L’annonce d’une grossesse est un moment de joie immense, marquant le début d’une aventure extraordinaire. Que ce soit votre première expérience ou non, la maternité est un voyage unique, rempli d’émotions, de défis et de bonheur. Cet article vous propose des conseils pratiques et des idées pour aborder sereinement la grossesse et l'accouchement, tout en célébrant ce moment magique avec des mots de félicitations appropriés.
Préparation à l'Accouchement : Un Accouchement Zen
L’accouchement est un événement majeur dans la vie d’une femme. L’idéal serait de pouvoir accoucher comme on le souhaite, dans un lieu rassurant, un cocon protecteur bien à soi. On croit y être bien préparée, et puis finalement, au fur et à mesure que le jour J approche, on n’en est plus aussi sûre. Quoi de plus normal ? Surtout quand c’est une première fois !
Rédiger un Projet de Naissance
Un accouchement zen se prépare bien en amont, en rédigeant votre projet de naissance. Savoir à l’avance comment les choses vont se dérouler le jour J reste la meilleure façon d’aborder l’accouchement de manière sereine. Votre projet de naissance est une feuille de route qui trace les contours de votre accouchement idéal : péridurale, déclenchement du travail, choix de la position pour accoucher, épisiotomie, accouchement à domicile…, toutes les petites et grandes décisions vous concernant peuvent être définies à l’avance.
Choisir une Maison de Naissance
Si l’idée d’accoucher dans une usine à bébés vous rebute, pourquoi ne pas choisir une Maison de naissance pour mettre votre enfant au monde. Elles intéresseront toutes celles qui souhaitent un minimum d’intervention médicale. Dans ces structures, le suivi de la grossesse est assuré par une sage-femme et non par un médecin. La salle de naissance ressemble presque à une chambre à coucher ordinaire. Seuls les équipements destinés à aider à mettre bébé au monde (baignoire, lianes, ballon de grossesse, etc.) soulignent que l’on est bien dans une salle de naissance. Les futures mamans peuvent bénéficier d’une plus grande liberté, par exemple en choisissant la position qui leur convient le mieux pour atténuer la douleur ou pour accompagner la progression de bébé.
Le Rôle Essentiel du Papa (ou d'un Accompagnant)
Le papa a un grand rôle à jouer le jour J. S’il a participé régulièrement aux séances de préparation à l’accouchement, il pourra mettre en pratique les techniques qu’il y a apprises. Il pourra vous masser, vous aider à vous relaxer, à réguler votre respiration ou tout simplement vous… rassurer. Rien ne vous empêche de choisir une autre personne pour vous accompagner le jour J : une sœur, une amie ou une doula.
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L'Apaisement par la Musique
Accoucher en écoutant vos morceaux préférés est loin d’être un gadget. Les effets apaisants de la musique sont bien connus. Or, tout ce qui procure de l’apaisement et de la détente favorise l’ouverture du col de l’utérus et vous permet d’accoucher plus rapidement. Musique douce ou de relaxation, sons de la nature (vent, mer, ruisseau), chants d’oiseaux ou de baleines, etc.
La Pensée Positive et la Sophrologie
Si vous pratiquez la sophrologie, vous devez bien connaître la pensée positive, une approche qui consiste à apprécier tout événement sous un angle positif, voir le bon côté des choses, en somme. Le cerveau humain ne fonctionnant pas de cette façon de manière naturelle, il vous faudra un peu d’entraînement pour y parvenir. Mais, une fois acquis, ce mode de fonctionnement devient naturel et tout est soudain plus simple.
Le Chant Prénatal : Une Source de Courage
Les futures mamans qui ont choisi le chant prénatal comme méthode de préparation à l’accouchement pourront utiliser les techniques apprises pendant leur préparation. Les autres peuvent improviser. Tout le monde sait chanter. Il suffit d’oser ! Chanter donne du courage, permet d’être moins focalisé sur la difficulté du moment. Pendant l’accouchement, c’est aussi un moyen de mettre le bassin en mouvement et d’accélérer l’accouchement. C’est donc bon à prendre ! Bien sûr, chanter en duo, c’est toujours mieux ; il n’est pas interdit au papa, ou à la personne qui vous accompagne, de chanter aussi !
Personnaliser l'Ambiance
Une chambre d’hôpital, c’est forcément impersonnel. Mais, vous pouvez améliorer l’ambiance austère de l’endroit en emportant avec vous quelques objets personnels.
