. En plus du coaching, il partage régulièrement du contenu sur YouTube et Instagram, offrant conseils, séances d’entraînement et témoignages de transformations physique. Le multi-entrepreneur a également eu un parcours dans le rap il y a quelques années.
Bodytime : Une marque à part entière
Bodytime est bien plus qu’une simple chaîne YouTube. C’est une marque à part entière qui englobe plusieurs activités : des programmes de coaching pour les hommes (Appolon, Wolf et TWM), pour les femmes (Déesse et Beauty Time), une application mobile et des produits dérivés : t-shirts, débardeurs, casquettes. L’entreprise est structurée autour de valeurs de rigueur et de dépassement de soi. Alexandre en est le visage principal, incarnant la crédibilité et l’expertise. La société Bodytime a également donné naissance à des filiales comme Holding Bodytime et à des projets annexes tels que Train With Me (TWM), un programme collectif axé sur la progression physique et mentale.
Alexandre Villani utilise principalement YouTube, où la chaîne Bodytime rassemble plus d’un million d’abonnés. C’est là qu’il publie ses entraînements, ses challenges et ses conseils de coach. Sur Instagram, il partage un contenu plus personnel, entre vie de famille, motivation et routine sportive. D’après ses déclarations sur une interview, il déclare gagner 6000 à 7000€ uniquement grâce à YouTube, qu’il considère comme de l’argent de poche et plus d’un million de chiffres d’affaires grâce à son Panthéon Business Club. Sa fortune personnelle pourrait se situer entre 500 000 et 1 million d’euros, en tenant compte de ses activités entrepreneuriales et de son influence dans le milieu du fitness français. Cette estimation reste indicative mais cohérente avec le niveau de notoriété et la diversité de ses sources de revenus.
Alexandre Villani incarne avec Bodytime un modèle de coach digital moderne : il combine expertise sportive, marketing personnel et lifestyle. Il se démarque par une approche accessible au grand public (débutants, amateurs de musculation) tout en conservant une image athlétique crédible. Ses programmes entrainement/nutrition s’alignent avec ceux de concurrents comme Tibo InShape, Mike ou Sadik, mais il se positionne plus spécifiquement sur le marché francophone musculation pure et transformation. Cette démarche est positive pour qui cherche un accompagnement à distance flexible et une communauté motivante.
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