L'approche de la fin de la grossesse est un moment unique, et chaque femme le vit différemment. Que ce soit votre premier, deuxième ou troisième enfant, l'accouchement est une expérience marquante qui nécessite une préparation adéquate. Accoucher en décembre présente des particularités liées à la saison hivernale, mais aussi des opportunités festives à saisir. Cet article vous propose un guide complet pour vous aider à aborder sereinement cette étape, en tenant compte des spécificités de cette période de l'année.
L'expérience de la grossesse : un vécu personnel
Chaque grossesse est unique, et l'expérience varie considérablement d'une femme à l'autre, et d'un enfant à l'autre. Pour un premier enfant, l'appréhension est souvent grande, avec de nombreuses questions sur le déroulement de l'accouchement, sa durée, etc. Pour un deuxième enfant, on avance en terrain plus familier, ce qui change la donne, même si l'on sait que chaque accouchement est différent. L'imagination se calque alors sur les expériences passées, ce qui aide à mieux appréhender l'événement.
Pour un troisième bébé, comme l'a souligné une future maman, l'expérience passée permet de mieux connaître le fonctionnement de son corps et d'aborder l'accouchement avec plus de sérénité. Cette connaissance de soi est un atout précieux pour gérer le travail et la naissance de son enfant.
La préparation à l'accouchement : un cheminement essentiel
La préparation à l'accouchement est une étape importante dans le cheminement vers la maternité. Elle permet non seulement d'acquérir des connaissances théoriques, mais aussi d'exorciser certains ressentis et de repartir sur un bon pied. Il existe de nombreuses manières de se préparer, en groupe ou en solo, de façon active ou plus théorique.
Les cours de préparation à l'accouchement
Les cours de préparation à l'accouchement proposés par les hôpitaux sont une approche généraliste, plus théorique que physique, souvent jugée très complète. Ils permettent d'anticiper et de visualiser ce qui nous attend pendant l'accouchement, mais aussi après. Cependant, selon les cas, ces méthodes peuvent s'avérer un peu moins complètes et nécessiter un complément, ou être privilégiées à partir d'un deuxième accouchement.
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L'haptonomie : impliquer le conjoint
L'haptonomie a pour principal avantage d'impliquer largement le conjoint. Ensemble, parents et bébé développent un sentiment de sécurité qui créera une certaine interaction au moment clé, puis après. Cette approche favorise la communication et le lien affectif entre les parents et l'enfant.
Le chant prénatal : une communication accrue avec l'enfant
Dans un registre différent, le chant prénatal a aussi pour objectif de profiter d'une communication accrue avec l'enfant. Différents types de vocalises sont travaillés en amont, et permettent de détendre les muscles utilisés lors de l'accouchement, d'entraîner une bonne respiration, et de favoriser la concentration. Certains sons particuliers ont, semble-t-il, un effet précis, très utile lors de l'accouchement.
Le yoga prénatal : travailler les muscles en douceur
Le yoga prénatal permet de s'entraîner en réalisant des postures plus ou moins simples, qui font petit à petit travailler les muscles. Cette pratique aide à améliorer la souplesse, la respiration et la relaxation, des éléments essentiels pour bien vivre l'accouchement.
La doula : un accompagnement personnalisé
Ni médecin, ni sage-femme, une Doula a plus le rôle d'une guide conseil. Spécialement formée sur les sujets liés à la parentalité - accouchement, périnatalité, allaitement, portage… Autant d'aide pour vivre au mieux ce jour tant attendu! La doula offre un soutien émotionnel, informatif et pratique aux futurs parents, en les aidant à prendre des décisions éclairées et à vivre pleinement leur expérience de la naissance.
Préparer l'accouchement en décembre : les spécificités de l'hiver
Accoucher en décembre implique de prendre en compte les particularités de la saison hivernale. Il est important de bien se préparer pour affronter le froid, les éventuelles intempéries et les contraintes liées aux fêtes de fin d'année.
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La valise de maternité : adapter le contenu à la saison
La préparation de la valise de maternité est une préoccupation pour les futures mamans. Si l’accouchement a lieu durant l’hiver, le choix de vêtements et d’accessoires adaptés est de rigueur. Pour protéger bébé du froid et veiller à son confort, il est essentiel de bien réfléchir au contenu de sa valise de maternité. Il faut penser à la salle de naissance, au séjour à la maternité, mais aussi au jour de sortie.
Il est conseillé d'inclure :
- Une trousse de toilette pour vous et votre bébé : serviettes hygiéniques, produits de soin, etc.
