Les coliques du nourrisson sont une source d'inquiétude fréquente chez les jeunes parents. Elles se manifestent par des crises de pleurs intenses et inconsolables chez un bébé en bonne santé, généralement âgé de moins de trois mois. Bien que bénignes, les coliques peuvent être éprouvantes pour les parents et le bébé. Cet article explore les causes possibles, les traitements médicamenteux et les remèdes naturels pour apaiser les coliques, ainsi que des conseils pour les prévenir.
Comprendre les coliques du nourrisson
Qu'est-ce que les coliques du nourrisson ?
Les coliques du nourrisson se caractérisent par des douleurs abdominales chez les bébés en bonne santé et bien nourris. Les bébés atteints de coliques pleurent souvent plus que les autres enfants, sans raison apparente. Les coliques sont souvent diagnostiquées chez les bébés âgés de deux semaines à quatre mois. Les coliques peuvent être difficiles à diagnostiquer car les bébés ne peuvent pas expliquer la douleur qu'ils ressentent.
Les causes possibles des coliques
Les causes exactes des coliques ne sont pas entièrement connues, mais plusieurs facteurs peuvent contribuer à leur développement. Les bébés ayant des coliques peuvent avoir des gaz excessifs, une immaturité du système digestif ou des allergies alimentaires. Les coliques peuvent également être causées par des problèmes émotionnels tels que le stress ou l'anxiété parentale, qui peuvent affecter le bébé.
Les symptômes des coliques du nourrisson
Les bébés atteints de coliques pleurent souvent de façon inconsolable pendant des périodes prolongées, souvent en fin d'après-midi ou en soirée. Ils peuvent également plier leurs jambes contre leur ventre et sembler inconfortables. Les bébés peuvent également avoir des éruptions cutanées, des boules dans les selles, et peuvent avoir du mal à s'alimenter normalement. Si vous pensez que votre bébé souffre de coliques, consultez un pédiatre pour obtenir un diagnostic fiable.
Traitements médicamenteux des coliques
Médicaments disponibles en pharmacie
Il existe plusieurs médicaments en vente libre pour soulager les coliques chez les bébés, tels que des agents anti-gaz, des antispasmodiques et des antiacides. La plupart de ces médicaments ne nécessitent pas de prescription médicale, mais il est important de consulter un pédiatre avant de les utiliser. Même les médicaments en vente libre peuvent avoir des effets secondaires et des risques potentiels pour le bébé. Il est important de noter que les médicaments en vente libre ne sont pas toujours la solution la plus efficace pour soulager les coliques du nourrisson. Il existe des options de traitement naturel qui peuvent être tout aussi efficaces et sans risque pour le bébé.
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Médicaments sur ordonnance
Dans les cas les plus graves, un pédiatre peut prescrire des médicaments pour soulager les coliques. Les médicaments sur ordonnance comprennent souvent des antispasmodiques, ou des médicaments réduisant la quantité de gaz produits par le système digestif. Il est important de suivre les instructions données par le pédiatre lors de l'utilisation de ces médicaments, car ils peuvent avoir des effets secondaires et des risques potentiels pour le bébé. Il est également important de noter que les médicaments sur ordonnance ne sont pas toujours la solution la plus efficace pour soulager les coliques du nourrisson. Des options de traitement naturel peuvent être tout aussi efficaces et sans risque pour le bébé.
Précautions à prendre avec les médicaments
Avant de donner tout médicament à votre bébé, il est important de consulter un pédiatre. Les médicaments doivent être administrés avec prudence, car ils peuvent avoir des effets secondaires indésirables. Il est également important de respecter les doses recommandées et de ne pas augmenter la dose sans consulter un médecin. Les médicaments ne doivent pas être utilisés comme seule solution pour soulager les coliques du nourrisson. Il est important d'examiner les options de traitement naturel avant de décider d'utiliser des médicaments. Il est recommandé d'utiliser des méthodes de soulagement naturel telles que le massage doux, la relaxation et la position de bébé sur le ventre. De plus, l'allaitement maternel peut aider à soulager les coliques chez les nourrissons. Les mères qui allaitent doivent éviter de manger des aliments épicés ou gras, car cela peut causer des gaz chez le bébé. Enfin, il est important de noter que les coliques chez les nourrissons sont généralement temporaires et disparaissent d'elles-mêmes. Il est important de rester patient et d'essayer différentes méthodes de soulagement pour aider votre bébé à se sentir mieux.
Remèdes naturels pour apaiser les coliques
Le julep gommeux
Le julep gommeux, une préparation magistrale naturelle disponible en pharmacie, est un remède traditionnellement utilisé pour soigner les coliques du nourrisson. Sa composition à base de carbonate de calcium agit comme un pansement gastrique et peut soulager rapidement les pleurs et les cris de bébé. Il est disponible sans ordonnance.
