Vous avez sans doute remarqué que votre nourrisson a souvent le hoquet. Et pourtant, pour lui, ce n’est pas nouveau ! Dès la fin du troisième trimestre de grossesse, un fœtus a souvent le hoquet. D’ailleurs, vous avez peut-être ressenti de petits soubresauts réguliers qui ne se confondent pas avec des coups de pied ou autres mouvements de votre bébé dans votre ventre. C’est bien le hoquet provoqué par des contractions involontaires du diaphragme, muscle situé sous les poumons, intervenant dans la régulation de la respiration. Et donc votre tout-petit, encore dans votre ventre, s’entraîne déjà pour sa respiration ou alors il a avalé un peu trop de liquide amniotique. Le mystère reste entier, mais après sa naissance, votre bébé peut avoir là encore des petits épisodes de hoquet, plus ou moins longs, et c’est tout à fait normal. Alors, qu'est-ce qui provoque le hoquet du nourrisson ? Comment le calmer ? Et quand faut-il s'inquiéter ?
Qu'est-ce qui provoque le hoquet du nourrisson ?
L’anatomie du nourrisson
Tout est question d’anatomie et d’immaturité du système digestif. Le diaphragme est commandé par le nerf phrénique, très proche des voies digestives. Lorsque votre enfant avale, le passage des liquides, de la nourriture et de l’air distend légèrement l’œsophage, entraînant l’irritation du nerf phrénique. Tous les muscles respiratoires ont alors une contraction spasmodique, involontaire, entraînant des secousses bruyantes. Avec cette contraction musculaire, l’air arrive massivement. La glotte à l’entrée des voies respiratoires se ferme, les cordes vocales vibrent et produisent le fameux son caractéristique du hoquet. Le hoquet du nourrisson survient lorsque son estomac se remplit de lait et d’air.
Ces crises sont fréquentes parce que votre bébé prend un grand nombre de repas au cours d’une journée. Or, les systèmes digestif et nerveux ne sont pas encore matures et réagissent excessivement lorsqu’ils sont sollicités. Lorsque votre enfant grandit, les crises s’éloignent.
Un lien avec le cerveau de votre tout-petit
Des scientifiques ont découvert que les contractions du muscle du diaphragme qui surviennent lors d’une crise provoquent une activité dans le cerveau des bébés en y faisant affluer une grande quantité d’informations. Le hoquet permet de développer les connexions cérébrales en amenant le bébé à surveiller les muscles respiratoires et à relier le son à la contraction de son diaphragme. Ils en ont alors déduit que le hoquet du nourrisson aide les cellules du cerveau à se connecter entre elles. C’est donc le signe que ce phénomène est utile à la bonne santé de bébé !
Hoquet du fœtus : tout commence in utero
Déjà dans votre ventre, bébé a connu cette sensation. Dès la vingtième semaine de grossesse, la femme enceinte peut sentir son bébé avoir le hoquet. Le hoquet chez le fœtus provoque de nombreux sursauts, différents et bien reconnaissables des mouvements habituels de bébé. In utero, c’est l’absorption du liquide amniotique dans le ventre de la maman qui provoque ce hoquet chez le fœtus.
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Il est possible de sentir que son bébé a le hoquet dès le deuxième trimestre de grossesse, mais c’est surtout lors du troisième trimestre que ce hoquet est perceptible. Enceinte, vous pouvez sentir que votre bébé a le hoquet s’il s’agite soudainement un peu plus que d’habitude, et de manière régulière. On peut ressentir des soubresauts, des sursauts dans son ventre, de façon assez rythmée. C’est d’ailleurs cette régularité qui permet de faire la distinction entre le hoquet et les mouvements et petits coups que peut donner bébé de temps à autre au cours de la journée quand il est actif. Le diaphragme du fœtus se contracte alors par intermittence.
Au début de la grossesse, le fœtus n'a pas le hoquet, qui commence à se manifester plus tardivement. Chez le fœtus, on l'observe donc dès la 9ème semaine de grossesse et c'est au 3ème trimestre qu'il devient plus fréquent et surtout perceptible. La future maman sent tout simplement bébé bouger de manière régulière ! Elle ressent les mouvements là où se trouve la tête du bébé, donc le plus souvent avec des sensations dans le bas du ventre. Aussi appelé myoclonie phrénoglottique, le hoquet du fœtus permet au bébé d'apprendre tout simplement à respirer. Le hoquet lui permet de réaliser qu'il a des muscles respiratoires et qu'il peut modifier sa respiration.
Hoquet de bébé : et si cela venait de son alimentation ?