- Des bodys à manches longues et des matières suffisamment chaudes.
- Une gigoteuse d’hiver.
- Un pyjama en velours, un gilet en laine, une paire de chaussettes et un bonnet pour la sortie.
- Des matières respirantes et naturelles.
Habiller bébé en hiver : conseils pour le protéger du froid
Après sa naissance, le nourrisson n’a pas encore la capacité de réguler sa température corporelle. Pour le protéger et prendre soin de lui, ses parents doivent veiller à bien le couvrir. Durant ses premiers jours de vie, bébé pourra profiter de la chaleur de la maternité. Nul besoin de le couvrir de façon excessive. Pensez simplement à investir dans une gigoteuse d’hiver. Durant ses premières heures et ses premiers jours de vie, bébé profite du climat protégé et chaleureux de la maternité. Pour garder son petit corps bien au chaud, pas question de multiplier les épaisseurs de vêtements. Il suffit de choisir des pièces adaptées à la saison. On peut opter pour des bodys à manches longues et des matières suffisamment chaudes. À l’intérieur, votre enfant n’a pas besoin de porter de moufles. En hiver comme en été, il a surtout besoin de sentir la chaleur de votre peau. Multipliez le peau à peau pour lui offrir tout le confort et le bien-être dont il a besoin. Pour le coucher à la maternité, ne placez pas de couverture dans son lit.
Le retour à la maison en hiver : précautions à prendre
Durant la saison hivernale, le retour à la maison peut s’avérer compliqué pour le nourrisson. Il doit passer de la chaleur de la maternité à l’air frais extérieur. Vous ne savez pas comment habiller votre bébé d’hiver à la maison ? L’idéal est d’opter pour un body à manches longues, un pyjama en velours, un gilet en laine, une paire de chaussettes et un bonnet. Choisissez des matières respirantes et naturelles, et veillez à bien couvrir ses extrémités. Idéalement, la température de la chambre de votre enfant doit avoisiner les 19 °C. Pensez à aérer la pièce au moins une quinzaine de minutes par jour.
Les sorties en hiver : assurer confort et sécurité
Sortir avec un nourrisson en hiver demande quelques précautions particulières pour garantir son confort et sa sécurité. Pour maintenir votre bébé bien au chaud, il est essentiel de superposer les couches de vêtements. Commencez par un body à manches longues, un pyjama chaud et un gilet en laine. N’oubliez pas de couvrir ses extrémités avec un bonnet bien ajusté, des moufles et des chaussettes épaisses pour préserver ses mains, pieds et tête du froid. Si vous utilisez une poussette, pensez à ajouter un habillage pluie ou une chancelière pour le protéger des courants d’air et de l’humidité.
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Le siège auto en hiver : adapter les vêtements
Habiller un nouveau-né pour un trajet en siège auto en hiver demande une attention particulière afin d’assurer à la fois son confort et sa sécurité. Pour garantir un bon ajustement des sangles de sécurité, évitez les combinaisons trop épaisses qui pourraient altérer leur efficacité. Une fois que votre bébé est bien attaché, ajoutez une couverture pour le garder au chaud pendant le trajet.
Ne pas s'isoler : profiter des joies de l'hiver
Ce n’est pas parce que c’est l’hiver, que vous devez rester cloîtrés chez vous toute la journée. Pour changer d’air, n’hésitez pas à vous organiser quelques sorties en plein air. Pour garder votre petit protégé au chaud, optez pour une tenue chaude et une bonne combinaison pilote. Si vous êtes adeptes des balades en poussette, pensez à l’équiper d’un habillage pluie. Cet accessoire protégera volontiers votre nourrisson des précipitations et des courants d’air. Enfin, sachez que le portage constitue une excellente option pour vos sorties hivernales. Envie de sortir le porte-bébé ou l’écharpe de portage ? Pour accueillir votre adorable bébé d’hiver comme il se doit, pas question d’acheter n’importe quoi. Vous devez prévoir des tenues chaudes et respirantes, ainsi que des accessoires adaptés à la saison.
Accoucher pendant les fêtes : un événement unique
Accoucher en décembre, c'est aussi la possibilité de vivre un événement unique pendant les fêtes de fin d'année. Bien que cela puisse engendrer certaines inquiétudes, il est important de se concentrer sur les aspects positifs et de profiter de cette période festive.
