Les culottes cache-couches pour bébés sont devenues une alternative populaire aux couches jetables, offrant une solution à la fois économique et écologique. Cet article explore en détail les différents types de culottes cache-couches, leur utilisation, leur entretien et les accessoires associés, afin de vous guider au mieux dans votre choix.
Introduction aux Culottes Cache-Couches
Les culottes cache-couches lavables sont conçues pour être réutilisées, contribuant ainsi à réduire les déchets. Elles se composent généralement d'une partie absorbante (l'insert) et d'une partie imperméable (la culotte de protection). Elles représentent une solution saine et durable, s'inscrivant dans une démarche d'économie circulaire.
Types de Culottes Cache-Couches
Il existe plusieurs types de culottes cache-couches, chacune ayant ses propres avantages et inconvénients :
Culottes de protection simples : Il s’agit d’une culotte imperméable assez simple. L’intérieur est lisse et peut se nettoyer très facilement avec une éponge, ce qui permet de la réutiliser et de changer uniquement les inserts absorbants. C'est la plus simple des culottes de protection. Certaines ont des rabats devant et derrière, souvent une épaisseur supplémentaire pour que le tissu soit suffisamment solide pour les pressions et les velcros.
- Avantages: Faciles à utiliser et à entretenir.
- Inconvénients: Peuvent nécessiter des ajustements fréquents.
Culottes TE2 (Tout-en-2) : Elles sont prévues pour être utilisées avec des inserts à pressions mais dans l’absolu, tous les absorbants sont possibles. L’avantage avec les inserts pressionnés, c’est qu’ils ne se font pas la malle quand vous installez votre couche sur un bébé qui à la bougeotte, ou si vous devez la réajuster. Le désavantage c’est que vous allez devoir l’enlevez et éventuellement toucher l’insert souillé. Ce n’est pas la mer à boire et on trouve rapidement la technique pour le détaché sans avoir à y toucher. C’est une bonne option pour les débutants car cette culotte se rapproche des TE1 sans en avoir les inconvénients. Imperméable à l’intérieur, elle se nettoie d’un coup d’éponge si elle n’est pas souillée ; elle peut être utilisée avec n’importe quel absorbant.
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- Avantages: Simplicité d'utilisation, inserts interchangeables.
- Inconvénients: Peut nécessiter l’achat d’inserts spécifiques.
Culottes TE3 : Une sorte de poche imperméable, avec des élastiques, est cousue à l’intérieur d’une culotte en tissu non imperméable, et accueille l’insert ou le lange (plié). Le gros avantage, à priori, c’est qu’en cas de selle, même liquide, il y aurait moins de fuite ! De plus une fois l’insert dans la poche avec le voile de protection (ou pas) elle s’utilise exactement comme une jetable, il n’y a plus qu’à fermer ! Comme les autres TE2, vous pouvez très bien choisir de les utiliser comme les TE1 en lavant tout à chaque change. Le top de l’écolo !
- Avantages: Réduction des fuites, utilisation similaire à une couche jetable.
- Inconvénients: Entretien plus complexe.
Culottes en laine : Pas de matière plastique dans cette culotte, rien que de la laine vierge, qui doit son imperméabilité à la lanoline quelle contient (ou graisse/cire de laine). Elle neutralise aussi les odeurs et serait « autonettoyante« . Pas non plus d’élastiques qui marquent les petites cuisses. Elle existe sous forme de culotte, de short (shorties) ou de pantalon (longies). Elles laissent respirer la peau et laissent passer légèrement l’humidité. Il vaut donc mieux en avoir deux, et alterner pour en utiliser une pendant que l’autre sèche. Elles ne s’ouvrent pas et s’enfilent comme une vraie culotte. Préférez donc l’utilisation des couches classiques (ou langes), plutôt qu’avec des inserts si vous ne voulez pas en mettre partout à chaque selle !
- Avantages: Naturelles, respirantes, autonettoyantes.
- Inconvénients: Nécessitent un entretien spécifique (lanolisation), moins pratiques pour les selles liquides.
