L'allaitement est un mode spécifique de relation entre une mère et un bébé. La sécurité d'un bébé c'est le sein et le maternage rapproché, mais ce n'est pas que cela. C'est aussi un père présent, attentif qui a trouvé sa place de père auprès de cet enfant. Cependant, la période post-partum est une phase de transition majeure pour le couple, où l'allaitement peut parfois sembler interférer avec la sexualité et la relation conjugale.
L'Impact de l'Allaitement sur le Désir Sexuel
Malgré le peu d'études sur ce sujet, de nombreuses femmes disent ressentir moins de désir sexuel après la naissance de leur bébé. Il y a plusieurs raisons possibles à cela: S'occuper d'un nouveau-né est un travail physiquement épuisant avec des journées continues et des nuits sans sommeil. L'amour très puissant et le fait de ne faire plus qu'un avec le bébé peut consommer presque toute l'énergie émotionnelle de la femme. Le couple traverse une période d'ajustement pendant qu'il s'adapte aux changements occasionnés par l'arrivée de tout nouveau bébé. Le profond sentiment de paix intérieure qui est associée depuis la nuit des temps à l'allaitement, se heurte chez certaines femmes à leur relation sexuelle avec leur partenaire. Les sensations de chaleur et de tendresse, que procure le fait de s'occuper d'un nourrisson, peuvent se traduire par un regain du désir sexuel et par une relation sexuelle plus profonde entre mari et femme.
Changement du désir sexuel
Le faible taux d’œstrogènes de la mère qui allaite crée un faible intérêt pour les relations sexuelles, et que le désir sexuel diminue au fur et à mesure que les hormones d'allaitement augmentent. Il y a également de bonnes raisons de croire que l'augmentation du désir sexuel est liée à la reprise des cycles menstruels de la femme. Ceci est apparemment dû à la présence d'hormones provoquant l'ovulation, mais les travaux de recherche sont trop pauvres pour confirmer ces hypothèses.
Les Hormones en Jeu
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Les hormones produites par l’allaitement, ocytocine et prolactine, ne favorisent pas le désir sexuel, au contraire. Ces hormones ont pour effet de renforcer l’attachement entre la maman et son bébé.
Défis Physiques et Solutions Pratiques
Sécheresse Vaginale
Les faibles taux d’œstrogène associés à l'allaitement peuvent causer une sécheresse vaginale. Si les rapports sexuels sont douloureux ou inconfortables pour la mère, suggérez-lui d'essayer de faire davantage de préliminaires avec son partenaire pour compenser. Si c'est nécessaire, elle peut utiliser un lubrifiant.
Réflexe d'Éjection du Lait
Les changements hormonaux qui ont lieu pendant les rapports sexuels stimulent le réflexe d'éjection du lait chez certaines femmes. Si cela gêne l'homme ou la femme, suggérez à la mère d'allaiter son bébé, de tirer un peu de lait juste avant de faire l'amour ou d'appuyer sur ses mamelons quand le lait commence à couler pour l'arrêter. Il peut aussi être utile d'avoir une serviette à portée de la main pour essuyer le lait.
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Communication et Ajustement au Sein du Couple
Quand l'amour physique n'est plus essentiel pendant des semaines ou des mois, le père du bébé peut se sentir blessé ou désorienté. S'occuper d'un bébé demande une immense disponibilité à la mère et occasionne une grande fatigue à cause du sommeil interrompu. Cela lui donne l'impression d'être "sur la touche" à la fin de la journée, diminuant ainsi son intérêt pour l'amour physique. C'est pourquoi l'arrivée d'un bébé est bien connue pour être le moment le plus stressant de la vie d'un couple. Pendant ces temps de changements et d'ajustements, il est important que le couple continue à communiquer. Chaque fois qu'un vague sentiment de frustration apparaît, il faut en parler. Un père peut avoir besoin de s'entendre dire que le manque de désir sexuel de la mère ne signifie pas qu'elle le rejette, mais que c'est une conséquence de la période qui suit la naissance. La mère, d'autre part, sera plus à l'aise si elle sait que le père du bébé ne sera pas insistant sur ce qu'elle ne peut pas donner de bonne cour, et qu'avec elle, il resserrera et approfondira leur relation pour qu'elle soit satisfaisante.
L'Importance de la Communication
Tout est une question de communication, comme souvent dans un couple. Si l’allaitement n’empêche aucunement la reprise de la vie sexuelle de la femme et du couple, il peut néanmoins induire un manque de libido.
