Au fur et à mesure que votre bébé grandit, votre corps connait de nombreux changements comme l’augmentation de la taille de votre poitrine. Souvent, l’un des premiers signes de grossesse est une poitrine plus ample et sensible qu’à la normale. Votre meilleur allié est alors un soutien-gorge de grossesse confortable, extensible et apportant un maintien adéquat.Les soutiens-gorge d'allaitement sont des sous-vêtements conçus pour offrir du confort et faciliter l'allaitement de votre bébé. Contrairement aux soutiens-gorge traditionnels, leurs bonnets s'ouvrent facilement pour révéler le mamelon, ce qui les rend particulièrement utiles pour allaiter à tout moment et en tout lieu. Certains d'entre eux disposent même d'un espace pour placer des coussinets d'allaitement afin d'éviter les taches ou les déformations des seins qui pourraient affecter l'apparence lors de l'habillage.
Pourquoi un soutien-gorge de maternité est-il essentiel ?
Pendant la grossesse, la poitrine peut augmenter d’une à deux tailles de bonnet et de tour de poitrine. Le poids de la poitrine augmente également. Cela a pour conséquence d’alourdir le poids porté par le haut de votre corps, et peut devenir inconfortable. Afin de vous soulager, procurez-vous un soutien-gorge adapté, par exemple un bustier, et ce même si vous n’aviez pas l’habitude d’en porter auparavant. Vous éviterez ainsi d’inutiles douleurs au cou et au dos, et protégerez votre peau qui devient également plus sensible.
Caractéristiques importantes
Le but étant d’offrir un maximum de confort, les soutiens-gorge de grossesse et d’allaitement sont faits dans des matières particulièrement douces et extensibles. La présence d’élasthanne assure la flexibilité du tissu, et lui permet de s’adapter à l’augmentation de votre poitrine.Lors de l'achat de soutiens-gorge d'allaitement, ce ne sont pas seulement les tissus qui comptent (respirants, souples et confortables sont les meilleurs): il est également essentiel de choisir un bonnet qui garantit une couverture parfaite de vos seins, répartit stratégiquement la pression dans la zone et offre le soutien dont vous avez besoin.
Voici les points à retenir pour choisir votre premier soutien-gorge de maternité :
- Les soutiens-gorge de grossesse et d’allaitement doivent êtres composés de matières qui respectent la peau et la laisse respirer (ex : le coton).
- Choisissez de préférence des modèles avec des bretelles larges, de même pour l’élastique qui passe sous la poitrine. Ils confèrent alors un bon maintien sans s’enfoncer dans la peau.
- Pour s’adapter progressivement à votre taille, les soutiens-gorge de maternité doivent posséder des agrafes supplémentaires.
- En cas de poitrine douloureuse, privilégier les modèles de soutiens-gorge sans armatures.
- Un bon soutien-gorge de grossesse ne comporte pas de coutures épaisses qui peuvent s’enfoncer ou frotter contre votre peau. C’est particulièrement important si vous comptez le porter pour dormir.
- Vous devez pouvoir ouvrir votre soutien-gorge de grossesse d’une seule main.
- Les bonnets doivent prévoir suffisamment de place pour les coussinets d’allaitement.
Quand acheter un soutien-gorge de grossesse ou d’allaitement ?
Une seule règle valable est la suivante : dès lors que vous ne vous sentez plus à l’aise dans vos soutiens-gorge habituels, il est temps d’investir dans un soutien-gorge adapté à la grossesse. Le moment de ce changement varie de femme en femme, car certaines ne rencontrent pas de problème à l’utilisation d’un soutien-gorge classique ou sans armatures pendant leur grossesse. Chez d’autres, l’ampleur de la poitrine augmente dès les premières semaines et celle-ci devient plus lourde et plus sensible. Vient alors le moment de passer à des soutiens-gorge spéciaux.
Lire aussi: Choisir son soutien-gorge d'allaitement pour forte poitrine
La plupart des femmes passent aux soutiens-gorge de grossesse vers la fin du deuxième trimestre pour bénéficier de matières plus douces et extensibles. À ce moment-là, l’augmentation de la poitrine est relativement stable. Un changement supplémentaire est conseillé dans les dernières semaines de grossesses ou bien peu après l’accouchement. La poitrine continue d’évoluer au moment de la montée de lait et lorsque la mère commence à allaiter son bébé.
Beaucoup de futures mamans choisissent donc d’acheter un premier modèle vers le 8? mois, afin d’être prêtes pour la maternité. À ce stade, l’objectif est surtout le confort. Un modèle doux, extensible et sans armatures permet d’accompagner les variations de volume liées aux montées de lait. Certaines brassières peuvent même être portées la nuit pour plus de maintien.
