Le désir d'enfant est un sentiment profond, et lorsque ce désir se heurte à des difficultés, l'impact émotionnel peut être considérable. Cet article explore l'auriculothérapie comme une approche complémentaire pour soutenir la fertilité, en tenant compte des aspects physiques et émotionnels liés à ce parcours.
L'Impact émotionnel de l'Infertilité
Le chemin vers la parentalité n'est pas toujours simple. L'incapacité de concevoir, lorsqu'elle est désirée, peut créer une empreinte émotionnelle significative. L'entourage, souvent inconscient des difficultés rencontrées, peut faire des remarques maladroites, augmentant ainsi le stress et l'anxiété. Il est important de reconnaître et de valider ces émotions.
Il est aussi important de noter que les problèmes de fertilité ne sont pas toujours liés à la femme. Parfois, la moitié des fausses couches sont liées à des problèmes de spermatozoïdes anormaux.
Auriculothérapie: Une Technique Reliée à la Médecine Chinoise
L’auriculothérapie est une technique issue de la médecine chinoise. Elle utilise des points situés sur le pavillon de l’oreille afin de régler un dysfonctionnement énergétique. Bien qu'elle s'appuie sur l'acupuncture, médecine chinoise datant de l'Antiquité, l'auriculothérapie, ou acupuncture auriculaire, a été révélée en 1951 par Paul Nogier, un médecin lyonnais. Ce dernier utilise l'image de "fœtus inversé" reproduite dans le pavillon de l'oreille.
L’auriculopuncture part donc du principe que l’oreille est une sorte de « carte » parfaite du corps, via le système nerveux. Chaque point peut alors intervenir sur une zone précise de l’organisme. « L’auriculothérapie consiste en la stimulation de « points » sur divers endroits de l’oreille externe. Cette stimulation est exercée par divers moyens : implantation d’aiguilles, dispositifs d’acupression, application d’aimants.
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Principe et Mode d’Action
Les théories génétiques, embryologiques, la richesse de l’innervation de l’auricule, sa vascularisation, sa position anatomique contiguë de part et d’autre des hémisphères cérébraux, enfin son ultrastructure et son histologie fondent l’auriculothérapie.
Sur le plan anatomique et physiologique, les auriculothérapeutes rappellent que le pavillon de l’oreille est très innervé. Chaque partie de l’oreille appelée point est en lien direct avec une zone bien précise du système nerveux, qui elle-même est reliée à une partie du corps. Il existe une véritable cartographie de l’oreille, où les différents organes sont représentés sur le pavillon de l’oreille.
Auriculothérapie et Fertilité: Ce que Disent les Études
Les résultats de certaines études montrent un taux d’implantation significativement supérieur dans les groupes accompagnés par l’acupuncture. Le rôle potentiellement bénéfique de l’acupuncture a été évalué sérieusement par plusieurs études, autant en périodes de prélèvement d’ovules, de transfert d’embryon qu’en phase lutéale. Des études scientifiques suggèrent que l’acupuncture améliore le taux de réussite d’une FIV. Au vu de ces résultats, certains centres de PMA ont intégré un acupuncteur dans leur équipe.
Auriculothérapie : Indications et Applications
L’auriculothérapie peut être recommandée pour soulager des désagréments du quotidien : maux de dos, migraines, troubles du sommeil, allergies, asthme, troubles gastriques, etc. Mais aussi des troubles neurofonctionnels comme le bégaiement, les troubles du langage ou de l’écriture… Elle pourrait aider à se libérer des dépendances liées à l’alcool, au tabac, aux médicaments. Par ailleurs, elle aiderait à soulager les règles douloureuses et l’inconfort lié à la ménopause. En stimulant certains points de l’oreille externe, on pourrait également influer sur une éventuelle perte de poids. L’acupuncture de l’oreille pourrait ainsi jouer sur le sentiment de satiété et donc éviter les grignotages.
L'auriculothérapie peut être utilisée dans de très nombreux cas. Elle s’emploie seule ou en association à d’autres traitements, conventionnels ou alternatifs. La lutte contre la douleur est l’une des grandes indications de l’auriculothérapie. L’auriculothérapie est une forme de médecine douce intéressante en cas d’addiction au tabac. La ménopause s’accompagne souvent de symptômes gênants et notamment de bouffées de chaleur. Si un traitement conventionnel a été prescrit par un médecin, l’auriculothérapie peut tout à fait s’envisager comme une méthode complémentaire, soit pour renforcer l’efficacité du traitement et contribuer à mieux soulager les symptômes, soit pour aider à mieux tolérer le traitement prescrit et pourquoi pas éviter certains effets secondaires.
