Plusieurs raisons peuvent amener un couple à s’équiper de son lubrifiant lors de rapports sexuels. En effet, cela peut venir d’un désir profond de s’amuser, mais il peut s’avérer être également une nécessité. La sécheresse vaginale étant d’autant plus courante chez les femmes enceintes du fait d’un bouleversement hormonal, le lubrifiant devrait être considéré comme un allié de taille. Cet article explore en profondeur l'utilisation des lubrifiants pendant la grossesse, en abordant les aspects de sécurité, de fertilité et de confort.
Lubrification et Sécheresse Vaginale Pendant la Grossesse
De manière générale, les muqueuses intimes ont besoin de la lubrification naturelle du vagin afin de garder leur souplesse. Cette sécrétion dépend en partie des œstrogènes, hormones naturelles, provenant de l’ovaire, assurant la formation, le maintien et le fonctionnement des organes génitaux et des seins chez la femme. Pendant la grossesse, le corps de la femme subit de nombreux changements hormonaux, ce qui peut provoquer une diminution de la lubrification vaginale.
Impact des Hormones sur la Libido et la Lubrification
Quand une femme atteint la puberté, l’hypophyse, une glande située dans le cerveau, indique au corps qu’il doit commencer à produire des hormones sexuelles. Ces hormones aident à ovuler et menstruer, et à avoir des désirs sexuels. Donc, pendant la grossesse, le désir sexuel plus ou moins affirmé est principalement une question hormonale. Pour vous aider, et aider votre bébé à naître, le corps augmente la quantité de progestérone et d’œstrogène dans le sang. La hausse du niveau de ces hormones contribue à augmenter la circulation du sang dans la zone pelvienne, et la lubrification dans le vagin. Ces puissantes hormones peuvent aussi augmenter la sensibilité des seins et des mamelons.
Ces mêmes hormones et leurs fluctuations influencent le ressenti des rapports sexuels et le désir sexuel. En général (mais chaque personne est différente !) la plupart des femmes sont très fatiguées au premier trimestre, et doivent gérer en plus des nausées. Les rapports sexuels ne sont donc pas une priorité. Mais le deuxième trimestre peut parfois s'accompagner d’un regain d’énergie et une intensification du désir sexuel. Donc, à mesure que votre ventre grossit, votre libido augmentera peut-être aussi. Ou bien, votre corps pourrait prendre une direction totalement différente au deuxième trimestre et vous donner envie de de grignoter plutôt que d’aller au lit passer des moments torrides. Il n’y a pas de règles, ni de culpabilité à avoir. Aucune grossesse n’est identique aux autres, donc même si votre libido était nulle pendant votre première grossesse, la deuxième pourrait être totalement différente.
Sécurité des Lubrifiants Pendant la Grossesse
La question de la sécurité des lubrifiants pendant la grossesse est cruciale. La bonne nouvelle est que le lubrifiant, de consistance liquide et visqueuse, n’est à aucun moment en contact avec le bébé. Les spécialistes recommandent d’utiliser des lubrifiants avec un pH neutre à base d’eau.
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Recommandations des Gynécologues
Les gynécologues recommandent les lubrifiants à base d'eau. Ils conviennent pour la pénétration comme pour l'usage de sex toys. Des normes strictes ont été établies pour éviter à l'usage les problèmes dermatologiques et les infections. Pour éviter des risques d’infections ou des problèmes dermatologiques, il existe aujourd’hui des normes strictes.
Types de Lubrifiants et Leurs Impacts
Il existe différents types de lubrifiants, chacun ayant ses propres avantages et inconvénients :
- Lubrifiants à base d'eau : Ils sont généralement considérés comme les plus sûrs et sont compatibles avec les préservatifs. Ils sont doux pour les muqueuses et faciles à nettoyer.
- Lubrifiants à base de silicone : Ils offrent une lubrification plus durable que ceux à base d'eau et sont également compatibles avec les préservatifs.
- Lubrifiants à base d'huile : Ils doivent être évités, car ils peuvent endommager les préservatifs en latex et augmenter le risque d'infections.
