Les coliques du nourrisson sont une source fréquente d'inquiétude pour les jeunes parents. Bien que généralement bénignes et temporaires, elles peuvent causer des pleurs intenses et prolongés chez le bébé, laissant les parents désemparés. Cet article vise à vous informer sur les coliques, leurs causes possibles, leurs symptômes et les différentes solutions pour soulager votre bébé.
Qu'est-ce que la Colique du Nouveau-Né ?
La colique du nouveau-né se caractérise par des pleurs excessifs et inconsolables chez un bébé en bonne santé. Bien que les coliques soient fréquentes, elles peuvent être une source d'inquiétude chez les nouveaux parents. Rassurez-vous, les coliques ne sont pas dangereuses et finiront par disparaître naturellement. En attendant, il existe des solutions pour apaiser votre bébé.
Identifier les Signes de la Colique
Il existe de nombreux signes de coliques chez le bébé, mais le symptôme le plus manifeste est des pleurs aigus et continus sans raison apparente. La « règle des trois » est souvent utilisée pour identifier les coliques :
- Le bébé pleure pendant plus de trois heures par jour.
- Il pleure plus de trois jours par semaine.
- Il pleure depuis plus de trois semaines.
En complément de cette règle de trois, les autres signes indiquant que votre bébé a des coliques comprennent :
- Des pleurs plus fréquents en fin de journée ou le soir, parfois après une tétée.
- Bébé devient rouge ou roule des yeux.
- Il ramène ses jambes sur son ventre.
- Son ventre est dur et tendu.
- Il lève la tête ou les jambes et émet des gaz.
- Il serre les poings.
Les Causes Possibles des Coliques
Les coliques touchent environ 20% des nourrissons, mais leur origine exacte reste inconnue. Cependant, certaines causes sont souvent évoquées :
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- Douleurs abdominales : Les coliques sont souvent associées à des douleurs abdominales, comme une crampe d’estomac.
- Troubles digestifs : Elles peuvent être liées à des troubles digestifs dus à l’âge du bébé ou bien une allergie alimentaire. Si vous pensez que les coliques de votre nouveau-né sont liées à une allergie alimentaire, veuillez consulter votre médecin généraliste afin d’adopter des changements dans son alimentation (ou la vôtre si vous allaitez au sein).
- Gaz excessifs : Lorsque le bébé boit le lait, au sein ou au biberon, il avale beaucoup d’air. Cet air peut s’accumuler dans son estomac et le faire souffrir. Les bébés ayant des coliques peuvent avoir des gaz excessifs, une immaturité du système digestif ou des allergies alimentaires.
- Facteurs émotionnels : Les coliques peuvent également être causées par des problèmes émotionnels tels que le stress ou l'anxiété parentale, qui peuvent affecter le bébé. Les bébés réagissent très fortement aux stimuli extérieurs et ressentent les émotions de leur entourage.
- Immaturité du système digestif : Ces coliques débutent généralement vers 15 jours à 3 semaines de vie, avec un pic plus marqué à 6/8 semaines. Ces coliques seraient provoquées par une immaturité du système digestif. Les douleurs sont provoquées par des spasmes et des ballonnements.
- Intolérance au lactose : Chez certains bébés il peut s’agir d’une intolérance au lactose.
Allaitement et Coliques : Quel Lien ?
Parce que l’allaitement au sein est conçu pour les nouveau-nés, vous êtes nombreuses à vous demander si colique et allaitement au sein peuvent être liés. La réponse est oui, les coliques chez le bébé allaité sont fréquentes, bien que du lait artificiel peut également les causer. Si vous allaitez votre enfant, vous pouvez essayer de ne plus consommer de lait et de produits laitiers pendant une semaine pour voir si les coliques du bébé se calment. Si vous lui donnez le biberon, votre médecin vous conseillera peut-être d’essayer un lait sans lactose.
Avant de conclure que votre nourrisson souffre de coliques, notez qu’il existe plusieurs raisons expliquant pourquoi votre bébé pleure de façon inconsolable. Cela peut s’expliquer par un gros coup de vent, une couche sale, de l’ennui ou encore de la surstimulation.
