L'arrivée d'un enfant est une période de profonds changements, tant physiques qu'émotionnels. Parmi les nombreux aspects à considérer, le choix du soutien-gorge d'allaitement idéal occupe une place importante. Cet article se propose de vous guider à travers les méandres de la lingerie d'allaitement, afin de vous aider à faire le choix le plus adapté à vos besoins et à votre confort.
Introduction : Pourquoi un Soutien-Gorge d'Allaitement ?
Le soutien-gorge d'allaitement est un vêtement spécialement conçu pour les femmes enceintes et allaitantes. Il offre un soutien adapté à la poitrine, qui subit d'importantes variations de volume et de sensibilité pendant cette période. De plus, il facilite l'allaitement grâce à un système d'ouverture pratique et discrète.
Quand Acheter son Premier Soutien-Gorge d'Allaitement ?
Il est conseillé d'acheter votre premier soutien-gorge d'allaitement dès le 8ème mois de grossesse. N’hésitez pas à acheter une rallonge dans le dos pour pouvoir commencer à le porter en fin de grossesse. Pour allaiter en toute sérénité à la maternité, choisissez un soutien-gorge d'allaitement sans armatures en coton ou en microfibre extensible. Très confortable, il s’adaptera aux variations de tailles suivant les montées de lait et vous pourrez même le porter la nuit. Une ou deux semaines après l’accouchement, votre poitrine aura atteint sa taille définitive. Vous pourrez alors investir dans un deuxième soutien-gorge d'allaitement.
Comment Choisir la Bonne Taille ?
Le choix de la taille est crucial pour garantir un confort optimal. Voici quelques conseils pour bien prendre vos mesures :
- Mesurez votre tour de poitrine : Placez le mètre ruban juste en dessous de votre poitrine.
- Mesurez votre tour de bonnet : Placez le mètre ruban à l'endroit le plus fort de votre poitrine.
Prenez correctement vos mesures d'autant plus si vous commandez votre soutien-gorge d'allaitement sur internet. En magasin, n’hésitez pas à demander conseil aux vendeuses.
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Il est préférable d'attendre le huitième mois de grossesse pour définir votre taille de soutien-gorge. Vous y ajouterez alors une profondeur de bonnet et vous obtiendrez ainsi une évaluation fiable. Le tour de buste variant considérablement, il est recommandé d'investir dans deux soutien-gorge d'allaitement : l'un correspondant à votre tour actuel, l'autre, au tour que vous aviez lors des premières semaines de grossesse. Vous devriez ainsi éviter les mauvaises surprises. Au moment de l'achat, vérifiez que vous pouvez insérer votre main entre votre sein et votre bonnet puisque votre poitrine va encore augmenter au cours de la grossesse et de l'allaitement. Assurez-vous par ailleurs que vous êtes capable de le desserrer ou de le resserrer d'au moins un crochet. Vérifiez également que le soutien-gorge ne se soulève pas lorsque vous levez les bras.
Les Différents Types de Soutiens-Gorge d'Allaitement
Il existe une grande variété de modèles de soutiens-gorge d'allaitement, chacun ayant ses propres avantages et inconvénients.
Soutien-gorge d'allaitement sans armatures
Pour allaiter votre bébé dès ses premiers jours, optez pour un soutien-gorge d’allaitement sans armatures en coton ou microfibre extensible. Très confortable, il s’adaptera à l’évolution de votre poitrine suivant les montées de lait . Vous pourrez même le porter la nuit sans peur d’être gênée dans votre sommeil.
Soutien-gorge d'allaitement avec armatures
Les armatures ont mauvaise réputation… Cependant, les soutien-gorge allaitement à armatures sont spécialement conçus pour offrir un maintien optimum , sans pour autant compresser la poitrine et augmenter le risque d'inflammations ou de douleurs. Les modèles allaitement sont pensés pour maintenir les seins tout en douceur , même avec les armatures. Si vous souhaitez allaiter longtemps, préférez un soutien-gorge avec armatures fines et souples, qui renforceront le maintien et qui s'adapteront à vos courbes changeantes. S'il est possible de dormir avec un soutien-gorge d'allaitement, il est toutefois déconseillé que celui-ci ait des armatures.