Boxers : Son avantage réside dans le fait qu’il n’a pas d’élastiques, mais des bandes de polaire très larges, très confortable et qui ne marquent pas la peau de bébé ! Il existe deux sortes de boxers. En laine feutrée, elle combine les avantages des shorties et des culottes en PUL. C’est à dire qu’elle est essentiellement constituée de matière naturelle (sauf le velcro), qu’elle est respirante, n’a pas d’élastiques et conserve les propriétés autonettoyantes de la laine vierge.
- Avantages: Confortables, pas d'élastiques serrés.
- Inconvénients: Peuvent être moins absorbants.
Culottes d'apprentissage : Vous avez récemment acheté des culottes d’apprentissage lavables ou bien vous souhaitez vous lancer ? Pour un bon entretien, il est nécessaire de bien comprendre leur composition. Choisir le bon produit oui, mais surtout la bonne température ! En effet, le plus important est de respecter la règle suivante : on ne dépasse pas les 40° au risque d’abîmer la partie imperméable encapsulé dans le centre absorbant de la culotte d’apprentissage lavable. C’est un tissu que vous ne voyez pas mais il est bien là ! et il n’aime pas la chaleur. Si vous avez été adeptes des couches lavables, sachez qu’il s’agit de la même matière extérieure de celles-ci : le PUL. Niveau produit : vous pouvez utiliser votre lessive habituelle sauf si c’est une lessive grasse. Car ces lessives se rincent mal et cela finit par boucher les pores de la partie absorbante. Pas de piège ! C’est aussi facile que laver les sous-vêtements classiques. On place le tout dans la machine et on lance son programme ! Ne choisissez pas un programme de lavage trop fort : pas d’eau au delà de 40° et pas d’essorage trop violent. Finalement, c’est le “Avant” la machine qui sera différent. Car on ne lance pas une machine tous les jours. PAS BESOIN DE TREMPAGE ! Quand l’accident survient en dehors de la maison, on glisse la culotte dans une pochette ou un sac de stockage imperméable en PUL. A retour à la maison, on rince à l’eau froide. Et hop directement panier à linge salle. Vous pouvez dédier un panier à ces culottes. La petite commission s’est transformée en gros accidents? et il y a des tâches ? Vous pouvez utilisez un détachant naturel avant le lavage. Le savon au fiel de bœuf est tout indiqué. Si vous lavez les culottes d’apprentissage avec d’autres textiles qui eux passeraient en sèche linge, vous pouvez utilisez un filet pour regrouper vos culottes d’apprentissage. Pas de sèche linge. Pour les mêmes raisons évoquées pour le lavage. En effet, le tissu PUL n’aime pas la chaleur. On laisse donc ses culottes sécher tranquillement à l’air libre. Selon la matière absorbante à l’intérieur (microfibre, bambou, chanvre), le temps de séchage peut être différent. En conclusion, l’entretien des culottes d’apprentissage n’est pas très compliqué ! Et bonne nouvelle, c’est pareil pour les boxers d’apprentissage 🙂 Alors oubliez les culottes jetables ! Faites votre choix parmi tous les motifs de culottes d’apprentissage que proposent BBIES, de la taille 9kg à 15kg.
- Avantages: Aident à la transition vers la continence.
- Inconvénients: Conçues pour retenir de petites quantités d'urine.
Types d'Absorbants (Inserts)
Les absorbants jouent un rôle crucial dans l'efficacité des culottes cache-couches. Voici les principaux types :
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- Inserts à pressions : Ils sont généralement constitués de plusieurs épaisseurs de tissus cousues entre elles pour former le noyau absorbant de la couche. Certains sont pressionnables (Best bottom, Button, TotsBots…) dans la culotte coordonnée. Les marques proposent plusieurs options : différentes tailles en fonction de l’âge de l’enfant, ou des inserts taille unique (qui s’ajustent forcément un peu moins bien à la taille) mais qui font tout “le temps des couches” (mais qui demandent moins d’investissement). Ces derniers peuvent être à élastiques (Grovia) ou en deux parties (Totsbots). On met la petite partie, la grande partie ou les deux en fonction de la quantité d’urine a absorber.