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L'Auriculothérapie en Pratique
Au cours de l’auriculothérapie proprement dite, le patient est généralement allongé, tandis que l’auriculothérapeute est debout ou assis auprès de lui. Au cours d’une première phase, l’auriculothérapeute utilise ses mains afin de repérer les zones sur lesquelles il va ensuite agir. Les aiguilles utilisées sont obligatoirement stériles et à usage unique. Ceci permet de limiter au maximum le risque infectieux.
Contre-indications et Précautions
A priori, l’auriculothérapie est contre-indiquée pendant la grossesse. Tous les praticiens ne semblent pas s’accorder sur la question : certains n’y voient pas d’inconvénients, tandis que d’autres sont bien plus frileux. Il n’y a pas vraiment d’âge minimum, puisque de nombreux praticiens utilisent l’acupuncture sur Bébé.
Auriculothérapie et Acupuncture : Similitudes et Différences
L’acupuncture se base sur l’idée que le corps véhicule un flux énergétique constant qui passe par des trajectoires bien définies que l’on appelle méridiens, elle permet d’équilibrer les énergies qui sont en nous et celles que nous apportent l’environnement.
Comme son nom l’indique, l’auriculothérapie est une thérapie centrée sur l’oreille. Plus précisément, elle consiste à stimuler une ou plusieurs zones précises, appelées points, du pavillon de l’oreille, en vue de soulager des symptômes variés : douleurs, troubles du sommeil, bouffées de chaleur, addictions, etc. A mi-chemin entre l’acupuncture, la réflexologie et la médecine traditionnelle, l’auriculothérapie est peu connue du grand public et des professionnels de santé.
Fertilité Masculine : L'Importance de la Qualité du Sperme
L’acupuncture et la pharmacopée chinoise sont utilisées efficacement pour améliorer la qualité du sperme, en fonction de l’analyse biologique. Le traitement de médecine chinoise a une durée d’au moins 3 mois - calé sur le rythme biologique - car il faut environ 90 jours pour produire du sperme. Le traitement permet d’améliorer les problèmes de quantité du sperme, de mobilité, de forme, de vitesse de déplacement principalement.
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Recommandations pour Soutenir la Fertilité Masculine
Les spermatozoïdes sont très sensibles et répondent à leur environnement. Voici quelques précautions de base qui contribueront à améliorer la santé des spermatozoïdes.
- Température: maintenir une température froide au niveau du scrotum. Eviter les jacuzzi, sauna fréquents, les sous-vêtements et vêtements trop ajustés, les ordinateurs sur les genoux.
- Vérifier l’absence de toxicité sur la notice des lubrifiants utilisés dans les rapports sexuels.
- Vérifier les antécédents de MST car on a observé que des infections comme le chlamydia parfois asymptomatiques et peuvent être responsable de nombreux problèmes de stérilité.
- De nombreux traitements médicamenteux sur ordonnance ou récréatifs peuvent influer sur la diminution du nombre de spermatozoïdes et sur leur manière de bouger-motilité-, comme les anti -dépresseurs, tranquillisants, traitement pour l’hypertension, stéroïdes, anti-inflammatoire, antibiotiques. Evaluez ce risque peut se faire avec votre prescripteur.
- Pollution environnementale : évitez les polluants environnementaux PCB, bisphénol, dioxines ainsi que les perturbateurs endocriniens qui ont été incriminé dans la diminution de la qualité du sperme par de nombreuses études.
- La consommation de tabac et marijuana ont une responsabilité dans de la diminution de quantité et de qualité du sperme. La consommation d’alcool et de caféine doit être réduite dans le même intérêt.
- La qualité de l’alimentation doit être recherchée. L’Alimentation simple avec des produits peu transformés frais et locaux donne de bon résultat. La viande consommée devrait être sans hormone ni excès d’antibiotique. Pour le poisson, les petits poissons sont moins pollués. Pour réduire les sources d’oxydations par les radicaux libres, on recommande d’éviter les graisses saturées, acides gras-trans, huiles hydrogénées. Globalement on augmente les bonne sources d’antioxydants, de carotènes, de flavonoïdes (couleurs des légumes) d’acides gras essentiels, de zinc avec les oléagineux, les graines les noix et amandes.
Auriculothérapie et Parcours de PMA (Procréation Médicalement Assistée)
Certains centres de PMA ont intégré un acupuncteur dans leur équipe. Si vous êtes en cours de FIV, il faut prévoir au cabinet médical six à douze séances (une ou deux par semaine) avant le transfert d’embryon ; puis une séance la veille et une autre le lendemain. Puis une ou deux jusqu’à la grossesse.
