La grossesse et l'allaitement sont des périodes de changements importants pour le corps d'une femme. Parmi ces changements, l'augmentation de la taille de la poitrine est l'un des plus notables. Pour assurer confort et soutien pendant cette période, le soutien-gorge d'allaitement est un allié indispensable. Cet article vous guide à travers les différents aspects à considérer lors de l'achat d'un soutien-gorge d'allaitement, afin de vous aider à faire le meilleur choix pour vous et votre bébé.
Pourquoi un soutien-gorge de maternité est-il important ?
Durant la grossesse, la poitrine peut augmenter d'une à deux tailles de bonnet et de tour de poitrine. Cette augmentation de volume entraîne une prise de poids au niveau du haut du corps, ce qui peut provoquer des douleurs au cou et au dos. Un soutien-gorge de maternité adapté permet de soulager ces douleurs et de protéger la peau, qui devient plus sensible pendant la grossesse.
Quand acheter un soutien-gorge de grossesse ou d'allaitement ?
Il est conseillé d'acheter son premier soutien-gorge d'allaitement vers le 7ème ou 8ème mois de grossesse, lorsque la taille de la poitrine se stabilise. Vous pouvez également attendre la naissance de bébé pour effectuer votre achat, afin de mieux évaluer vos besoins après la montée de lait. Cependant, il est recommandé de l'acheter quelques semaines avant l'accouchement pour ne pas être pris de court.
Il est courant d'acquérir deux types de soutiens-gorge de maternité :
- Des soutiens-gorge de grossesse pour les deux premiers trimestres.
- Des soutiens-gorge d'allaitement pour les dernières semaines de grossesse (à partir de la 36ème semaine environ) et pendant toute la durée de l'allaitement.
Comment choisir la bonne taille de soutien-gorge d'allaitement ?
Pour déterminer votre taille de soutien-gorge de maternité, il est essentiel de prendre vos mesures actuelles et de les comparer au tableau des tailles. Certains modèles sont proposés en tailles de vêtements classiques, ce qui peut faciliter votre choix.
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Voici quelques règles générales à suivre :
- Un soutien-gorge d'allaitement porté pendant la grossesse est généralement plus grand que vos soutiens-gorge habituels, d'environ une taille de bonnet et de tour de poitrine.
- À l'achat, le soutien-gorge d'allaitement doit vous aller en étant agrafé à la taille la moins serrée, afin de pouvoir le resserrer au fur et à mesure que votre tour de poitrine diminue après l'accouchement.
- Assurez-vous qu'il y a suffisamment de place pour insérer des coussinets d'allaitement.
Pendant l'allaitement, il peut être utile d'utiliser le système de taille croisée, en diminuant le tour de poitrine tout en conservant la même taille de bonnet. Si le bonnet est à la bonne taille mais que le tour de poitrine est trop serré, vous pouvez utiliser un prolongateur de soutien-gorge.
Environ 2 à 3 semaines après l'accouchement, la taille de vos seins sera stabilisée. Votre poitrine ne sera plus gonflée comme au début de l’allaitement et vous pourrez ainsi prendre vos mesures sereinement. Pour calculer votre taille de lingerie maternité et allaitement, commencez par vous munir d’un mètre afin de mesurer :
- Votre tour sous poitrine (A) : il doit être pris directement sous la poitrine.
- Votre tour de bonnet (B) : il doit être pris à l'endroit le plus fort et si possible avec un soutien-gorge.
Exemple : Si votre tour de bonnet mesure 95 cm et que votre tour sous poitrine est de 75 cm, votre taille de soutien-gorge est donc 90B.
Les différents types de soutiens-gorge d'allaitement
Il existe plusieurs types de soutiens-gorge d'allaitement, chacun ayant ses propres avantages et inconvénients :
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- Soutien-gorge d'allaitement sans armatures: Confortable et adapté aux variations de taille de la poitrine, il est idéal pour la maternité et peut même être porté la nuit.
- Soutien-gorge d'allaitement avec armatures: Il offre un maintien optimal sans comprimer la poitrine, à condition d'être parfaitement à la taille. Les armatures doivent être souples et extra plates pour un meilleur confort.
- Brassière d'allaitement: Plus décontractée et moins serrée qu'un soutien-gorge classique, elle assure un bon maintien de la poitrine. Il est important de bien choisir la taille pour éviter qu'elle ne plaque la poitrine.
