La poussée dentaire est une étape importante dans le développement de bébé, mais elle peut être synonyme d'inconfort et de pleurs. Heureusement, il existe des moyens simples et naturels pour soulager votre enfant pendant cette période. L'allaitement maternel, en particulier, offre de nombreux avantages et peut apporter un réconfort significatif.
Comprendre la Poussée Dentaire
La poussée dentaire correspond à la mise en place des dents de lait dans la bouche des bébés. Les dents commencent à se développer des mois avant de percer la gencive. En effet, elles se forment tout d’abord à l’intérieur de l’os de la mâchoire et progressent doucement pour en sortir, en traversant la gencive. C’est cette dernière étape qui cause le plus de gêne à bébé. Dans la majorité des cas, les vingt dents de lait percent successivement, entre 6 mois et 3 ans. Si votre enfant a un peu de retard ou même de l’avance, aucune inquiétude, ça arrive fréquemment. Une dent met en moyenne huit jours pour percer la gencive. Avant qu’elle apparaisse, la dent provoque une inflammation des gencives. Durant cette période, d’autres symptômes peuvent s’ajouter à ce processus.
Les symptômes de la poussée dentaire peuvent varier d'un bébé à l'autre, mais incluent souvent :
- Une salivation abondante
- Un besoin accru de mordiller
- Des gencives enflées et sensibles
- De l'irritabilité et des pleurs
- Des troubles du sommeil
- Un manque d'appétit
- Des joues rouges
Certains bébés peuvent également se tirer les oreilles ou se frotter les joues et le menton.
L'Allaitement : Un Allié Précieux
Le lait maternel est bien plus qu’un aliment : c’est une source précieuse de réconfort, notamment pendant les poussées dentaires. Riche en anticorps, en nutriments essentiels et en enzymes apaisantes, il contribue à renforcer les défenses naturelles de votre bébé tout en l’aidant à mieux vivre cette période délicate. Le lait maternel a des propriétés analgésiques. Téter apaise donc bébé au cas de douleurs. Cet effet est dû aux endorphines présentes dans le lait maternel et aussi au geste de succion.
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Effet Antalgique et Réconfort
Les mères allaitantes savent bien que cet effet perdure au-delà des premières semaines. D’après une méta-analyse portant sur un total de 453 nouveau-nés, ceux qui étaient exposés à l’odeur du lait maternel pendant une prise de sang montraient moins de douleur pendant le geste et criaient moins longtemps après que ceux qui n’avaient été exposés à aucune odeur.
L'allaitement offre un réconfort émotionnel important pour le bébé. Le contact peau à peau, l'odeur et le goût familiers du lait maternel ont un effet apaisant. De plus, la succion peut aider à soulager la douleur des gencives.
Allaitement et Médicaments
Il est important de noter que, contrairement à la période de grossesse, aucun aliment n’est strictement interdit pour la maman durant la phase d’allaitement maternel. Toutefois, certains produits sont à consommer avec modération car la qualité du lait maternel est influencée par l’alimentation de la maman qui allaite. Comme pour la femme adulte, la première règle est de privilégier un régime alimentaire sain, équilibré et varié.
Astuces Naturelles pour Soulager la Poussée Dentaire
En plus de l'allaitement, voici d'autres astuces naturelles pour soulager votre bébé :
Glaçons de Lait Maternel
Le glaçon de lait maternel agit à deux niveaux pour soulager les poussées dentaires de votre bébé. D’abord, l’effet du froid anesthésie légèrement les gencives sensibles, réduisant ainsi la douleur et l’inflammation. Ce soulagement immédiat est renforcé par la sensation agréable de mâchouiller quelque chose de frais. Ensuite, le goût familier du lait maternel procure un effet rassurant : il rappelle à votre bébé un moment de douceur et de sécurité.
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Comment préparer un glaçon de lait maternel en toute sécurité ?
Préparer un glaçon de lait maternel est simple, à condition de respecter quelques règles d’hygiène indispensables pour garantir la sécurité de votre bébé. Commencez par vous laver soigneusement les mains, puis utilisez un tire-lait propre (manuel ou électrique) pour recueillir votre lait. Versez-le ensuite dans des moules adaptés : idéalement en silicone alimentaire, faciles à démouler et à nettoyer. Vous pouvez aussi opter pour des petits moules avec poignée, conçus pour les mains de bébé. Avant toute utilisation, assurez-vous que tout le matériel a été lavé à l’eau chaude savonneuse, rincé abondamment et laissé à sécher à l’air libre sans essuyage. Congelez les glaçons à -18 °C maximum, et veillez à les conserver dans une boîte hermétique propre, avec la date de recueil inscrite. Le lait congelé peut être conservé jusqu’à 4 mois dans ces conditions.