Massages
Les massages doux peuvent aider à soulager les coliques du nourrisson. En massant doucement le ventre du bébé dans le sens des aiguilles d'une montre, vous pouvez aider à stimuler le système digestif et à soulager la douleur. Les massages peuvent également aider à stimuler le transit intestinal, ce qui peut aider à réduire la quantité de gaz produite par le système digestif. Il est important de noter que les massages doivent être effectués avec douceur et précaution. Si vous sentez que votre bébé est mal à l'aise ou que les massages ne semblent pas soulager la douleur, arrêtez immédiatement.
Huiles essentielles
Certains parents ont utilisé des huiles essentielles pour soulager les coliques de leur bébé. L'huile de camomille, l'huile de menthe poivrée et l'huile de fenouil sont tous connus pour avoir des propriétés apaisantes qui peuvent aider à soulager la douleur de l'enfant. Cependant, les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution et sous la supervision d'un professionnel de la santé, car certaines huiles peuvent être toxiques pour les nourrissons. Il est également important de noter que les huiles essentielles ne doivent jamais être ingérées par les bébés. Elles doivent être utilisées uniquement en inhalation ou en application cutanée diluée.
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Tisanes et infusions
Les tisanes et les infusions peuvent également aider à soulager les coliques du nourrisson. Les tisanes à base de fenouil, de camomille et de menthe poivrée sont toutes connues pour leurs propriétés apaisantes. Cependant, il est important de consulter un pédiatre avant d'utiliser des tisanes ou des infusions pour votre bébé, car certains ingrédients peuvent être nocifs pour sa santé. Il est également important de noter que les tisanes et les infusions ne doivent jamais être données aux bébés de moins de six mois. Les bébés de moins de six mois ont un système digestif immature et ne sont pas capables de digérer certaines substances présentes dans les tisanes et les infusions.
L'alimentation de la mère allaitante
Si vous allaitez votre bébé, surveillez votre alimentation pour éviter les aliments susceptibles de causer des coliques. Les aliments qui peuvent être à l'origine des coliques incluent les aliments épicés, les aliments acides, les produits laitiers et les légumes riches en fibres. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau pour maintenir votre production de lait et éviter la déshydratation. En cas d'allaitement, il est conseillé à la maman de boire des infusions de fenouil ou d’anis qui permettront de faciliter la digestion du bébé et seront en prime galactogènes.
Techniques d'allaitement et de biberon
Les techniques d'allaitement et de biberon peuvent également affecter la santé de votre bébé. Si vous allaitez votre bébé, assurez-vous qu'il est correctement attaché et qu'il boit suffisamment pour éviter la production excessive de gaz. Si vous utilisez un biberon, utilisez des tétines adaptées à l'âge de votre bébé et assurez-vous que la tétine est placée correctement pour éviter l'ingestion d'air.
Positions pour soulager les coliques
Changer la position de votre bébé peut aider à soulager les coliques. Essayez de tenir votre bébé verticalement pendant l'allaitement ou le biberon, et de le maintenir dans cette position pendant plusieurs minutes après avoir mangé. Si votre bébé pleure, essayez de le bercer doucement ou de le porter dans une écharpe de portage pour le calmer.
L'eau et le nourrisson : hydratation et coliques
Quel type d'eau pour le biberon ?
Bébé est si petit et fragile que la moindre décision impliquant son bien-être vous questionne, et c’est bien naturel. Il est évident que bébé a besoin d’eau… et ce dès le jour de sa naissance. Mais jusqu’à 4 à 5 mois, nul besoin d’eau pure à son quotidien : ses besoins sont largement couverts par la totalité de liquide qu’il reçoit avec le lait, que celui-ci soit maternel ou provenant de préparation pour nourrisson. En revanche, de l’eau seule pourra lui être proposée à partir de la diversification alimentaire, qui débute entre 4 et 6 mois, si bébé boit moins de lait.
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« L’enfant qui ne boit que 500 ml de lait devra compléter son hydratation. Mais quel est le bon choix pour confectionner les biberons de votre nourrisson ? Quelle est la meilleure eau pour votre bébé ? Les puéricultrices vous le diront sans doute dès la maternité : l’eau du robinet est tout à fait adaptée aux biberons de bébé. « L’eau du robinet ne pose aucun problème et ce, même dès la naissance », avance Marine Lhomme, infirmière puéricultrice. « On a la chance de vivre dans un pays où l’eau est potable et régulièrement analysée et vérifiée. Autant en profiter », poursuit-elle, tout en émettant toutefois une réserve sur une région : « La Bretagne est la seule région où il vaut mieux éviter l’eau du robinet. La région connaît des problèmes de taux de nitrates dans son eau, je ne la conseille pas. » Quoi qu’il en soit, il est tout à fait possible d’appeler sa mairie pour avoir accès à la qualité de l’eau de sa commune.
La nutritionniste insiste aussi sur ce point : « L’eau du robinet est possible certes, mais il est important de vérifier sa composition, alors qu’une eau minérale est quasiment stérile, d’une totale sécurité sanitaire car issue des profondeurs souterraines non accessibles à la pollution de surface et naturellement sans nitrates. De plus, elle est faiblement minéralisée quand elle est adaptée aux besoins du nourrisson. Elle est donc parfaite ! Enfin, si vous logez dans un habitat ancien (construit avant 1948), les canalisations d’eau peuvent encore être en plomb.
