Miel Abitbol est une jeune influenceuse française qui s'est fait connaître grâce à son engagement en faveur de la santé mentale des jeunes. Son parcours personnel, marqué par le harcèlement scolaire, le revenge porn et des problèmes de santé mentale, l'a motivée à agir pour aider les autres. Elle est la cofondatrice de Lyynk, une application dédiée à la santé mentale des jeunes, et a rencontré des décideurs politiques, dont le président Emmanuel Macron, pour sensibiliser et faire bouger les choses.
Un parcours personnel difficile
Miel Abitbol est née le 25 juin 2007 à Paris. Elle est la fille de Guirchaume Abitbol, un entrepreneur spécialisé dans le développement d'applications web et mobiles, et de Xaviera Abitbol, praticienne spécialisée en médecine alternative. Elle a des origines marocaines par son père, né dans une famille juive du Maroc.
Jusqu'en 2009, la famille Abitbol réside à New York, puis revient s'installer en Île-de-France. En 2013, Miel et sa famille s'installent de nouveau sur le continent américain et habitent à San Diego, en Californie. Elle poursuit sa scolarité au lycée français de cette même ville. Les Abitbol restent sur la côte ouest durant six années avant de définitivement revenir en France en 2019 et de s'installer dans le seizième arrondissement de Paris.
À son retour en région parisienne, Miel Abitbol est scolarisée dans un établissement privé américain, où les cours sont donnés en langue anglaise. C'est durant cette période de sa vie qu'elle est victime à plusieurs reprises de violences et d’agressions sexuelles ainsi que de harcèlement. Elle a été victime de harcèlement scolaire et de revenge porn lors de ses études à l'American School of Paris à Saint-Cloud dans les Hauts-de-Seine. Elle a également souffert de dépression et de troubles alimentaires. En mars 2021, elle fait une tentative de suicide.
Son père, Guirchaume Abitbol, souvent à l'étranger dans le cadre de son travail, décide alors de vendre son entreprise pour se rapprocher de sa famille et de sa fille.
Lire aussi: Bienfaits du miel et du citron pendant la grossesse
L'utilisation des réseaux sociaux comme exutoire et tremplin
Dès l'âge de 10 ans, Miel Abitbol réalise des vidéos sur YouTube. Elle publie un contenu lifestyle, parfois humoristique. Elle y partage également un contenu plus personnel et décide d'évoquer ses hospitalisations, sa dépression et ses troubles alimentaires. Elle sensibilise son audience sur des sujets qu'elle a vécus comme l’automutilation ou les crises suicidaires. Internet et les réseaux sociaux l'ont beaucoup aidée. En partageant ce sentiment d’être seule et incomprise face à ses problèmes de santé mentale, elle a reçu énormément d’aide, de messages d’autres jeunes, ce qui a contribué à lui donner la force de s’en sortir.
À partir de 2023, Miel Abitbol utilise ses réseaux sociaux pour sensibiliser son audience aux dangers du harcèlement scolaire. Au côté de son petit-ami de l'époque, Ethan Berrebi, elle lance une ligne de vêtements appelée Seize, en référence au seizième arrondissement de Paris où elle réside. Une partie des recettes liées aux ventes est reversée à plusieurs associations luttant contre le harcèlement.
Suivie par près de 3 millions de personnes sur les réseaux sociaux, elle n'a pas encore atteint la majorité, et pourtant, son application dédiée à la santé mentale des adolescents figure déjà parmi les plus téléchargées de France sur l'App Store avec plus de 200 000 téléchargements en quelques semaines.
La création de Lyynk : une application pour la santé mentale des jeunes
En août 2023, Miel Abitbol, avec son père Guirchaume Abitbol et sa psychiatre Claire Morin, fonde l'entreprise Lyynk. Lyynk est une application dédiée à la santé mentale des jeunes, conçue pour rétablir le lien entre les adolescents et leurs adultes référents. Elle se présente sous forme d’un journal intime et émotionnel, que l’on peut partager avec un « adulte de confiance », comme un parent. L'application propose un calendrier émotionnel pour suivre l'évolution de son humeur, de sa fatigue, de son alimentation, mais aussi une fonctionnalité pour noter ses idées perturbantes. De leur côté, les adultes ont accès à un forum où ils peuvent interagir avec des professionnels de la santé.
