Les sirops destinés à calmer les enfants sont des solutions populaires pour aider à gérer l'agitation, la nervosité et les troubles mineurs du sommeil. Cet article explore la composition de ces sirops, leurs utilisations, les précautions à prendre et les alternatives disponibles.
Composition Générale des Sirops Calmants pour Enfants
La composition de ces sirops varie considérablement d'une marque à l'autre. Cependant, on retrouve souvent des ingrédients communs, notamment des extraits de plantes aux propriétés apaisantes.
Ingrédients Naturels Fréquents
Passiflore: Cette plante est reconnue pour favoriser le repos nocturne et aider à se calmer après une période d'excitation. La passiflore est une liane grimpante originaire d'Amérique du Sud. Ses parties aériennes sont connues pour leurs actions anxiolytique et sédative et favorise un sommeil sain. Les jésuites missionnaires qui se trouvaient sur place, s'en servaient pour illustrer la ''Passion du Christ'': la corolle est la couronne d'épines, les trois styles du pistil sont les clous, les étamines le marteau, alors que les feuilles pointues représentent la lance et les vrilles le fouet.
Mélisse: La mélisse favorise le sommeil tranquille. La Mélisse (Melissa officinalis) est utilisée depuis des temps très reculés comme une plante antispasmodique, digestive et calmante. Elle utilisée pour diminuer l'agitation et trouver un meilleur sommeil. Elle tire son nom du grec ''Melissophullon''qui signifie ''Feuille à abeilles''. En effet, les apiculteurs savent que frotter une ruche avec une poignée de Mélisse attirera de nouvelles abeilles et permettra ainsi une meilleure récolte.
Fleurs d'oranger : Connues pour leurs propriétés relaxantes, elles aident à apaiser les tensions nerveuses.
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Houblon : Souvent utilisé pour ses effets sédatifs légers, le houblon peut contribuer à réduire l'agitation.
Camomille : La camomille est réputée pour ses vertus calmantes et son aptitude à favoriser la relaxation.
Tilleul : Le tilleul est souvent inclus pour ses propriétés apaisantes et son aptitude à faciliter le sommeil.
Autres Composants
Sirop de blé ou sucre d’origine végétale: Utilisé comme base pour la formulation, il rend le sirop plus agréable au goût. PEDIAKID® utilise un sucre d’origine végétale fabriqué au Mexique, plus doux et moins épais que le miel.
Miel : Parfois utilisé pour ses propriétés adoucissantes et son goût agréable.
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Glycérine végétale : Sert d'agent humectant et contribue à la conservation du sirop.
Exemples de Sirops Calmants et Leur Composition Spécifique
PEDIAKID® Nervosité
PEDIAKID® Nervosité associe des principes actifs naturels (Passiflore, Houblon, Mélisse, fleurs d’Oranger) pour réduire l’agitation et les petits déséquilibres émotionnels des enfants tels que la mauvaise humeur et la nervosité qui peuvent être entretenus par le rythme effréné de la vie moderne.
Sirop Quiétude de Boiron
Le sirop Quiétude de Boiron est un médicament homéopathique utilisé de manière traditionnelle chez les enfants de 1 an et plus en cas de nervosité passagère ou encore de troubles mineurs du sommeil.
KidCool® Sirop
KidCool® Sirop contient un extrait de safran, qui aide à maintenir la détente, la relaxation et à trouver un meilleur sommeil pour les plus petits, favorisant ainsi un foyer harmonieux et serein.
Utilisation et Posologie
Conseils d'utilisation généraux
Âge approprié : Vérifiez toujours l'âge minimum recommandé avant d'administrer un sirop à un enfant. Certains sirops sont adaptés dès que l’alimentation est diversifiée (par exemple, PEDIAKID® Nervosité), tandis que d'autres sont réservés aux enfants de plus de 1 an (comme le sirop Quiétude de Boiron) ou 3 ans.