Soutien-gorge d'allaitement de nuit
En ce qui concerne la matière, choisissez un soutien-gorge composé de matières douces comme de l'élasthanne ou du coton biologique sans teinture à l'instar du modèle proposé par Baby Bump. Il sera ainsi parfaitement ajusté à votre poitrine tout au long de votre grossesse et de votre période d'allaitement. Les trois premières semaines après l'accouchement, la poitrine est particulièrement gonflée. Vous pouvez ainsi opter pour une rallonge dos qui s'adaptera à votre soutien-gorge d'allaitement et vous apportera plus de confort.
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Soutien-gorge d'allaitement absorbant
Il est important de comprendre le lien entre le confort, la praticité et l’absorption pour les mamans allaitantes. Ces trois éléments sont interconnectés et jouent un rôle essentiel dans la facilitation de ton quotidien. Lorsqu’il s’agit de gérer les fuites de lait pendant l’allaitement, je te recommande vivement de privilégier un soutien-gorge d’allaitement absorbant plutôt que des coussinets d’allaitement classiques.
Brassière d'allaitement
Une brassière d'allaitement sans armatures, toute simple, en Polyamide et Elasthanne, pour un maximum de confort. La brassière quant à elle est plus décontracte. Moins serré et plus large, elle fait l'effet d'un débardeur. Elle est plus focalisée sur le maintien de la poitrine. Néanmoins, certaines ont tendance à plaquer la poitrine. Par conséquent, il faut vraiment bien choisir la taille.
Les Différents Systèmes d'Ouverture
L'avantage du soutien-gorge d'allaitement ? ses différents réglages et, bien entendu, la possibilité de l'ouvrir au niveau de la poitrine pour allaiter Bébé où on le souhaite, sans devoir se déshabiller. Il existe deux systèmes d’ouvertures : par clip ou aimant en haut de chaque bretelle ou bien une ouverture à l’entre bonnet.
Les Matières à Privilégier
Le choix de la matière est également important pour le confort et la santé de votre peau.
- Coton : Doux, respirant et hypoallergénique, le coton est une matière idéale pour la lingerie d'allaitement.
- Microfibre : Cette matière synthétique est douce, légère et respirante. Elle sèche rapidement et est facile d'entretien.
- Élasthanne : L'élasthanne apporte de l'élasticité au tissu, ce qui permet au soutien-gorge de s'adapter aux variations de votre poitrine.
Nos soutiens-gorge et brassières d’allaitement sont doublés, ou entièrement composés pour d’autres, de tissu micro-fibre . Cette matière ultra-douce, de meilleure qualité que le coton, s’adapte à l’évolution de votre poitrine, tout au long de votre maternité, sans jamais se détendre . Elle assure un soutien optimum et permet à la peau de mieux respirer de jour comme de nuit. Cependant, la matière qui est directement en contact avec le sein est bien souvent celle d’un coussinet d’allaitement. Il est donc primordial de choisir avec soin des coussinets très doux pour la peau, qu’ils soient lavables ou jetables.
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Les Critères de Confort
Plus que jamais, vous voulez un soutien-gorge dans lequel vous pouvez être à votre aise toute la journée. Le choix d’un soutien-gorge d’allaitement adapté est crucial pour votre confort. Conçus sans armatures rigides, ces modèles s’adaptent aux variations de la poitrine et intègrent souvent un système d’ouverture rapide pour faciliter la mise au sein. Ils garantissent un bon maintien tout en respectant la sensibilité des seins pendant l’allaitement maternel.
- Bretelles larges : Elles répartissent le poids de la poitrine et évitent les douleurs aux épaules.
- Bande sous-poitrine élastique : Elle assure un bon maintien sans comprimer la poitrine.
- Absence de coutures : Les coutures peuvent irriter la peau sensible des seins.
Soutien-gorge d'allaitement : les erreurs à éviter
Certaines erreurs sont à éviter lors du choix d'un soutien-gorge d'allaitement :
- Choisir une taille trop petite : Cela peut comprimer la poitrine et provoquer des douleurs ou des inflammations.
- Choisir un modèle avec des armatures trop rigides : Elles peuvent gêner l'allaitement et augmenter le risque de mastite.
- Négliger le confort : Un soutien-gorge inconfortable peut rendre l'allaitement difficile et désagréable.
Un soutien-gorge d’allaitement à armatures doit être parfaitement à votre taille. L’armature doit être suffisamment large pour faire le tour de votre sein sans le comprimer. Évitez de dormir avec un soutien-gorge d’allaitement à armatures . Celles-ci risquent d’appuyer sur vos seins gonflés après la tétée et vous gêner. Pour la nuit, préférez des soutiens-gorge sans armatures mieux adaptés. Sachez que même des femmes habituées aux armatures en temps normal peuvent mal les supporter pendant l’allaitement.
