Le lait premier âge est une formule nutritionnelle essentielle pour les nourrissons de 0 à 6 mois, conçue pour répondre à leurs besoins nutritionnels en complément ou en remplacement de l'allaitement maternel. Bien que le lait maternel soit indéniablement l'aliment idéal pour un bébé, les laits infantiles premier âge constituent une alternative adaptée lorsque l'allaitement n'est pas possible ou souhaité. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande d'ailleurs un allaitement exclusif jusqu'à l'âge de six mois, soulignant que le lait maternel fournit tous les nutriments indispensables à la croissance et au développement de l'enfant, tout en renforçant ses défenses immunitaires.
L'Importance du Lait Premier Âge
De la naissance à 6 mois, le lait est l’aliment exclusif de l’enfant. Si l'allaitement maternel est impossible ou non souhaité, les préparations infantiles 1er âge sont les seules alternatives recommandées. Le lait de vache ou les autres laits d’origine animale ne sont pas adaptés aux bébés de moins de 6 mois. Ils contiennent des quantités excessives de protéines, de sodium et de potassium, qui peuvent surcharger leurs reins encore fragiles. Ils manquent aussi de nutriments clés, comme les acides gras essentiels et les vitamines.
Composition et Avantages du Lait Premier Âge
Le lait infantile 1er âge est conçu pour imiter au plus près la composition du lait maternel, tout en répondant aux exigences réglementaires. Les protéines sont présentes en quantité ajustée pour éviter une surcharge rénale. Le lactose est le principal glucide, imitant le sucre naturel du lait maternel et assurant une source d’énergie essentielle. En ce qui concerne les micronutriments, le lait 1er âge est enrichi en vitamines A, D, E et K pour favoriser le développement osseux et renforcer le système immunitaire. Il contient également des minéraux tels que le calcium, le fer et le zinc, nécessaires à la croissance et au bon fonctionnement de l’organisme.
Pourquoi Choisir un Lait Premier Âge Enrichi en Fer ?
Le fer joue un rôle crucial dans la biochimie de l’organisme. Il contribue à la formation de l’hémoglobine et des globules rouges, au transport de l’oxygène, au processus de division cellulaire, mais également au fonctionnement normal de la fonction cognitive et du système immunitaire. Les laits enrichis en fer sont particulièrement importants pour prévenir les carences en fer chez les nourrissons, surtout après 6 mois lorsque les réserves de fer constituées pendant la grossesse commencent à s'épuiser.
Différentes Formes de Fer dans les Laits Infantiles
Il existe différentes formes de fer comme le sulfate ou l’oxyde de fer. Ces derniers sont souvent utilisés car ils contiennent un pourcentage élevé de fer élémentaire. Cependant ces formes sont peu assimilables par le corps humain et peuvent causer des troubles digestifs comme de la diarrhée ou une constipation. Le bisglycinate de fer est la forme la mieux assimilée et tolérée par le corps humain. Cette forme est associée à un acide aminé appelé glycine. Elle va permettre au fer d’être plus résistant face à l’acidité de l’estomac, ce qui permet une meilleure absorption. Par conséquence, non seulement le corps va absorber plus de fer mais il y aura moins de risques d’effets secondaires. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’on l’appelle également « fer doux ».
Lire aussi: Problèmes relationnels
Comment Choisir le Meilleur Lait Premier Âge Enrichi en Fer ?
Choisir le bon lait infantile 1er âge est une étape essentielle pour accompagner la croissance de votre nourrisson. Voici quelques critères essentiels à considérer :
- La tolérance de votre bébé: Chaque bébé réagit différemment au lait infantile. Certains présentent des régurgitations, gaz, coliques ou selles irrégulières. Il est préférable d’attendre quelques jours avant d’en mesurer les effets.
- La qualité des graisses: privilégier les laits les plus riches en DHA.
- Présence de prébiotiques et probiotiques: la présence de prébiotiques, surtout de GOS, représente un avantage certain pour le choix du lait.
- La nature des glucides: privilégier les laits à base de lactose (le sucre naturel du lait maternel).
- Apports en vitamines et minéraux: la plupart des laits maternisés proposent une composition similaire et conforme à la réglementation.
- L'origine biologique: Le recours à un lait d’origine biologique est conseillé, pour une question de bon-sens indépendamment de tout aspect nutritionnel.
Les Différents Types de Laits Premier Âge
- Laits standards: Enrichis en DHA, prébiotiques et vitamines essentielles, ils sont généralement bien tolérés, même par les bébés sensibles.
- Laits épaissis: Conçus pour les bébés souffrant de régurgitations fréquentes, ils contiennent de l’amidon qui réduit les rejets.
