Le mal de gorge est un symptôme courant, surtout en période hivernale. Il peut être particulièrement gênant, notamment la nuit. Si vous allaitez, le choix du sirop pour soulager votre mal de gorge demande une attention particulière. Cet article vous guide à travers les options de sirops autorisés pendant l'allaitement, tout en tenant compte de l'efficacité et de la sécurité pour vous et votre bébé.
Comprendre le mal de gorge et la toux
La toux est un symptôme fréquent des infections respiratoires. Elle peut être sèche, due à une irritation, ou grasse, permettant l'évacuation des mucosités. Les sirops contre la toux sèche ont pour but de calmer les inflammations ou les irritations entraînant un réflexe de toux. Les médicaments antitussifs, dont la plupart sont des sirops, « endorment » ces zones à l’origine de la toux. Ce sont des sédatifs, et donc ils peuvent entraîner un effet de somnolence.
Médicaments et allaitement : précautions générales
Pendant l'allaitement, il est crucial de faire preuve de prudence quant aux médicaments que vous prenez. Certains médicaments peuvent passer dans le lait maternel et potentiellement affecter votre bébé. Avant de prendre un sirop contre le mal de gorge, il est impératif de consulter votre médecin ou votre pharmacien pour vous assurer de sa compatibilité avec l'allaitement.Rappelez-vous, pendant la grossesse et l'allaitement, vous pouvez seulement prendre du paracétamol pour calmer les symptômes de votre rhume comme les douleurs ou la fièvre.
Sirops à éviter pendant l'allaitement
Certains sirops contre la toux sont déconseillés pendant l'allaitement en raison de leurs composants. Les sirops de type Humex ou Toplexil sont généralement déconseillés. De même, les sirops contenant de la codéine (NEO-CODION) sont à éviter en raison du risque de pauses respiratoires chez le nourrisson, même si ce risque n'a pas été constaté avec le dextrométhorphane aux doses recommandées. TUSSIDANE est contre-indiqué pendant l'allaitement.
Alternatives et sirops potentiellement compatibles
Hélicidine
Ce médicament contient une protéine extraite de l'escargot. Il a une action sédative sur la toux et est utilisé dans le traitement symptomatique des toux sèches.
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Composition : Hélicidine, maltitol liquide, parahydroxybenzoate de méthyle.
Contre-indications : Antécédent d'allergie alimentaire aux escargots, allergie aux parabens, enfant de moins de 2 ans.
Précautions : Demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin. Ce médicament peut contenir des traces de tropomyosine. Des précautions sont nécessaires en cas d'allergie aux acariens, à la blatte ou aux crustacés du fait d'une possible réaction croisée.
Posologie usuelle :
- Adulte : 2 cuillères à soupe, 3 fois par jour.
- Enfant de 25 à 50 kg (environ 8 à 15 ans) : 3 à 5 cuillères à soupe par jour.
- Enfant de 15 à 25 kg (environ 4 à 8 ans) : 1 cuillère à soupe, 3 fois par jour.
- Enfant de 12 à 15 kg (environ 2 à 4 ans) : 2 cuillères à café, 3 fois par jour.
Sirops homéopathiques
Les sirops homéopathiques contre la toux (STODAL, STODALINE) représentent une alternative sans effet néfaste pour soulager tous les types de toux en douceur.
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Remèdes naturels et conseils complémentaires
Outre les sirops, plusieurs mesures simples et naturelles peuvent soulager le mal de gorge pendant l'allaitement :
- Boissons chaudes : Les tisanes au thym, miel et citron sont de bons remèdes.
- Humidification de l'air : Un air ambiant humide peut apaiser les irritations de la gorge.
- Lavage de nez : Utiliser du sérum physiologique ou des sprays à l’eau de mer.
- Pastilles médicamenteuses : Si votre gorge vous gêne à force de tousser, des pastilles médicamenteuses adaptées permettront de vous soulager. Comme les bonbons au miel ou autre, ils augmentent la sécrétion de salive, mais surtout soulagent en limitant l’inflammation et l’œdème en stoppant le développement des bactéries.
- Éviter les irritants : La cigarette est irritante pour les bronches et entretient la toux : évitez de fumer ou d'être exposé à la fumée des autres. Il est préférable d’éviter les pommades de type Vicks ou baume du tigre si vous êtes enceinte.
Lierre grimpant (Hedera helix)
Le lierre grimpant utilisé en extrait a montré des propriétés antispasmodiques (bloquant les contractions des muscles des bronches) et expectorantes (facilitant l’évacuation du mucus produit en cas de bronchite). Dans les toux grasses ou productives, le mécanisme de traitement est différent. Chaque cas est différent. A chaque cas son sirop adapté. La discussion que vous aurez avec votre pharmacien lui permettra de vous conseiller le traitement le plus adapté à votre toux, compte tenu des effets indésirables et des contre-indications potentielles des médicaments.
Quand consulter un médecin ?
Il est important de consulter un médecin dans les situations suivantes :
- Si la toux persiste plus de quelques jours.
- En cas de forte fièvre.
- Si les symptômes s'aggravent.
- Si vous avez des doutes sur les médicaments à prendre pendant l'allaitement.
- Si vous avez un gros rhume au cours de la grossesse qui ne guérit pas au bout d’une semaine. Néanmoins, pendant la grossesse, il est possible de contracter ce que l’on appelle le cytomégalovirus (CMV), une infection qui passe souvent pour un simple rhume.
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