10 Astuces pour Remédier aux Coliques du Nourrisson
En général, les coliques vont naturellement diminuer dans les trois mois, mais nous savons que cela peut paraître plus long lorsque vous devez vous occuper d’un bébé qui pleure. Si vous souhaitez apaiser l’inconfort de votre enfant en attendant, voici des solutions pour pallier à la colique du nourrisson :
Bien observer les signes que votre bébé est rassasié : Une suralimentation peut causer des coliques, il est donc important de savoir si votre bébé est rassasié et de stopper la tétée lorsque c’est le cas. Les signes à surveiller sont les suivants :
- Il détourne la tête de votre sein ou du biberon.
- Du lait s’écoule de sa bouche.
- Il semble réticent à téter le biberon.
- Il commence à bouger ses bras et ses jambes.
- Il s’endort ou son corps semble lourd et détendu.
Espacer le temps entre les tétées : Instaurez des repas réguliers toutes les 3 à 4 heures, plutôt que toutes les 1 à 2 heures. Cela vous aidera à réduire le risque de coliques chez un bébé allaité.
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Adapter votre alimentation : Il est conseillé de surveiller son alimentation durant l’allaitement en cas de colique. Vérifiez que vous ne consommez pas les aliments suivants en quantité excessive : le brocoli, le chou-fleur, les choux de Bruxelles et autres choux, le chocolat, le lait de vache, les oignons, les agrumes ou les tomates. Ces aliments peuvent en effet être à l'origine des gaz ou des coliques du nourrisson. Si vous pensez qu'un aliment est à l'origine de coliques chroniques, cessez d'en consommer pendant quelques jours, afin de voir si la situation s'améliore. Avant de retirer un groupe de produits de votre alimentation sur le long terme, comme les produits laitiers, demandez conseil à un professionnel de santé.
Bien faire le rot à votre bébé : Chez les bébés, les coliques peuvent être liées à un excès de gaz. Veillez à ce qu’il évacue tous les gaz présents dans son ventre avant qu'ils n'arrivent dans ses intestins. Si votre bébé est un petit glouton, essayer de lui faire faire son rot plus fréquemment peut aider sa digestion et réduire les risques de colique. Pour que le bébé fasse son rot, le tenir bien droit contre soi, tête calée contre votre épaule puis tapotez légèrement son dos jusqu’à ce que vous entendiez le rot. Si cette technique ne fonctionne pas, vous pouvez aussi mettre le bébé assis sur votre jambe en prenant soin de bien maintenir sa tête. Positionnez votre bébé contre votre épaule ou asseyez-le sur vos genoux en le tenant bien à la verticale et tapotez-le dans le dos pour aider les bulles d'air à sortir. Le portage est idéal pour aider le bébé à bien digérer. En effet, dans une écharpe de portage il est placé à la verticale, ce qui favorise les rots, diminue les coliques et évite les reflux.
Réaliser des massages du ventre : Dans le cas d’une colique chez un bébé allaité, les massages du ventre peuvent aider. Massez-lui doucement le ventre pour détendre ses muscles. Cette méthode est particulièrement efficace après un bain chaud ! Pour pratiquer un massage dans de bonnes conditions, il faut veiller à ce que les mains soient bien chaudes. Les passer sous l’eau pour les réchauffer rapidement. Enfin, il faut toujours masser le bébé à distance des repas pour éviter les régurgitations. Coucher le bébé sur le dos, face à vous. Repliez ses jambes sur son ventre puis le balancer délicatement de droite à gauche. Cette position lui permettra d’évacuer les gaz et les selles plus facilement. Positionner le bébé à plat ventre sur l’avant-bras, de manière à avoir une main sur son ventre et l’autre sur son dos pour le masser délicatement.
Essayer les calmants anti-coliques : Les calmants pour coliques sont des remèdes traditionnels. Bien que leur efficacité ne soit pas prouvée, certains parents les utilisent lorsque leur bébé est incommodé. Ils peuvent contribuer à réchauffer et à détendre le ventre du bébé et ont un effet antiacide. Généralement, Ils sont recommandés pour les nourrissons âgés de plus d’un mois, mais avant d’y recourir, lisez bien la notice.