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Posologie : Respectez scrupuleusement les doses indiquées sur l'emballage ou par un professionnel de santé. Généralement, la posologie est exprimée en cuillères à café ou en millilitres. Par exemple, pour PEDIAKID® Nervosité, la dose recommandée est de 1 cuillère à café (5 ml).
Moment d'administration : Le moment idéal pour administrer le sirop dépend de son objectif. Les sirops destinés à favoriser le sommeil sont généralement donnés avant le coucher ou la sieste. Pour les sirops calmants, l'administration peut se faire en journée, selon l'état d'agitation de l'enfant.
Posologies spécifiques
PEDIAKID® Nervosité : 1 cuillère à café = 5 ml. En programme de 1 à 2 mois.
Sirop pour enfants : 1 Cuillère à café 20 minutes avant la sieste, le coucher ou pendant la journée suivant l'état d'agitation de l'enfant. Jusqu'à 3 cuillères à café par jour. (Ne pas oublier de se brosser les dents après). Peut-être donné à l'enfant à partir de 3 ans.
Précautions d'emploi et contre-indications
Précautions générales
Allergies : Vérifiez attentivement la liste des ingrédients pour vous assurer que l'enfant n'est pas allergique à l'un d'eux.
Interactions médicamenteuses : Si l'enfant prend d'autres médicaments, consultez un médecin ou un pharmacien pour éviter les interactions potentielles.
Grossesse et allaitement : Les sirops calmants pour enfants ne sont généralement pas destinés aux femmes enceintes ou allaitantes.
Dépassement de la dose : Il est impératif de ne pas dépasser la dose recommandée.
Durée de cure : Respectez la durée de cure conseillée. Pour PEDIAKID® Nervosité, il est recommandé de suivre un programme de 1 à 2 mois.
Contre-indications spécifiques
Enfants de moins de deux ans : L'usage des médicaments contenant de la carbocistéine ou de l'acétylcystéine est contre-indiqué chez les enfants de moins de deux ans.
Antitussifs opiacés : Les antitussifs opiacés peuvent parfois être mal tolérés (constipation, nausées ou sensation de vertiges, par exemple).
Conservation
Conditions de conservation : Conservez les sirops hors de la portée des enfants, à l'abri de la chaleur et de l’humidité. Après ouverture, certains sirops, comme ceux à base de plantes, doivent être conservés au frais (4°c) et consommés dans les 2 semaines.
Date de péremption : Vérifiez toujours la date de péremption avant d'administrer le sirop.
Alternatives aux sirops calmants
Mesures non médicamenteuses
Avant de recourir aux sirops, il est conseillé d'adopter des mesures simples pour calmer l'enfant :
Routine de sommeil : Établissez une routine régulière pour le coucher, avec des activités apaisantes comme la lecture d'une histoire ou un bain tiède.
Environnement calme : Créez un environnement propice au sommeil, en réduisant le bruit et la lumière.
Alimentation : Évitez les boissons sucrées et les aliments stimulants avant le coucher.
Activités physiques : Encouragez l'activité physique pendant la journée, mais évitez les exercices intenses le soir.
Lavages de nez : Faire des lavages de nez au sérum physiologique si le nez est pris, proposer des boissons régulièrement, aérer la chambre et ne pas fumer au domicile.
Conseils supplémentaires
Avis médical : En cas de troubles persistants du sommeil ou d'agitation excessive, il est préférable de consulter un médecin.
Homéopathie : Le sirop Quiétude de Boiron est un médicament homéopathique utilisé de manière traditionnelle pour la nervosité passagère et les troubles mineurs du sommeil chez les enfants de plus de 1 an.
Médicaments à éviter
Antitussifs contenant de la pholcodine : Les sirops à base de pholcodine (DIMETANE, BIOCALYPTOL, BRONCALENE, PHOLCODINE BIOGARAN) ont été associés à des réactions allergiques croisées graves avec les curares utilisés lors d'anesthésie générale et ne sont plus disponibles depuis septembre 2022.
Antitussifs pour nourrissons : L’utilisation des sirops contre la toux sèche ou grasse n’est pas recommandée chez le nourrisson.
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