- Avantages: Faciles à installer et à retirer.
- Inconvénients: Peuvent être moins polyvalents que d'autres options.
- Prépliés : Imagine, BambinoMio, Sloom, Geffen, thirsties, Bummies, Popolini…Ce sont des carrés constitués de plusieurs épaisseurs de tissus. Ils se plient généralement en 3, le long des coutures médianes pour constituer une sorte d’insert. Le fait qu’ils se déplient leur permet de sécher plus rapidement. Ils existent en plusieurs tailles, mais différents pliages permettent d’adapter le même préplié à différentes morphologies. On peut les utiliser avec n’importe quelle culotte imperméable.
- Avantages: Séchage rapide, adaptables à différentes morphologies.
- Inconvénients: Nécessitent un pliage.
- Mousseline : Il s’agit de grands carrés de mousseline très fins de 70 ou 80 cm de cotés, en coton le plus souvent. Il faut les plier pour les utiliser. Comme pour les prépliés plusieurs options de pliage s’offrent à vous pour les adapter au mieux à votre bébé. Les pliages sont un peu plus compliqués, puisque le carré est plus grand. Mais pas de panique ce n’est pas plus compliqué que de plier un T-shirt, et vous pouvez les stocker tout prêts ! Ils présentent trois atouts majeurs: ils sèchent très vite, ce sont les absorbants les moins chers que vous pouvez trouver, et enfin ils sont adaptés à toutes les morphologies et tous les âges ! Pas besoins d’en racheter quand votre enfant grandit, il suffit de changer le pliage. On peut les nouer ou les attacher grâce à des Snappi®, des Boingo® ou des épingles de sûreté. Des couches “à l’ancienne” (comme la moutarde!!). L’avantage avec ce genre d’absorbants c’est qu’on peut les utiliser avec une culotte en laine, comme il sont “noués”, pas de risques qu’ils partent avec la culotte, ce qui vous évitera d’avoir à nettoyer des jambes pleines de caca !
- Avantages: Séchage très rapide, économiques, adaptables.
- Inconvénients: Pliage plus complexe.
- Langes à nouer : Le lien, bien utile pour maintenir le lange peut cependant former une épaisseur disgracieuse sous les vêtements, qui ne sera pas du goût de tout le monde. De plus pensez à nouer les liens avant de les passer à la machine à laver si vous ne voulez pas vous retrouver avec un gros sac de nœuds ! Les langes à nouer son entièrement constitués de coton (souvent biologique) et s‘adaptent à toutes les morphologies, il n’y a qu’une seule taille. Mais encore faut t’il trouver la bonne façon de l’ajuster. De plus, évidement, plus votre enfant est petit plus une taille unique sera volumineuse.
- Avantages: Adaptés à toutes les morphologies.
- Inconvénients: Ajustement parfois difficile, épaisseur sous les vêtements.
- Couches classiques : C’est une couche complète, mais entièrement constituée de matière absorbante, et donc à utiliser, comme les autres absorbants, avec une culotte imperméable. Elle est parfois appelée couche de nuit, puisque c’est le plus absorbant de tout les absorbants ! Et pour cause, c’est souvent le plus volumineux ! Oubliez, si vous voulez mettre des jeans slims à bébé. De plus cette super-absorption à aussi ces inconvénients : en effet les classiques sont définitivement les plus longues à sécher… Les élastiques qui permettent qu’elles soient bien ajustées allongent considérablement le temps passé sur l’étendoir ! Les couches classiques existent en taille unique (avec des pressions) ou ajustées. Elles se ferment souvent avec des scratchs (Bébé pouvant difficilement y accéder sous la culotte, il y a peut de chance qu’il parvienne à l’ouvrir!) mais elles existent aussi avec des pressions, voir même sans rien du tout! A vous de les fermer à l’aide de Boingo ®, Snappi® ou d’épingles de sureté.