Quelles précautions prendre ?
Bien que naturel et bénéfique, l’usage du glaçon de lait maternel demande quelques précautions. Pour commencer, proposez-le à votre bébé toujours sous surveillance : un glaçon peut être glissant ou se détacher en morceaux, ce qui augmente le risque d’étouffement. Préférez des moules adaptés à sa petite bouche, avec une poignée facile à tenir. Ne donnez jamais un glaçon directement sorti du congélateur. Laissez-le reposer quelques minutes à température ambiante pour éviter tout risque de gelure sur les gencives. Observez toujours les réactions de votre bébé : s’il montre des signes de gêne, d’irritation ou s’il refuse le glaçon, inutile d’insister.
Anneaux de Dentition
Les anneaux de dentition permettent de masser les gencives enflées de bébé et d’apaiser sa douleur. Grâce à la contre-pression créée, la douleur diminue et bébé peut mordiller, saliver, se soulager plus facilement. Il est préférable de les choisir incassables, qui ne s’effritent pas, assez gros pour ne pas pouvoir pénétrer entièrement dans la bouche de bébé et d’éviter les compositions type PVC ou qui renferment des phtalates, bisphénols etc (perturbateurs endocriniens). Pour plus d’efficacité, il est possible de le placer au réfrigérateur avant de le proposer à bébé. Certains modèles sont même conçus spécifiquement pour être réfrigérés.
Massages des Gencives
Au même titre que l’anneau de dentition et son action de contre-pression, le massage des gencives, avec simplement votre doigt, viendra soulager la zone localement et réduire les douleurs.
Froid
Le froid a des propriétés intéressantes pour les poussées dentaires. Il est analgésique et anesthésiant, autrement dit il va endormir la douleur pour apporter un soulagement immédiat. Apposer un objet froid (comme le métal d’une cuillère), un aliment frais (une purée de fruits très fraîche, des légumes glacés dans une grignoteuse, des bâtonnets d’eau ou de lait glacé etc) peuvent être des options intéressantes.
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Hydrolat de Camomille Romaine
La camomille romaine a des vertus calmantes, anti-inflammatoires, et antispasmodiques qui pourront soulager bébé lors d’évènements douloureux ou nerveux (c’est le cas des poussées dentaires mais aussi des coliques, des irritations cutanées etc.).
Huiles Essentielles
Les huiles essentielles de Camomille noble et de Lavande fine ont des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes intéressantes pour apaiser les douleurs liées aux poussées dentaires chez les bébés.
Gels Gingivaux
Conçu à base de plantes, le gel gingival permet de masser les gencives des bébés pendant la période des poussées dentaires. Clou de girofle, Camomille, racine de guimauve, Calendula sont des plantes aux propriétés apaisantes qui peuvent composer ces gels. Appliqué en massages légers sur les gencives plusieurs fois par jour, ils apaisent la gencive tout en exerçant une action antibactérienne.
Autres Remèdes
- Infusion de Camomille: L’infusion de camomille convient parfaitement aux nourrissons, mais veillez à ce qu’elle ne contienne pas de caféine. Il existe des anneaux de dentition en filet que vous pouvez congeler, après les avoir remplis de thé à la camomille.
- Racine de Guimauve: Vous pouvez donner à votre nourrisson un bâton de racine de guimauve à mâcher. La guimauve présente l’avantage de calmer l’irritation, mais aussi de faciliter la percée dentaire, grâce à sa haute teneur en mucilage. Il s’agit d’une substance végétale contenant des pectines qui diminue le processus inflammatoire et, par conséquent, la douleur.
- Câlins et Réconfort: Les câlins - Le contact, l’affection permet de synthétiser des hormones qui apaisent et calment (la douleur ne partira pas pour autant, mais le réconfort apporté le soulagera très certainement). N’hésitez pas à le porter, le cajoler, le câliner lors de cette étape.
Quand Consulter un Professionnel de Santé ?