Félicitations pour une Grossesse : Exprimer sa Joie
Joie, une femme de votre entourage attend un enfant ! Comment partager votre bonheur avec la future maman et le futur papa ? Voici quelques idées de textes de félicitations grossesse parfaits pour l’occasion.
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Pourquoi Féliciter une Femme Enceinte ?
L’arrivée d’un enfant est sans nulle doute l’un des évènements les plus marquants dans une vie. Après une grossesse, une famille s’agrandit : c’est souvent une immense joie pour la maman, tout comme pour le papa. Ainsi, prendre le temps de les féliciter, c’est célébrer ce moment avec eux. Pour certains parents, le désir d’enfant est très important. La femme a parfois eu un parcours complexe avant de tomber enceinte. Lui présenter ses félicitations, c’est reconnaître, apprécier et célébrer le long parcours l’ayant mené jusqu’à cette maternité tant attendue. Enfin, les félicitations sont une belle manière de partager ses encouragements et son soutien avec la femme enceinte. La grossesse est une superbe période dans la vie. Elle peut cependant être émotionnellement et physiquement complexe. Ainsi, n’hésitez pas à glisser, dans votre message, un petit mot de soutien. La future mère sera ravie de lire vos messages et assurément touchée par cette petite attention. N’hésitez pas à acheter une carte, spécialement pour l’occasion. Sublimée avec des photos, vos petits mots ou encore accompagnée d’un cadeau, cette attention charmera assurément la maman… et le papa !
Comment Rédiger une Carte de Félicitations ?
Avant tout, nous vous conseillons d’adresser vos vœux à la future maman. En effet, c’est elle qui porte bébé pendant 9 mois. En plus d’une jolie carte de papier, pourquoi ne pas offrir un cadeau de naissance à la maman ? Pour une belle carte de félicitations de grossesse, nous vous conseillons de laisser parler votre cœur. Exprimez votre joie avec des mots qui vous ressemblent. Restez traditionnels, utilisez l’humour ou rédigez un poème empli d’amour. Présentez quelques mots de soutien et d’encouragement. Partagez votre joie à l’idée de voir un petit garçon ou une petite fille agrandir cette famille. Avant tout, rédigez un message qui vous ressemble et qui saura faire plaisir à la maman. N’hésitez pas à personnaliser votre mot en fonction de votre relation avec la personne. Si vous êtes très proches, vous pourrez vous permettre d’ajouter une pincée d’humour à votre carte ou une petite anecdote personnelle, par exemple. Dans le cadre d’une annonce de grossesse au travail, nous vous conseillons de présenter vos vœux de façon plus sobre. Bien entendu, le ton de votre message variera également en fonction de votre relation avec votre collègue de travail. Enfin, évitez d’agrémenter votre texte de conseils au sujet de la grossesse. Même si vous pensez apporter votre aide, ce type de message n’a pas sa place sur cette carte. La future maman pourrait même être vexée.
Quand Présenter ses Félicitations ?
Il n’y a pas de timing parfait pour présenter vos félicitations. Une baby shower est organisée ? Profitez de cette occasion pour acheter un cadeau et une jolie carte. Prêts à présenter vos félicitations à la maman, mais les mots vous manquent ? Voici quelques messages pour vous inspirer dans la rédaction de vos cartes.
Textes Classiques
Inspirez-vous de ces modèles de textes classiques pour féliciter les parents, en toute simplicité. Ces derniers seront parfaitement adaptés pour un message de félicitation envoyé par SMS ou une carte de grossesse.
- “Félicitations pour cette merveilleuse nouvelle ! Je te souhaite le meilleur pour la grossesse et l’accouchement, et j’attends impatiemment le faire-part de naissance."
- “Quelle joie d’apprendre la nouvelle ! Félicitations pour cette grossesse."
- “Félicitations !"
- “Félicitations, future maman ! Nous avons hâte de rencontrer ton bébé."
Textes Originaux
Envie de féliciter les parents avec originalité ? Voici quelques exemples de textes pour vous démarquer.
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- “Un nouveau chapitre débute dans votre vie : félicitations !"
- “Premiers coups de pieds, premier regard, premier sourire… Une nouvelle vie incroyable vous attend."
- “La plus grande aventure de ta vie t’attend : devenir maman."
- “Acheter des vêtements de bébé et de maternité, préparer la chambre de bébé, rechercher un faire-part de naissance : tant de moments exaltants qui t’attendent les 9 mois à venir."
- “9 mois dans ton ventre, toute une vie dans ton cœur."