Combien de Soutiens-Gorge d'Allaitement Faut-il ?
Il faut au minimum deux soutien-gorge d'allaitement afin d'en avoir toujours un sous la main. Le nombre de soutien-gorge va en fait dépendre du temps pendant lequel vous souhaitez allaiter. Une fois de retour à la maison, sachez que pour plus de commodité, vous aurez besoin d’un minimum de trois soutiens-gorge d'allaitement : deux pour le jour, pour en avoir un toujours de propre, et un pour la nuit.
Les Accessoires Utiles
Outre le soutien-gorge d'allaitement, certains accessoires peuvent faciliter l'allaitement :
- Coussinets d'allaitement : Ils absorbent les fuites de lait et protègent vos vêtements. Les coussinets d’allaitement sont indispensables pour absorber les petites fuites de lait maternel et protéger vos vêtements. Disponibles en version jetable ou lavable, ils offrent une protection discrète et hygiénique. Les coussinets d'allaitement sont des inserts de soutien-gorge fabriqués dans une matière absorbante, aérée et douce, qui sont faits pour recueillir les écoulements de lait. Cela permet de garder votre peau au sec et d'éviter les taches humides sur vos vêtements. Ils sont souvent dotés de bandes de fixation qui les empêchent de glisser, notamment utile la nuit. Les coussinets d'allaitement doivent être changés régulièrement : après l'allaitement et s'ils sont humides ou mouillés au toucher. Les coussinets d’allaitement se vendent en version jetable ou bien en version lavable afin de les réutiliser.
- Coussin d'allaitement : Il vous aide à positionner votre bébé confortablement pendant la tétée. Le coussin d’allaitement est l’un des premiers accessoires à envisager. Il permet de bien positionner votre bébé pendant la tétée et de soulager votre dos, vos bras et vos épaules. Grâce à sa forme ergonomique, il facilite le maintien de votre enfant dans une position physiologique, tout en réduisant la fatigue lors des longues séances d’allaitement.
- Crème pour les mamelons : Elle soulage les irritations et favorise la cicatrisation. Pour éviter les irritations, il est recommandé de les associer à un soin mamelon spécifique, à base de lanoline ou d’ingrédients naturels, qui favorise la cicatrisation et soulage les sensibilités.
Marques et Modèles Recommandés
Plusieurs marques proposent des soutiens-gorge d'allaitement de qualité. Dim vous accompagne pendant les moments importants de votre vie en créant un soutien-gorge maternité ultra confortable. Ce 5 juillet, la marque Rouge Gorge lance la collection Jolie mam'. Conçue pour toutes les mamans et futures mamans, elle allie confort, matières naturelles comme le coton bio et légèreté avant et après l'accouchement. Spécialisée dans les coupes et culottes menstruelles, la marque So'Cup lance sa première brassière absorbante pour mamans allaitantes. Pratique, elle permet de stopper les fuites de lait grâce aux coussinnets intégrés, en fibres végétales. Pour toi, j’ai créé F’Latté. La première marque de soutien-gorge d’allaitement absorbant. Laisse moi te présenter « Bella ».
- F’Latté : offre une expérience d’allaitement sereine, confortable, et adaptée à ton style de vie. Chaque modèle de soutien-gorge d’allaitement absorbant a été conçu en pensant à combiner confort exceptionnel, protection contre les fuites, maintien optimal, et esthétique féminine.
Comment Entretenir son Soutien-Gorge d'Allaitement ?
Pour prolonger la durée de vie de votre soutien-gorge d'allaitement, il est important de l'entretenir correctement.
- Lavez-le à la main ou en machine à basse température : Utilisez un détergent doux et évitez l'adoucissant.
- Séchez-le à l'air libre : Le sèche-linge peut endommager les fibres du tissu.
- Rangez-le à plat : Cela permet de préserver sa forme.
Lorsque tu le laves, il te suffit de le mettre en machine, c’est simple et pratique. Un petit conseil pour éviter les tâches : tu peux le rincer à l’eau froide avant de le mettre dans la machine. À la place, je te suggère de l’accrocher sur la poignée de ta salle de bain après le lavage. Le lendemain, il sera sec et prêt à être porté à nouveau.
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