Dans la plupart des cas, les symptômes de la poussée dentaire peuvent être gérés à la maison avec des remèdes naturels et du réconfort. Cependant, il est important de consulter un médecin si votre bébé présente les symptômes suivants :
- Fièvre élevée
- Diarrhée sévère
- Éruption cutanée
- Léthargie ou irritabilité extrême
- Refus de s'alimenter
Ces symptômes peuvent indiquer une infection ou un autre problème de santé qui nécessite une attention médicale.
Transition du Sein au Biberon
Si vous envisagez de passer du sein au biberon, il est important de le faire progressivement et en douceur. Passer du sein au biberon correspond au sevrage du bébé, c’est-à-dire le moment où bébé arrête l’allaitement maternel pour passer au biberon ou à une alimentation diversifiée s’il a entre 4 et 6 mois révolus. Quand bébé est habitué au lait maternel, le passage au biberon n’est pas forcément évident, ni pour les bébés, ni pour les mamans! Pourtant, c’est un passage obligatoire qui peut être vécu avec beaucoup de sérénité si la transition se fait en douceur.
Voici quelques conseils pour faciliter la transition :
- Remplacez progressivement les tétées par des biberons.
- Habituez bébé à la tétine plutôt qu'au sein.
- Choisissez un lait infantile adapté à l'âge de votre bébé.
- Soyez patient et offrez beaucoup de réconfort à votre bébé.
Chaque lait infantile a un goût différent et il faut le temps que l’organisme du bébé s’y adapte. Chaque changement de lait infantile peut donc potentiellement impacter votre nourrisson. Il est conseillé d’introduire la nouvelle formule progressivement et en alternant avec l’ancienne. Si vous notez des troubles digestifs ou tout autre problème au moment de l’introduction du nouveau lait, nous vous recommandons de vous rapprocher de votre pédiatre qui saura vous conseiller sur le lait qui répondra au mieux aux besoins de votre bébé, en fonction de son âge et du trouble observé.
Importance de l'Eau
Que votre bébé soit nourri avec du lait maternel ou avec du lait pour nourrissons, tant que votre bébé a une alimentation exclusivement liquide, il n’est pas nécessaire de lui donner de l’eau, en dehors de ce lait. En revanche, dès que la diversification alimentaire commence, il est important de donner de l’eau régulièrement à votre enfant puisque les nouveaux aliments qu’il consomme sont moins riches en eau. En cas de forte chaleur ou de fièvre, donnez d’avantage d’eau à votre bébé : ses besoins seront plus importants que ceux d’un adulte puisqu’un bébé se déshydrate plus vite. Par ailleurs, quelle eau choisir pour votre bébé? Votre mairie peut vous dire si la qualité de l’eau de votre robinet convient. Dans ce cas-là, privilégiez l’eau froide car au-delà de 25°C, l’eau peut être plus chargée en sels minéraux et microbes, et en laissant reposer l’eau quelques minutes, le chlore s’évapore rapidement. La présence de résidus médicamenteux dans l’eau pose cependant question actuellement car ils ne sont pas pris en compte dans les critères de potabilité. Si vous n’êtes pas sûr de la qualité de l’eau du robinet, il est conseillé de privilégier l’eau en bouteille en veillant au préalable qu’elle porte bien la mention « convient pour la préparation des aliments pour nourrissons », et en n’utilisant pas une bouteille ouverte depuis plus de 24 heures.
Choisir un Lait Infantile Biologique
Choisir un lait infantile biologique est avant tout une démarche éthique, un choix d’avenir pour votre enfant. Avant tout, faire le choix d’un lait bio, c’est faire le choix d’une alimentation saine, avec des ingrédients rigoureusement sélectionnés pour nos enfants. En optant pour nos produits pour l’Agriculture Biologique, nous faisons le choix pour les petits ventres des bébés d’un mode de production responsable qui garantie des pratiques agricoles alternatives, limitant strictement l’usage de produits chimiques de synthèse et préservant ainsi davantage les écosystèmes et la biodiversité. C’est un mode de production qui place au cœur de ses préoccupations le bien être animal. Dans le respect des saisonnalités, les vaches laitières se nourrissent majoritairement à l’herbe de prairies et aux fourrages non traités. Elles ne subissent pas de traitement hormonal, et quand elles sont malades, des solutions de traitement alternatives aux antibiotiques sont systématiquement privilégiées. Enfin, le BIO c’est une garantie qualité supplémentaire.
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