Textes Humoristiques
Un membre de la famille ou une amie proche est enceinte ? Choisissez l’humour pour présenter vos meilleurs vœux. Voici quelques textes qui feront assurément sourire, ou rire votre destinataire.
- “Félicitations pour ta grossesse !"
- “Des rires aux larmes en une seconde : des montagnes russes d’émotions t’attendent pour les 9 prochains mois."
- “L’arrivée d’un enfant, quel bouleversement ! Préparez-vous aux couches par milliers, aux pleurs, aux tétines perdues, aux caprices… mais aussi aux premiers sourires et éclats de rire."
- “Des fraises ou des cornichons : quelles seront tes drôles d’envies de grossesse ? J’ai hâte de le découvrir… et le futur papa aussi !"
Messages d'Encouragement
Féliciter pour une grossesse est une jolie façon de participer au bonheur des parents. C’est également l’occasion d’adresser un petit mot d’encouragement à la maman et de lui montrer que vous êtes là pour elle maintenant, et après la venue au monde de bébé.
- « Aie confiance en toi comme j’ai confiance en toi !
- « Ce que les autres pensent n’a aucune importance.
- « Ne t’en fais pas. Les autres en sauront toujours moins que toi. Tu as 9 mois d’avance !
- « Ne t’inquiète pas, je suis là et je défendrai toujours tes/nos choix.
- « Ne laisse jamais quelqu’un d’autre décider pour toi/nous !
- « Si tu as confiance en toi et en tes choix, tu inspireras confiance aux autres.
- « Écoute toujours ta petite voix intérieure !
- « Plus tu aimeras tes décisions, moins tu auras besoin que les autres les aiment.
- « Ne doute pas de toi ! Tu es la maman dont ton/notre enfant a besoin et tes décisions seront les bonnes.
- « Parlons-en ! Je suis avec toi et je suis là pour t’aider.
- « Laisse-toi du temps dans ton nouveau rôle de maman.
- « On ne naît pas mère, on le devient !
- « Pour prendre soin de ton/notre bébé, il faut d’abord que tu prennes soin de toi. Si tu vas bien, bébé ira bien.
- « Merci pour tout ce que tu fais !
- « Tu n’es pas seule. Ne l’oublie pas, je suis là aussi. Nous sommes une équipe.
- « STOP ! Le ménage et les machines attendront.
- « Laisse-moi prendre soin de toi !
- « Tu es formidable.
- « Bravo, tu te débrouilles très bien. Je suis très fier de toi.
- « Tu es si jolie dans ton nouveau rôle de maman.
- … et tout simplement « Je t’aime !
- « Aie confiance en toi et en ton corps !
- « Un allaitement, c’est une aventure à 3 ! Je suis là pour toi.
- « Allons-y pas à pas… Il faut trois semaines pour mettre en place un allaitement.
- « La personne qui t’a donné ce conseil est-elle vraiment formée en allaitement maternel ?
- « Comment puis-je t’aider ? Es-tu bien installée ?
- « Toutes les femmes peuvent allaiter mais l’allaitement ne convient pas à toutes les femmes.
- « Aimerais-tu que je t’accompagne à cet atelier / ce rendez-vous ?
- « Même si tu souhaites mettre fin à cet allaitement, je te soutiendrais et tu resteras la meilleure des mamans pour notre bébé.
- « Tu sais, il existe d’autres façons d’allaiter un bébé qu’en lui donnant le sein. Veux-tu que je me renseigne ?
Accompagner un Cadeau de Naissance : Un Geste Mémorable
L'un de vos proches vient d'accueillir un petit bout de chou ! Pour célébrer cet heureux événement, vous avez choisi d'offrir un cadeau de naissance. Mais quel petit mot écrire pour accompagner ce présent ? Découvrez nos conseils et nos idées pour transmettre vos vœux de manière touchante et mémorable.
Pourquoi Offrir un Cadeau de Naissance ?
La naissance d'un enfant représente un moment marquant et joyeux dans la vie des parents, marquant le début d'un nouveau chapitre rempli d'émotions et de joies. Offrir un cadeau de naissance est une belle façon d’accueillir bébé et de montrer votre soutien aux nouveaux parents. Que vous choisissiez un objet de leur liste de naissance ou un présent qui vous tient à cœur, l’attention est toujours appréciée. Le cadeau peut revêtir différentes formes, allant des articles pratiques comme des biberons et des vêtements à des objets décoratifs qui embelliront la chambre de bébé, comme une jolie peluche ou une affiche personnalisée. Pour personnaliser davantage votre geste, envisagez d'offrir quelque chose de spécial pour les parents, comme un joli cadre pour une photo de famille ou un carnet pour se souvenir des moments précieux. En ajoutant un petit mot avec votre cadeau, vous adressez un petit moment de tendresse et de félicitations.
