La lanoline, une graisse extraite du suint de mouton, est reconnue pour ses propriétés cicatrisantes, hydratantes et réparatrices. Traditionnellement utilisée pour soigner les crevasses d'allaitement, elle est de plus en plus remplacée par des alternatives végétales. Cet article explore les recettes de crème de lanoline maison, les substituts végétaux et leurs bienfaits, tout en tenant compte des précautions d'emploi.
Qu'est-ce que la lanoline ?
La lanoline est une substance cireuse naturellement produite par les glandes sébacées des animaux à laine, principalement les moutons. Elle protège leur laine des intempéries et possède des propriétés émollientes, hydratantes, cicatrisantes et réparatrices pour la peau humaine. Sa composition est proche du sébum humain, ce qui la rend bien assimilable par la peau.
Composition et types de lanoline
La lanoline est un mélange complexe d'acides gras et d'esters avec des alcools, variant selon son origine et son traitement. Il existe différents types de lanoline, dont certains sont plus allergènes que d'autres :
- Lanolines à privilégier:
- Lanolines cireuses (esters gras supérieurs)
- Lanolines liquides (esters gras courts)
- Alcools de lanoline (obtenus par hydrolyse)
- Lanolines à éviter:
- Lanolines solides (obtenues par hydrogénation)
- Lanolines hydrosolubles (obtenues par éthoxylation)
Il est crucial de choisir une lanoline de qualité et de réaliser un test de tolérance cutanée avant toute utilisation.
Précautions d'emploi
Bien que la lanoline soit généralement bien tolérée, elle peut provoquer des allergies chez certaines personnes, notamment celles ayant une peau sensible ou des problèmes cutanés. Les réactions allergiques peuvent se manifester par des rougeurs et des démangeaisons. Il est donc impératif de tester le produit sur une petite zone de peau avant de l'appliquer sur une plus grande surface.
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Alternatives végétales à la lanoline
Face aux préoccupations liées à l'origine animale de la lanoline, de nombreuses alternatives végétales ont été développées. Ces substituts visent à reproduire les propriétés hydratantes et réparatrices de la lanoline tout en étant plus respectueux de l'environnement et des animaux.
Substitut à base d'huile de ricin et de cire de candelilla
Une recette courante consiste à mélanger de l'huile de ricin et de la cire de candelilla. La cire de candelilla, d'origine végétale, possède un pouvoir filmogène similaire à celui de la cire d'abeille.
Ingrédients :
- 45g d’huile de ricin (90%)
- 5g de cire de candelilla (5%)
Préparation :
- Faire fondre ensemble l'huile de ricin et la cire de candelilla au bain-marie.
- Hors du feu, fouetter jusqu’à complet refroidissement (un passage au congélateur entre deux peut aider).
- La préparation va épaissir et devenir presque translucide.
- Conserver jusqu’à 6 mois dans un petit pot propre.
Utilisation :
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- Lèvres gercées : application pure
- Baumes ou crèmes très nourrissants : intégration dans les recettes
Attention : Cette version végétale n'est pas adaptée en soin des mamelons lors de l'allaitement car l'huile de ricin n'est pas une huile comestible : elle provoque des crampes abdominales et des diarrhées, un bébé au sein risquerait d'en ingérer. D'autres soins peuvent vous aider à soigner les crevasses, rapprochez vous d'une sage-femme compétente !
Substitut à base de glycire végétale et d'huile de ricin
Une autre alternative intéressante utilise de la glycire végétale (à base de cire de baies de sumac) et de l'huile de ricin. La glycire végétale offre un fort pouvoir hydratant, rendant cette lanoline végétale encore plus hydratante, avec un toucher fin et pénétrant.
Ingrédients (pour un pot de 50g) :
- 45g d'huile de ricin bio (90%)
- 5g de glycire végétale (10%)
- 5 gouttes de vitamine E naturelle
Préparation :
- Fondre ensemble au bain-marie très doux l'huile de ricin et la glycire végétale.
- Hors du feu, fouetter jusqu'à complet refroidissement, avec deux ou trois passages de quelques minutes au congélateur.
- Au repos, la texture deviendra plus compacte et onctueuse.
Résultat :
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- Après une semaine, la texture prend un aspect translucide ressemblant à celui de la vaseline, mais en 100% naturel et végétal.
