La grossesse est une période de changements et de découvertes, et comprendre le développement de votre bébé est essentiel. Cet article vous guidera à travers les étapes clés du développement fœtal à 2 mois de grossesse, les symptômes que vous pouvez ressentir et les mesures à prendre pour assurer une grossesse saine.
Points clés à retenir
À 2 mois de grossesse (semaines 5 à 8), il est important de se rappeler que :
- Les symptômes courants incluent les nausées, la fatigue, les sautes d'humeur, les brûlures d'estomac et les ballonnements.
- Votre bébé grandit rapidement : son nez, ses oreilles et sa bouche se forment. Son cœur bat et, à la 8e semaine, l'embryon devient un fœtus de la taille d'une framboise.
- Votre corps ne montre peut-être pas encore beaucoup de changements, mais vous remarquerez peut-être des modifications au niveau de vos seins et une légère prise de poids. La plupart des futures mamans prennent entre 500 g et 2,5 kg au cours du premier trimestre.
- C'est le moment de prendre rendez-vous pour vos visites prénatales, de confirmer votre date d'accouchement, de prendre des vitamines prénatales et de discuter avec votre médecin de tout médicament ou projet de voyage.
Symptômes courants à 2 mois de grossesse
À 2 mois de grossesse, vous pouvez ressentir une variété de symptômes, notamment :
- Les nausées matinales : Les nausées et les vomissements liés à la grossesse apparaissent généralement entre la quatrième et la neuvième semaine. Contrairement à ce que leur nom indique, elles peuvent survenir à tout moment de la journée. Pour atténuer ce symptôme, essayez de suivre un régime alimentaire équilibré, de limiter les aliments gras ou épicés et de manger moins mais plus souvent. Vous pouvez aussi essayer de grignoter des biscuits nature au réveil avant de quitter votre lit pour stabiliser votre glycémie. Reposez-vous, buvez beaucoup et essayez de ménager votre estomac, par exemple avec un thé ou un soda à base de gingembre. Si vos nausées sont particulièrement prononcées, parlez-en à votre professionnel de santé.
- Une humeur changeante : Ne soyez pas surprise de constater que votre humeur change très rapidement et que vous êtes à fleur de peau. Vos taux d’hormones augmentent fortement, ce qui peut vous rendre plus émotive que d’habitude. Votre humeur peut aussi varier en fonction de votre état physique ou mental.
- Une modification des goûts alimentaires : Pendant une grossesse, certains goûts ou odeurs que vous appréciez auparavant peuvent maintenant vous repousser ou carrément vous donner la nausée. Si vos goûts changent, n’hésitez pas à préférer des aliments aux goûts moins marqués jusqu’à ce que vous repreniez de l’appétit, généralement au deuxième trimestre. Parlez à votre professionnel de santé de ces aversions pour être sûre de trouver des aliments qui vous conviennent mieux tout en conservant les bons apports nutritionnels pour votre futur bébé et vous.
- Des maux d’estomac : Les hormones de grossesse peuvent détendre les muscles reliant votre estomac et votre œsophage et des sucs gastriques peuvent alors remonter dans votre œsophage et donner une sensation de brûlure. Si cela vous arrive, essayez d’éviter les aliments frits ou épicés.
- Une constipation : Si vous vous sentez un peu bloquée à ce niveau-là, c’est malheureusement normal en début de grossesse. Les hormones, notamment la progestérone, peuvent ralentir votre digestion. Les vitamines prénatales peuvent également parfois contenir du fer, ce qui peut influencer votre digestion. Buvez bien, faites un peu de sport et demandez à votre professionnel de santé comment résoudre ce petit souci.
- Des ballonnements : Vous souffrez peut-être déjà de ballonnements pendant vos règles, mais ce symptôme apparaît également en début de grossesse. Si vos pantalons sont un peu plus serrés ces derniers temps, pas la peine de chercher bien loin, c’est la faute des hormones.