Impliquer le Père
Trouvez des astuces pour faire entrer le papa dans votre duo maman-bébé en lui donnant un rôle pendant l’allaitement (il peut par exemple mettre une musique douce ou vous apporter un coussin d’allaitement en vous aidant à vous installer confortablement). Laissez votre conjoint avoir des moments privilégiés avec votre bébé (au moment du bain par exemple), il trouvera ainsi plus facilement sa place dans la famille.
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Moments Privilégiés
Décalez, si possible, vos moments à 2. Bien que certains couples pensent qu'ils doivent passer leurs moments de tête-à-tête seuls, être ensemble ne veut pas dire loin du bébé. Si allaiter et s'occuper du bébé a laissé la mère "sur la touche", suggérez quelque chose de romantique comme un plat préféré servi aux chandelles. Les premiers mois après la naissance, beaucoup de femmes considèrent que le temps que l'homme consacre aux travaux ménagers est une véritable preuve d'amour et d'attention - peut-être la plus belle. Tenir une maison pendant qu'on s'occupe d'un tout petit bébé est vraiment exténuant. Si le père participe aux travaux ménagers plutôt que de critiquer tout ce qui n'a pas été fait, la mère pourra se détendre et être plus disposée à trouver le temps de faire l'amour. Suggérez à la mère d'apprécier ouvertement tout ce que son compagnon fait pour lui faciliter la vie - que ce soit les travaux ménagers ou sa patience pendant que le bébé absorbe presque tout son temps et son énergie.
Plaisir et Sensualité Pendant l'Allaitement
La société évolue en permanence : autrefois, avoir une sexualité en allaitant était déconseillé, aujourd’hui les femmes peuvent se sentir un peu sous pression pour reprendre rapidement leur vie sexuelle. Ressentir du plaisir lors de l'allaitement est tabou. Cette sensation est pourtant plus fréquente qu'on ne l'imagine. Certaines femmes confient que l'allaitement a provoqué chez elle un plaisir quasi orgasmique.
Sein Érotique vs. Sein Allaitant
Si la possibilité même d'une sensualité dans l'allaitement est évacuée de manière aussi catégorique, c'est parce qu'elle bouleverse nos repères, qu'elle brouille les pistes entre sein érotisé et sein nourricier. Dans la distinction absolue que nous opérons, l'un exclut forcément l'autre. "Pour certaines femmes, les seins ont une fonction uniquement sexuelle. C'est une zone érogène ou un organe allaitant, mais pas les deux. Réconcilier ces deux visions leur est impossible. Cela vient du fait que, contrairement à ce que l'on pense, notre rapport à l'allaitement n'a rien de naturel. Il découle de notre culture mais aussi de notre histoire individuelle, de notre rapport aux hommes, à notre mère." Éprouver du plaisir durant l'allaitement reviendrait à mélanger de manière inconcevable les genres. Pire encore, c'est se confronter au tabou de l'inceste.
Les Raisons Biologiques
Durant l'allaitement, les mouvements de succion du bébé stimulent les terminaisons nerveuses des seins. Ce signal est envoyé à l'hypothalamus, qui libère de l'ocytocine, aussi appelée "hormone du plaisir". Ce processus permet au lait de couler. Allaiter favoriserait également la contraction utérine après l'accouchement et permettrait de redonner à l'utérus sa taille d'origine.
Lâcher Prise et Confiance en Son Corps
Dans ce contexte de sensations fluctuantes, s'autoriser à lâcher prise n'a rien d'évident. Admettre qu'on ne peut pas maîtriser notre corps va même à l'encontre de notre manière ordinaire de fonctionner. Un moment particulier qu'il faut pourtant apprendre à accepter. "Pendant la grossesse, l'accouchement puis l'allaitement, tout est déroutant. On ne peut pas être dans la compréhension parfaite de notre corps, d'autant plus quand c'est notre premier bébé ! Je pense qu'il faut accepter cette animalité. Notre corps nous submerge sans cesse durant cette période, un peu comme quand on pleure ou qu'on a le hoquet, mais en permanence."