Allergies et Irritations
De nombreux couples ont déjà utilisé un lubrifiant qui brûle, avec des gonflements, des irritations voire des démangeaisons suite à l'application du gel. Ces symptômes peuvent être ceux d'une allergie au gel intime lubrifiant pour les hommes comme pour les femmes, et notamment aux parfums utilisés dans la composition. Ces substances sont hautement allergènes et peuvent déclencher cette sensation de brûlure.
Lubrifiants et Fertilité : Ce Qu'il Faut Savoir
La fertilité est un sujet important pour de nombreux couples. Si vous essayez de concevoir un enfant, vous avez peut-être entendu parler des gels lubrifiants de fertilité. C'est un produit conçu pour améliorer la fertilité. Il est généralement appliqué sur les organes génitaux avant un rapport sexuel.
Lubrifiants Classiques vs. Lubrifiants de Fertilité
Les lubrifiants classiques sont conçus pour être confortables et agréables à utiliser. Ils sont généralement fabriqués à partir d'eau, d'huile ou de silicone. Les lubrifiants de fertilité sont conçus pour aider à augmenter les chances de conception. Ils contiennent généralement des ingrédients qui aident à protéger les spermatozoïdes et à améliorer leur mobilité. Ils fonctionnent en créant un environnement favorable pour les spermatozoïdes. La glaire cervicale est un fluide produit par le col de l'utérus. Elle aide à protéger les spermatozoïdes et à les guider vers l'ovule.
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Impact des Différents Types de Lubrifiants sur les Spermatozoïdes
Le choix est important lorsque l'on souhaite favoriser ses chances de grossesse. Ceux à base d'huile sont les plus susceptibles de nuire aux spermatozoïdes. Ils peuvent altérer leur forme et leur mobilité, et ils peuvent également les empêcher de traverser le mucus cervical. Ceux à base d'eau sont moins susceptibles de nuire aux spermatozoïdes, mais ils peuvent tout de même avoir un impact sur leur mobilité. Ils peuvent également être lessivés plus rapidement par les sécrétions vaginales.
Lubrifiants Naturels et Grossesse
Ceux naturels sont les plus recommandés pour favoriser la grossesse. Ils sont généralement à base d'eau ou d'un mélange d'eau et de glycérine végétale. Ils sont non toxiques pour les spermatozoïdes et ils ne perturbent pas leur mobilité. Les gels naturels pour tomber enceinte comprennent les lubrifiants à base d'aloe vera, de jojoba, de calendula, etc.
Ingrédients à Éviter
Les nocifs pour les spermatozoïdes ou pour la conception d’un enfant sont ceux qui contiennent des ingrédients qui peuvent interférer avec la mobilité, la viabilité ou la survie des spermatozoïdes. À base d’huile, comme la vaseline ou l’huile de coco, peuvent interférer avec la mobilité des spermatozoïdes. Contenant des agents lubrifiants tels que la glycérine, le propylène glycol ou le paraben peuvent également avoir un impact négatif sur la fertilité.
Quand et Comment Utiliser les Lubrifiants de Fertilité
Le meilleur moment pour l'utiliser est pendant les trois jours les plus fertiles du cycle menstruel. Il est important de noter que ces produits ne sont pas un remède miracle. Appliquez le lubrifiant fertilité en quantité suffisanteAppliquez une quantité généreuse sur les zones intimes avant les rapports sexuels et renouvelez l’application si nécessaire, notamment si vous utilisez un produit naturel à base d’eau.
Exemples de Lubrifiants de Fertilité
Ceux avec pipette comme le lubrifiant Prefert. Ils sont appliqués directement dans le vagin avant le rapport sexuel. Le gel Ferti-Lily, est un lubrifiant fertilité à base d’eau, formulé avec des ingrédients naturels, notamment de l’acide hyaluronique et du fructose. Les deux lubrifiants de fertilité sont sans parfum, sans colorant et sans conservateur.
