L'eau est un élément essentiel pour la vie, et le choix de l'eau pour les nourrissons est une question importante pour les parents. Différentes eaux minérales et eaux de source sont disponibles sur le marché, chacune ayant une composition spécifique. Cet article a pour but d'examiner les différentes eaux, en particulier leur composition et leur pertinence pour les bébés.
Eaux Minérales et Eaux de Source: Un Aperçu
Il existe une variété d'eaux disponibles, allant des eaux minérales naturelles aux eaux de source, en passant par les eaux du robinet traitées. Chaque type d'eau a sa propre composition minérale et ses propres caractéristiques.
LA FRANÇAISE : Une Eau Minérale Gazeuse de la Drôme Provençale
Selon l'étiquette, LA FRANÇAISE est une eau minérale légère et digestive depuis 1843. Elle provient de la Drôme Provençale, plus précisément de la ville d'eau de PROPRIAC LES BAINS, située près du Mont Ventoux. LA FRANÇAISE est gazeifiée par l'ajout de gaz carbonique et possède une minéralisation relativement forte mais équilibrée. Elle est magnésique, calcique et relativement salée, ce qui lui confère un goût prononcé.
Eau de Source Fontaine Jolival: Pure et Légère
L'eau de Source Fontaine Jolival est présentée comme une eau de source "pure et légère" provenant du département de la Charente. Elle est embouteillée au sud d'Angoulême, dans la petite ville de Voeuil et Giget. Captée à 160 mètres de profondeur, elle sort à 17°C et est complètement exempte d'oxygène. C'est une eau faiblement minéralisée et bicarbonatée, ce qui la rend potentiellement adaptée aux nourrissons. La source utilisée est exploitée depuis 1995 et est protégée des pollutions de surface grâce à plusieurs couches d'argile imperméables successives.
Hépar: Une Eau Minérale Riche en Magnésium
Découverte à Vittel en 1873 et reconnue eau minérale naturelle en 1875, Hépar est l'une des eaux plates embouteillées les plus minéralisées du marché français. Elle est exceptionnellement riche en magnésium, ce qui lui donne un goût prononcé, presque amer. En général, Hépar n'est pas recommandée pour les bébés, sauf en cas de constipation et après avis médical. Dans ce cas, il est possible de préparer un ou deux biberons par jour avec de l'Hépar.
Lire aussi: Conservation et réchauffage du lait maternel
HYDROXYDASE: Une Eau Minérale à Considérer Comme un Médicament
HYDROXYDASE est une eau minérale gazeuse extrêmement minéralisée et riche en oligo-éléments. Elle est issue de la source Marie-Christine Nord, captée au BREUIL sur COUZE, un village auvergnat du Puy de Dôme, et émerge à basse température (moins de 14°). Elle est vendue en pharmacie et dans certaines boutiques diététiques, et doit être considérée comme un médicament plutôt qu'une eau de consommation courante. Elle est utilisée en cure pour faciliter l'élimination des toxines et aider à combattre les surcharges métaboliques et pondérales.
Choisir l'Eau pour un Bébé : Critères Essentiels
Le choix de l'eau pour un bébé doit être fait avec soin, en tenant compte de plusieurs facteurs :
- Faible minéralisation: Les reins des nourrissons sont encore immatures et ne peuvent pas gérer une forte concentration de minéraux. Il est donc préférable de choisir une eau faiblement minéralisée.
- Absence de nitrates: Les nitrates peuvent être nocifs pour les bébés. L'eau choisie doit donc avoir une teneur en nitrates la plus faible possible.
- Convient à la préparation des biberons: Certaines eaux sont spécifiquement étiquetées comme convenant à la préparation des biberons.
- Avis médical: En cas de doute, il est toujours préférable de demander l'avis d'un médecin ou d'un pédiatre.
Composition Détaillée et Implications pour les Bébés
Il est important de comprendre la composition détaillée des eaux pour pouvoir faire un choix éclairé. Voici quelques éléments à considérer :
- Calcium: Le calcium est essentiel pour la croissance des os et des dents. Cependant, une trop grande quantité peut être difficile à gérer pour les reins des bébés.
- Magnésium: Le magnésium est important pour de nombreuses fonctions corporelles. Hépar est riche en magnésium et peut être utilisée en cas de constipation, mais uniquement sur avis médical.
- Sodium: Le sodium est un minéral essentiel, mais une consommation excessive peut être nocive pour les bébés.
- Bicarbonates: Les bicarbonates peuvent aider à la digestion.
Implications Pratiques et Recommandations
En résumé, voici quelques recommandations pratiques pour choisir l'eau pour votre bébé :
- Privilégiez les eaux de source ou les eaux minérales naturelles faiblement minéralisées.
- Vérifiez l'étiquette pour vous assurer que l'eau convient à la préparation des biberons.
- Consultez un médecin ou un pédiatre en cas de doute.
- N'utilisez pas d'eaux fortement minéralisées comme Hépar ou HYDROXYDASE de manière régulière sans avis médical.
Lire aussi: Choisir le bon chauffe-biberon
Lire aussi: Stérilisation des biberons : la méthode à chaud expliquée
tags: #apollinaris #eau #composition #bébé