- Avantages: Très absorbantes, idéales pour la nuit.
- Inconvénients: Longues à sécher, volumineuses.
- Préplates : Assez peut connus, c’est avec les langes et langes à nouer l’ancêtre de nos couches actuelles. Ils peuvent avoir une forme de T ou de triangle. C’est en fait une couche classique mais sans élastiques, et le plus souvent sans système de fermeture intégré. Ils présentent deux avantages de taille: on peut les utiliser avec une culotte en laine, puisque ils sont attachés autour de bébé, et leur séchage est aussi rapide que les inserts, car ils n’ont pas d’élastiques. Pour langer c’est très simple, la partie la plus large va dans le dos de bébé, on ramène ensuite la pointe entre les jambes, puis les côtés par dessus et on fixe avec le système de son choix. Les préplates quand à elles ont la même forme mais sont faites de tissus souvent plus épais et doublées de jersey.
- Avantages: Séchage rapide, utilisables avec des culottes en laine.
- Inconvénients: Peuvent nécessiter un système de fermeture supplémentaire.
- Inserts jetables : On sort un peu du lavable, mais comme les culottes imperméables se lavent et que c’est quand même plus écolo que les jetables, on va en parler un peu malgré tout. Ce sont des inserts rectangulaires qui ressemblent fortement aux couches jetables et que l’on place dans une culotte de protection ou un hamac (voir TE3). Certains ont un fond imperméable, d’autres non, ce qui permet de les “doubler” pour maximiser leur absorption. Ils sont, ou pas, autocollants pour les faire adhérer à la culotte.
- Avantages: Pratiques pour les déplacements ou les situations exceptionnelles.
- Inconvénients: Moins écologiques que les inserts lavables.
- Inserts DIY : Dans l’absolu, n’importe quel tissu absorbant peut faire office d’inserts. C’est à dire qu’un chiffon, un torchon ou un vieux drap ou une serviette de bain voir même un T-shirt peuvent parfaitement être réutilisés pour servir d’absorbant dans vos couches.
- Avantages: Économiques, réutilisation de matériaux.
- Inconvénients: Absorption variable selon le tissu.
Matières des Absorbants
Les absorbants peuvent être confectionnés dans différentes matières, chacune ayant des propriétés spécifiques:
- Coton : Matière absorbante très utilisée, idéalement bio et certifiée Oeko-tex.
- Bambou : La viscose de bambou est très absorbante, souvent utilisée pour les inserts de nuit. Le temps de séchage est long.
- Chanvre : Matière absorbante très utilisée, idéalement certifiée Oeko-tex.
- Microfibre : Matière synthétique à fort pouvoir absorbant, séchage rapide.
- Tencel : Fibre écologique et absorbante, douce pour la peau.
Utilisation des Culottes Cache-Couches
- Préparation : Choisissez la culotte et l'insert adaptés à la morphologie de votre bébé et au niveau d'absorption souhaité.
- Installation : Placez l'insert dans la culotte ou pliez-le autour de bébé selon le type d'absorbant.
- Ajustement : Ajustez la culotte autour de bébé, en veillant à ce qu'elle ne soit ni trop serrée ni trop lâche.
- Fermeture : Fermez la culotte à l'aide de pressions, de scratchs ou d'un système de fermeture adapté.
Entretien des Culottes Cache-Couches
L’entretien des couches lavables peut sembler complexe, mais avec une routine adaptée, il devient simple et efficace.
Routine de Lavage
- Stockage: Stockez les couches sales dans un contenant aéré pour éviter les mauvaises odeurs.
- Prélavage : Mets tes lavables dans la machine à laver en la remplissant entre le ⅔ et le 3/4, attention à ne mettre que des articles de la même taille (ne mets pas un drap avec des inserts, pour ne pas qu’ils s’y logent). Lance un cycle court d’au moins 30 minutes avec un essorage à 1000 tours minimum (sauf pour les couches fragiles type hamac).Tu mettras dans ce cycle un tiers de la dose normalement recommandée pour du linge très sale.Petit secret : Je trouve qu’un cycle rinçage-essorage sans lessive à 1000 tours minimum est beaucoup plus efficace qu’un cycle court.