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Lubrifiants et Confort Sexuel Pendant la Grossesse
En augmentant le confort des rapports sexuels. La lubrification vaginale naturelle peut être insuffisante, ce qui peut rendre les rapports sexuels désagréables voir douloureux. En aidant les spermatozoïdes à atteindre l’ovule. Les gels à base d’eau ne présentent pas de danger pour les spermatozoïdes. En créant un environnement favorable à la fertilité. Les produits à base d’eau ont un pH neutre, ce qui est favorable à la survie des spermatozoïdes.
L'Importance de la Communication et de l'Exploration
N'oubliez pas qu’il est toujours bon de communiquer clairement avec votre partenaire et de lui expliquer exactement ce que vous ressentez à propos des rapports sexuels pendant la grossesse. Il est aussi important de se souvenir que l’expérience de chaque femme pendant la grossesse est différente et unique. C’est un excellent moyen d'apprécier vos nouvelles formes et les changements qui se déroulent dans votre corps, mais c’est aussi une période formidable pour l’exploration, car vous pourriez essayer de nouvelles positions pendant la grossesse. Et même si vous vous sentez « différente » et mal à l’aise, tous les gens autour de vous vont trouver votre corps changeant incroyable et magnifique, avec plus de courbes au niveau des hanches, des seins et du ventre.
Positions Sexuelles Adaptées à la Grossesse
Si vous êtes d’humeur, Durex a quelques suggestions de positions sexuelles qui peuvent être confortables pendant la grossesse, et qui donneront aux deux partenaires la liberté de s’exprimer.
- Les petites cuillères : Cette position contribue à soutenir votre ventre tout en vous donnant tout le soutien du lit. Vous et votre partenaire êtes allongés sur le côté en regardant la même direction.
- Andromaque : Vous êtes à cheval de chaque côté du bas du corps du partenaire. Cette position droite est excellente car elle vous permet de contrôler le rythme et la profondeur de la pénétration, sans faire pression sur votre ventre.
- Saute-mouton : Cette position est similaire à la levrette, mais avec une différence majeure : vous posez vos bras et votre tête sur le matelas, ce qui vous donne un soutien supplémentaire pour le poids de votre ventre.
Gérer la Douleur Pendant les Rapports Sexuels
La gêne peut avoir différentes causes :
- Le vagin est plus sec, à cause des changements hormonaux
- Vous avez un besoin pressant d’uriner, car la pression sur votre vessie est plus forte que d’habitude
- Vos seins ou vos tétons sont sensibles et même douloureux
- Se sentir moins à l’aise quand vous êtes enceinte est assez courant, et pendant la grossesse, même si elle se déroule très bien, la fatigue ou le mal de dos peuvent vous décourager et casser l’envie de faire l’amour - le sexe, ça demande de l’énergie !
Rapports sexuels douloureux durant la grossesse : faut-il s’inquiéter ? S’inquiéter, non ! Car toutes les raisons expliquées plus haut (sécheresse vaginale, notamment) peuvent être parfaitement normales. Mais s’arrêter, oui ! Le sexe n’a pas à être douloureux. Donc, si vous êtes enceinte et que vous avez mal durant le sexe (ou que votre partenaire est enceinte et trouve la pénétration douloureuse) alors que d’habitude, tout va bien, n’insistez pas. Le corps a changé, les circonstances ont changé : il est normal que le sexe change aussi ! Peut-être s’agit-il de la position. Au deuxième ou au troisième trimestre par exemple, le ventre peut être un obstacle. Pour éviter d’appuyer sur la vessie et les seins, peut-être qu’une levrette est plus adaptée qu’un missionnaire. Peut-être qu’un lubrifiant peut régler le problème. N’hésitez pas à bien vous « caler » avec des oreillers, pour être plus à l’aise et garder plus facilement les positions dans lesquelles vous êtes à l’aise.
Quand Éviter les Rapports Sexuels Pendant la Grossesse
Bien sûr, il faut éviter les rapports sexuels pendant la grossesse si le médecin ou la sage-femme l’indique, quand vous perdez vos eaux ou si vous perdez beaucoup de sang. Mais si vous en avez envie, et que la grossesse se déroule sans problème, rien ne vous empêche de prendre du plaisir, avec ou sans pénétration.
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