Comment Rédiger une Carte de Félicitations pour une Naissance ?
À l'heure des messages instantanés, prendre le temps de rédiger une carte de félicitations pour une naissance est une attention qui touchera les parents. Ce geste fait partie des souvenirs que l'on aime conserver. Il est préférable d'envoyer votre message quelques semaines après la naissance de l'enfant, lorsque la frénésie des premiers jours s'est apaisée. Un moment idéal pour féliciter les parents et célébrer l'arrivée du nouveau-né. La relation que vous entretenez avec les parents influencera le ton de votre message. Si vous êtes proche, n'hésitez pas à ajouter une touche d'humour ou une anecdote personnelle. En revanche, si vous ne les connaissez pas bien, un message plus traditionnel et chaleureux sera le bienvenu.
Exemples de Petits Mots pour Accompagner un Cadeau
Un texte de félicitations classique :
- "Bienvenue au monde, petit Lucas ! Félicitations aux heureux parents. Voici un petit cadeau pour vous aider à accueillir votre baby. Que chaque jour soit rempli de bonheur et d'amour."
- "Quelle joie d'apprendre la naissance de la petite Clara ! Nous avons choisi un petit cadeau pour accompagner ses doux rêves. Profitez de chaque instant !"
- "Félicitations pour l'arrivée de ce magnifique bébé, Sarah ! Voici un petit cadeau pour immortaliser cette belle aventure. Que de moments heureux vous attendent."
Un texte humoristique pour féliciter les parents :
- "Bienvenue au monde, petit Maxime ! Prépare-toi à vivre des nuits courtes et des journées remplies de joie… mais aussi de couches ! Félicitations aux parents ! 🎉"
- "Bienvenue, petite Emma ! Voici une boîte de pansements, car vous aurez besoin de beaucoup de réparations après avoir dit adieu à votre sommeil. Bon courage, jeunes parents !"
- "Félicitations, famille Martin ! Vous voilà officiellement en mode ‘papa et maman’. Attention, votre vie vient de devenir un vrai spectacle de cirque !"
- "Bravo aux nouveaux parents ! Rappelez-vous, quand vous entendez ‘maman’ ou ‘papa’ 50 fois par jour, vous avez toujours la possibilité de vous cacher dans la salle de bain. Courage !"
- "Félicitations pour la naissance de votre petit trésor ! Maintenant, entre les biberons, les couches et les pleurs, vous découvrirez que faire une sieste est devenu un véritable luxe. Bon courage, les super-héros !"
La Cagnotte en Ligne : Une Idée Pratique et Généreuse
Vous êtes nombreux à demander une liste de naissance aux parents ? Organisez une cagnotte en ligne en toute simplicité, sans commissions, et avec un pourcentage reversé à une association. De quoi faire un joli geste tout en offrant un cadeau marquant que les parents pourront choisir. De plus, vous pourrez laisser des petits mots pour les parents, qui pourront être lus lors d'une célébration ou d'un rassemblement familial.
En résumé, un cadeau de naissance est une merveilleuse façon de célébrer l'arrivée d'un nouvel être dans ce monde. Que vous choisissiez un message classique, humoristique ou empreint de poésie, l'important est de transmettre vos vœux de bonheur avec sincérité. Un petit mot bien choisi peut faire toute la différence et laisser un doux souvenir aux nouveaux parents.
Conseils Essentiels pour une Grossesse Agréable
Malgré la grande joie d'être enceinte, on reste très angoissée et effrayée face à une première grossesse, sans cesser de se poser un tas de questions. Voici 7 précieux conseils, pour que vous puissiez passer une belle et agréable grossesse.
Hydratation Optimale
Toute personne a besoin de boire au minimum 1,5 litres par jour. Cependant, une femme enceinte a bien plus besoin d'hydrater son corps. Il est donc essentiel de ne pas oublier de boire de l'eau durant la journée, ce qui sera une prévention contre les infections urinaires et la constipation. Évidemment, il n'est pas facile de boire, surtout au cours des trois premiers mois, qui sont généralement chez les femmes enceintes symptomatiques (nausées, vomissements, etc.). Songez donc à boire des eaux aromatisées fait-maison, qui seront pour vous bien plus agréables à savourer. N'oubliez pas non plus les infusions, qui seront un bon moyen de vous hydrater et de profiter de leurs vertus naturelles, tout en apaisant l'organisme. De plus, il est à savoir que certaines tisanes atténuent les nausées comme par exemple : la marjolaine, le gingembre ou encore la mélisse. D'autres infusions 100 % naturelles sont conseillées pour soulager les maux de grossesses (reflux gastriques, douleurs de dos, jambes lourdes, etc), n'hésitez pas à demander conseil à un phytothérapeute.
