L'arrivée de triplés est une aventure à la fois joyeuse et pleine de défis. Très souvent, les parents de jumeaux ou de triplés sont focalisés sur la charge de travail qu’impose ce type de naissance. Cependant, avec une bonne préparation et une organisation rigoureuse, il est possible de vivre pleinement cette expérience unique. Cet article se propose de vous guider à travers les aspects essentiels de la puériculture pour triplés, en abordant les spécificités liées à leur naissance, leur développement individuel, l'allaitement, l'équipement nécessaire et les astuces pour faciliter le quotidien.
Spécificités liées à la naissance de triplés
À la naissance, les jumeaux ou les triplés ont un poids inférieur à la moyenne des bébés. On parle de bébés hypotrophes. Le risque de prématurité est plus grand. Le retour à la maison requiert une réelle organisation.
Allaitement et alimentation des triplés
Avoir des jumeaux ne signifie en aucun cas qu’il faille renoncer à l’allaitement. Il est essentiel de stimuler la lactation. Pour cela, la meilleure méthode est de les mettre au sein de manière simultanée. La position pour l’allaitement doit être confortable. Généralement, les mamans de jumeaux basculent rapidement en allaitement mixte, pour avoir un peu de répit et passer le relais au papa.
Quantités nécessaires
À titre indicatif, il faut savoir qu'au cours du premier mois, les jumeaux demandent entre 360 et 480 biberons/tétées et 420 à 480 couches. Pour les triplés, il faut compter durant le premier mois entre 540 et 720 biberons/tétées et 630 à 720 couches !
Astuces pour l'alimentation
"Après les avoir stérilisés, je préparais les 14 biberons pour la journée avant de les placer au frigo. Je profitais toujours d'un moment ou les jumeaux dormaient pour m'y mettre. La nuit, il nous suffisait de les réchauffer au micro-ondes."
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Le développement individuel des triplés
Les jumeaux forment un couple, les triplés un groupe, qui peuvent vivre en autarcie et se suffire à eux-mêmes. Ils refusent alors d’aller vers les autres enfants, car ils n’ont pas besoin de compagnon de jeu, vu qu’ils sont deux ou trois en permanence. Il est essentiel de développer l’individualité de chaque enfant, afin que l’un ne soit pas dans l’ombre de l’autre. Il n’est pas rare qu’un jumeau, par exemple, domine et prenne l’ascendant sur l’autre. Même si la ressemblance est frappante, chaque enfant est unique.
Encourager l'individualité
- Ne pas habiller ses enfants de manière identique. Le vêtement permet une dissociation des enfants et évite un amalgame.
- N’offrez pas des cadeaux groupés à l’anniversaire.
- Distinguez l’appartenance des jouets des jumeaux ou des triplés. Réservez un coin de la salle de jeux pour chaque enfant.
- Si les jumeaux ou les triplés vivent en osmose jusqu’à leur entrée à l’école, il est important de les séparer le temps d’une après-midi ou d’un week-end.
- Variez et mixez les tâches afin que l’enfant puisse passer du temps à ses deux parents, sans pourtant autant comptabiliser montre au poing, pour être parfaitement équitable.
- Il est fondamental de pousser le concept d’individualité jusqu’au bout, en ne vous forçant pas à être strictement juste en termes d’attention ou de cadeau.
Équipement essentiel pour triplés
Attendre des triplés, c’est une aventure à la fois joyeuse et pleine de défis. Toutefois, lorsqu’il s’agit de préparer une liste de naissance pour triplés, les choses se compliquent rapidement. Pourtant, il existe des solutions qui permettent de mieux anticiper cette période intense. Par exemple, saviez-vous que près de 80 % des articles classiques pour bébé sont inutiles dans le cas de triplés ? C’est pourquoi nous vous proposons ici une liste simplifiée, validée par des parents concernés, afin de vous accompagner pas à pas dans vos choix.
Poussettes multiples
Ce n’est pas un enfant que vous attendez, mais deux, trois, voire plus ? La question qui se pose alors est comment transporter toute votre tribu ? La réponse est simple : la poussette multiple ! Elle est pensée pour réunir toutes les caractéristiques des poussettes classiques. Elle peut donc se plier, accueillir des nacelles, être compacte… Elle est sans aucun doute votre alliée au quotidien ! De la poussette pour jumeaux à la poussette pour quadruplé, voire sextuplé, les marques se mobilisent pour aider tous les parents et professionnels à promener facilement les enfants. Trouver une poussette multiple compacte et pliable est possible ! Il existe une grande variété de poussettes pour jumeaux et triplés. Entre celles dont les sièges sont en ligne ou côte à côte, celles qui sont modulables ou encore, celles dont les dossiers peuvent s’incliner… il est parfois difficile de vous y retrouver.