Changer la position du bébé : Le lien entre allaitement et colique peut résider dans une mauvaise position. De la même manière, dans certaines positions, notamment sur le ventre, les douleurs liées aux coliques sont atténuées. Allongez votre bébé sur le ventre, glissez votre bras en dessous en calant sa tête dans le creux de votre coude et maintenez-le en mettant votre main entre ses jambes. Vous pouvez également faire reposer votre bébé sur vos genoux, sa tête sur le côté. Bercez-le en bougeant doucement vos jambes d'un côté puis de l'autre. N'oubliez pas de remettre votre bébé sur le dos une fois qu'il est endormi. Placez votre bébé à plat ventre sur votre avant-bras, sa tête dans votre main, les jambes et bras pendants. Bercez-le doucement dans cette position, ou baladez-le dans la pièce.
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Faire bouger le bébé : Le mouvement peut apaiser les coliques de votre bébé. Un fauteuil à bascule peut vous rendre un fier service si votre bébé est particulièrement grognon en soirée, en l’apaisant grâce à un mouvement doux et régulier.
Utiliser une tétine : Si votre bébé a du mal à s’apaiser, difficile à apaiser, essayez la tétine. La succion l'aidera à soulager sa douleur !
Changer pour un biberon anti-colique : Que vous nourrissiez votre bébé au biberon à tous les repas ou seulement occasionnellement, choisir le bon biberon est aussi important que le lait que vous allez donner. Pour bien choisir le biberon adapté, il faut prendre en compte les trois aspects ci-dessous, surtout si vous souhaitez éviter les symptômes de colique du nourrisson :
- Les préférences personnelles.
- L’âge du nourrisson.
- Les besoins du nourrisson. Par exemple, s’il est sujet à des coliques, gaz, reflux ou des régurgitations fréquentes. Choisir un biberon à valve anti-colique testé cliniquement contribuera à réduire le risque de coliques. C’est une solution idéale pour soulager les symptômes de colique chez le nourrisson. Le biberon Philips Anti-colic avec valve AirFree vous aidera à diminuer les aspirations d’air et les troubles intestinaux. Si vous avez des inquiétudes sur l’allaitement mixte, les biberons de notre gamme Avent Natural peuvent être le choix idéal pour votre enfant. La tétine imite la forme et la sensation d’un sein, elle fonctionne comme l’allaitement naturel ce qui permet une tétée calme et confortable pour votre bébé. Votre bébé peut aisément passer de l’allaitement au sein au biberon grâce à la tétine à réponse naturelle. Le lait s’écoule uniquement lorsque le bébé boit activement ; lorsqu’il est en contact avec le mouvement naturel de la langue du bébé, tout comme avec le sein. Votre bébé pourra boire à son rythme ; à chaque pause la tétine est conçue pour être anti-fuite, ce qui vous permettra d’éviter les écoulements et la perte de lait. Cette conception unique du biberon adopte le rythme naturel des tétées pour permettre une expérience de l’allaitement mixte en toute sérénité ! Il est conseillé de se procurer un biberon anti-colique pour éviter que le nourrisson avale trop d’air.
Autres Remèdes et Solutions
- La box "SOS coliques" : Bulle de maman a créé une box spéciale "SOS Coliques" pour les petits maux de bébé, à tout petit prix, avec 4 produits. C’est une belle idée de cadeaux pour une naissance par exemple.
- La bouillotte spéciale bébé : Choisissez une bouillotte dont la taille est adaptée au ventre de bébé avec un tissu qui ne pourra pas le brûler. La chaleur devrait soulager la douleur des coliques. Vous pouvez essayer de placer une petite bouillotte tiède sur le ventre de votre bébé, pour apaiser les coliques.
- L’huile de massage Calm’bidou : Cette huile est créée par la marque Néobulle, spécialiste des bébés et des femmes enceintes.
- Un massage du ventre avec l’huile de sésame : L’huile de sésame est aussi connue pour ses propriétés anti-douleur pour les coliques. Ce produit est 100% naturel. Préférez le bio ! Vous pourrez masser le ventre de bébé avec. Le petit bidou de bébé est douloureux, c’est la raison pour laquelle un petit massage circulaire ne peut lui faire que du bien ! Privilégiez une huile bio de sésame, reconnue pour ses propriétés anti-douleur pour les coliques. La chaleur de votre main sera également rassurante pour le nourrisson.
- La tisane fenouil dans le biberon : Le fenouil est connu pour booster la lactation des jeunes mamans qui souhaitent allaiter et aussi pour les soucis digestifs. Vous pouvez la faire boire en tisane à bébé, dans le biberon en faisant attention à la température de l’eau ou bien si vous allaitez, vous pouvez la boire, elle passera dans votre lait.
