Le diabète gestationnel est une forme de diabète qui se manifeste pendant la grossesse chez des femmes qui n'avaient pas de diabète auparavant. Il est crucial de comprendre cette condition, son suivi et les outils disponibles pour une gestion efficace.
Qu'est-ce que le Diabète Gestationnel ?
Certaines hormones produites par le placenta ont une action hyperglycémiante. De ce fait, il faut plus d’insuline pour maintenir une glycémie normale. Ce diabète apparaît donc avec la grossesse et disparaît pour la plupart des femmes après l’accouchement. Cependant, il est essentiel de surveiller et de gérer cette condition pour la santé de la mère et de l'enfant.
Dépistage et Diagnostic
Au cours du premier trimestre de grossesse, une prise de sang à jeun est réalisée en laboratoire de biologie médicale. Au cours du sixième mois (entre la 24e et la 28e semaine d’aménorrhée), un test, appelé HGPO (Hyperglycémie Provoquée par voie Orale), est à nouveau réalisé dans un laboratoire de biologie médicale.
Gestion du Diabète Gestationnel
Alimentation et Activité Physique
Le premier traitement du diabète gestationnel est de limiter la prise de poids au cours de la grossesse. Pour cela, l’observation des règles de base d’une alimentation saine et équilibrée, voire l’instauration d’une diététique personnalisée dispensée par une diététicienne spécialisée, s’avèrent nécessaires. Manger sainement et équilibré ne veut pas dire se priver et doit rester un plaisir. Toutefois, cela demande une certaine rigueur au niveau de la composition et du rythme des repas.
Par ailleurs, en l’absence de contre-indications, une activité physique régulière est également recommandée (30 minutes, 3 à 5 fois par semaine) : gym douce, aquagym, vélo d’appartement, natation et bien sûr marche… Le tout est d’éviter les secousses et les sports à risque de chute.
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Importance du Suivi Post-Accouchement
Les femmes qui ont eu un diabète gestationnel doivent être suivies après l’accouchement pour s’assurer que la glycémie est revenue à la normale sans traitement. Néanmoins, le diabète gestationnel expose à un risque sept fois plus élevé de développer ultérieurement un diabète de type 2.
Outils et Applications pour le Suivi du Diabète
La mesure régulière de la glycémie est souvent indispensable à une bonne prise en charge du diabète, mais elle n’est pas suffisante. C’est pourquoi, au-delà de nos dispositifs médicaux pour la surveillance et la gestion du diabète, nous proposons des outils d’information et des solutions digitales très utiles pour bien comprendre, suivre et gérer son diabète.
Gluci-Chek : L'Application de Suivi du Diabète
Connectée à la gamme de lecteurs Accu-Chek®, l’application mobile Gluci-Chek gratuite remplace le journal de suivi papier et permet de :
- Bien gérer son alimentation en comptant les glucides et lipides consommés et également les valeurs nutritionnelles des aliments à chaque repas.
- Avoir toujours sur soi son journal d’autosurveillance glycémique.
- Visualiser ses résultats de glycémie grâce à des graphiques simples.
- Suivre ses données d’insuline (dose, date et heure).
Gluci-Chek comprend plus de 700 aliments - avec leurs informations nutritionnelles - pour composer son petit-déjeuner, son déjeuner, son dîner ou un petit grignotage. La base alimentaire évolue et chaque utilisateur peut y ajouter ses plats préférés. L’application calcule automatiquement les quantités de glucides consommées.
L’application Gluci-Chek a d’ailleurs été largement adoptée, avec 741 000 téléchargements enregistrés depuis 2013 (à fin juin 2024) et 37 000 utilisateurs actifs.
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Phil : L'Application "Compagnon du Diabète de Type 2"
En France, 97 % des patients diabétiques sont atteints d’un diabète de type 2. Dès le diagnostic, les patients doivent acquérir de nombreuses connaissances à la fois sur la maladie et sa gestion au quotidien mais aussi sur l’alimentation et la remise en mouvement qui sont les piliers de la prise en charge du diabète de type 2. Face à cette multitude d’informations et de nouvelles habitudes à adopter, les patients peuvent parfois se sentir démunis et seuls face à la maladie.
