Aujourd'hui, la sexualité reste un sujet parfois tabou. Il est important de répondre aux questions de vos enfants. Il n'est pas toujours facile de trouver les bons mots. Nous ne sommes pas toujours à l'aise avec ce sujet, il est donc difficile d'imaginer parler de ces choses intimes à nos enfants. Il vaut mieux qu'ils trouvent des réponses auprès de vous plutôt que dans la cour de récréation, où toutes sortes d'informations circulent. En grandissant, ils auront également tendance à chercher des informations sur Internet, ce qui n'est pas toujours une bonne source ! Parler de sexualité aux enfants et les informer sur le sujet est aussi un moyen de lutter contre les abus et les violences sexuelles. En apprenant à connaître leur corps et à comprendre leurs désirs, les jeunes apprendront aussi leurs limites et, partant, la notion de consentement. Ils seront alors plus aptes à comprendre si les choses vont trop loin et plus aptes à dire "non". La sexualité n'est pas innée, elle s'apprend. Il n'est pas toujours facile d'en parler et cela soulève de nombreuses questions. Au moment des premières expériences, on s'interroge sur son orientation sexuelle, ses désirs, le plaisir de l'autre, les risques de tomber enceinte… Vous pensez être le seul à vous poser toutes ces questions ? En réalité, elles traversent l'esprit de chacun à un moment donné.
Pourquoi parler de sexualité avec les enfants ?
Il est essentiel de parler de sexualité avec les enfants pour plusieurs raisons :
- Fournir des informations exactes et adaptées à leur âge : Les enfants sont exposés à des informations sur la sexualité provenant de diverses sources, notamment les médias, leurs pairs et Internet. Ces sources ne sont pas toujours fiables ou adaptées à leur âge. En parlant ouvertement de sexualité avec vos enfants, vous pouvez leur fournir des informations exactes et adaptées à leur âge, ce qui les aidera à comprendre leur corps, leurs émotions et leurs relations.
- Promouvoir une sexualité saine et responsable : En discutant de sexualité avec vos enfants, vous pouvez les aider à développer une sexualité saine et responsable. Cela comprend l'apprentissage du consentement, du respect, des limites et des risques liés à l'activité sexuelle.
- Prévenir les abus et les violences sexuelles : Parler de sexualité avec les enfants peut également aider à prévenir les abus et les violences sexuelles. En apprenant à connaître leur corps et leurs limites, les enfants seront plus aptes à reconnaître les situations potentiellement dangereuses et à dire "non" si nécessaire.
- Renforcer la communication familiale : Parler de sexualité peut être un moyen de renforcer la communication familiale. En créant un environnement ouvert et sûr où les enfants se sentent à l'aise de poser des questions sur la sexualité, vous pouvez les aider à se sentir plus proches de vous et plus à l'aise de partager leurs pensées et leurs sentiments.
Comment aborder le sujet de la sexualité avec les enfants ?
Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de parler de sexualité avec les enfants. L'important est de commencer tôt, d'être ouvert et honnête, et d'adapter votre approche à l'âge et à la maturité de votre enfant. Voici quelques conseils pour aborder le sujet de la sexualité avec les enfants :
- Choisissez le bon moment et le bon endroit : Trouvez un moment où vous et votre enfant êtes détendus et où vous pouvez parler sans être interrompus. Choisissez un endroit confortable et sûr où votre enfant se sentira à l'aise de poser des questions.
- Commencez par des questions simples : Commencez par des questions simples sur le corps, les émotions et les relations. Par exemple, vous pouvez demander à votre enfant ce qu'il sait déjà de la sexualité ou ce qu'il aimerait savoir.
- Utilisez un langage adapté à l'âge : Utilisez un langage que votre enfant peut comprendre. Évitez d'utiliser des termes techniques ou des euphémismes. Soyez clair et précis dans vos explications.
- Soyez honnête et ouvert : Répondez aux questions de votre enfant honnêtement et ouvertement. Si vous ne connaissez pas la réponse à une question, dites-le et proposez de chercher la réponse ensemble.
- Écoutez attentivement : Écoutez attentivement ce que votre enfant a à dire. Validez ses sentiments et ses préoccupations. Ne jugez pas et ne critiquez pas.