Témoignages
- Témoignage 1 : "J’ai pratiqué des séances hebdomadaires d’acupuncture. Cela m’a fait prendre conscience de mon état d’angoisse et d’anxiété et j’ai renoué avec mon corps. Les séances m’ont redonné confiance dans mon projet de grossesse. Je me sentais davantage dans un processus positif car je mettais tout en place pour que ça marche. Parallèlement, j’ai consulté un deuxième spécialiste de PMA, beaucoup plus encourageant bien que restant pragmatique et réaliste. Il m’a proposé de tenter une insémination artificielle. Je suis persuadée que les séances d’acupuncture ont favorisé la réussite de l’insémination. Je suis arrivée en effet extrêmement détendue et sereine, persuadée que cela allait fonctionner. J’ai respiré lentement, eu des pensées très positives et reproduit un peu l’état dans lequel je me trouvais lors des séances."
- Témoignage 2 : "C’est en discutant avec une amie qui avait eu le même parcours que moi que j’ai été amenée à consulter en acupuncture : elle m’a indiqué avoir entendu parler de l’acupuncture en traitement d’accompagnement des FIV. Le parcours de la FIV est long, pénible, stressant à chaque étape. Je considère qu’il n’y a pas de véritable prise en charge du couple en difficulté. C’est à nous de nous battre à chaque étape. Nous sommes « lâchés » dans le monde de la PMA sans aucune aide. C’est petit à petit, et parfois si on a de la chance grâce à l’expérience d’une amie, que l’on se dirige. Nous ne sommes jamais sûrs d’avoir les bonnes explications, les bons traitements, les bons conseils et les bons médecins. Je me suis donc renseignée sur le sujet de l’acupuncture via Internet, et j’ai trouvé plusieurs études. Les lectures sur les apports positifs de l’acupuncture m’ont convaincue ; aussi, j’étais sûre que cela m’aiderait. Cette troisième FIV a fonctionné, c’est donc la preuve que notre démarche était la bonne."
- Témoignage 3 : "D’un tempérament naturellement stressé, l’acupuncture m’a toujours aidée à me détendre et me rééquilibrer… Nous pensons que les bienfaits de l’acupuncture sont encore plus réels lorsque nous avons confiance en la personne… Nous sommes allés le voir et n’avons pas été déçus. Il nous a fait réaliser que nous avions besoin de retrouver un équilibre un peu perdu entre stress, travail et PMA. Il pensait, en quelques séances, en quelques mois, nous faire parvenir à cette grossesse naturelle tant désirée… Septembre 2010, après ce nouvel échec et un été de réflexion, nous réalisons que si dans notre cas, l’acupuncture seule n’avait pas suffit, la FIV seule non plus."
- Témoignage 4 : "Pendant quinze jours, on enchaîne piqûres, prises de sang, échographies, ponction. On est pris dans un système où on ne décide rien. L’acupuncture m’aide à supporter les effets secondaires du traitement : nausées, maux de ventre, fatigue. Mais aussi les effets nocifs de la peur de l’échec : nausées, maux de ventre, fatigue ! Dans la première partie du cycle, l’acupuncture détend et permet de souffler. Après le transfert, on se retrouve subitement sans planning, seuls, dans cette longue attente. L’acupuncture est la seule chose qui m’ait donné l’impression que je pouvais agir sur ce qui se produisait en moi. Déjà la douleur au ventre après la ponction a été très forte à la deuxième FIV et l’acupuncture m’en a libérée. Ensuite et surtout… et si cette séance aidait la nidation ?"
Conseils pour les Couples en Difficulté
- Ne pas hésiter à prendre plusieurs avis.
- Ne pas trop écouter les autres femmes : ce sont toujours celles qui « ont réussi du premier coup et sans problèmes » qui en parlent le plus. Toutes celles qui ont des difficultés en font moins la publicité.
- Ne pas hésiter à s’aider de toutes les possibilités offertes pour préparer le terrain. Les traitements et les suivis des traitements coûtent très chers et il vaut mieux pour tout le monde ne pas multiplier les tentatives infructueuses. Il vaut mieux optimiser les conditions dans lesquelles les traitements sont réalisés.
- Gardez espoir. Regardez dans la même direction avec votre mari. Provoquez des changements dans votre vie. Il est déprimant d’avoir cette impression de ne pas évoluer : pas d’enfants, même appartement, même travail ! Faites de nouveaux sports, inscrivez-vous dans des associations, changez de travail, déménagez… pourvu que ça change !
- Mangez équilibré, prenez vos vitamines et de l’acide folique.
- Faites des séances d’acupuncture aussi bien avant, que pendant et même après un traitement.
- Restez zen et profitez de la vie.
Limitations et Considérations
Si certains médecins diplômés pratiquent l’auriculothérapie, cette pratique n’est pourtant pas prouvée scientifiquement. A ce jour, rien ne permet de conclure de manière certaine qu’elle soit efficace. « Néanmoins, quelques premiers résultats intéressants existent sur la diminution de l’anxiété pré-opératoire ou de la douleur durant une intervention chirurgicale en association à un traitement standard », nuance la communication du ministère de la Santé. Par conséquent, il est recommandé d’employer l’auriculothérapie en complément d’un traitement standard, et non pas comme substitut.
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