- Laits anti-coliques: Formulés pour les nourrissons ayant des coliques ou une digestion lente, ils contiennent des fécules pour réduire la fermentation intestinale.
- Laits bio: Fabriqués avec des ingrédients naturels, sans huile de palme, ils conviennent aux parents sensibles à la qualité environnementale.
- Laits hypoallergéniques (HA): Pour les bébés présentant un risque d’allergies, ces laits ont des protéines partiellement hydrolysées pour réduire leur caractère allergisant.
- Laits à base d'hydrolysats de protéines de lait de vache (APLV): Destinés aux nourrissons allergiques aux protéines de lait de vache, ces laits ont des protéines encore plus hydrolysées et sont souvent prescrits par un médecin.
- Laits de riz hydrolysées: Ces préparations végétales sont une alternative pour les parents souhaitant éviter les protéines laitières, y compris sous forme hydrolysée.
Les Marques et Labels de Qualité
Privilégier un lait avec un label Agriculture Biologique de l'Union Européenne garantit l'absence de substances chimiques de synthèse, y compris les solvants comme l'hexane, dans le processus de transformation. De plus, un lait d’origine biologique présente l’avantage d’être issus d’animaux nourris à l’herbe, sans hormones, OGM, pesticides ni antibiotiques.
Exemples de Laits Premier Âge Enrichis en Fer
- Babybio: Le lait écrémé de la recette Babybio est issu de vaches élevées en France qui sont nourries principalement avec de l’herbe ou des fourrages et sont élevées dans le respect du bien-être animal, conformément à la réglementation biologique. Ce lait est labellisé Agriculture Biologique et bio de l'Union européenne (Ecocert).
- Laboratoire Gallia: Les laits Infantiles 1ère âge Laboratoire Gallia ainsi que l’ensemble des préparations infantiles Laboratoire Gallia répondent aux critères fixés par la réglementation européenne. Ainsi, tous nos laits infantiles Laboratoire Gallia fournissent des apports nutritionnels dont bébé à besoin. Le laboratoire Gallia a pensé à tous les bébés avec ces 4 formules de lait en poudre, tels que le lait Calisma 1, Calisma Bio 1, Calisma Relais 1 ou Galliagest premium 1er âge.
Quand et Comment Changer de Lait Premier Âge ?
Il peut parfois être nécessaire de changer de lait premier âge si votre bébé présente des symptômes de mauvaise tolérance ou des troubles digestifs, tels que des régurgitations fréquentes, des coliques ou une constipation. Le changement de lait doit généralement être progressif afin que le bébé s’habitue doucement à la nouvelle formule. Il est possible que le pédiatre recommande un lait spécifique, tel qu’un lait anti-régurgitation, un lait anti-colique ou un lait hypoallergénique si des allergies sont suspectées.
Transition vers le Lait Deuxième Âge
Bébé évolue vers ce nouveau lait à partir du moment où il débute la diversification alimentaire avec un repas complet, soit entre 4 et 6 mois (idéalement plus proche de 6) et un volume moyen quotidien de 500 ml de lait. Les laits de suite, ou 2e âge, se différencient peu des laits 1er âge. Les teneurs en Fer sont plus importantes (de 0,9 à 2,5 mg/100 kcal contre 0,3 à 1,3 mg/100 kcal dans les laits 1er âge).
Conseils de Préparation et Conservation
Le biberon doit être préparé juste avant le repas. Jetez tout reste de biberon sans hésiter. N'utilisez que la mesurette contenue dans cette boite. Veillez à bien refermer la boite entre chaque utilisation. Après le repas nettoyez soigneusement le biberon et tous les accessoires. Pour préparez le biberon, nettoyez et stérilisez soigneusement biberon et tétine; versez la quantité d'eau nécessaire tiédie à 40°C maximum (eau faiblement minéralisée). Ajoutez à l'eau le nombre de mesurettes arasées nécessaires (1 mesurette pour 30ml d'eau); fermez et agitez vigoureusement le biberon; vérifiez la température sur l'intérieur de votre poignet avant de donner au bébé. Se conserve à température ambiante avant ouverture. Bien refermer entre chaque utilisation, conserver dans un endroit frais et sec jusqu'à 4 semaines après ouverture. Conditionné sous atmosphère protectrice.
Lire aussi: Coucher avec son meilleur ami : le pour et le contre
Importance de l'Avis Médical
Ne changez pas de lait sans avis médical. Consultez toujours votre médecin ou pédiatre pour obtenir des conseils personnalisés et adaptés aux besoins spécifiques de votre bébé.
Lire aussi: Choisir couches lavables
tags: #meilleur #lait #premier #âge #fer #enrichi