Alimentation et Hygiène de Vie : Les Interdits
Toute future mère se doit d'être vigilante face à son alimentation ainsi que son mode d'hygiène de vie. Certaines consommations sont à proscrire durant la grossesse, pour causes de facteurs à risque d'incident sur le fœtus et la mère. Il faudra donc impérativement exclure :
- L'alcool : représentant un danger pour le système nerveux du fœtus (troubles neuro-comportementaux, malformation, retard de croissance intra-utérine, etc.). Il est à savoir que l'alcool sous toutes ses formes, traverse le placenta. Sa concentration reste à même teneur dans l'organisme pour la mère et le fœtus.
- Le tabac : ce n'est plus un secret, tout le monde sait que le tabagisme est néfaste pour la santé de tous. Sachez que le tabac augmente le risque de grossesses extra-utérines et favorise les accidents obstétricaux.
- La caféine et la théine : sont à réduire durant la grossesse, dus au risque de troubles du rythme cardiaque fœtal, qui peuvent déclencher suite à une consommation de plus de 5 tasses de café par jour (ou l'équivalent de 3 litres de cola par jour). Si vraiment vous ne pouvez vous passer de café, limitez-vous à 3 tasses de café léger par jour.
- Les fromages à pâte molle, croûte lavée ou fleurie (camembert, pont-l'evêque, brie, etc) et les charcuteries : pour prévenir la listériose. Il est à noter, que cette maladie reste rare en France (chaque année 50 cas sont diagnostiqués).
Hygiène de Vie Renforcée
En tant que femme enceinte, il est primordial d'être deux fois plus rigoureuse dans votre hygiène de vie, dû à votre sensibilité et fragilité au contact des microbes et parasites. À savoir : il est fortement recommandé à la femme enceinte le port de gants, lorsqu'elle est amenée à devoir changer la literie d'un animal. Bien nettoyer les fruits et légumes, pensez à les passer dans une eau vinaigrée, pour éliminer un maximum de bactéries. Entretenez deux fois par mois votre réfrigérateur, en prenant le réflexe de toujours positionner les matières premières les plus fragiles (lait, viandes, plats préparés, etc,), sur le compartiment le plus froid, sans oublier de toujours bien séparer et emballer chaque aliment qu'il soit cru ou cuit. Évitez la consommation de plats préparés industriels et de laisser trop longtemps les restes au réfrigérateur. Cuisinez toujours vos viandes à point et ne jamais consommer de viandes, poissons et lait crus, surtout si vous n'êtes pas immunisée contre la toxoplasmose. Par ailleurs, privilégiez l'achat de œufs frais de catégorie A, pour les préparation à base d'œufs crus (mayonnaise maison, mousse au chocolat, tiramisu, etc.).
Fractionner les Repas
Rassurez-vous, la fringale est l'un des symptômes les plus fréquents chez la femme enceinte. Cependant, il ne faut pas se laisser aller, au risque de se retrouver avec un nombre important de kilos en trop. Si vraiment vous ne pouvez vous empêcher de manger durant toute la journée, divisez vos repas en cinq repas par jour, au lieu de trois. Bien sûr, n'allez pas augmenter la quantité de vos repas ! Une astuce idéale pour ne pas manger plus et éviter les grignotages. Afin de lutter contre la constipation, favorisez la consommation d'aliments riches en fibre. Minimisez les remontées gastriques, en prenant le temps de manger doucement et de bien mastiquer les aliments. Évitez les aliments acides, gras, épicés et toujours bien digérer avant de se coucher.
Bouger et Rester Active
Qui dit grossesse, ne dit pas maladie ! De plus, des études américaines ont démontrés qu'entreprendre une activité physique durant la grossesse, diminuerait le risque de diabète gestationnel de 50 % et la pré-éclampsie de 40 %, sans oublier le bien-être psychologique et physique que cela apporte. Pratiquez des activités sportives douces, comme la natation, la marche, etc. À noter : certains cas de grossesses demandent l'avis d'un médecin.
