Votre bébé gigote, fait des mimiques puis pleure. Dès sa naissance, votre petit bout vous guide, il a peut-être faim ? Très vite, vous saurez identifier ces petits signes qui ne trompent pas. Cependant, son appétit et ses envies évolueront au fil des mois. Pour vous aider à mieux répondre à ses besoins, il est temps de faire le point sur la quantité de lait à lui fournir tous les jours par biberon.
Cet article vise à vous donner des repères clairs et précis sur la quantité de lait idéale pour votre bébé de 2 mois et demi, en tenant compte de son âge, de son poids et de son appétit. Il abordera également les signaux de faim et de satiété, ainsi que les ajustements à effectuer en fonction de sa croissance.
A chaque âge sa quantité de lait
Dès la deuxième semaine suivant la naissance de votre bébé, vous augmenterez le volume de ses biberons, en revanche vous réduirez le nombre de repas à prendre dans la journée. Voici un guide général des besoins journaliers en lait de votre bébé, de sa naissance à ses 5 mois :
- De 0 à 1 mois : 50 à 60 ml de lait jusqu'à 10 fois par jour les 2 premières semaines puis 90 ml en 6 à 8 prises.
- De 1 à 2 mois : 5 à 6 biberons de 120 à 160 ml
- De 2 à 3 mois : 5 biberons de 150 à 180 ml
- De 3 à 4 mois : 4 biberons de 180 à 210 ml ou 5 biberons de 150 à 180 ml
- De 4 à 5 mois : 4 biberons de 210 à 240 ml ou 5 biberons de 180 ml
A partir de 6 mois, la consommation journalière en lait 2ème âge ou maternel sera d'environ 900 ml en 4 prises. Dès que vous commencerez la diversification alimentaire suivant les conseils de votre pédiatre ou de votre médecin sa consommation baissera à 2 biberons de 500 à 600 ml par jour.
Quantité de lait recommandée pour un bébé de deux mois
Pour un bébé de deux mois, il faut compter en moyenne :
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- Un biberon toutes les 3 ou 4 heures.
- 600 à 850 ml de lait infantile par jour.
- Environ 6 biberons de 120 ml par jour et quatre mesures de lait 1er âge.
Comment calculer la quantité de lait par biberon ?
On estime qu’un bébé a besoin d’environ 150ml de lait par kilo, chaque jour. Vous pouvez calculer sa quantité de lait en multipliant son poids par 150 ml. Ainsi, 4 kg x 150 ml = 600 ml.
Voici la formule pour déterminer la quantité de lait infantile à donner à son bébé par jour : Poids du bébé (en g) / 10 + 200 = quantité de lait infantile par jour en ml.
Grâce à ce calcul, vous pouvez déterminer la quantité de lait adaptée au poids actuel de votre enfant. Bien que cela vous donne une idée de la dose de lait en fonction du poids de votre enfant, d’autres paramètres entrent aussi en jeu. Ainsi, seul votre pédiatre pourra adapter les quantités dont votre enfant aura besoin selon sa croissance et son évolution.
Signaux de faim et de satiété : Ecoutez votre bébé
Il n’y a pas de règles strictes en matière de quantité de biberon pour un bébé, car chaque enfant a ses propres besoins. Il est essentiel d’adapter la quantité de biberon aux besoins de votre bébé au fur et à mesure qu’il grandit.
Les signaux de faim
Si votre bébé montre des signes de faim fréquemment, comme se réveiller souvent la nuit, chercher à téter ou montrer des signes d’agitation, cela peut indiquer qu’il a encore faim et que la quantité de lait peut être insuffisante.
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Voici quelques signaux de faim :
- Votre bébé se réveille fréquemment.
- Il porte ses mains à sa bouche.
- Il pleure.
Les signaux de satiété
Après avoir donné un biberon, observez si votre bébé est satisfait et semble rassasié. S’il se détache du biberon, détourne la tête ou montre des signes de satiété, cela peut indiquer qu’il a eu suffisamment de lait.
Voici à quoi vous pouvez reconnaître un bébé repu :
- Il est détendu.
- Il se détourne lui-même du biberon.
- Il s’endort.
Prise de poids : Un indicateur clé
Surveillez la courbe de croissance de votre bébé et consultez régulièrement votre pédiatre pour évaluer sa prise de poids. La prise de poids de votre bébé indique s’il est suffisamment nourri ou non. À chaque rendez-vous avec votre médecin ou pédiatre, votre bébé sera mesuré et pesé. Si les courbes sont bonnes, c’est que son alimentation répond à ses besoins. Toutefois, ne vous focalisez pas sur le poids de votre bébé, car cela peut être anxiogène : la pesée mensuelle chez le pédiatre est suffisante.
Pas de panique si à un moment donné, votre bébé ne prend plus beaucoup de poids, cela peut provenir d’un épisode de maladie, de poussée dentaire ou d’acquisition motrice. En effet, lorsque les bébés commencent à ramper, ou à marcher, il est courant que la prise de poids ralentisse, eh oui, ils font plus d’efforts physiques et prennent donc moins de poids.
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Quand augmenter la quantité de lait par biberon ?
Vous devez augmenter la quantité de lait par biberon de manière progressive. Le pédiatre de la maternité et celui qui suivra votre enfant par la suite peut vous donner des repères à ce sujet. Cependant, il faut aussi vous adapter à votre bébé et être souple.
Vous pouvez augmenter la quantité de lait par biberon :
- Petit à petit au fur et à mesure que votre bébé prend du poids.
- Lorsque vous constatez que votre bébé n’est pas repu alors qu’il a fini son biberon.
- Si vous voyez que votre bébé a de nouveau faim peu de temps après la fin du biberon précédent.
Faites-vous confiance, écoutez-vous et écoutez votre bébé. N’hésitez pas à essayer et modifier régulièrement en fonction de votre ressenti.
Conseils supplémentaires
- Choisir le bon biberon et la bonne tétine : Un petit biberon de 150ml est ergonomique, plus adapté aux nourrissons et peut être utilisé jusqu'à au moins 2 mois et demi. Opter pour une tétine à débit lent permettra également à votre bébé de téter à son rythme et de ne pas être submergé par un débit trop rapide. Les tétines à débit lent sont souvent recommandées pour cette tranche d'âge, et particulièrement pour les bébés en allaitement mixte.
- Préparation du biberon : Commence toujours par te laver soigneusement les mains puis stérilise le biberon et la tétine. Fais chauffer de l’eau propre (minérale adaptée aux nourrissons ou eau du robinet bouillie) et laisse-la tiédir à environ 37°C. Verse la quantité d’eau nécessaire dans le biberon, puis ajoute le nombre exact de dosettes de lait infantile recommandé par le fabricant. Mélange doucement en agitant le biberon jusqu’à dissolution complète de la poudre, sans former de grumeaux. Vérifie la température en déposant quelques gouttes sur ton poignet : elle doit être tiède, jamais trop chaude.
Le cas particulier des bébés avec un poids supérieur à la moyenne
Votre bébé a une taille au dessus de la moyenne et un poids bien en rapport avec sa taille, si bien que les rations habituellement conseillées à 2 mois et demi sont top faibles pour lui. On peut calculer ses rations avec la règle d’Appert : 1/10e du poids en grammes + 200 à 250 soit 620 +200 à 250 = 820 à 870 ml / jour. Ainsi 6 biberons de 150ml d’eau + 5 mesurettes ou 5 biberons de 180ml d’eau + 6 mesurettes devraient convenir. Vous devez observer votre bébé pour adopter le rythme qui lui convient le mieux : 5 ou 6 biberons.
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