Les Bénéfices d'un Allaitement Serein
En embrassant pleinement leurs sensations, les jeunes mères apprennent à faire confiance à leur corps. Une manière positive d'envisager les choses qui peut être bénéfique pour le bébé. "Cela renforce l'intimité parce que la mère a un contact physique fort avec son bébé. Elle le regarde, le touche et s'en occupe jour et nuit. Elle sent que son bébé dépend d'elle." "Vivre un allaitement serein, apaisé et agréable permet aussi de pallier le traumatisme que peut être la naissance, de faire des ajustements, de continuer, en quelque sorte, à être enceinte 'à l'extérieur'. Celles qui éprouvent ces sensations sont souvent des femmes qui vivent bien la maternité. Elles créent un lien charnel avec leur enfant."
Contraception et Allaitement
Bien que l'allaitement pour tous reconnaisse qu'épanouissement sexuel est un sujet parallèle au sujet de reproduction, la question de contraception est étroitement liée à la sexualité. La contraception si hormonale, affecte l'allaitement, selon les études.
Les Défis de l'Allaitement et Solutions
Douleurs Mamelonnaires
Notre fille a 8 dents et les incisives centrales du haut sont déjà bien longues et m'ont blessé le mamelon au cours des dernières tétées. J'ai essayé de varier les positions mais rien n'y fait, j'ai vraiment très mal, et la douleur me lance entre les tétées. Dans le cas où je ne trouve pas de solution, j'aimerais la sevrer sans pour autant lui donner du lait de vache 2e âge.
C'est surtout en début de lactation, lorsque le bébé ne sait pas bien téter que les protège-mamelons en silicone peuvent diminuer la lactation. Par contre, c'est une bonne indication pour protéger le sein, et cela vaut vraiment la peine d'essayer… Ne pas oublier de positionner l'enfant de façon qu'elle ne puisse pas rejeter sa tête en arrière, ce qui pourrait être la cause de la déchirure constatée, et empêcher la cicatrisation.
Refus du Biberon
Ma fille a eu 6 mois et je l allaite toujours car elle refuse les tétines, elle ne veut que mon sein, mais voila maintenant je voudrai la mettre au biberon. À six mois, il est facile de se passer de biberons en nourrissant l'enfant à la cuillère.
Difficultés de Succion
Quand un bébé a des difficultés de succion, il existe un certain nombre de techniques de "rééducation buccale" pour lui apprendre à téter au sein. La plus classique est celle dite "tétée au doigt". Un bébé s'adapte toujours… Il suffit d'un peu de patience et de beaucoup de tendresse de la part de la mère et de l'assistante maternelle.
Introduction du Biberon
J'allaite ma petite fille de 3 semaines et j'aimerais introduire des biberons avec mon propre lait afin que mon mari puisse lui donner à manger et ainsi passer un doux moment avec sa fille et aussi préparer la reprise de travail. Une fois le tire leit choisit, comment dois-je introduire le biberon ? A quel moment de la journée ou de la nuit ? Quelles sont les tétées à ne surtout pas remplacer ?Combien de biberons je peux introduire et à quelle fréquence ? Dans l'hypothèse où la mère veut avoir du lait à donner ainsi, elle va passer avec un tire-lait le temps que le papa passera avec le bébé pour lui donner son biberon. Attention, un tire-lait est moins efficace que la bouche du bébé et la lactation risque de se tarir progressivement.
Confusion Sein/Sucette
Depuis quelques jours j'ai mal au seins (les tétons) j'ai peur que cela vienne d'une confusion sein/sucette et du fait qu'il positionne mal sa bouche.
Préférence pour un Sein
Bonjour, j'allaite ma fille de 9 mois et depuis 3 semaines elle refuse nettement de têter mon sein gauche et boit très peu l'autre sein. Elle avait déjà marqué des préférences depuis l'âge de 5 mois mais acceptait quand même de le têter le matin et le soir.
Allaitement et Nouvelle Grossesse
Je suis maman d'un petit garçon de 6 mois, allaité encore exclusivement (a, 4 fois par jour (et avec un début de petit eczéma depuis deux mois)…Une nouvelle grossesse s'annonce…!!!!puis-je continuer à allaiter mon bébé comme nous semblons tous le souhaiter, bébé, moi et le papa..Peut-on l'allaiter jusqu'à la naissance du second et co-allaiter à partir de ce moment…Comment procéder? Il est facile et sans aucun danger d'allaiter un ainé pendant la grossesse d'un deuxième enfant, sauf en cas de menace sérieuse d'accouchement prématuré (où il est conseillé d'arréter la stimulation du mamelon qui provoque des décharges d'ocytocine). Après la naissance, le co-allaitement est simple.
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