Le syndrome du jumeau perdu est un trouble lié à la perte d’un jumeau pendant la vie intra-utérine. Cette perte survient le plus souvent tôt, avant les premières échographies. Parfois, la perte n’est pas si précoce et l’équipe médicale ou les parents peuvent ne pas avoir transmis l’information à l’enfant né. Avec le développement de la PMA, il y a aussi des cas où les parents savent qu’un jumeau a été perdu.
Les Manifestations du Syndrome du Jumeau Perdu
De nombreux comportements ou expériences peuvent évoquer une perte gémellaire précoce. Il est possible de repérer ces comportements chez soi ou chez ses enfants.
Ressentir un Grand Vide
Une personne atteinte du syndrome du jumeau perdu peut ressentir en permanence un grand vide, un grand sentiment de solitude, souvent depuis sa plus tendre enfance. Un vide qui ne se comble pas, ou peu, même lorsqu'elle est avec d’autres personnes. Elle peut se sentir seule, incomplète et incomprise. Ce fort sentiment de manque peut aussi se traduire par une peur de l’abandon. Elle peut même être amenée à revivre des abandons ou des rejets : avec des amoureux, des amis… Les séparations en général sont difficiles voire douloureuses.
Chercher la Fusion dans les Relations Affectives
Dans ses relations de couple, une personne peut être constamment en train de rechercher une relation fusionnelle. Une quête de sa moitié, un autre soi qui la complèterait parfaitement. Cela peut conduire à des relations non durables, voire à une absence de relation devant tant d’exigences. Les partenaires peuvent aussi se sentir étouffés par cette fusion et fuir. Avec ses amies, le fonctionnement peut être similaire : une recherche de fusion, une grande proximité. La personne peut se sentir rejetée si elle ne trouve pas cette fusion, ou être facilement jalouse d’autres amitiés.
Avoir Eu un Ami Imaginaire
Pendant l'enfance, la personne a peut-être eu un ami ou une amie imaginaire. Elle jouait avec lui et pouvait lui parler. Elle n’en a probablement pas parlé aux adultes qui l’entouraient ou, si elle l’a fait, elle a reçu une réponse du type : cela n’existe pas. Toujours est-il que cet ami imaginaire l'a accompagnée une partie de son enfance.
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Vivre Pour Deux
Il existe de nombreuses façons de vivre pour deux. Par exemple, dans les cas fréquemment rencontrés : avoir plusieurs emplois ou manger pour deux (ou même pour plus de deux !). La personne cherche inconsciemment à continuer de faire vivre son jumeau perdu à travers elle, à travers ses actions.
Ne Pas Prendre Sa Place Dans La Vie
À l’inverse, la personne peut refuser la vie, comme si elle ne la méritait pas. Elle se punit d’avoir survécu à travers des comportements d’auto-sabotage. Elle peut même croire que c’est elle qui a pris sa place, qu’elle est responsable de sa mort. Dans les deux cas, elle a une culpabilité inconsciente tellement forte qu’elle s’interdit de vivre, qu’elle ne s’autorise pas à réussir. Elle peut aussi se sentir très attirée par la mort, comme si inconsciemment elle voulait suivre son jumeau qui n’a pas vécu.
Comment Apaiser le Syndrome du Jumeau Perdu?
Pourquoi vouloir apaiser le syndrome du jumeau perdu ? Si vous avez eu l’information par un thérapeute ou une thérapie d’avoir eu un jumeau perdu, ou si vous le suspectez vous-même suite à une émotion qui vous étreint lorsqu’est abordé ce sujet, vous voudrez certainement clore cette histoire, pour arrêter les souffrances et symptômes qu’elle génère. En tant que parent, si vous suspectez ce syndrome chez votre enfant, ou si vous savez qu’il y a eu un jumeau perdu, vous avez aussi envie d’arrêter ses propres souffrances ou symptômes.
Au plus la recherche avance dans le domaine de la psychologie prénatale, au plus nous prenons conscience que le fœtus, l’embryon même est un être sentient. Perdre un jumeau c’est vivre un deuil, teinté de la culpabilité du survivant, sans aucun moyen de se soulager puisqu’on ne peut pas l’exprimer à ce moment de la vie.
Pour les Adultes
D’après l'expérience, avoir une connaissance brute de l’information (par un praticien par exemple) n’aide pas la personne à soulager ses symptômes. Le plus efficace va être de revivre ce moment douloureux pour :
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- Libérer les poches émotionnelles restées bloquées : la tristesse, mais possiblement la colère, la peur, la culpabilité.
- Prendre conscience des croyances qu'on a alors mises en place et des comportements associés.
- Que l’adulte en séance apporte de nouvelles informations à son enfant intérieur (ici un embryon intérieur même).
