La mycose du pied, communément appelée "pied d'athlète", est une infection fongique causée par un champignon appelé dermatophyte. Également connue sous le nom d'onychomycose, une mycose de l'ongle se caractérise par le développement de champignons sur, sous et autour des ongles. Si les mycoses peuvent survenir à tout moment, elles sont encore plus gênantes lorsque votre corps est sollicité par la création de votre bébé. Cet article détaille les symptômes, les causes, les traitements sûrs et les mesures préventives pour gérer la mycose du pied pendant la grossesse.
Identification de la Mycose du Pied et de l'Ongle
Il est crucial de reconnaître les symptômes de la mycose du pied et de l'ongle pour agir rapidement et éviter que les symptômes ne s’aggravent.
Symptômes de la Mycose du Pied
La mycose du pied apparaît généralement entre les orteils, mais peut également se manifester au niveau de la plante ou sur les bords du pied. Les symptômes incluent :
- Sensations de brûlures et de démangeaisons au niveau des pieds et des orteils.
- La peau peut se fendiller, former des crevasses au niveau de la plante et du bord des pieds.
- Les champignons entre les orteils sont reconnaissables par des plaques, rouges ou blanches, ramollissant la peau entre les orteils.
- Une mauvaise odeur des pieds, due à la propagation de bactéries et de levures sur le pied.
Symptômes de la Mycose de l'Ongle (Onychomycose)
Une mycose de l’ongle se distingue par un changement d’état de l’ongle et son pourtour. L’ongle :
- S’épaissit.
- Devient jaunâtre ou se fonce.
- Se décolle.
- Se fragilise.
Causes et Facteurs de Risque
La mycose du pied ou de l'ongle est déclenchée par une prolifération de champignons présents naturellement, ou parfois non, sur les pieds. L'onychomycose, également connue sous le nom de mycose des ongles, résulte généralement de l'infection par un champignon parasite de l'ongle. Les principaux coupables de cette infection sont les dermatophytes, des champignons qui atteignent les couches superficielles de la peau et des ongles. Les facteurs de risque incluent :
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- Humidité et macération : Souvent appelées "pieds d'athlètes", les mycoses du pied sont fréquentes chez les sportifs en raison de l'humidité et de la macération de la transpiration dans des chaussures fermées.
- Contact avec des surfaces contaminées : Les champignons filamenteux qu’on appelle aussi dermatophytes, qui n’existent pas initialement sur la peau, et qui proviennent de l’environnement extérieur (sols, poussières, animaux…).
- Facteurs hormonaux : Enceinte, les défenses vaginales sont moins bonnes, en raison du nombre plus élevé de sécrétions d'hormones, qui perturbent la flore vaginale.
Traitements Médicamenteux Sécuritaires Pendant la Grossesse
Il est crucial de consulter un médecin ou un gynécologue pour obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté pendant la grossesse. Méfiance, beaucoup de traitements antimycosiques sont contre-indiqués si vous êtes enceinte ou allaitante. Même en poudre ou en crème, car ils peuvent être absorbés par la peau.
Médicaments en Vente Libre
Pour traiter la mycose du pied et de l’ongle, vous pouvez retrouver des médicaments sans ordonnance sous forme de crème, de spray, de solution ou encore de poudre qui vous permettront de trouver l'application la plus adaptée à vos besoins.
- Dérivés d’imidazole : Traiter la mycose du pied est possible grâce à des médicaments sans ordonnance à base de dérivés d’imidazole. Ces substances actives sont des antifongiques et antibactériens permettent de soigner les mycoses du pied et de l’ongle tout en limitant la création d’un environnement favorable au développement des bactéries et champignons responsables des mycoses du pied. Souvent sous forme de crème antifongique sans ordonnance, on peut également retrouver des émulsions ou des poudres contenant des dérivés d'imisazole.
- Chlorhydrate de terbinafine : Les mycoses aux pieds et entre les orteils peuvent également être traitées à l’aide de médicaments à base de chlorhydrate de terbinafine. Ces médicaments à application locale permettent de traiter les mycoses du pied, pieds d’athlète et les interdigito-plantaires tout en soulageant la gêne et la douleur causées par la mycose.
- Amorolfine : Le médicament Amorolfine est quant à lui sous forme de vernis. Il est à utiliser directement sur la mycose de l'ongle, sous forme de traitement. Il peut s'utiliser sur tous les ongles endommagés par une mycose de l'ongle.