- De la fatigue : La grossesse est un processus qui vous prend beaucoup d’énergie et il est parfaitement normal de se sentir plus fatiguée que d’habitude ou de dormir plus. Reposez-vous bien et n’ayez pas peur de dire « non » si vous vous sentez fatiguée. Un peu d’exercice et un régime alimentaire sain aident généralement à reprendre des forces. De plus, la plupart des futures mamans se sentent plus dynamiques au cours du deuxième trimestre.
Développement de votre bébé à 2 mois de grossesse
À 2 mois de grossesse, les premiers traits du visage de votre embryon commencent à se développer : le nez, la bouche et les oreilles s’esquissent. Il a des paupières, mais celles-ci ne sont pas encore séparées l’une de l’autre : pour cela, il faudra attendre la fin du deuxième trimestre. Au niveau des organes internes, cela ne chôme pas non plus : ses poumons sont maintenant reliés à sa gorge par les bronches et son cœur, bien que minuscule, bat déjà. La poche amniotique est formée et remplie de liquide amniotique : elle protège votre petit jusqu’à sa naissance. Enfin, c’est à la fin du 2e mois de grossesse, de la 7e semaine plus exactement, que l’on arrête de parler d’embryon et que l’on commence à utiliser le terme de « fœtus ». On peut donc dire « un fœtus de 2 mois ».
Taille du bébé
Votre bébé est encore minuscule mais vers la fin du deuxième mois de grossesse, il mesure presque 2 cm, soit la taille d’une framboise. Au début de votre 2ème mois de grossesse, votre bébé a la taille d’une graine de sésame ! Mais très vite, il va grandir pour atteindre la taille d’un haricot rouge d'ici la fin du 2ème mois !
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Développement des organes
Au début de votre 2ème mois de grossesse, votre bébé va démarrer la période de l'embryogenèse :
- Ses organes vitaux se mettent en place : le cerveau, l’estomac, l’intestin, le foie, les reins et la vessie.
- Sa queue embryonnaire va disparaître
- La moelle épinière se constitue aussi avec la mise en place de la colonne vertébrale.
- Son visage s’ébauche et les petits bourgeons dentaires s’installent.
Et si sa tête grandit vite, le reste de son corps paraît encore disproportionné… Cependant, ses membres sont en train de s’allonger et les cellules sexuelles primitives prennent place. Ce mois-ci, le petit embryon va aussi commencer à visiter sa bulle remplie de liquide amniotique. Vous verrez peut-être ces mouvements à la première échographie. A la fin de votre 2ème mois de grossesse, votre bébé aura désormais forme humaine avec une tête et des membres. Et on pourra entendre les battements de son corps au doppler. Ça y est l’embryogenèse est terminée et d’embryon, votre bébé passe au stade de fœtus !
Changements dans votre corps à 2 mois de grossesse
Votre ventre à 2 mois de grossesse n’est pas bien arrondi : il est encore un peu tôt pour ça. Cependant, vos seins vont peut-être vous sembler un peu plus sensibles, mais aussi plus lourds et plus pleins. Pour une personne d’indice de masse corporelle moyen (c’est-à-dire un poids « normal » pour votre taille), la prise de poids recommandée pendant la grossesse est généralement de 12 kg (15-16 kg si vous attendez des jumeaux). Et votre poitrine aura pris au moins un kilo ! Votre professionnel de santé pourra vous donner une estimation précise du poids à prendre pendant la grossesse et comment, mais après deux mois de grossesse, vous devriez avoir à peu près gagné deux kilos. En général, 300 calories supplémentaires par jour suffisent à vous assurer une prise de poids régulière, mais cela peut dépendre de vos antécédents médicaux. Ce chiffre augmente aussi souvent vers la fin de la grossesse.
Votre corps de future maman va lui aussi vivre d’intenses transformations:
- votre débit sanguin augmente,
- l'utérus continue de prendre du volume
- vous avez des shoots d’hormones en permanence. Ils sont d’ailleurs à l’origine de certains inconforts classiques à ce stade de votre grossesse : comme les nausées (parfois accompagnées de vomissements), la fatigue, l’émotivité, les seins tendus ou douloureux, l’envie perpétuelle de faire pipi, des tiraillements dans le bas-ventre… car à 2 mois, votre utérus a la taille d'une orange !