- Enfin lâcher les comportements ou les émotions qui empêchent de prendre sa vie : de ressentir un grand vide, chercher la fusion dans mes relations, vivre pour deux, ne pas prendre sa place…
Un revécu du départ du jumeau a de très bons résultats sur les comportements souffrants des adultes.
Pour les Bébés et les Enfants
En tant que parent, vous savez peut-être qu’un ou plusieurs jumeaux sont morts avant d’arriver à la naissance. Il est essentiel de poser des mots sur ce sujet à votre bébé, ou à votre enfant s’il est plus grand, toujours en s’adaptant à son âge, à son développement, en disant des mots simples. Mais en apportant de la clarté, et non en dissimulant la vérité. Les témoignages d’adultes ayant appris tardivement l’existence d’un jumeau sont poignants et peuvent vraiment vous inciter à parler à votre enfant : ils ont enfin trouvé la pièce manquante du puzzle !
En cas de doute par rapport à une perte gémellaire précoce (je cite quelques signes dans la dernière partie de l’article), vous allez pouvoir poser cette hypothèse, toujours avec des mots simples : peut-être, il est possible que … Dans les deux cas, le bébé ou l’enfant pourra être gagné par l’émotion. Il est alors important de l’accueillir, de ne pas chercher à la faire cesser. Pour les enfants, savoir poser les mots sur ce qui a été vécu peut suffire.
Le Syndrome du Jumeau Perdu: Explications et Indices d’Existence du Phénomène
Le syndrome du jumeau perdu est la perte d’un ou plusieurs embryons pendant la vie intra utérine. Le tératome (détaillé plus loin) est connu depuis l’antiquité. Les preuves de pertes gémellaires précoces ont été obtenues grâce à l’imagerie médicale dès 1945. Ce syndrome est reconnu dans de multiples approches thérapeutiques, et les publications scientifiques sur ce sujet pour les grossesses médicalement assistées commencent à s’accumuler. Ce qui est sujet à caution est comment le jumeau survivant vit cela. Est-ce que cela a un impact sur sa vie et pourrait expliquer des troubles ?
Origine du Syndrome du Jumeau Perdu en France
En France, c’est au Dr Claude Imbert que l’on doit l’introduction du concept avec la parution de son livre en 2004 : « Un seul être vous manque… Auriez-vous eu un jumeau ? ». La Sophro-analyse a été fondée par le Dr Claude Imbert qui a la première publié sur ce syndrome du jumeau perdu en France en 2004, il y a 20 ans. C’est une approche de choix pour libérer un jumeau perdu.
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Les Chiffres pour ce Syndrome du Jumeau Perdu
Selon Alfred et Bettina Austermann, un embryon sur dix verrait son jumeau disparaître au cours de la grossesse. D’après une étude datant de 1990, au moins 12 % des grossesses naturelles peuvent commencer par des grossesses gémellaires. Christophe Vayssière trouverait quant à lui la présence d’un jumeau disparu pour plus de 20% des grossesses (« Les grossesses multiples » - Etude sur échographies de 1986). Le Dr Claude Imbert parle d’une fréquence d’au moins 20% des grossesses physiologiques, suivant son enquête auprès de sage-femmes notamment. Il a été confirmé scientifiquement qu’une personne sur 8 serait conçue avec un jumeau ou une jumelle ! Alors que seulement 1 sur 70 arriveraient à naître avec lui ou elle. C’est énorme !!
Comment cela se passe-t-il concrètement?
La perte d'un jumeau se produit en général au cours du premier trimestre. Avant, en analysant le placenta après l’accouchement, on pouvait s’apercevoir que la grossesse avait été multiple mais qu’un des fœtus était mort. Mais tout cela pouvait passer complétement inaperçu, surtout si la mère n’avait ressenti aucun symptôme particulier. Et avant… analysait-on systématiquement le placenta ? Aujourd’hui, grâce aux examens que l’on réalise dès les premiers jours de la grossesse, on peut s’apercevoir qu’une grossesse est gémellaire ou multiple mais, quelques jours ou semaines plus tard, curieusement, un des fœtus a tout simplement disparu. Dans ce cas, la mère peut n’avoir ressenti que quelques douleurs ou crampes utérines ou avoir perdu un peu de sang, ou rien du tout !
L’évacuation de l’embryon peut avoir lieu par voie basse, ce qui donnera une perte sanguine, pouvant être aussi petite qu’un spotting de règles. Elle pourra passer inaperçue d’ailleurs. Des gynécologues affirment que ces pertes sont fréquentes et correspondent à la nidation. Si la perte est plus tardive, la mère pourra même avoir des douleurs et des pertes sanguines évoquant une fausse couche (de fait c’en est une). A l’échographie, elle a un embryon en pleine forme : les docteurs lui disent donc que tout va bien et qu’il n’y a pas eu de fausse couche. L’ovule est ainsi appelé car il apparaît blanc, comme vide à l’échographie. Il peut avoir été fécondé, mais il y a ensuite eu un problème qui a empêché la multiplication cellulaire.