Les eaux minérales en bouteille ont l’avantage de présenter une composition constante, répondant à des critères de qualité. Mais les seules adaptées à l’alimentation de bébé portent une mention spécifique directement sur l’étiquette : « Convient pour la préparation des aliments pour nourrissons » ou « convient à l’hydratation des bébés ». « Il est important de se tourner vers une eau faiblement minéralisée, sachant que les poudres de lait pour bébé sont déjà pensées pour couvrir les besoins en oligo-éléments et en minéraux du nourrisson. Il s’agit alors de choisir l’eau la plus pure possible, sans calcium et magnésium, et aussi sans nitrates pour ne pas déséquilibrer bébé et fatiguer ses reins », pointe la nutritionniste. Plus précisément, le résidu sec à 180° doit être inférieur à 500 mg (voire moins de 50mg par litre). Comment le savoir ? Cette mention est toujours écrite sur l’étiquette, elle aussi. Les eaux de source regroupent souvent plusieurs sources et présentent de ce fait une composition moins constante que les eaux minérales. L’eau ne résistant pas bien à la lumière et à la chaleur, il est conseillé de ne pas utiliser une bouteille ouverte depuis plus de 24 heures. Pour éviter les gaspillages, pensez aux bouteilles d’un litre.
Dès la naissance, il convient d'utiliser une eau faiblement minéralisée. Et pour cause : "Les reins des bébés sont immatures. S'ils boivent une eau trop riche en sels minéraux, ils se fatiguent", explique le Dr Alain Bocquet. Il faut ensuite examiner les étiquettes des bouteilles d'eau. "Le premier réflexe est de vérifier le résidu sec à 180°C sur l'étiquette de l'eau. Il s'agit de la quantité de minéraux présente dans l'eau. "On peut aussi regarder la quantité de sodium qui doit être inférieure à 20 mg/litre", précise le Dr Bocquet.
L'eau Hépar et les coliques
Bébé se tortille, semble pousser, salit peu sa couche… Peut-être est-il constipé. Avant toute chose, mieux vaut consulter son pédiatre pour vérifier la cause de son inconfort. Il est conseillé de bien hydrater les enfants constipés et de leur proposer un apport d’eau suffisant, en proposant de l’eau entre les repas pour améliorer leur transit. Parmi les eaux en bouteille, l’eau d’Hépar est bien connue pour aider les personnes souffrant de constipation. Mais cette eau est également beaucoup trop riche en minéraux pour un bébé (2513 mg/l) et risque de fatiguer ses reins. En revanche, il est possible de l’utiliser parcimonieusement pour faciliter la digestion de bébé : « En général, on recommande un quart de biberon avec de l’Hépar, et le reste avec une eau très faiblement minéralisée. Ou alors, 1 biberon seulement sur 4 d’eau par jour sous forme d’Hépar, mais pas plus. Si des petites quantités d'Hépar associée à une autre eau faiblement minéralisée étaient conseillées par le passé, ce n'est plus le cas désormais. En cas de constipation qui dure plusieurs jours, "il semble préférable de donner un biberon complet par jour pour avoir un effet de chasse. Chez les enfants plus grands, il faut plutôt agir sur l'apport de végétaux en raison de leur composition en fibres", explique le Dr Bocquet qui souligne de plus qu'il faut augmenter l'apport en eau de bébé s'il est constipé. "Entre chaque biberon de lait, il faut lui proposer un biberon d'eau. Si le bébé refuse l'eau, cela ne veut pas dire qu'il n'aime pas l'eau mais seulement qu'il n'en a pas besoin à ce moment là".
Température de l'eau
Des sages-femmes et des médecins recommandent d'utiliser de l'eau à température ambiante pour préparer les biberons notamment pour des raisons pratiques. Une fausse bonne idée selon le Dr Bocquet. En été, cela ne pose pas de problème de préparer un biberon avec de l'eau à température ambiante mais, en hiver, proposez plutôt à bébé un biberon préparé avec de l'eau réchauffée au préalable. "Dans les régions froides, si on laisse une bouteille dans la cuisine, elle peut être à 16 degrés le matin. Or ce n'est pas bon pour un bébé de boire un biberon de lait froid ", explique le Dr Bocquet qui conseille d'utiliser un chauffe-biberon. Il faut éviter d'utiliser un micro-ondes pour réchauffer le biberon de bébé car la mauvaise répartition de la chaleur dans le liquide peut provoquer des brûlures de la bouche et de la gorge chez le bébé.
Conseils supplémentaires
- Prébiotiques et probiotiques: En cas de constipation chronique, pensez aux probiotiques (pour réensemencer leur flore intestinale) et envisagez de diminuer sa consommation de produits laitiers.
- Massage: Rien de telle qu’un bon massage sur le ventre à effectuer dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Position: Quand l’enfant est propre, pensez à utiliser un réhausseur aux toilettes afin de lui permettre d’évacuer les selles plus facilement.
- Argile: L’argile est très efficace pour l’érythème fessier car l’argile absorbe les toxines et les bactéries.
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