En réalité, ce n’est pas tant l’alimentation de bébé qui provoque les crises de hoquet, mais le fait de téter. Si bébé est nourri au biberon, il risque d’avaler davantage d’air au moment de la succion, notamment à cause de la tétine. En cas d’allaitement au sein, bébé avale moins d’air, car ses repas sont fractionnés dans la journée et il tète de plus petites quantités de lait. Mais cela n’exclut en rien le risque de hoquet. De plus, une crise de hoquet peut survenir si :
- bébé est plutôt glouton et qu’il fait un repas copieux,
- bébé tète trop rapidement,
- vous changez de position d’allaitement ou pendant le biberon.
Si bébé a le hoquet après avoir bu son biberon ou avoir tété, cela peut provoquer des régurgitations de lait au moment du rot. Même si les parents sont parfois inquiets par ces reflux, les régurgitations sont courantes et cessent d’elles-mêmes lorsque bébé grandit.
Le hoquet du nourrisson : comment le calmer ?
Il existe différentes astuces pour calmer ou limiter les spasmes.
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Au moment des repas
C’est souvent à cet instant qu’arrive une crise de hoquet. Mais il est toujours possible de l’éviter. Comment faire ? Choisissez une tétine ayant un débit lent pour que votre bébé puisse gérer l’afflux de lait et positionnez le biberon ni trop vertical ni trop horizontal pour éviter un débit rapide ou une entrée d’air trop importante. Si vous allaitez, votre tout-petit avalera légèrement moins d’air qu’avec un biberon, donc l’incidence du hoquet se voit diminuer. Cependant, si le jet est trop puissant, l’allaitement en position allongée permet au nourrisson de mieux gérer l’afflux de lait. Faites des pauses ou fractionnez les prises pour permettre à l’estomac de moins se dilater et donc de ne pas irriter le nerf phrénique. Profitez-en pour lui faire faire un rot et expulser l’air présent dans son estomac. En général, il est conseillé de faire faire un rot toutes les deux minutes à votre bébé. N’attendez pas que votre enfant soit affamé pour le nourrir. Sinon, il risque de téter très rapidement et d’avaler trop d’air, ce qui déclenchera à coup sûr un hoquet.
Astuce : si malgré toutes ces astuces, un hoquet survenait, donnez à votre bébé un peu de lait ou d’eau à boire. Cette nouvelle stimulation peut calmer alors le nerf phrénique. En tétant, votre tout-petit contrôle les mouvements du diaphragme, ce qui entraîne la disparition des spasmes.
Bien positionner votre enfant
Pour éviter à votre nourrisson un hoquet : veillez à bien le caler en position assise pendant une vingtaine de minutes environ après les repas. Ce maintien réduit les reflux, le lait ne pouvant remonter. Ne l’allongez pas car l’estomac plein pèsera sur le diaphragme. Si un hoquet commence, placez votre enfant sur le ventre appuyé sur votre avant-bras. Il pourra alors se détendre. N’hésitez pas à le promener ainsi, votre bébé observera alors ce qui l’entoure et oubliera son hoquet.
Et pour le hoquet tenace de votre nourrisson ?
Et si malgré toutes ces astuces, le hoquet persiste chez votre tout-petit, pas de panique ! Vous pouvez lui faire des câlins et le bercer tout doucement et pourquoi pas une séance de massage le long de la colonne vertébrale ou sur les pieds ! Si le hoquet dure encore et que votre enfant a plus de trois mois, l’astuce de grand-mère consiste à mettre une goutte de citron sur sa langue. L’acidité le surprend et solutionne la crise. Cependant, il faut user du remède avec modération.
Nos conseils pour soulager le hoquet de bébé
La meilleure des solutions pour faire disparaître le hoquet est de ne rien faire ! Il faut tout simplement attendre ! En moyenne, une crise de hoquet dure 30 minutes chez les bébés. Néanmoins, quelques astuces permettent de calmer le hoquet et soulager votre bébé s’il commence à s’énerver. Bercez bébé tout en tapotant son dos. Cette position facilite sa digestion, l’aide à faire son rot et à évacuer l’air accumulé au niveau de l’estomac. Donnez-lui un biberon d’eau ou faites-le téter en cas d’allaitement. Faites dissoudre quelques granules homéopathiques dans un peu d’eau (Stramonium, Cuprum, Teucrium marum ou encore Hyoscyamus). Renseignez-vous auprès d’un professionnel de santé avant de donner des granules d’homéopathie ou tout autre médicament à votre enfant.
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Que faire, comment calmer le hoquet chez le nourrisson ?
Spoiler alert : il n’existe aucune astuce miracle pour interrompre instantanément une crise de hoquet chez bébé. La meilleure chose à faire consiste… à ne rien faire du tout ! Prenez votre mal en patience, et attendez que la situation s’apaise d’elle-même. Habituellement, il faut compter environ 30 minutes pour que le phénomène cesse.