Il est conseillé de se procurer deux types de soutiens-gorge de maternité :
- Des soutiens-gorge de grossesses pour les deux premiers trimestres
- Des soutiens-gorge d’allaitement pour les dernières semaines de grossesses, à peu près à partir de la 36ème semaine, ainsi que pour la durée de l’allaitement
Nous vous recommandons d'acheter votre soutien-gorge d'allaitement un ou deux mois avant la date prévue de votre accouchement, car à ce moment-là, vos seins auront une taille similaire à celle des premiers mois d'allaitement, et il sera probablement plus facile d'obtenir la bonne taille.
Comment trouver la taille idéale ?
Pour trouver votre taille de soutien-gorge de maternité, nous vous conseillons de commencer par prendre vos mesures actuelles, pour ensuite consulter le tableau des tailles. Certains soutiens-gorge de grossesse ou d’allaitement sont indiqués en tailles de vêtements normaux, et non en tailles de soutiens-gorge. Utilisez alors sur votre taille de t-shirt pour vous orienter.
Lire aussi: Confort et soutien : Soutiens-gorge d'allaitement
Pour trouver la taille parfaite de ton soutien-gorge d’allaitement, commence par mesurer deux zones : sous tes seins et au niveau de ta poitrine, généralement au niveau des tétons. Reportes ensuite ces dimensions dans le guide des tailles du soutien-gorge. Si tu es enceinte et que tes mesures sont proches de la limite entre deux tailles, choisis la taille supérieure pour plus de confort. Pour le tour sous les seins, si tu es en fin de taille, envisage d’ajouter une rallonge dos pour ajuster le soutien-gorge et améliorer le confort.
Quelques règles générales s’appliquent également au choix des tailles de soutiens-gorge d’allaitement :
- Un soutien-gorge d’allaitement porté dès la grossesse est généralement plus grand que vos soutiens-gorge habituels d’environ une taille de bonnet et de tour de poitrine.
- À l’achat, un soutien-gorge d’allaitement doit vous aller en étant agrafé à la taille la moins serrée. Cela permet de le resserrer au fur et à mesure de la diminution de votre tour de poitrine après l’accouchement.
- De plus, il doit y avoir la place pour insérer des coussinets d’allaitement.
- Pendant l’allaitement, il peut être utile d’utiliser le système de taille croisée. Ainsi, la diminution progressive de votre tour de poitrine sera prise en compte tandis que votre taille de bonnet restera constante. Par exemple : si vous avez porté du 90C pendant la grossesse, il se peut que le 85D soit ensuite la taille appropriée.
Astuce : Si le bonnet est toujours à la bonne taille mais que le tour de poitrine est trop serré, vous pouvez élargir celui-ci en ajoutant un prolongateur de soutien-gorge au niveau des agrafes.
Comment choisir la taille d'un soutien-gorge d'allaitement ?
- Mesurez votre tour de poitrine (bande).
- Mesurez votre tour de poitrine. C'est-à-dire sur la partie la plus proéminente de vos seins.
- Calculez la différence. Soustrayez la mesure de la circonférence au-dessus de la poitrine de la mesure de la circonférence sous la poitrine.
- Enfin, n'oubliez pas que les fabricants spécialisés, comme LEONISA, disposent d'un guide des tailles pour que vous sachiez quelle taille correspond le mieux à vos mensurations. Vous pouvez le calculer en centimètres ou en pouces, et vous avez son équivalent avec les tailles approuvées (S, M, L, XL, etc.).
- Un soutien-gorge d’allaitement doit être bien ajusté, sans toutefois exercer de pression excessive ni être lâche.
Soutiens-gorge d’allaitement DIM : confort, praticité et féminité
Pour allaiter bébé en toute sérénité, DIM propose une collection de soutiens-gorge de maternité et d’allaitement spécialement conçus pour les mamans et futures mamans. Pendant la grossesse et les débuts de l’allaitement, la poitrine devient plus sensible et peut être douloureuse : il est donc essentiel de choisir une lingerie de grossesse confortable, adaptée aux évolutions de votre corps.
Le soutien-gorge d’allaitement DIM est fabriqué dans une matière douce qui respecte les peaux sensibles. Ses bretelles ajustables s’adaptent à toutes les morphologies pour vous offrir un maintien optimal, de jour comme de nuit. Grâce à ses clips situés en haut des bonnets, l’allaitement devient plus simple et plus fluide : vous ouvrez et refermez votre soutien-gorge d’un seul geste, même avec bébé dans les bras.