On ignore les causes exactes de la perte d’un jumeau. Cependant, certains indices montrent que l’embryon disparu souffrait sans doute de troubles génétiques depuis sa formation ou qu’il ait été mal accroché. Cette supposition se fonde sur l’analyse du placenta après l’accouchement. Les sage-femmes pourront le voir après la délivrance si elles examinent attentivement le placenta. Une espèce de momification de l’embryon est alors visible.
L’embryon peut s’enkyster dans le placenta. Un kyste dermoïde est une excroissance qui forme comme une poche fermée dans le corps, constitué de cellules de peaux et d’autres cellules. Ce phénomène des tératomes est connu depuis l’antiquité. Parfois il est possible de reconnaître dans le tératome un fœtus : c’est le « fœtus in fœtus » ; l’embryon se développe en portant le fœtus de son jumeau décédé. Selon le stade de développement de l’embryon mort, ce tératome pourra se repérer sur le nouveau-né de par sa grande taille.
Enfin, avec le développement de la PMA (Procréation Médicalement Assistée), et notamment des FIV (Fécondation In Vitro), on a désormais des données fiables sur ces conceptions assistées. Au hasard de tests ADN, des cas de chimère sont découverts. Des cas plutôt rares mais qui prouvent l’existence du phénomène de l’incorporation du jumeau perdu. Par exemple la BBC relate le cas d’un ayant suivi des traitements de fertilité en 2015. L’ADN de son sperme s’est avéré être à 90 % le sien et à 10 % celui de son jumeau hétérozygote (on les appelle parfois encore faux jumeau). A noter que dans le cas d’incorporation d’un jumeau homozygote, la chimère ne sera pas perçue à l’analyse (ADN identique pour les jumeaux homozygotes). Dans son numéro de novembre 2023, Science et vie Junior relate le cas de l’américaine Lydia ayant eu un test ADN pour ses 3 enfants en 2002.
Quelles sont les conséquences ?
Lorsque le syndrome du jumeau perdu se produit au cours du 1er trimestre, la grossesse se poursuit normalement et le bébé restant vient au monde en bonne santé et la grossesse multiple pourra passer inaperçue. Dans ce cas, d’un point de vue physique, on n’observe en général aucun symptôme ou aucune conséquence grave.
D’un point de vue émotionnel, c’est une autre histoire! Les parents auront surement besoin de faire le deuil de cet enfant perdu et de leur identité en tant que parent de multiples. Et les consquences sur l’enfant restant…. on en parle?
Importance de la Prise de Conscience et de l'Accompagnement
Les jumeaux en général fascinent l’humanité depuis au moins l’antiquité. C’est peut-être un signe que nous avons croisés un jumeau très précocement ? En tout cas, les indices biologiques existent. Avoir les symptômes décrits ne signifie pas que vous avez vécu une perte gémellaire précoce. A l’inverse, un jumeau perdu peut éveiller d’autres comportements. Tous vos problèmes ne s’expliquent pas par un syndrome du jumeau perdu.
Dans la pratique, on laisse la sagesse intérieure aux commandes. Il ne faut pas décréter que vous avez perdu un jumeau. C’est votre sagesse qui vous y conduira si vous l’avez vécu. Réalité ? Imagination ? Ce qui compte, c’est que vous alliez mieux dans votre vie.
Il est important de noter qu’à la lecture de cet article et des symptômes énoncés, vous pourriez être amené à vous demander si vous souffrez de ce syndrome. C’est pourquoi il est préconisé de laisser un temps de maturation et d’observer vos ressentis au niveau du corps et des émotions. Il est nécessaire de préciser que toute mélancolie, sentiment de vide intérieur ou abandon ou tout autre éléments cités ci-dessus ne sont pas systématiquement à relier au syndrome du jumeau perdu.
Identifier qu’il s’agit bel et bien d’un syndrome du jumeau manquant, afin que chacun puisse reprendre sa juste place. Alors il n’est plus question de survivre à un jumeau perdu. Une fois qu’elles prennent conscience de cette perte précoce, les personnes vont souvent mieux.
Suivre un travail thérapeutique est particulièrement précieux, cela permet d’ouvrir un espace sécurisé où exprimer ses émotions, trouver un sens à l’expérience, voire ritualiser l’acceptation de la séparation. Le point commun des symptômes du syndrome du jumeau manquant est l’absence de deuil effectif.
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