Votre bébé montre des signes d’impatience et d’énervement ? Certains gestes simples et remèdes de grand-mère peuvent vous aider à l’apaiser. N’hésitez pas à le placer en position verticale et à tapoter doucement son dos. Vous pouvez également lui donner un peu d’eau, ou le mettre au sein si vous pratiquez l’allaitement maternel. Enfin, certains parents trouvent du réconfort dans le recours à l’homéopathie. En cas de hoquet et de pleurs fréquents, n’hésitez pas à demander conseil à votre professionnel de santé pour tester cette méthode douce.
Comment arrêter et faire passer le hoquet d'un nourrisson ?
Disons-le d’emblée : faire peur à votre bébé ne coupera pas son hoquet. Vous risquez même de susciter chez lui une panique totalement inutile. Bien sûr, il existe de nombreuses autres croyances aussi populaires qu’inefficaces… Chez les plus grands, retenir sa respiration ou boire de l’eau en se penchant ne permet pas non plus de mettre fin au hoquet.
En réalité, rien ne fera cesser la crise de spasmes de votre cher nourrisson, si ce n’est le temps. Il vous suffit de faire preuve de patience et de rassurer votre enfant en attendant que la situation s’apaise. Notez que certains parents font appel à l’expertise d’un ostéopathe. Dans certains cas, ce dernier peut agir sur les contractions du nerf phrénique et réduire la fréquence du hoquet.
Les astuces pour calmer le hoquet du fœtus
Lorsqu'une femme est au troisième trimestre de la grossesse, elle ressent les coups mais aussi le hoquet du fœtus. Chez certains bébés, il ne dure que quelques minutes, et cela ne gène en rien la future maman. Par contre, plusieurs bébés peuvent avoir le hoquet durant des heures et cela peut fatiguer et même causer des douleurs abdominales.
Pour aider le bébé à se calmer et donc à arrêter son hoquet, il existe certaines astuces, qui sont similaires à celles utilisées sur les adultes. Vous pouvez marcher ou bien essayer de le surprendre en augmentant le volume de la musique. Certaines mamans boivent un grand verre d'eau glacé ou massent le ventre, un geste souvent apaisant pour le bébé. Il n'existe pas un remède miracle pour stopper le hoquet du fœtus qui est un phénomène naturel.
Si ce hoquet persiste et devient gênant, ou fatigant, pour la future maman, il est toujours possible de tenter d’y mettre un terme en essayant certaines astuces. Vous pouvez par exemple vous allonger et caresser votre ventre pour apaiser votre bébé. Vous pouvez vous mettre à marcher ou changer de position pour voir si cela a une incidence. Pour le surprendre, comme on surprendrait un enfant ou un adulte pour lui faire passer le hoquet, certains recommandent aussi de mettre de la musique un peu plus fort. La future maman peut aussi boire un grand verre d’eau pour faire cesser le hoquet du fœtus.
Quand s’inquiéter du hoquet du bébé ? Est-ce dangereux ?
Si votre enfant a régulièrement une crise de hoquet, il est toutefois bon d’en parler au pédiatre car justement ce spasme est un des signes du Reflux Gastro Œsophagien (RGO). Consultez votre médecin ou pédiatre si les crises de hoquet :
- La présence d’autres symptômes peut suggérer une irritation locale, une intoxication ou, dans de très rares cas, une tumeur bénigne ou maligne. Votre médecin pourra également vous orienter vers un ostéopathe afin qu’il ausculte votre enfant.
Dans de rares cas, les épisodes de hoquet nécessitent une attention particulière et doivent inciter les parents à consulter un généraliste ou un pédiatre. Il s’agit essentiellement des situations suivantes :
- Les crises de hoquet de bébé sont persistantes et très fréquentes.
- Elles perturbent le sommeil nocturne de bébé.
- Elles s’accompagnent d’autres manifestations cliniques de type fièvre ou vomissements.
- persistent et reviennent régulièrement,
- empêchent votre enfant de dormir la nuit,
- s’accompagnent d’autres symptômes comme de la fièvre ou des vomissements.
Parfois, les crises de hoquets et les symptômes associés peuvent être révélateurs d’un tout autre problème de santé : irritation locale, intoxication, etc. En cas de doute, mieux vaut s’en remettre à l’expertise d’un professionnel de la santé.
Hoquet du nourrisson : halte aux idées reçues
Pour mettre fin aux idées reçues sur le hoquet, un bébé hoquetant n’est pas forcément bien portant, en tout cas pas plus qu’un autre ! Le hoquet n’est le signe ni de bonne ni de mauvaise santé. Et il n’aide pas non plus bébé à grandir ! Oubliez aussi les fameuses techniques censées faire disparaître le hoquet : faire peur, retenir sa respiration ou boire de l’eau la tête penchée. Ces croyances populaires sont en réalité inefficaces.
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