- Le massage avec l’huile neutre : Pour le massage, on peut en user et en abuser. Déjà parce que c’est agréable pour bébé, cela créé un lien avec le parent qui masse mais aussi parce que cela l’aide à faire travailler au mieux ses jeunes intestins. On vous conseille cette huile de massage neutre archi saine qui est faite à Grenoble !
- Les probiotiques pour nourrisson : Les probiotiques peuvent se trouver dans certains aliments comme les yaourts par exemple. Ils sont excellents pour la santé de notre flore intestinale. Les enfants peuvent en prendre dans certaines situations, par exemple pendant la prise d’antibiotique. Les bébés aussi mais il faut bien les choisir. Pour cela vous pouvez vous rendre en pharmacie et demander conseils. L’utilisation de certains ferments lactiques (probiotiques) est recommandée ils vont renforcer la flore des nourrissons et soutenir leur jeune organisme. Ils peuvent être utilisés dès la naissance, même chez les bébés prématurés, pour une cure de 21 jours consécutifs. La prise de probiotiques est recommandée dans le cas de coliques chez bébé. Ils vont renforcer la flore des nourrissons et soutenir leur jeune organisme. Le produit « Pediakid Colicillus bébé » contient un milliard de probiotiques Lactobacillus rhamnosus GG, un ferment lactique adapté au métabolisme des nourrissons.
- Le Julep Gommeux : Le julep grommeux, quel est ce mot étrange ? Il s’agit d’un mélange fait par votre pharmacien sur demande. Il est aussi appelé lait de chaux. Il est fait à partir de sirop, de gomme arabique, d’eau distillée de fleur d’oranger et d’eau purifiée. A donner à bébé avec un dosage précis que le professionnel nous donnera. Vous pouvez demander cette préparation naturelle à votre pharmacien ! Le julep gommeux, un véritable remède miracle pour soigner les coliques de votre bébé. Sa composition à base de Carbonate de calcium va agir comme un pansement gastrique et soulager rapidement les pleurs et cris de bébé. Disponible sans ordonnance, vous pouvez également commander le julep directement sur notre pharmacie en ligne.
- Les câlins de papa maman : En plus de toutes ces solutions, bébé appréciera toujours les bras de ses parents. Vous pouvez le bercer, lui chantonner des comptines, lui susurrer quelques mots doux. Si toutefois ses pleurs deviendraient difficile pour vous, demander à un autre adulte de prendre le relai ou posez bébé dans son lit le temps de respirer et de vous calmer. Si possible, évitez de paniquer ou de vous énerver, vous risqueriez de communiquer votre stress à votre bébé, ce qui aggraverait la situation.
- La position du paresseux : La position du paresseux marche très bien sur beaucoup de bébé et pourtant elle n’est pas assez connue des jeunes parents. Posez bébé sur votre avant-bras, ventre vers le bas. Sa tête repose dans le creux de votre coude et votre main est à moitié sur son ventre, ce qui le masse et chauffe en même temps. Bébé s’apaise en quelques secondes. Lors des crises de colique, votre bébé souffre et ne sait pas dans quelle position se mettre. Les grands-mères avaient tendance à poser le ventre du nourrisson sur leur avant-bras, avec une bouillotte adaptée aux bébés entre les deux. Les bambins vont ainsi se détendre et parvenir à expulser l’air retenu dans leur petit intestin. N’hésitez pas à marcher dans la maison, à lui chanter une berceuse ou à lui parler calmement pour l’apaiser.
- L'argile verte bio : Autre astuce de grand-mère particulièrement efficace : lui faire boire quelques gouttes d’argile verte bio, un remède très efficace pour les coliques du nourrisson. Attention, la poudre ne doit pas être donnée au bébé telle quelle.
- L'emmaillotage : Il existe des tissus et des couvertures spécialement conçus pour la pratique, mais vous pouvez le faire à la maison avec les moyens du bord. Le plus important est que le bébé doit être en position physiologique : les paumes doivent être placées sur l’avant des cuisses ou sur la poitrine, et jamais les bras maintenus le long du corps.