- Soyez patient : Parler de sexualité peut prendre du temps. Soyez patient et n'essayez pas de forcer la conversation. Laissez votre enfant poser des questions à son propre rythme.
- Utilisez des ressources : De nombreuses ressources sont disponibles pour vous aider à parler de sexualité avec vos enfants, notamment des livres, des sites Web et des professionnels de la santé.
Sélection de livres pour parler de sexualité aux enfants
Voici une sélection de livres qui peuvent vous aider à aborder le sujet de la sexualité avec vos enfants :
- Le petit livre illustré de l’intimité : Ce livre illustré explique l’anatomie du sexe, son fonctionnement, et répond aux questions intimes que se posent les enfants dès le plus jeune âge. Il évoque également les questions du consentement, du genre, de la sexualité, ou de la conception. Il a reçu le label « Chaire UNESCO Santé sexuelle et Droits Humains ».
- Osez en parler ! - Savoir parler d’amour et de sexualité avec ses enfants : Ce livre vous aidera à trouver les mots justes pour parler de sexualité avec vos enfants. Il vous donnera des conseils pratiques pour aborder les sujets délicats et répondre aux questions difficiles.
- L’encyclo de la vie sexuelle : Cet ouvrage en 3 tomes, destiné à toute la famille, a pour but de faciliter le dialogue autour de la sexualité. Chaque tome est adapté à l’âge de l’enfant.
- Tout nu : le dictionnaire bienveillant de la sexualité : Ce livre aborde de nombreux sujets liés à la sexualité, tels que le corps, l’identité ou encore la relation aux autres. Il est écrit dans un langage clair et accessible, et il est illustré de dessins humoristiques.
- Comment on fait les bébés ? Ce livre répond à 60 interrogations que peuvent avoir les petits sur la sexualité et la reproduction.
- La puberté et moi : Ce livre aborde les changements physiques et émotionnels qui se produisent pendant la puberté. Il donne des conseils aux adolescents sur la façon de gérer ces changements et de prendre soin de leur corps.
- Je peux te faire un bisous ? : Cet ouvrage jeunesse aborde tout en douceur le thème du consentement, afin de mieux appréhender, enfant comme adulte, la bonne attitude à avoir dans le respect de l’autre.
- Et si on se parlait ? : Un livre idéal pour parler de nombreux sujets sans aucun tabou avec vos enfants de 7 à 10 ans (droits de l’enfant, intimité, agressions sexuelles, violences ordinaires, harcèlement, racisme).
- Comment on fait vraiment les bébés ? : De façon simple, pédagogique mais sans tabou, les parents expliquent à leurs enfants comment ils les ont fabriqués.
- Ce n’est pas un tabou d’avoir ses règles ! : Ce livre a été écrit avec le souhait d’informer sur les menstruations, mais aussi de décomplexer les jeunes filles, pour qu’elles puissent ensuite appréhender, chaque mois, leurs règles de façon plus positive : elles font partie de la vie !
- Te laisse pas faire ! : Ce livre propose des jeux et exercices pour aborder la notion de consentement et apprendre à son enfant à dire NON.
- Mère et fille : Cet ouvrage est destiné aux ados et jeunes adultes : de quoi décomplexer la gen Z sur les questions liées à l’amour, au désir et à la sexualité.
- Sans tabou : Ce livre aborde des sujets importants liés à la sexualité : perdre sa virginité, la masturbation, comment lutter contre le revenge porn… Un guide de sexualité à la fois sérieux et décomplexé, qui apporte des réponses sans détours grâce à des BD, des témoignages, des tests, etc.
Conseils supplémentaires
- Soyez attentif aux signaux de votre enfant : Si votre enfant semble mal à l'aise ou anxieux à l'idée de parler de sexualité, arrêtez la conversation et réessayez plus tard.
- Ne vous sentez pas obligé de tout savoir : Il est normal de ne pas connaître toutes les réponses aux questions de votre enfant. Si vous ne savez pas quelque chose, dites-le et proposez de chercher la réponse ensemble.
- N'ayez pas peur de demander de l'aide : Si vous avez du mal à parler de sexualité avec votre enfant, n'hésitez pas à demander de l'aide à un professionnel de la santé, à un conseiller ou à un éducateur.
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