Phil est une application mobile gratuite qui a été créé avec des patients diabétiques de type 2 et des professionnels de santé. Pensée comme un compagnon du quotidien, Phil aide les patients à gagner en autonomie et à comprendre les clés du diabète, tout en gardant une vie agréable. Elle regroupe des fonctionnalités autour des 3 piliers du diabète :
- L’alimentation : Personnalisation du profil, plus de 1000 recettes, planification des repas, scan des produits, connexion au Drive Intermarché.
- Le suivi médical : Suivi des données glycémiques et d’HbA1c, export des données.
- L’activité physique : Podomètre intégré, objectifs de pas.
L’application Phil comptabilise à ce jour 288 000 téléchargements.
Novi-Chek : L'Application Pédagogique pour le Diabète de Type 1
Cette application gratuite a été conçue pour les « nouveaux » patients diabétiques de type 1 (13-25 ans).
En France en 2023, on estime que 3 % des patients diabétiques sont atteints d’un diabète de type 1. Pour apprendre à vivre avec la maladie, ils reçoivent une formation à l’hôpital. Devant la somme de connaissances à acquérir, certains patients peuvent se sentir désemparés et oublier des informations essentielles. Pour accompagner ce public généralement jeune, Novi-Chek privilégie des contenus ludiques pour relayer et renforcer les connaissances acquises à l’hôpital. Ces informations de qualité sont rédigées avec des professionnels de santé.
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Novi-Chek a obtenu le Grand trophée de l’application mobile de santé 2017 lors du concours organisé par DMD Santé. Pour faciliter leur quotidien et améliorer leur qualité de vie, elle permet de :
- Retrouver des informations et des conseils.
- Partager des témoignages.
- Découvrir des idées de recettes.
- Répondre à des quiz.
"Bien Vivre Mon Diabète" : Un Programme d'Accompagnement Sur-Mesure
Un bon suivi et une meilleure connaissance de sa maladie permettent de mieux appréhender son quotidien, et de devenir acteur de sa propre santé. Et encore plus dans le cas du diabète gestationnel où les parcours de soins peuvent être nébuleux et où les patientes ont beaucoup de questions et peu de temps pour apprendre à gérer leur diabète alors que leur santé et celle du bébé en dépendent.
Ce tout nouveau programme s’intègre dans l’environnement « Bien Vivre mon Diabète » lancé par Roche Diabetes Care France début 2021 pour renforcer l’autonomie des patients. Il contient diverses ressources fiables qui sont adaptées aux besoins et habitudes de vie des patients diabétiques.
Ressources et Supports Utiles
Dépliants d'Information
- Diabète : qu'est-ce que c'est ?
- Diabète et activité physique.
- Diabète et hypoglycémie.
- Diabète et voyage.
- Diabète : je prends soin de mes pieds.
- Diabète et ramadan.
- Diabète et insuline.
- Diabète et glycémie.
- Diabète et alimentation.
Autres Ressources
- Replays des conférences en ligne dédiées aux personnes atteintes de diabète de type 2 : Femme et diabète.
- Le livret « Petit guide pour vivre heureuse avec un diabète ».
- La brochure sur le diabète gestationnel.
- Le livret de suivi et le pack dédié aux personnes touchées par le diabète gestationnel.
- Le livre « le plaisir de bien manger » spécial grossesse et diabète gestationnel.
- Diabète et alimentation : Le livret de recettes, le jeu de cartes Miam Stram Grammes, le chevalet de recettes.
Éducation au Diabète
3 mallettes ont été créées pour permettre aux professionnels de santé d'accompagner le patient dans son apprentissage du diabète (de type 2 et gestationnel) et de se familiariser avec son matériel. Le plateau de jeu « diabète link » est intégré.
Assistance Téléphonique
Des questions sur un produit / une application ou son utilisation ? Ou un besoin de documentation ? Le Service clients répond directement, grâce au numéro vert gratuit 0800 27 26 93. L’équipe est à l’écoute du lundi au vendredi, de 8 h 30 à 18 h.
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