Autres équipements
Retrouvez dans cette sélection l'ensemble de l'équipement nécessaire pour les jumeaux, triplés et plus, toujours au meilleur prix chez allobébé ! Bénéficiez également d'un très large choix de matériels, tels que : poussettes, lits, berceaux, transats, porte-bébés… Les plus grandes marques de la puériculture vous attendent. Le tout en livraison gratuite dès 29€ seulement (en point relais). L'arrivée de multiples dans votre famille peut-être synonyme de dépenses élevés ? Optez pour le paiement en plusieurs fois sans frais.
"Nous avons contacté l'association Jumeaux et Plus près de chez nous pour louer du matériel de puériculture. Il fallait faire vite pour préparer la chambre, avoir trois lits, trois transats. A titre d'exemple, la poussette triple revient à 20 euros tous les six mois. Raisonnable. Nous avons même loué de quoi habiller les petites."
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"Deux tables à langer, une dans une chambre et l'autre dans la salle de bains par exemple, avec de petites commodes en dessous, s'avèrent l'idéal pour les parents comme pour les enfants. Moins de pleurs causés par l'attente, moins de stress pour tous."
"Si les jeunes mamans se plaignent de leur dos avec un bébé, que dire de celles qui en ont deux. Placez les vêtements de rechange en hauteur au-dessus des tables à langer et choisissez une petite baignoire qui se cale au-dessus de la vôtre pour éviter de courber le dos pendant les bains de vos petits."
"La balancelle automatique, c'est le cadeau "top" qui nous a sauvés ! En cas de pleurs, l'un des triplés reste calme."
"Jusqu'à 3 mois, nous avons couché nos trois filles dans un seul lit à barreaux pour les trois : nous les placions les unes à côté des autres, en travers du lit, une serviette enroulée les séparait. Puis, chacune a eu son berceau et s'y est habituée tout de suite."
Organisation et astuces pour le quotidien
Le retour à la maison avec des triplés requiert une organisation sans faille. Voici quelques astuces partagées par des parents de multiples :
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- Gestion des visites : "Trop de visites fatiguent les bébés. Résultats : plus de pleurs pour eux et plus de stress pour nous. Certes, l'intention de la famille, des amis, des voisins est bien sympathique, mais attention à ne pas se laisser envahir."
- Aide extérieure : "Surtout pour les courses et les repas, l'aide des voisins est très précieuse ! nous habitons un village en montagne, cela facilite peut-être l'entraide. Un réseau d'au moins une quinzaine de personnes se relaient depuis l'arrivée de nos triplettes."
- Suivi individuel : "Nous avons tout consigné, enfant par enfant, dans un cahier… Une habitude qui nous permettait de nous souvenir lequel des deux avait pris son biberon."
- Optimisation de l'espace : "Pour changer les trois transats de place sans les soulever à chaque fois, mon mari a fabriqué trois planches carrées à roulettes sur lesquelles nous plaçons les transats. Nous n'avons plus qu'à faire glisser chaque transat d'un lieu à l'autre. Pratique !"
Soutien et ressources
"Nous commandions les couches et les boîtes de lait par l'intermédiaire de l'association Jumeaux et Plus (www.jumeaux-et-plus.fr) qui a accès à une centrale d'achat, la Centrale des multiples (www.centraledesmultiples.com). Il faut dire qu'avec l'aînée qui en utilisait toujours, nous avions une consommation de plus de 600 couches mensuelles les premiers mois."
"Le centre de PMI (Protection maternelle et infantile) permet d'avoir plus facilement des places en crèche, en halte-garderie, des heures supplémentaires d'aides à domicile…"
"Une idée ô combien astucieuse pour une famille de jumeaux : proposez à vos proches en mal d'idées de cadeau de naissance de vous payer des gardes de nuit ! C'est ce qui nous est arrivé. Un cadeau pour la famille au grand complet."
Envie de partager vos questions et votre "double bonheur" avec d'autres parents de jumeaux ou plus ?
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