Les dangers du soleil pour la peau sont bien connus, et cela est d'autant plus vrai pour les bébés, dont la peau est fine, fragile et vulnérable. Il est donc crucial de savoir comment choisir une protection solaire adaptée et comment l'appliquer efficacement.
L'importance de la Protection Solaire pour les Bébés
On estime que 50 à 80 % des dommages liés aux UV surviennent pendant l’enfance et l’adolescence. Autrement dit, une excellente protection solaire appliquée dès le plus jeune âge évite une grande majorité des dégâts irréversibles du soleil comme le cancer de la peau, le vieillissement cutané ou encore les intolérances solaires à l'âge adulte. La peau du bébé est fragile et immature, sensible aux agressions extérieures et particulièrement vulnérable face aux effets néfastes du soleil. Il est donc impératif de prendre des précautions dès le plus jeune âge.
En dessous de 3 ans, un enfant est encore considéré comme un bébé et ne devrait théoriquement pas être exposé directement au soleil. Le capital solaire est affecté à la moindre exposition, et ce, dès le plus jeune âge. Pour limiter ce phénomène, une protection avec le SPF (Sun Protection Factor, ou Facteur de Protection Solaire) le plus élevé possible est indispensable.
Choisir la Bonne Crème Solaire pour Bébé
Dans l'idéal, il ne faudrait pas appliquer de crème solaire aux bébés de moins de 6 mois. Leur peau très fine possède une capacité d'absorption plus importante, avec un risque élevé de passage dans l'organisme d'éventuels composés toxiques, allergisants ou chimiques, tels que les perturbateurs endocriniens.
Pour les plus petits, il est essentiel de choisir des crèmes solaires adaptées, spécialement conçues pour les bébés, avec une composition aussi naturelle que possible. Optez pour un SPF 50+, avec une crème solaire minérale. Celle-ci doit être résistante à l’eau, avec une formule hypoallergénique. Dans une crème solaire bio, seuls les filtres d'origine naturelle sont autorisés. On retrouve donc deux filtres minéraux, du dioxyde de titane et de l'oxyde de zinc, comme boucliers anti UV. Formulée pour les bébés dès 6 mois, cette crème solaire cumule filtre minéral et actifs végétaux (le bisabolol, un actif présent dans différentes plantes, et l'huile de sésame). C'est l'une des rares références bio sur le marché des solaires à destination des petits.
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Contrairement aux filtres chimiques, les filtres minéraux ont un effet immédiat sur la peau, dès que vous appliquez la crème solaire.
Ingrédients bénéfiques à rechercher :
- Huile de Sésame Bio : Pour assouplir et nourrir la peau en profondeur.
- Eau de Rose Bio : Pour ses vertus rafraîchissantes.
- Bisabolol d’origine végétale : Pour apaiser la peau.
Exemples de crèmes solaires recommandées :
- La 1ère Crème Minérale Uriage associée à un SPF50+ offre une excellente protection solaire à bébé. Spécialement conçue pour les peaux sensibles des nourrissons, cette crème apporte une très haute protection contre les UVA et les UVB. La 1ère Eau Thermale d’Uriage est à la fois hydratante et apaisante. Elle est 100 % pure et naturelle et est idéale en période estivale, pour hydrater, apaiser et protéger la peau fragile des tout-petits.
- Cette Crème Solaire Bébé SPF50+ assure une très haute protection face aux rayons UVA et UVB, grâce à un filtre minéral naturel, Spécifiquement développée pour les peaux sensibles, la formule reste à la surface de la peau et ne pénètre pas la barrière cutanée, de quoi protéger bébé de manière très efficace et en toute sécurité.
- Passionnés par l'environnement, les créateurs des Laboratoires de Biarritz ont mis au point une gamme solaire capable de protéger la peau sans impacter largement l'écosystème marin. On retrouve ainsi la Crème solaire bio pour enfants, qui garantit une très haute protection contre les UVA/UVB, un haut pouvoir d'hydratation et une grande résistance à l'eau.
Comment Appliquer Correctement la Crème Solaire
Il est recommandé d’appliquer la crème solaire 30 minutes avant l'exposition solaire. Il faut veiller à ce que toutes les surfaces découvertes ainsi que toutes les zones susceptibles de se découvrir pendant les activités de l'enfant soient protégées (sans oublier les mains, les oreilles et les pieds). Il est recommandé de mettre l’équivalent d’une petite cuillère à café de crème sur le visage et le cou, une autre sur les bras, deux sur le torse et le dos, et deux autres sur les jambes.
La crème solaire perd son efficacité au bout de deux heures après son application. Il faut donc réitérer l’opération. Renouvelez l’application de crème solaire tout au long de la journée, idéalement toutes les deux heures, et systématiquement à la sortie de l’eau. Si votre enfant porte une combi anti-UV, n'oubliez pas de protéger les parties de son corps non couvertes.