- Lavage Principal : Après le prélavage (ou le cycle court) qui permettra d’enlever le plus gros de la saleté (par exemple : selles liquides ou urines) : Lance un cycle long d’au moins 1 h 30 avec un essorage à 1200 tours minimum (sauf pour les couches fragiles type hamac)Recommandations : Mets dans ce cycle, la dose pour linge très sale, selon la dureté de ton eau et la capacité de ta machine. Attention à bien lire les recommandations affichées sur l’emballage des lessives commerciales (sinon retrouve bientôt ma recette de lessive maison) ! Ne mets pas de dose au hasard, car tu risquerais très certainement l’encrassement.Attention à utiliser des cycles adaptés qui consomment assez d’eau. Les cycles cotons sont souvent les plus adaptés pour le cycle long. Ne pense pas à économiser de l’eau pour le bien de tes produits lavables, tu perdras plus au change.
- Séchage : Sèche tes lavables.
Lessive et Produits
- Choix de la lessive : Le choix de la lessive est crucial pour garantir la longévité et l’efficacité des couches lavables.
- Produits à éviter : Évitez d'utiliser des lessives contenant des agents blanchissants, des azurants optiques ou des adoucissants.
- Alternatives naturelles : Utilisez des lessives écologiques ou faites votre propre lessive maison.
Détachage
- Savon au fiel de bœuf : Le savon au fiel de bœuf est un détachant très efficace et naturel pour les tâches tenaces sur les inserts et couches lavables. Il est conseillé de l’utiliser avant le passage en machine, sur une couche rincée à froid. Il ne faut pas rincer, mais plus le laisser agir, stocker la couche essorée puis la machine fera le reste.
- Soleil : L'exposition au soleil est un excellent moyen de blanchir naturellement les inserts.
- Percarbonate de soude : Le percarbonate de soude est efficace pour détacher les inserts blancs.
Décrassage
- Quand décrasser : Le décrassage est une étape de lavage en profondeur des inserts, qu’il faut réaliser environ 2 fois par an, pour qu’ils retrouvent leur pouvoir absorbant et les débarrasser de toutes les impuretés qui peuvent rester coincées dans les fibres (à l’origine de désagréments comme les odeurs, les rougeurs, les fuites).
- Comment décrasser : Le décrassage se fait avec des cristaux de soude sur les inserts noirs et en combinaison avec du percarbonate de soude sur les inserts blancs.
Lanolisation des Culottes en Laine
Pourquoi lanoliser : La lanoline est spécialement adaptée aux vêtements en laine. C'est grâce à la lanoline qu'il n'y aura pas de fuites .
Comment lanoliser :
- On lanolise TOUJOURS une laine propre.
- À NOTER QUE CES QUANTITÉS SONT RELATIVES. Certains préfèrent une lanolisation plus légère alors que d’autres préfèrent une lanolisation plus intense. Nous recommandons environ 1/2 à 1 cuillère à thé de lanoline pure par vêtement. Nous recommandons aussi fortement l’utilisation de cubes émulsifiants. Bien qu’ils ne soient pas nécessaires, ils facilitent grandement le procédé.
- Faites bouillir ou utilisez de l’eau très chaude (environ ½ à 1 tasse) et ajoutez-y la lanoline et les cubes émulsifiants ( ou le savon).
- Laissez la lanoline et les cubes fondre, puis brassez légèrement jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène et laiteux.
- Laissez le mélange de lanoline tiédir jusqu’à ce qu’il soit de la même température que votre bain de trempage. Pour accélérer le processus, vous pouvez y ajouter de la glace ou de l’eau froide en très mince filet.
- Ajoutez votre mélange de lanoline tiédi à votre eau de trempage et ajoutez-y votre laine propre et mouillée.