Propriétés de l'huile de ricin :
- Apaisante pour les peaux délicates et inconfortables
- Adoucissante et réparatrice
- Lutte contre les tâches pigmentaires du visage et des mains
- Purifiante grâce à sa richesse en acide ricinoléique
Recettes de cosmétiques maison à base de lanoline végétale
La lanoline végétale maison peut être intégrée dans diverses formules cosmétiques pour profiter de ses bienfaits hydratants et réparateurs.
Crème de nuit réparatrice pour peaux sèches et matures
Cette crème est idéale pour les peaux sèches et matures, offrant un soin de nuit réparateur.
Ingrédients :
- 20g de lanoline végétale maison
- 60ml de macérât de calendula et camomille
- 2g d'acide stéarique
- 5g de cire émulsifiante
- 40ml de tisane de camomille et calendula
- 1cc d'extrait hydro alcoolo glycériné réduit de 2CC à 1cc en chauffant
- 0,5ml de benzoate de sodium (ou autre conservateur)
- 2 gouttes d'huile essentielle de bois de rose
- 5 gouttes d'arôme d'amande amère
Préparation :
- Faire fondre au bain-marie la lanoline végétale, le macérât de calendula et camomille, l'acide stéarique et la cire émulsifiante.
- Verser la phase aqueuse (tisane de camomille et calendula) à la même température.
- Ajouter l'extrait hydro alcoolo glycériné et le conservateur.
- Quand l'émulsion est prise, ajouter l'huile essentielle de bois de rose et l'arôme d'amande amère.
Utilisation :
- Appliquer sur le visage en massant pour faire pénétrer.
- Efficace sur l'eczéma sec, les mains crevassées, les rougeurs et les irritations diverses.
Boobs Cream (crème au lait maternel)
Le lait maternel possède des propriétés exceptionnelles pour la peau, notamment pour les sécheresses, irritations, griffures, coupures, petits boutons et eczéma.
Ingrédients :
- Lait maternel
- Huile de coco
Préparation :
- Tirer le lait en respectant des règles d’hygiène rigoureuses.
- Incorporer l’huile de coco en plusieurs fois.
Utilisation :
- Appliquer sur le corps pour retrouver une peau de bébé.
- Pour les bébés et les enfants, utiliser du lait maternel pur directement appliqué sur la peau ou dans l’eau du bain.
Conservation :
- En période de fortes chaleurs, conserver au réfrigérateur pour une crème plus compacte.
- Ne pas utiliser en cas de changement de couleur anormal, de mauvaise odeur ou de texture douteuse.
Autres recettes de cosmétiques maison
Il existe de nombreuses autres recettes de cosmétiques maison utilisant des ingrédients naturels. Voici quelques exemples :
Crème pour peaux normales à sèches :
- Faire fondre au bain-marie de la cire d’abeille et de la lanoline.
- Ajouter de l’huile de jojoba et chauffer jusqu’à 70 °C.
- Dans un autre pot, chauffer de l’alcool et de l’eau de rose jusqu’à 70 °C et incorporer ce mélange à la préparation d’huile de jojoba.
Bonbons de bain pétillants :
- Mélanger du bicarbonate, de l’acide citrique, de la Maïzena et du curcuma.
- Faire fondre lentement du beurre de cacao au bain-marie.
- Ajouter ce mélange à la préparation sèche précédente, cuillère par cuillère.
- Ajouter 3 gouttes d’huile essentielle de citronnelle.
Soin pour les lèvres :
- Faire fondre au bain-marie de la cire de carnauba, de la cire d’abeille, de l’huile d’amande douce et de l’huile de ricin.
- Verser 1 goutte d’huile essentielle de citronnelle dans chaque pot, puis le mélange cires-huiles.
- Appliquer directement sur les lèvres avec le doigt ou à l’aide d’un pinceau.
Conseils pour la cosmétique maison
- Choix des ingrédients : Privilégier les ingrédients naturels et biologiques.
- Précautions pour les allergies : Tester la préparation dans le creux du coude avant utilisation.
- Adaptation aux types de peau : Utiliser des crèmes légères pour les peaux grasses et des substances nourrissantes pour les peaux sèches.
- Conservation : Placer le produit fini à l’abri de la lumière, idéalement au réfrigérateur. Les cosmétiques naturels peuvent se conserver jusqu’à 12 mois s’ils ne contiennent pas d’eau, ou de 3 à près de 6 mois pour les hydrolats.
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