L'application a été téléchargée plus de 200 000 fois et compte une quinzaine de personnes dans l'équipe, notamment pour gérer techniquement l'application. L'équipe répond à tous les messages des jeunes et crée des contenus de prévention sur la santé mentale, l’anxiété sociale, la solitude, la scarification, les troubles de l’attention, mais aussi sur le « summer body » vanté sur les réseaux sociaux et l’anxiété que cela peut générer.
Lire aussi: Bienfaits Savon au Lait Maternel
Miel Abitbol s’est inspirée de son histoire personnelle pour concevoir l’appli, gratuite pour les jeunes. Il y a trois ans, elle se retrouve à l’hôpital après une tentative de suicide. Elle enchaîne dépression et troubles alimentaires.
Miel explique : « Mon ambition était de construire un pont entre deux générations, les adultes et les jeunes, qui ne communiquent pas toujours très bien entre elles. Quand j'ai été confrontée à des difficultés à l'époque, je n'en ai pas parlé à mes parents car j'avais honte. J'ai pris sur moi et, bam, ç'a été l'explosion et on m'a retrouvé sur un lit d'hôpital… »
Son père ajoute : « Nous n'avons pas réussi à établir un degré de communication suffisamment profond pour qu'elle vienne vers nous, nous donnant le sentiment d'avoir raté quelque chose. »
Un engagement politique et médiatique
Miel Abitbol a mis ses études de côté pour se consacrer à Lyynk. Elle prend régulièrement la parole auprès de télés, de médias, pour essayer de faire changer les mentalités. Elle a eu l’opportunité de rencontrer des décideurs politiques pour essayer de lever le tabou.
Ce mardi 1ᵉʳ juillet 2025, Miel Abitbol a eu l'opportunité d'échanger directement avec Emmanuel Macron. Ensemble, ils auraient discuté pendant une heure et demie avec plusieurs associations professionnelles. Elle a assuré que "les choses avancent" et a promis à ses abonnés de les tenir "au courant des prochaines avancées".
Lire aussi: Miel et nourrissons : ce qu'il faut savoir
En mars 2024, elle était intervenue à l'Assemblée nationale pour témoigner de son histoire et tirer la sonnette d'alarme sur la souffrance systémique de la jeunesse française. Quelques mois plus tard, en novembre, elle s'était montrée aux côtés de l'ex-Premier ministre Gabriel Attal pour l'inauguration de son association de lutte contre le harcèlement scolaire Faire face.
Elle n'hésite pas à critiquer la classe politique et son inaction : « Les politiques, quand ils ont besoin de nous, on répond présent. Par contre, quand nous avons besoin d'eux… C'est bien beau de faire des discours sur la santé mentale, la “grande cause nationale” de 2025, mais derrière, rien n'est fait. C'est tout le système qui est défaillant. Allô ! Il n'y a plus rien qui marche. Franchement, c'est nul ce qu'ils font. »
Elle explique : « Je veux juste éviter aux autres que ce que j'ai vécu ».
Réactions et perspectives d'avenir
La démarche de Miel Abitbol suscite des réactions mitigées. Certains internautes saluent son engagement et son action, tandis que d'autres critiquent sa médiatisation et son influence.
Son père la voit en future égérie de la jeunesse : « Déterminée, elle porte la voix des jeunes qui souffrent en silence. Sa maîtrise parfaite des réseaux sociaux lui confère un pouvoir pour faire changer les choses. Elle représente à merveille cette génération de jeunes qui veulent s'engager et donner du sens à leurs actions. » Sa psychiatre Claire Morin abonde en ce sens. « Elle a les compétences et la carrure pour. Elle a un avenir très prometteur. »
Miel Abitbol ne sait pas encore de quoi son avenir sera fait. Elle espère juste continuer à faire évoluer le projet Lyynk. Son avenir, Miel ne sait pas encore de quoi il sera fait. « Je ne sais pas ce que je ferai demain, alors plus tard… » lance la jeune femme, qui a mis ses études en suspens après avoir obtenu son baccalauréat.
Vie privée
Entre 2022 et 2023, Miel Abitbol est en couple avec Ethan Berrebi, également influenceur et gérant d'une agence d'influence. Bien que légale, cette différence d'âge a suscité plusieurs polémiques sur les réseaux sociaux. Au moment d'entamer leur relation, les deux vidéastes ont quinze et vingt ans.
tags: #Miel #Abitbol #biographie