Après la lanolisation : Une fois sèche, la culotte en laine est prête à être réutilisée. Je peux étendre la serviette éponge après avoir roulé la culotte en laine dedans pour la réutiliser après.
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Entretien de la Machine à Laver
- Pourquoi entretenir : Le désencrassement du lave-linge permet d’éviter la prolifération des bactéries au même titre que de laver son évier après avoir fait sa vaisselle…Aussi, cela permet d’éviter les mauvaises odeurs.
- Comment entretenir : Pense à nettoyer le tambour, le hublot, les joints et le bac à lessive.Lance un cycle à vide à 90° avec un litre de vinaigre blanc et une dose de bicarbonate de soude.Passe un chiffon avec un peu de vinaigre sur le hublot et les joints.
Accessoires Utiles
- Voiles de protection : Les voiles de protection se placent directement sur l’absorbeur de la couche. Leur rôle est de collecter les selles pour en faciliter l’élimination.
- Filet de lavage : Il est recommandé de mettre les voiles de protection (lavables ou jetables) dans un filet de lavage pour le passage en machine, pour qu’ils ne partent pas dans les tuyaux d’évacuation et viennent boucher les sorties d’eau.
- Booster (ou doublure) : Le booster est une bande simple d’absorbant supplémentaire qui permet d’augmenter la capacité d’absorption d’une couche. Il est utilisé généralement dans la couche du matin (après le biberon de début de journée), lors de la sieste ou la nuit quand il faut que la couche reste plus longtemps que 3h.
- Spray anti-taches : Conçu pour préserver les textiles tout en éliminant efficacement les traces d’urine ou de selles.
Les Avantages des Culottes Cache-Couches
- Écologiques : Les couches lavables sont sans aucun doute la solution la plus écologique pour changer bébé.
- Économiques : Les couches lavables ont l’intérêt d’être plus économiques que les couches jetables sur le long terme.
- Saines : Les couches lavables, étant respirantes et sans produit chimique, doivent permettre de diminuer les problèmes d’irritations sur la peau de l’enfant.
Les Inconvénients Potentiels
- Entretien : Nécessite une routine de lavage régulière.
- Coût initial : Représente un investissement de départ plus important que les couches jetables.
- Volume : On entend souvent dire « les couches lavables, c’est gros ». En fait, tout dépend du type de couche choisie.
Conseils Supplémentaires
- Crèche et nounou : Crèche : utiliser les couches lavables à la crèche ou chez la nounou, c’est possible !!! Facilitez-leur la vie en lui apportant 5 couches par jour déjà assemblée/prêtes à l’emploi, fournissez un petit sac étanche dans lequel elles pourront stocker les couches sales et faites l’échange couches sales/couches propres tous les jours. Veillez à former l’équipe sur le positionnement de la couche, fournissez-leur les produits adaptés (pas de liniment, une crème de change non-grasse) et assurez-vous que vos inserts ne soient pas encrassés pour ne pas générer de désagréments du type odeurs, rougeurs, fuites. Allez-y petit à petit :Etape 1 : déposez votre enfant en couche lavable, elles verront qu’elles n’ont pas besoin de changer la couche plus souvent,Etape 2 : puis, demandez-leur de mettre la couche du soir,Etape 3 : enfin, proposez-leur de tester sur le temps d’accueil !
- Rougeurs et irritations : Les couches lavables, étant respirantes et sans produit chimique, doivent permettre de diminuer les problèmes d’irritations sur la peau de l’enfant. Néanmoins, il faut que les couches soient bien entretenues. Si le nettoyage des couches n’est pas correctement réalisé à chaque fois, cela peut encrasser les inserts (résidus de lessive, calcaire, selles, …) dans les tissus et cela peut irriter la peau. Ce n’est pas normal, il faut alors revoir la routine de lavage des couches afin d’arrêter ce processus.
- Fuites : Il peut arriver qu’une couche fuit. Cela ne doit pas être plus fréquent en lavable qu’en jetable si l’on adopte les bons gestes.
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