Mieux vaut prévenir que guérir ! Et en la matière, il ne faut pas hésiter à être généreux avec les quantités de crème solaire appliquées, soit pour un spray solaire : 4 pressions au creux de la main sur le visage, 5 à 6 sur les bras et 10 sur les jambes et le dos.
Pour une protection totale, pensez aussi aux plis des bourrelets et aux petites zones cachées.
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Bonnes Pratiques pour Protéger Bébé du Soleil
Au niveau structurel, la peau de l'enfant est bien différente de celle de l'adulte. Les trois couches cutanées qui la composent (l'épiderme, le derme et l'hypoderme) sont plus fines chez l'enfant que chez l'adulte. De même, la peau est moins pigmentée durant l'enfance car les cellules responsables de la pigmentation cutanée, les mélanocytes, sont moins actives. La sécrétion de sébum, qui permet l'hydratation cutanée, est augmentée pendant les premières semaines de vie sous l'influence des hormones maternelles. Puis celle-ci diminue considérablement et reste inférieure à celle des adultes pendant la petite enfance rendant la peau des enfants généralement plus sèche.
La meilleure protection pour un bébé demeure avant tout de lui faire porter des vêtements légers, mais couvrants. Vous pouvez aussi préférer des vêtements de protection anti-UV. Une crème solaire viendra uniquement en complément.
N’exposez pas votre nourrisson au soleil direct et placez-le sous un parasol ou une ombrelle en promenade. Complétez toujours ces protections d’un chapeau à larges bords. Les vêtements anti-UV pour enfants sont des indispensables pour aller à la plage, ce sont les plus efficaces contre les rayons ultraviolets. Il faut également choisir des lunettes de soleil adaptées, avec un indice solaire de 3 ou 4, souples et enveloppantes, et un chapeau qui couvre la tête et le cou, en tissu anti-UV.
Il est déconseillé d’exposer les enfants au soleil entre midi et seize heures, heures auxquelles les rayons UV sont les plus agressifs. À savoir : évitez les heures les plus chaudes, entre 11 h et 16 h, si vous souhaitez sortir avec bébé en plein été. Vous pouvez aussi ajouter des lunettes de soleil en plus d’un chapeau.
Ne manquez pas de protéger la peau de votre bébé avec des vêtements légers ainsi que de toujours prévoir un chapeau pour sa tête. Vous le savez sans doute, les plus jeunes ne doivent pas être exposés au soleil sans protection. Il demeure même préférable qu’ils restent à l’ombre en période estivale, quelle que soit l’heure de la journée.
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Petits plus à retenir :
- Après chaque baignade, séchez soigneusement votre enfant et appliquez à nouveau de la crème solaire.
- Évitez de mettre de l’eau sur la tête ou le corps de bébé pour le « refroidir » en plein soleil : les gouttelettes d’eau ont tendance à faire un effet loupe et augmenter l’impact des UV.
- Respectez la date limite d’utilisation et conservez votre crème solaire à l’abri de la chaleur.
Types de Rayons UV : UVA et UVB
Il est important de comprendre la différence entre les rayons UVA et UVB pour mieux protéger votre bébé :
- Rayons UVA : Ils représentent 95 % des UV. Plus difficiles à arrêter que les rayons UVB, ils brûlent néanmoins 1000 fois moins que ces derniers. Ils pénètrent dans la peau et ne sont ni stoppés par les vitres ni par les nuages. Les rayons UVA endommagent la fibre d’élastine, mais aussi le collagène.
- Rayons UVB : Ce type de rayons UV ne représentent que 5 % des UV du soleil. Ils sont bloqués par le verre ainsi que les nuages et ne touchent que la couche superficielle de la peau, contrairement aux UVA. Ce sont eux qui sont à l’origine d’une réaction plusieurs heures après une exposition, soit sous la forme de bronzage, soit sous la forme de coups de soleil. Les UVB impliquent la synthèse du pigment noir de la peau, qui pour se protéger, produit de la mélanine.
Le SPF (« sunburn protection factor ») ou FPS (facteur de protection solaire) est suivi d’un chiffre qui représente le niveau de protection solaire de votre crème solaire. On estime qu’une crème avec un SPF de 50 arrête environ 98 % des rayons UVB tandis qu’une crème avec un SPF de 30 permet de bloquer 95 % des rayons UVB.
Crèmes solaires respectueuses des océans
L'usage d'une crème solaire, bien qu'indispensable, n'est parfois pas sans conséquence sur les mers et les océans. Et parce que nous savons que la planète que nous laisserons à nos enfants est fragile, et que chacun de nos choix peut faire la différence, notre crème solaire résiste à l'eau et ses 4 filtres solaires sont respectueux des océans.
Passionnés par l'environnement, les créateurs des Laboratoires de Biarritz ont mis au point une gamme solaire capable de protéger la peau sans impacter largement l'écosystème marin. On retrouve ainsi la Crème solaire bio pour enfants, qui garantit une très haute protection contre les UVA/UVB, un haut pouvoir d'hydratation et une grande résistance à l'eau.