Vous attendez un heureux événement et vous vous intéressez aux coussins de grossesse et d'allaitement ? Vous êtes au bon endroit ! Cet article vous guidera pas à pas dans la création de votre propre coussin, en abordant tous les aspects, des avantages à la réalisation pratique.
Coussin de Grossesse et d'Allaitement : De Quoi Parle-t-on ?
Avant de nous lancer dans la confection, il est important de comprendre l'utilité de ces coussins et leurs différences.
Coussin de Grossesse : Un Allié Confort Pendant la Grossesse
La grossesse est une période de grands changements pour le corps d'une femme. Le centre de gravité se déplace, le bassin s'adapte, et trouver une position confortable devient un défi. C'est là que le coussin de grossesse entre en jeu.
- Pourquoi l'utiliser ? Il offre un soutien optimal, soulage les douleurs lombaires, facilite la respiration et permet de trouver une position confortable pour se reposer, que ce soit assise ou allongée.
- Quand l'utiliser ? Dès les premiers mois, il peut soulager la fatigue et les nausées. Plus tard, il soutiendra le ventre et réduira les tensions dans le dos.
- Comment l'utiliser ? Il peut servir à caler les reins en position assise ou à soutenir le ventre et les genoux en position allongée sur le côté.
Un traversin peut dépanner, mais le coussin de grossesse, avec sa forme de banane, offre une meilleure ergonomie.
Coussin d'Allaitement : Un Soutien Précieux pour l'Allaitement
Le coussin d'allaitement, quant à lui, facilite l'installation de Bébé au sein.
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- Quand l'utiliser ? Il permet de positionner Bébé à la bonne hauteur, évitant ainsi à la maman de se pencher et de se fatiguer le dos.
- Comment l'utiliser ? Il se cale autour de la taille de la maman, offrant un support stable pour Bébé pendant la tétée. Il peut aussi servir de nid douillet pour une sieste (sous surveillance).
Un coussin de grossesse peut tout à fait être utilisé pour l'allaitement, ce qui en fait un investissement judicieux dès le début de la grossesse. Certains coussins d'allaitement sont plus spécifiques et moins polyvalents.
Pourquoi Coudre Son Propre Coussin de Grossesse et d'Allaitement ?
Voici six bonnes raisons de vous lancer dans cette aventure créative :
- Économies : Les coussins de qualité peuvent être coûteux. En le faisant vous-même, vous réduisez considérablement les dépenses.
- Simplicité : La couture d'un coussin est accessible à tous, même aux débutants.
- Personnalisation : Vous choisissez les tissus, les motifs, et adaptez la taille et la fermeté à vos préférences.
- Praticité : Vous pouvez coudre plusieurs housses pour faciliter l'entretien.
- Écologie : Vous optez pour des matériaux écologiques et durables, réduisant ainsi votre impact environnemental.
- Fierté : Rien ne vaut la satisfaction de dire "c'est moi qui l'ai fait !"
Comment Coudre Son Coussin de Grossesse et d'Allaitement : Le Tutoriel
Le Matériel Nécessaire
- Tissu pour le coussin intérieur : Un vieux drap ou un tissu simple et résistant fera l'affaire.
- Tissu pour la housse extérieure : Choisissez un tissu qui vous plaît, facile à laver, agréable au toucher et si possible naturel (coton, lin…).
- Rembourrage : Plusieurs options s'offrent à vous :
- Microbilles de polystyrène : Légères et économiques, mais polluantes.
- Balles d'épeautre : Écologiques, légères et offrant un bon support (environ 45 litres pour un coussin de 180cm x 60cm). Elles peuvent faire un léger bruit.
- Graines de lin : Un peu plus chères, mais avec des propriétés antalgiques intéressantes (environ 4,60 € le kilo). Elles peuvent être chauffées pour soulager les maux de dos ou les coliques de Bébé.
- Granulés de liège : Écologiques et économiques.
- Fermeture éclair : Une grande pour la housse extérieure (60 cm ou plus pour faciliter l'insertion du coussin) et une plus petite pour le coussin intérieur (20 cm).
- Fil, aiguilles, ciseaux, épingles, machine à coudre.
- Patron : Vous pouvez en trouver en ligne ou en dessiner un vous-même (forme de banane allongée).
- Entonnoir : Classique ou fait maison (carton ou papier roulé en cône) pour remplir le coussin.
- Récipient : Pichet d’eau ou vase pour faciliter le remplissage.
- Passepoil (facultatif) : Pour une finition plus esthétique de la housse.
Les Étapes de la Couture
Le Patron :
- Reporter le patron sur le tissu (4 fois pour obtenir 2 "bananes").
- Découper les pièces en ajoutant une marge de couture de 1 cm.
Le Coussin Intérieur :
- Assembler les deux pièces endroit contre endroit, en laissant une ouverture pour le rembourrage.
- Coudre à 1 cm du bord.
- Refaire une couture de sécurité à 5 mm du bord.
Le Rembourrage :
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- Remplir le coussin avec le rembourrage choisi à l'aide d'un entonnoir.
- Ajuster la quantité de rembourrage en fonction de la fermeté désirée.
- Fermer l'ouverture à la main ou à la machine. Si vous ne souhaitez pas mettre de fermeture éclair, vous pouvez refermer le coussin après le remplissage.
La Housse Extérieure :
- Assembler les deux pièces endroit contre endroit.
- Coudre la grande fermeture éclair, endroit contre endroit, en épinglant bien au préalable pour que le tissu ne bouge pas.
- Épingler le passepoil (si vous en utilisez un) en sandwich entre les deux morceaux de tissu.
- Coudre toutes les épaisseurs ensemble (en laissant la fermeture éclair ouverte).
La Finition :
- Retourner la housse sur l'endroit.
- Insérer le coussin intérieur dans la housse.
- Fermer la fermeture éclair.
Et voilà ! Votre coussin de grossesse et d'allaitement est terminé !
Conseils et Astuces
- Choix du tissu : Privilégiez un tissu doux, résistant et facile à entretenir. Le coton est un excellent choix.
- Rembourrage : Expérimentez avec différents types de rembourrage pour trouver celui qui vous convient le mieux.
- Entretien :
- La housse extérieure peut être lavée en machine.
- Le coussin en granulé de liège peut être lavé en machine (grosse capacité) et séché au sèche-linge (en fermant bien l'ouverture). Le séchage doit être minutieux : le démarrer au sèche-linge et le finir au soleil.
- Fermeture éclair : Si vous n'êtes pas à l'aise avec les fermetures éclair, vous pouvez opter pour un système de fermeture à pressions ou à nouettes.
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