- Le peau-à-peau : Enfin, le peau-à-peau est également un remède très efficace pour soulager bébé de ses douleurs. Tout comme à la maternité, le peau à peau est une technique qui rassure bébé et permet de calmer certaines douleurs. Déshabillez le ventre de votre bébé, ainsi que le vôtre, et placez votre bébé sur vous, ventre contre ventre, en lui massant doucement le dos. Grâce à la chaleur de votre corps, le nourrisson va se sentir apaisé et ainsi oublier ses maux de ventre.
Traitements Médicamenteux : Quand et Comment ?
Il existe plusieurs médicaments en vente libre pour soulager les coliques chez les bébés, tels que des agents anti-gaz, des antispasmodiques et des antiacides. La plupart de ces médicaments ne nécessitent pas de prescription médicale, mais il est important de consulter un pédiatre avant de les utiliser. Même les médicaments en vente libre peuvent avoir des effets secondaires et des risques potentiels pour le bébé. Il est important de noter que les médicaments en vente libre ne sont pas toujours la solution la plus efficace pour soulager les coliques du nourrisson. Il existe des options de traitement naturel qui peuvent être tout aussi efficaces et sans risque pour le bébé.
Dans les cas les plus graves, un pédiatre peut prescrire des médicaments pour soulager les coliques. Les médicaments sur ordonnance comprennent souvent des antispasmodiques, ou des médicaments réduisant la quantité de gaz produits par le système digestif. Il est important de suivre les instructions données par le pédiatre lors de l'utilisation de ces médicaments, car ils peuvent avoir des effets secondaires et des risques potentiels pour le bébé. Il est également important de noter que les médicaments sur ordonnance ne sont pas toujours la solution la plus efficace pour soulager les coliques du nourrisson. Des options de traitement naturel peuvent être tout aussi efficaces et sans risque pour le bébé.
Avant de donner tout médicament à votre bébé, il est important de consulter un pédiatre. Les médicaments doivent être administrés avec prudence, car ils peuvent avoir des effets secondaires indésirables. Il est également important de respecter les doses recommandées et de ne pas augmenter la dose sans consulter un médecin. Les médicaments ne doivent pas être utilisés comme seule solution pour soulager les coliques du nourrisson. Il est important d'examiner les options de traitement naturel avant de décider d'utiliser des médicaments.
Prévention des Coliques : Quelques Conseils
- Alimentation de la mère allaitante : Si vous allaitez votre bébé, surveillez votre alimentation pour éviter les aliments susceptibles de causer des coliques. Les aliments qui peuvent être à l'origine des coliques incluent les aliments épicés, les aliments acides, les produits laitiers et les légumes riches en fibres. Assurez-vous de boire suffisamment d'eau pour maintenir votre production de lait et éviter la déshydratation. En cas d’allaitement, il est préférable d’éviter les aliments trop gras ou difficiles à digérer.
- Techniques d'allaitement et de biberon : Les techniques d'allaitement et de biberon peuvent également affecter la santé de votre bébé. Si vous allaitez votre bébé, assurez-vous qu'il est correctement attaché et qu'il boit suffisamment pour éviter la production excessive de gaz. Si vous utilisez un biberon, utilisez des tétines adaptées à l'âge de votre bébé et assurez-vous que la tétine est placée correctement pour éviter l'ingestion d'air. Qu’il soit allaité ou qu’il boive au biberon, pour lutter contre les coliques placez votre bébé en position verticale plutôt qu’en position horizontale pendant la tétée.
- Positions pour soulager les coliques : Changer la position de votre bébé peut aider à soulager les coliques. Essayez de tenir votre bébé verticalement pendant l'allaitement ou le biberon, et de le maintenir dans cette position pendant plusieurs minutes après avoir mangé. Si votre bébé pleure, essayez de le bercer doucement ou de le porter dans une écharpe de portage pour le calmer. Après son repas, prenez le temps de promener.
Quand Consulter un Médecin ?
Le médecin s’assure qu’il s’agit bien de coliques du nourrisson. Exceptionnellement, il peut procéder à des analyses complémentaires, par exemple une prise de sang, des examens des selles ou une échographie abdominale. Il recherche également des signes qui pourraient indiquer une allergie alimentaire. Si les coliques sont associées à la fièvre, des vomissements et des douleurs abdominales, il est fortement recommandé de consulter un pédiatre.
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