- Soutien-gorge d'allaitement de sport: Spécialement conçu pour les activités physiques, il offre un maintien optimal pendant l'exercice.
- Bustier de maternité: Souvent sans armatures, il peut être porté de jour comme de nuit. Ses bretelles plus épaisses ne sont pas réglables, mais offrent un maintien idéal.
- Soutien-gorge de maternité sans coutures: Le confort est le maître mot avec ce type de soutien-gorge. Il ressemble à un soutien-gorge de sport et ne comporte pas de fils qui grattent ou irritent la peau.
Les matières à privilégier
Les soutiens-gorge de grossesse et d'allaitement doivent être composés de matières douces, respirantes et respectueuses de la peau, comme le coton ou la microfibre. L'élasthanne assure la flexibilité du tissu et lui permet de s'adapter à l'augmentation de la poitrine.
La matière en contact direct avec le sein est souvent celle d'un coussinet d'allaitement. Il est donc primordial de choisir des coussinets très doux pour la peau, qu'ils soient lavables ou jetables.
Les caractéristiques importantes à prendre en compte
Lors du choix de votre soutien-gorge d'allaitement, voici quelques points essentiels à vérifier :
- Bretelles larges et élastique sous la poitrine: Ils assurent un bon maintien sans s'enfoncer dans la peau.
- Agrafes supplémentaires: Elles permettent d'adapter le soutien-gorge à l'évolution de votre taille.
- Absence de coutures épaisses: Elles peuvent s'enfoncer ou frotter contre la peau, surtout si vous comptez porter le soutien-gorge pour dormir.
- Ouverture facile d'une seule main: Les bonnets doivent pouvoir s'ouvrir facilement pour faciliter l'allaitement. Il existe deux systèmes d’ouvertures : par clip ou aimant en haut de chaque bretelle ou bien une ouverture à l’entre bonnet.
- Suffisamment de place pour les coussinets d'allaitement: Les bonnets doivent être suffisamment grands pour accueillir les coussinets.
Soutien-gorge d’allaitement absorbant
Le soutien-gorge d’allaitement absorbant est un produit innovant. L’ensemble du bonnet est absorbant et spécialement conçus pour absorber les fuites de lait.
Soutien-gorge d'allaitement de nuit
Pour la nuit, privilégiez les soutiens-gorge sans armatures, les brassières d'allaitement ou les T-shirts d'allaitement, qui offrent plus de confort et évitent les irritations.
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Les coussinets d'allaitement
Les coussinets d'allaitement sont des inserts de soutien-gorge fabriqués dans une matière absorbante, aérée et douce, qui sont faits pour recueillir les écoulements de lait. Ils permettent de garder votre peau au sec et d'éviter les taches humides sur vos vêtements. Ils sont souvent dotés de bandes de fixation qui les empêchent de glisser, notamment utile la nuit. Les coussinets d'allaitement doivent être changés régulièrement : après l'allaitement et s'ils sont humides ou mouillés au toucher.Les coussinets d’allaitement se vendent en version jetable ou bien en version lavable afin de les réutiliser.
Les erreurs à éviter
Voici quelques erreurs courantes à éviter lors de l'achat d'un soutien-gorge d'allaitement :
- Acheter un soutien-gorge trop petit, qui comprime la poitrine et peut provoquer des mastites.
- Choisir un modèle avec des coutures épaisses ou des armatures rigides, qui peuvent irriter la peau.
- Négliger l'importance du maintien, surtout pour les poitrines généreuses.
- Porter un soutien-gorge d'allaitement à armatures la nuit, ce qui peut gêner la circulation et provoquer des douleurs.
Où acheter son soutien-gorge d'allaitement ?
Vous pouvez acheter votre soutien-gorge d'allaitement dans les magasins de lingerie spécialisés, les grandes surfaces ou sur internet. N'hésitez pas à demander conseil aux vendeuses en magasin pour trouver le modèle le plus adapté à votre morphologie et à vos besoins. Si vous commandez en ligne, prenez correctement vos mesures et consultez les guides des tailles proposés par les marques.
Plusieurs marques proposent ce genre de produits aussi élégants les uns que les autres. Les soutien-gorge d'allaitement Anita Maternity par exemple sont déclinés en une multitude de matières et de coloris tant cette marque s'en est fait une spécialité. Jaune, noir, rouge, tout vous est permis ! Vous trouverez même, pour les plus sensibles, des modèles 100% coton et pas très cher à acheter.
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