Être enceinte ne signifie pas nécessairement renoncer à voyager. Cependant, il est crucial de bien s'informer sur les politiques des compagnies aériennes concernant les femmes enceintes, ainsi que de prendre certaines précautions pour un voyage sûr et confortable. Cet article vous fournira toutes les informations nécessaires pour planifier votre voyage en avion en toute sérénité.
Puis-je prendre l'avion enceinte ?
La réponse est généralement oui, mais sous certaines conditions. La plupart des compagnies aériennes autorisent les femmes enceintes à voyager, mais appliquent des règles différentes en fonction du stade de la grossesse. Il est donc impératif de consulter votre médecin et de contacter la compagnie aérienne avant de réserver votre voyage.
Quand est-il déconseillé de voyager en avion pendant la grossesse ?
En général, il est déconseillé de prendre l'avion pendant le dernier mois de grossesse ainsi que pendant les 7 premiers jours après l'accouchement. De plus, si vous avez une grossesse à risque, avec des complications ou une grossesse gémellaire, votre médecin pourrait vous contre-indiquer le voyage en avion.
Les règles des compagnies aériennes pour les femmes enceintes
Il n'existe pas de loi officielle régissant les voyages des femmes enceintes en avion. Chaque compagnie aérienne est libre de définir sa propre politique. Il est donc essentiel de se renseigner directement auprès de la compagnie avant de voyager.
Voici un aperçu des politiques de quelques compagnies aériennes populaires :
Lire aussi: Santé veineuse et grossesse
- Air France : Pas de certificat médical nécessaire avant la fin du 7ème mois. Voyage refusé après 36 semaines.
- Lufthansa : Certificat médical demandé dès la 28ème semaine. Voyage interdit après 36 semaines (32 pour grossesse multiple).
- easyJet / Ryanair : Vol autorisé jusqu’à 27 semaines inclus. Certificat obligatoire de 28 à 35 semaines. Interdiction après 36 semaines.
- Transavia : Certificat exigé à partir de 28 semaines.
- French Bee : Accepte les passagères enceintes jusqu'à 8 mois de grossesse, avec un certificat médical émis dans les 7 jours précédents le voyage.
- Vueling : Peut demander un certificat médical original autorisant le voyage signé par le médecin.
- Wizz Air : N'accepte pas les femmes enceintes après leur 34ème semaine de grossesse.
Dans tous les cas, les compagnies se réservent le droit de refuser l’embarquement si elles estiment que le voyage présente un risque.
Certificat médical : est-il obligatoire ?
Pas toujours. Certaines compagnies aériennes peuvent exiger un certificat médical tout au long de votre grossesse, tandis que d'autres ne le demandent qu'à partir d'un certain stade. Certaines compagnies peuvent également demander une lettre datant de 48 heures avec des informations sur votre grossesse : grossesse simple ou gémellaire, date d’accouchement, absence de complications diverses. Certaines compagnies fournissent même le certificat à remplir.
Il est donc fortement recommandé de se renseigner plusieurs semaines à l’avance afin d’avoir le temps de réunir les documents nécessaires et de prendre rendez-vous avec votre professionnel de santé. Astuce : demandez à votre médecin ou sage-femme une attestation rédigée en anglais si vous prenez un vol international.
Embarquement prioritaire et services spéciaux
Bien qu'il n'y ait pas de service spécifique obligatoire pour les femmes enceintes, certaines compagnies aériennes proposent des options payantes pour faciliter le voyage, comme l'embarquement prioritaire. Certaines compagnies peuvent également vous accorder un traitement avantagé comme l’enregistrement et l’embarquement prioritaire, une place adaptée, etc. N'hésitez pas à avertir la compagnie aérienne de votre grossesse dès la réservation du voyage.
Conseils pour un voyage confortable
Voici quelques conseils pour rendre votre voyage en avion plus confortable pendant la grossesse :
Lire aussi: Tendances maillots de bain de grossesse été
- Consultez votre médecin : Avant de voyager, parlez-en à votre médecin ou sage-femme pour obtenir des conseils personnalisés et un certificat médical si nécessaire.
- Portez des bas de contention : Ils aident à améliorer la circulation sanguine et à prévenir les jambes lourdes.
- Hydratez-vous régulièrement : Buvez beaucoup d'eau pendant le vol pour éviter la déshydratation.
- Choisissez un siège confortable : Si possible, choisissez un siège près des toilettes et avec de l'espace pour les jambes.
- Levez-vous et bougez : Levez-vous et marchez dans l'allée toutes les heures pour améliorer la circulation sanguine.
- Attachez votre ceinture de sécurité : Attachez votre ceinture de sécurité sous l'abdomen, au niveau du bassin.
- Évitez les aliments qui provoquent des reflux gastriques : Prévoyez des collations saines et légères.
- Sollicitez le personnel de bord : N'hésitez pas à demander de l'aide au personnel de bord si vous avez besoin de quoi que ce soit.
Voyager selon le trimestre de grossesse
- Premier trimestre : Vous pouvez prendre l'avion, mais cela peut accentuer les nausées et la fatigue.
- Deuxième trimestre : C'est souvent la période la plus confortable pour voyager.
- Troisième trimestre : Le voyage en avion peut être inconfortable en raison de la circulation sanguine ralentie et de la pressurisation de la cabine.
Destinations à éviter
Les pays tropicaux, les pays à forte transmission du paludisme, les pays où l’hygiène est précaire ainsi que les pays où les structures médicales sont insuffisantes, sont déconseillés aux femmes enceintes, surtout en début ou en fin de grossesse.
Lire aussi: Guide Détaillé : Alginate de Sodium et Grossesse
tags: #embarquement #prioritaire #femme #enceinte #compagnies #aériennes