Check-list à 2 mois de grossesse
- Confirmez votre date d’accouchement prévue : Si vous n’avez pas déjà calculé la date d’accouchement vous-même, par exemple avec un calculateur, votre professionnel de santé vous donnera une date approximative lors de la première visite prénatale.
- Ne ratez pas vos visites prénatales : Elles sont importantes et obligatoires pour que votre grossesse se déroule en toute sécurité. Ce mois-ci vous allez faire votre première visite prénatale obligatoire auprès d’un gynécologue ou d'une sage-femme. Vous allez enchaîner les bilans sanguins (détermination du groupe sanguin, sérologie rubéole, toxoplasmose, VIH, syphilis, recherche d’agglutinines irrégulières) et urinaires (recherche de glycosurie et d’albuminurie). Parfois même, votre partenaire va lui-aussi se voir prescrire de petites analyses ! Notamment pour vérifier son rhésus sanguin.
- Prenez soin de vous : Essayez de suivre un régime alimentaire équilibré et sain et suivez les recommandations de votre professionnel de santé en ce qui concerne les vitamines prénatales.
- Préparez-vous aux nausées matinales : La plupart des femmes en souffrent et elles devraient commencer bientôt, si ce n’est pas déjà le cas. Renseignez-vous pour savoir à quoi vous attendre.
- Renseignez-vous sur les complications : Il est toujours utile de savoir reconnaître les signes avant-coureurs de complications et de savoir qui appeler en cas de problème, particulièrement en soirée ou pendant la nuit.
- Suivez l’avancée de votre grossesse : Vous pouvez par exemple prendre une photo de votre ventre toutes les semaines pour le voir s’arrondir !
- Renseignez-vous sur les cours de préparation à l’accouchement : Il est encore tôt mais vous n’êtes probablement pas la seule femme enceinte dans les environs. Si un cours ou un accompagnateur vous plaît particulièrement, essayez de réserver une place à l’avance.
- Renseignez-vous sur la grossesse : Il est toujours utile d’avoir une perspective globale sur ces 9 mois qui vont changer votre vie.
- Envoyez aux différents organismes votre déclaration de grossesse : A l'issue de cette visite, vous pourrez envoyer aux différents organismes votre déclaration de grossesse (« Premier examen médical prénatal »), délivrée lors de cette visite prénatale.
- Prenez rendez-vous pour la première échographie : Enfin, vous pourrez dès maintenant prendre rendez-vous pour la première échographie (entre 11 SA et 13 SA + 6 jours) et découvrir un peu plus encore votre bébé… Vous pourrez aussi vous inscrire à la maternité ou en maison de naissance.
Taille du fœtus par semaine de grossesse
Pour vous donner une idée plus précise de la taille de votre bébé au fil des semaines, voici un tableau comparatif :
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| Semaine de Grossesse | Taille Approximative | Description |
|---|---|---|
| 4 semaines | 4-5 mm | Début de développement, petite taille semblable à une graine de raisin. |
| 8 semaines | 3-4 cm | Développement des premiers organes, taille équivalente à une cerise. |
| 12 semaines | 9-11 cm | Fin du premier trimestre, formation de la tête, des bras et des jambes. |
Embryon vs. Fœtus : Quelle est la différence ?
La distinction entre embryon et fœtus repose principalement sur le stade de développement et la structure de l’organisme. On parle d’embryon de la fécondation jusqu’à la fin de la 8e semaine de grossesse. Pendant cette période, tous les organes majeurs du futur bébé se mettent en place, sans qu’ils soient encore complètement fonctionnels. Ce n’est qu’à partir de la 9e semaine de grossesse que l’on parle de fœtus. C’est la phase où les organes créés commencent à se spécialiser et à fonctionner de manière plus coordonnée.
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