L'annonce d'une grossesse est un moment rempli d'émotion. Après la joie de cette nouvelle, une des premières questions qui se pose est : "Quand Bébé va-t-il arriver ?". Estimer la date de début de grossesse et, par conséquent, la date prévue d'accouchement (DPA), est une étape importante pour se projeter et s'organiser. Cet article vous guidera à travers les différentes méthodes d'estimation, leur précision, et leur utilité.
Comment dater une grossesse ?
En pratique médicale, le calcul de la grossesse commence le premier jour des dernières règles (DDR). Cette référence a l'avantage d’être objective : les femmes connaissent souvent cette date, contrairement au jour exact de la conception. Cette méthode suppose un cycle régulier de 28 jours avec une ovulation au 14e jour. Connaître la date précise de conception est rarissime, sauf si la grossesse provient d’une insémination ou FIV. En cas de fécondation naturelle, on estime que l’ovulation (et donc la fécondation) a lieu environ 14 jours avant le début du cycle suivant. Si vous avez utilisé un test d’ovulation, ou observé finement vos symptômes, vous pouvez affiner la fenêtre de conception.
La méthode de calcul basée sur les dernières règles
Il existe un moyen simple d'estimer la date prévue pour un accouchement. Pour effectuer ce calcul, vous devez vous baser sur le premier jour de vos dernières règles. Il vous suffit alors d'ajouter 14 jours à cette date, puis 9 mois.
Par exemple, si vos dernières règles ont débuté le 10 février, vous effectuez le calcul suivant :
- 10 février + 14 jours = 24 février
- 24 février + 9 mois = 24 novembre
La naissance de votre petit trésor sera donc prévue vers le 24 novembre.
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Bien sûr, cela ne vous donne qu'une estimation. Votre médecin pourra vous indiquer une date plus précise, en réalisant un examen clinique ainsi qu'une prise de sang.
Utilisation d'une calculatrice de grossesse
Il existe des calculateurs de grossesse qui, à partir de la date des règles ou de la date supposée de conception, estiment : nombre de SA, date d’accouchement, calendrier de suivi.
C’est très simple :
Pour dater votre grossesse, indiquez ci-dessous la date du 1er jour de vos dernières règles - à ne pas confondre avec la date de conception supposée - ainsi que la durée moyenne de vos cycles. La durée d'un cycle est le nombre de jours qui s'écoulent entre le 1er jour de vos règles et le 1er jour des règles suivantes.
Cliquez sur « Je calcule » pour que notre calculatrice de grossesse fasse le calcul de la DPA (date prévue d’accouchement).
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Semaines d’aménorrhée (SA) et Semaines de grossesse (SG)
Dès que la maman ressent les premiers symptômes de grossesse, elle souhaite connaître le terme de celle-ci. Pour l’exprimer, on peut parler soit en semaines de grossesse (SG) soit en semaines d’aménorrhée (SA). Les professionnels de santé s’expriment généralement en semaines d’aménorrhée mais pour les mois il s’agit toujours des mois de grossesse.
- Semaines d’aménorrhée (SA) : comptées depuis la DDR. Une grossesse dure environ 40 SA, soit 38 semaines de grossesse. Si l’on parle souvent de grossesse en mois, cette unité est moins précise. En médecine, on utilise les semaines car cela permet un suivi plus rigoureux.
- Les semaines d’aménorrhée (SA) débutent au premier jour des dernières règles.
- Les semaines de grossesse réelle démarrent deux semaines plus tard, à la date supposée de l'ovulation. Seulement si le jour exact de conception est connu, ce qui reste rare. Dans le cas d’une procréation médicalement assistée, la datation est très précise.
L'importance de l'échographie pour une datation précise
Pour calculer la date d’accouchement le plus précisément possible, la sage-femme ou le gynécologue utilisent la mesure de l’embryon lors d’une échographie réalisée durant le premier trimestre. En effet, tous les fœtus mesurent la même taille au même terme, donc en mesurant l’embryon on peut déterminer l’âge de la grossesse. La première échographie doit être réalisée entre 11 S.A. et 13 S.A.+6.
Pourquoi calculer sa date d'accouchement ?
Calculer son terme permet de mieux s’organiser. Vous saurez ainsi à quel moment vous devrez déclarer votre grossesse à votre employeur ou faire l’acquisition d’un siège-auto pour le retour de la maternité ! Mais cela vous aidera aussi à anticiper les grandes étapes de la grossesse :
Déclaration de grossesse: La déclaration de grossesse doit être adressée à la CPAM avant la fin de la 14e SA.
Échographies importantes:
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- Au 3e mois, entre 12 et 13 semaines d’aménorrhée (soit entre 10 et 11 semaines de grossesse), vous aurez la joie de rencontrer votre bébé pour la première fois, grâce à l’échographie du premier trimestre. Émotion garantie !
- Au 5e mois, entre 22 et 24 semaines d’aménorrhée (soit entre 20 et 22 semaines de grossesse), lors de la 2e échographie, vous pourrez demander le sexe de votre bébé - si vous le souhaitez ! Certains parents préfèrent garder la surprise jusqu’au bout.
- La deuxième échographie est réalisée entre 22S.A. et 24S.A.
- La troisième échographie est réalisée entre 32S.A. et 34S.A..
Le dépistage combiné de la trisomie 21 est conseillé entre 11 S.A.
Facteurs influençant la date d'accouchement
Plusieurs facteurs peuvent influencer la date réelle de l'accouchement par rapport à la date estimée.
La durée du cycle menstruel
Le cycle menstruel est variable d'une femme à l'autre. La méthode de calcul basée sur les dernières règles suppose un cycle régulier de 28 jours avec une ovulation au 14e jour. Si vos cycles sont plus courts ou plus longs, la date d'accouchement estimée pourrait être légèrement décalée.
La date de conception
Connaître la date précise de conception est rarissime, sauf si la grossesse provient d’une insémination ou FIV.
Les grossesses à terme, prématurées et tardives
Le terme théorique est fixé arbitrairement à 285 jours, durée statistiquement la plus représentée.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Pour avoir la confirmation de la date d'accouchement, il est préférable de consulter un professionnel de santé : médecin traitant, gynécologue ou sage-femme. Ce dernier pourra notamment vous donner une date d’accouchement présumée en fonction de la date de conception.
Un rendez-vous médical est recommandé dès la confirmation du test. Si vos cycles sont atypiques ou si vous ne parvenez pas à estimer votre grossesse avec précision, ne restez pas dans l’incertitude.
Tests de grossesse et datation
Les tests urinaires de grossesse, sensibles à l’hormone hCG, ne permettent pas de dater précisément, mais confirment la présence d’une grossesse. Leur fiabilité varie selon la date de réalisation. La prise de sang dosant la bêta-hCG quantifie précisément cette hormone. Selon la valeur obtenue et l’évolution en 48 h, elle peut donner une idée de l’ancienneté de la grossesse.
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