Lire aussi: Soutien-gorge d'allaitement masculin : Notre avis
Côté coloris, optez pour un soutien-gorge d’allaitement noir pour un look intemporel, ou pour un blanc lumineux et discret sous les vêtements. Pourquoi ne pas choisir les deux pour alterner facilement selon vos besoins ?
Dans votre sac de maternité, pensez à glisser au moins un soutien-gorge d’allaitement DIM pour être parfaitement équipée dès la naissance de bébé. Une fois à la maison, l’idéal est d’en avoir au moins trois : deux pour la journée et un pour la nuit, afin d’avoir toujours un modèle propre sous la main.
Comment choisir le bon soutien-gorge d’allaitement DIM ?
Lorsqu’on choisit un soutien-gorge de grossesse, l’enjeu est double : il doit convenir pendant la grossesse et pendant toute la période d’allaitement. Grâce à son savoir-faire lingerie, DIM accompagne les femmes dans chaque moment important de leur vie et propose un soutien-gorge de maternité ultra confortable, pratique et moderne.
Des clips d’allaitement faciles à utiliser
Les bonnets se détachent très facilement grâce aux clips d’allaitement intégrés aux bretelles. Vous pouvez ouvrir ou refermer votre soutien-gorge d’une seule main, ce qui est indispensable lorsque vous tenez bébé dans l’autre.
Un maintien optimal
Le soutien-gorge de maternité DIM garantit un excellent maintien grâce à :
- sa large bande élastique située sous la poitrine,
- son dos en U qui assure une bonne répartition du soutien.
Une taille adaptable à l’évolution de votre poitrine
La poitrine évolue tout au long de la grossesse et pendant l’allaitement - parfois même au cours d’une même journée ! DIM a donc intégré :
- une attache dos extensible pour suivre ces changements,
- des bretelles réglables pour un ajustement parfait à chaque étape.
Un soutien-gorge d’allaitement féminin
Parce que la lingerie de maternité peut être confortable et séduisante, DIM ajoute une touche de féminité avec de délicates coques paddées qui subliment naturellement le décolleté.
DIM accompagne toutes les mamans en offrant une lingerie de maternité à la fois fonctionnelle, moderne et respectueuse du corps des femmes.
FAQ : Soutiens-gorge de grossesse et d’allaitement
Quelle est la différence entre un soutien-gorge de grossesse et un soutien-gorge d’allaitement ?
Les deux termes se réfèrent à des soutiens-gorge fabriqués dans des matériaux souples et extensibles qui s'adaptent parfaitement au corps de la future maman. Comme son nom l'indique, le soutien-gorge d'allaitement est également doté d'une fonction d'allaitement. Les bonnets s'ouvrent discrètement pour permettre celui-ci. C'est pourquoi de nombreuses femmes optent pour un soutien-gorge d'allaitement confortable et pratique dès le début de leur grossesse.
Est-ce que je peux porter des soutiens-gorge normaux pendant ma grossesse ?
Si votre poitrine ne grossit pas beaucoup au cours des premières semaines de grossesse, vous pouvez bien sûr continuer à porter votre soutien-gorge normal. Il peut être suffisant de passer à un soutien-gorge sans armatures ou à un soutien-gorge souple comme une brassière ou un bustier. Le moment et la nécessité d'un soutien-gorge de maternité varient d'une femme à l'autre.
Comment utiliser un soutien-gorge d’allaitement ?
Les bonnets des soutiens-gorge d'allaitement sont faits pour être retirés par le haut sans avoir à enlever le soutien-gorge. Le bas est cousu et le haut s’attache à la bretelle grâce à une petit agrafe. Il s’ouvre alors facilement d’une main lorsque vous tenez votre bébé dans l’autre bras. Le bonnet ouvert se rabat vers le bas pour que vous puissiez allaiter votre bébé à tout moment.
Qu’est-ce qu’un coussinet d’allaitement ?
Les coussinets d'allaitement sont des inserts de soutien-gorge fabriqués dans une matière absorbante, aérée et douce, faits pour recueillir les écoulements de lait. Cela permet de garder votre peau au sec et d'éviter les taches humides sur vos vêtements. Ils sont souvent dotés de bandes de fixation qui les empêchent de glisser, notamment utile la nuit. Les coussinets d'allaitement doivent être changés régulièrement : après l'allaitement et s'ils sont humides ou mouillés au toucher.
Les coussinets d’allaitement se vendent en version jetable ou bien en version lavable afin de les réutiliser.
Faut-il porter un soutien-gorge de maternité pour dormir ?
Dans certains cas, porter un soutien-gorge d’allaitement la nuit peur assurer un meilleur confort en protégeant la poitrine en douceur. Il est par ailleurs fréquent que les écoulements de lait soient plus importants la nuit et nécessitent de porter des coussinets d’allaitement pour les recueillir.