La disponibilité du personnel médical
Quelle que soit la maternité dans laquelle vous allez accoucher, il y aura toujours du personnel disponible pour vous accueillir et vous accompagner pendant le travail et l’accouchement. Même si les effectifs sont restreints les jours fériés, une sage-femme est forcément présente 24 heures sur 24. Rassurez-vous ! Et s’il s’agit d’une grande maternité, plusieurs sages-femmes sont de garde. De même, au-delà de 1 500 accouchements par an, un obstétricien et un anesthésiste doivent être dans les locaux 24 heures sur 24. En revanche, sachez que s’il s’agit d’une petite maternité, l’obstétricien et l’anesthésiste sont de garde, mais chez eux. Comme tous les autres jours de l’année, ni plus ni moins. Ils se déplacent à la demande de la sage-femme. Et si une césarienne en urgence devient indispensable, l’équipe du bloc opératoire au complet est présente elle aussi.
Une ambiance festive et détendue
Paradoxalement, accoucher un jour de fête est souvent une aubaine. D’abord parce que les femmes enceintes très angoissées ont souvent accouché avant la date fatidique. Enfin, les jours fériés ou la nuit sont des moments où l’activité médicale est plus « tranquille » car il n’y a aucune opération prévue ce jour-là, exception faite des urgences bien sûr. Les soirs de fête, les sages-femmes et les médecins de garde, gardent leur sérieux et leur professionnalisme. Toutefois, ils acceptent cette contrainte inhérente à leur métier et sont souvent de très bonne humeur ces soirs-là ! En cette période festive, l’ambiance est plus détendue et une naissance (le soir de Noël ou le jour de l’An) constitue toujours un événement. Qui sait ? Votre bébé sera peut-être le premier-né de la maternité pour la nouvelle année ! Autre bonne nouvelle : il y a souvent des menus spéciaux durant la période des fêtes.
Un anniversaire inoubliable
En naissant au moment de Noël ou du Jour de l’An, c’est sûr, personne dans la famille ne zappera la date d’anniversaire de votre enfant. En plus, les fêtes sont souvent l’occasion pour les membres de la famille de se réunir au grand complet. Même ceux qui habitent loin. Un conseil pour les années à venir : n’oubliez jamais de fêter son anniversaire sous prétexte qu’il y a déjà tellement de fêtes ces jours-là.
Préparer les aînés
Si vous devez accoucher pendant cette période, commencez à préparer le grand frère ou la grande sœur à l’éventualité que vous ne serez peut-être pas à la maison le jour J. Mais pas question de passer à côté des réjouissances. Vous pouvez très bien avancer l’ouverture des cadeaux.
Une excuse parfaite pour se faire chouchouter
Être enceinte pendant les fêtes est l’excuse parfaite à tout. Vous pourrez refuser de fêter le réveillon chez vous, décliner les invitations chez les autres, ne pas mettre une seule fois les pieds en cuisine, et même oublier de faire des cadeaux, en lançant d’un air tendre : « Le plus beau cadeau que je pouvais vous faire, c’est un petit-fils/neveu/cousin… non ? Vous avez cette année la plus jolie des excuses ! Le réveillon devra être chez belle-maman ou chez votre frère ! (pour une fois que sa femme que vous aimez tant va un peu cuisiner 🤫… ).
Des coïncidences amusantes
Si bébé arrive le 11 décembre, ce sera la journée du chant choral. Le 21 décembre, c'est la journée mondiale de l’orgasme. Le 24 décembre, c’est l’anniversaire de Ricky Martin, et le 28 décembre, celui de Gilbert Montagné. Si vous accouchez le 25 décembre, sachez que votre Mini soufflera ses bougies le même jour que Jean-Marc Généreux… Ou Annie Lennox !
Annoncer la naissance à Noël
Annoncer la naissance de votre bébé à Noël ne serait-il pas le plus magnifique des moments ?
Le pull moche de Noël
Le 16 décembre est le jour du pull moche de Noël ! Nouvelle mode totalement applicable à votre ventre très arrondi ! Pas la peine de vous focaliser sur quoi mettre en ces temps de frimas : le bon vieux gros pull en laine tricoté par Mamie quand vous aviez 15 ans fera parfaitement l’affaire !!!
La gentillesse du personnel médical
En toute abstraction de conviction religieuse, le fait est qu’accoucher autour du jour de Noël rend toujours les professionnels médicaux et du service d’obstétrique où vous irez, plein de gentillesse (exagérée)… Vous n’échapperez pas aux « ôôô…. vous allez mettre au monde votre enfant le même jour que Marie 👼 !!!! »… Possibilité aussi d’être accouché par des sages-femmes en bonnet de Père Noël histoire de ne vraiment pas rater cette coïncidence calendaire !
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