Lever le Pied et Éviter les Efforts Excessifs
Ce n'est pas parce qu'on ne voit pas le petit ventre ressortir, qu'on peut se permettre de prendre des charges lourdes ou encore d'effectuer des tâches ménagères poussées et/ou à risque de chute par exemple.
Consulter en Cas de Doute
Pour finir, en cas de sensation anormale ou de fortes douleurs, n'hésitez pas à contacter votre gynécologue ou sage-femme.
Le Rôle du Papa : Soutien et Préparation
L’accouchement est une sacrée aventure. Un voyage vers l’inconnu, hyper passionnant mais aussi très stressant. Pour la maman bien sûr, pour le bébé également mais aussi pour le papa. Eh oui, le papa aussi doit encaisser pas mal de stress. Rien à voir avec les contractions évidemment, mais il convient tout de même de suivre quelques conseils quand c’est la première fois qu’on s’apprête à vivre ce moment unique. Pour se montrer à la hauteur et pour tenir bon tout du long. Pour pouvoir dire un jour à son gamin : « oui j’étais là et j’ai tout vu !
Information et Préparation
Parce qu’il est toujours mieux de savoir ce qui va se passer, il est conseillé d’accompagner la maman aux cours de préparation à la naissance ou de se documenter un minimum. Sur le moment, quand on a bien bossé, on est moins stressé. À plus forte raison si c’est la première fois bien entendu. Les infirmières, l’anesthésiste, les sages femmes et l’obstétricien sont en priorité dévoués à la maman et au bébé mais ils peuvent aussi répondre aux questions du papa. La plupart du temps, ce dernier est d’ailleurs vivement encouragé à faire part de ses doutes et de ses craintes quant à l’accouchement.
Logistique et Confort
Préparer de la monnaie. Un accouchement, ce n’est forcément comme dans les films où la maman perd les eaux et tient son bébé dans l’heure qui suit. Dans 90% des cas, surtout si c’est le premier, c’est long. Très long. Du coup, il faut tenir et si maman n’a pas droit au café, papa lui, oui. Donc la machine à café devient rapidement une alliée de choix. D’où la petite monnaie.
Assister sans Paniquer
On peut, mais ce n’est pas une obligation. En gros, il faut regarder quand on est certain de ne pas tourner de l’œil. Car pour rappel, le personnel médical est là pour la maman et pour le bébé et pas forcément pour gérer un papa qui s’est évanoui et qui s’est ouvert le crâne en tombant. Idem si le papa gerbe partout à la moindre goutte de sang.
Créer une Ambiance Positive
Dans certaines maternités, on peut carrément amener sa clé USB ou avoir un accès à internet pour diffuser une playlist concoctée au préalable. C’est sympa, ça détend papa et maman et bébé arrive en musique. Et c’est bien connu : en musique, tout passe mieux.
Gestion Administrative
En gérant par exemple la paperasse comme celle qui accompagne l’admission à la maternité. Ce n’est pas vraiment passionnant mais ça occupe l’esprit qui du coup, ne se sent plus obligé d’envisager les pires scénarios.
Soutien Inconditionnel
Vu que le papa a tout de même le beau rôle dans l’histoire (après tout, ce n’est pas lui qui doit éjecter de son corps un bébé d’à peu près 3 kg après l’avoir porté pendant 9 mois), ses attributions pendant l’accouchement consistent à se dévouer corps et âme à la maman. En lui parlant par exemple, en se faisant le gardien du précieux brumisateur ou de l’éventail ou en désamorçant de possibles tensions et autres inquiétudes en racontant des conneries. En gros, ce n’est pas franchement le moment d’être soupe-au-lait ou de paniquer au moindre petit problème. Le rôle du papa est de rassurer et non d’augmenter le stress.
Communication et Préparation
Quand on part à la maternité, c’est généralement en étant un peu angoissé et on ne pense pas forcément à prévenir et à rassurer les proches. On ne sait jamais à quelle heure du jour ou de la nuit bébé va pointer le bout de son nez et vu qu’on peut facilement passer plus de 20 heures dans la même pièce à attendre la délivrance, il convient de se préparer un petit panier repas ou du moins des trucs à grignoter. Rien ne sert de jouer les warriors et de se dire qu’on n’a pas besoin de manger. Une crise d’hypoglycémie est vite arrivée et il ne servira absolument à rien de s’évanouir au moment le moins opportun. En plus, ce serait risquer de louper le clou du spectacle.
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