- Ciclopirox : Les mycoses des ongles peuvent être traitées avec des médicaments sans ordonnance sous forme de vernis médicamenteux à base de ciclopirox. Le ciclopirox est un antifongique à large spectre qui traite les maladies mycosiques telles que les mycoses des ongles des pieds et des mains. Les médicaments sans ordonnance à base de ciclopirox, même faiblement dosé, tel que l’Onytec, Myconails, Mylan Ciclopirox 8% et Mylan Ciclopirox Olamine 1% traitent efficacement les onychomycoses en pénétrant rapidement dans l’ongle et agissant directement sur les champignons responsables des mycoses. Le ciclopirox est une substance active antifongique également présente dans les médicaments sans ordonnance Mycoster 1%.
Traitements Prescrits par un Médecin
Dans certains cas, un traitement antifongique local peut ne pas suffire, et un médecin peut prescrire des médicaments plus puissants. Il est essentiel de discuter de tous les risques et avantages potentiels avec votre médecin.
Approches Naturelles et Remèdes Maison
Bien qu'il soit impératif de consulter un médecin, certaines approches naturelles peuvent compléter les traitements médicaux prescrits.
- Bicarbonate de soude : Écologique et économique, cette poudre blanche est aussi très utile pour combattre les mycoses ! Diluez 4 cuillères à soupe de bicarbonate dans un litre d’eau tiède et plongez-y vos pieds pendant 15 minutes, quotidiennement.
- Teinture mère de Calendula : Pour un traitement local, appliquez deux fois par jour de la teinture mère de Calendula sur la plaie.
- Homéopathie : Sepia officinalis, Arsenicum iodatum, Mecurius solubilis, Monilia albicans ou encore Trichophyton rubrum sont aussi souvent recommandés pour faire disparaitre les mycoses.
- Huiles essentielles : Les huiles essentielles d’arbre à thé (ou tea tree), de lavande aspic, de cèdre de l’Atlas ou encore de palmarosa possèdent toutes des vertus antifongiques. Mélangez quelques gouttes à de l’huile d’amande douce et appliquez ensuite sur la zone atteinte, à raison de deux ou trois fois par jour jusqu’à disparition de la mycose. Rappelons que l’utilisation d’huiles essentielles doit être utilisée avec précaution chez les enfants et les femmes enceintes. Certaines huiles sont contre-indiquées.
Importance de l'Hygiène et des Soins des Pieds
Une bonne hygiène des pieds est primordiale pour éviter les infections, qu’il s’agisse d’une mycose ou d’une autre pathologie. Voici quelques conseils :
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- Lavage quotidien : Lavez soigneusement vos pieds chaque jour, en n’oubliant pas la zone entre les orteils pour éliminer toute trace d'humidité.
- Séchage méticuleux : Séchez soigneusement vos pieds, en particulier les espaces interdigitaux. Pensez à vous essuyer correctement entre les doigts de pieds avec une serviette sèche après la douche.
- Chaussures et chaussettes appropriées : Portez des chaussures et des chaussettes confortables et respirantes, qui vont limiter la sudation. Vos chaussures doivent être suffisamment larges pour ne pas comprimer le pied et limiter les frottements. L’idéal est d’alterner entre différentes paires pour leur donner le temps de bien sécher entre deux utilisations.
- Gel Douche Déodorant : Si vous êtes sujet(te) aux mycoses ou si vos conditions de vie ou de travail vous exposent à un risque accru de contamination, vous pouvez opter pour notre Gel Douche Déodorant. Ce produit lavant très doux va éliminer les mauvaises odeurs et rééquilibrer le microbiote cutané jour après jour.
- Déodorant Pieds 3-en-1 : Si vous êtes sujet à une transpiration excessive des pieds, vous pouvez enrayer ce phénomène en utilisant des soins adaptés, comme notre Déodorant Pieds 3-en-1. Il s’agit d’un spray qui va assainir l’épiderme et prévenir l’apparition des mycoses tout en luttant contre les mauvaises odeurs.
Prévention de la Propagation
La mycose du pied est contagieuse et peut se transmettre rapidement à d’autres individus lors d’un contact de la peau, ou lors d’un contact avec une surface contaminée. Voici quelques mesures pour prévenir la propagation :
- Éviter de marcher pieds nus dans les lieux publics : Porter des chaussures en permanence dans les lieux publics est le meilleur geste de prévention des mycoses.
- Désinfecter les surfaces : Désinfecter le sol de votre salle de bain, de la douche ou de la baignoire.
Impact de la Mycose sur la Grossesse
Il est important de noter que la mycose cutanée n'a aucun impact direct sur le bébé. La future maman n'encourt aucun risque majeur. Cependant, pour certaines dermatophyties (champignons filamenteux) très contagieuses ou très gênantes, il est préférable de s'en débarrasser le plus vite possible.
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