Les soutiens-gorge d’allaitement à porter la nuit ne doivent pas comporter de coutures ou fermetures épaisses qui pourraient être désagréables. Certaines femmes se sentent serrées et contraintes lorsqu’elles portent un soutien-gorge d’allaitement la nuit. Pensez à des alternatives comme les brassières d’allaitement ou les T-shirts d’allaitement. Votre ressenti et votre confort sont les critères les plus importants.
Quels modèles de soutiens-gorge de grossesse et d’allaitement existe-t-il ?
Les soutiens-gorge de maternité offrent un large choix de style et de coupes :
- Les soutiens-gorge de grossesse et d'allaitement souples et non molletonnés sont parfaits pour le quotidien.
- Les soutiens-gorge de maternité molletonnés sculptent légèrement le décolleté sans comprimer la poitrine.
- Les soutiens-gorge d’allaitement comportant des armatures offrent un soutien supplémentaire.
- Les soutiens-gorge d’allaitement sans armatures sont particulièrement confortables en cas de poitrine douloureuse ou engorgée.
- Il vous revient de choisir une coupe plutôt sportive ou bien romantique, par exemple avec quelques parties décorées de dentelles. Tout dépend de vos goûts.
Il existe également des soutiens-gorge de grossesse et d'allaitement adaptés aux activités sportives :
- Les soutien-gorge de sport sans armatures ou les soutiens-gorge de sport compatibles avec l'allaitement sont des sous-vêtements idéaux pour le sport pendant la grossesse, les cours de rééducation et les exercices sportifs avec le bébé.
Accessoires complémentaires pour l'allaitement
L'allaitement se déroule dès les premières heures de bébé jusqu'à quelques mois voire quelques années. Quelle que soit la période pendant laquelle vous allez allaiter bébé, il vous faudra être équipée.
Voici une liste des accessoires indispensables pour allaiter bébé :
- Les coussins d'allaitement: Le coussin d'allaitement est un gros coussin confortable qui permet à la fois de soulager le dos de la maman lors de sa grossesse et de bien caler bébé quand il tète. En véritable support moelleux pour bébé, il l'aide à se tenir assis.
- Les tire-lait: Le tire-lait est une pompe qui reproduit la succion de bébé sur le sein. Grâce à lui, vous pouvez stocker votre lait au frigo. Bébé pourra ainsi bénéficier de votre lait maternel à tout moment et même sans que vous soyez présente. Deux types de tire-lait existent : le tire-lait manuel qui peut être utilisé de manière occasionnelle, et le tire-lait électrique, efficace et pratique pour une utilisation régulière. Si vous souhaitez tirer votre lait régulièrement, privilégiez le tire-lait électrique, beaucoup plus rapide et pratique. De plus, avec le tire-lait électrique, vous pourrez facilement tirer les deux seins l'un après l'autre.
- Les coussinets d'allaitement: Pratiques, les coussinets d'allaitement absorbent les pertes de lait entre les tétées pour un maximum de confort. Discrets, ils ne se voient pas sous les vêtements tout en évitant tout risque de tâches. Certains coussinets d'allaitement vont plus loin et possèdent des vertus apaisantes et raffermissantes grâce à une utilisation à froid (après passage au réfrigérateur).
- Les bouts de sein ou protège-mamelons: En silicone, les bouts de sein protègent les mamelons irrités. Ils simplifient l'allaitement en cas de mamelons plats ou ombiliqués. Posés sur le mamelon, bébé peut téter tout en ayant son petit nez en contact avec le sein maternel.
- Les coquilles d'allaitement: Les coquilles d'allaitement permettent de protéger les mamelons endoloris et de recueillir les fuites de lait. Par ailleurs, du fait de la pression exercée sur les seins, les coquilles d'allaitement favorisent la production de lait. Elles sont donc à éviter en cas de production de lait trop importante.
- La Niplette: La Niplette est une solution anti-mamelon plat ou ombiliqué efficace. C'est un petit embout qui, par une légère aspiration, dégage le mamelon qui s'y loge. La Niplette est à utiliser de façon continue pendant plusieurs semaines afin que le mamelon puisse ressortir normalement. La Niplette est un traitement qui s'utilise en amont, durant la grossesse et après le sevrage de bébé pour une correction définitive. Enfin, sachez que la Niplette permet aussi de favoriser la montée de lait.
- Les crèmes mamelons sensibles: Hydratant, les soins pour mamelons sensibles permettent de protéger votre poitrine pendant la période d'allaitement. Anti-crevasses, ces soins ultra-hydratant peuvent être utilisés en prévention pendant la grossesse afin d'assouplir votre peau.
tags: #soutien #gorge #allaitement #guide #d'achat